10 estratégias para enfrentamento evitante
Muitas pessoas evitam situações porque não conseguem lidar com elas. O que eles não percebem é que a evitação torna as coisas piores. Aqui estão 10 maneiras saudáveis de lidar com a situação.
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O comportamento maníaco é algo que você precisa estar atento. O oposto de depressão, aqui estão alguns sinais a serem observados quando você achar que pode ter.
Se você é uma pessoa tímida, pode se sentir socialmente desajeitado. Se você deseja trabalhar com esses sentimentos, aprenda por que você fica ansioso com as outras pessoas e o que fazer.
Stimming é um tipo comum de comportamento repetitivo visto no Transtorno do Espectro do Autismo. Aprenda por que isso acontece e como entendê-lo melhor em seus entes queridos.
Os teóricos do comportamento são especialistas em compreender a psicologia humana. Saiba mais sobre quatro comportamentalistas que causaram impacto na área e o que podemos aprender com eles.
O comportamento não verbal pode nos dar uma idéia de como as pessoas estão pensando e sentindo. Aqui estão 7 exemplos de maneiras como as pessoas se comunicam com seus corpos e como responder.
Se você suspeita que está sendo manipulado, não ignore esses sentimentos. Aqui estão 7 tipos de manipulação que você pode detectar e o que fazer se eles estiverem acontecendo com você.
A maioria das pessoas percebe que a procrastinação é um problema, mas não entende o significado da procrastinação e como vencê-lo. Portanto, leia mais.
Aqui está uma lista de distúrbios comportamentais. É crucial educar-se sobre isso. Saiba se você tem um desses ou se vê em alguém que você conhece.
O assédio moral no local de trabalho é semelhante ao assédio moral na escola. Acontece em todos os lugares, em qualquer tipo de ocupação. Aprenda como identificá-lo e agir rapidamente aqui.
Você já disse algo dramático a alguém apenas para ser notado ou pediu atenção por meio de uma variedade de comportamentos? O que você está fazendo pode ser um comportamento de busca de atenção de acordo com este artigo.
É fundamental desenvolver hábitos saudáveis. Essas rotinas podem impactar positivamente sua saúde mental. Leia mais sobre como bons padrões podem beneficiar seu bem-estar.
Podemos aprender muito com o estudo do comportamento humano. Algumas delas são comuns, enquanto outros estudos destacam a psicologia anormal. Saiba mais aqui.
A história do Dr. Jekyll e do Sr. Hyde contém um pouco de verdade. Pode ser real e pode ser um sinal de comportamento narcisista. Aqui está o porquê disso ser o caso.
Todos nós carregamos o preconceito do observador. Temos a tendência de ver nossas ações de maneira mais favorável do que as dos outros. Leia mais para saber como esse viés afeta a forma como interagimos.
Este artigo responde: as pessoas podem mudar? Seu parceiro machucou você - de novo. Seu amigo caiu de volta ao vício - de novo. Eles prometem que vão mudar - de novo. A pesquisa mostra que as pessoas podem mudar, se trabalharem duro.
A autopunição é o ato de punir a si mesmo física ou mentalmente. Continue lendo para saber como isso pode nos beneficiar ou prejudicar.
Às vezes, o comportamento compulsivo simplesmente acontece. Em casos como esse, você pode se perguntar por que não consegue parar. Veja por que isso acontece e o que pode ser feito.
Em um relacionamento, o comportamento controlador pode ser um sinal de problema. O que se qualifica como comportamento controlador? Qual é a intenção? Como você pode lidar com isso?
Extroversão é um traço de personalidade caracterizado pela alegria e simpatia. De acordo com este artigo, é resultado tanto da natureza quanto da criação.