25 exemplos de comportamentos de stimming

Muitas pessoas se envolvem em alguma forma de stimming, mas pode não parecer tão óbvio para alguns quanto para outros. O comportamento inclui o envolvimento em movimentos ou sons criados de forma repetitiva, relacionados à autoestimulação. O comportamento é comum em pessoas com autismo, exceto que pode levar a problemas se ficar fora de controle. Indivíduos autistas podem se envolver em stimming que é diferente do stimming típico porque as ações variam em quantidade e tipo, sendo mais óbvias do que outros comportamentos relacionados. Quando se torna perturbador, pode afetar a maneira como a pessoa vive diariamente e deve ser tratado o mais rápido possível.

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As ações associadas ao stimming relacionadas ao autismo podem incluir ações que são perceptíveis, como sacudir o dedo, marchar ou agitar as mãos. Essas ações podem parecer estranhas, mas são diferentes porque estão associadas ao comportamento de uma pessoa. Formas típicas de stimming podem incluir bater um lápis em uma mesa, torcer o cabelo em torno do dedo ou roer as unhas. O conteúdo a seguir analisa exemplos de comportamento de stimming e opções de gerenciamento.

Os comportamentos ou ações que fazem parte do stimming são conhecidos como stims. Especialistas dizem que quando uma ação é considerada inaceitável ou não tolerada culturalmente, é conhecida como estimulação. Roer as unhas é bastante comum, mas provavelmente é mais aceitável do que andar batendo as mãos. Se você está sentado em uma cadeira balançando para frente e para trás de maneira suave por um breve período, pode ser mais aceitável do que balançar todo o corpo para a frente e para trás, o que seria definido como um estímulo.

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Tecnicamente, nenhuma dessas ações deve receber atenção negativa, mas devido aos padrões que a sociedade tem de como as pessoas devem agir, uma ação pode receber mais atenção negativa do que a outra. Nesse caso, roer as unhas pode passar despercebido, já que muitos o fazem frequentemente por causa dos nervos ou do hábito. Alguém que agita as mãos pode ter uma aparência incomum porque a ação é menos tolerada do que roer as unhas.

Alguns estímulos fazem com que outras pessoas se preocupem com a segurança ou o bem-estar de alguém. Eles podem assustar os outros e fazer com que eles se sintam legitimamente chateados, especialmente se as ações se tornarem extremas. Alguns estímulos são problemáticos devido à forma como ocorrem. Por exemplo, uma pessoa autista pode fazer ruídos altos com a boca que soam ameaçadores, bater a cabeça repetidamente contra a parede ou usar as mãos para se bater.

Aqui estão os tipos comuns de stimming que você deve conhecer:

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• Assobio
• Rachadura de juntas ou juntas
• Usando as pontas dos dedos como um tambor
• Cabelo enrolado em torno dos dedos
• Roer unhas
• Toque de lápis
• Balançando o pé

Indivíduos autistas podem se envolver em estímulos por horas a fio e podem incluir estar obcecado ou preocupado com objetos, palavras ou um aspecto de um determinado assunto. Esses comportamentos incluem o seguinte:

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• Puxando cabelo
• Piscando repetidamente
• Reorganizando ou movendo coisas
• Balanço
• Caminhando ou andando na ponta dos pés
• Coçar ou esfregar a pele
• Acariciar, esfregar ou lamber certos objetos
• Olhando fixamente para objetos em movimento ou girando como uma roda ou ventilador
• Pule, pule ou gire repetidamente
• Abane, sacuda ou estale as mãos ou dedos
• Repita frases ou palavras
• Cheire objetos ou pessoas

É importante observar que existem comportamentos repetitivos que podem levar a danos físicos, como:

• Colocar itens perigosos na boca ou engoli-los
• Coçar ou esfregar a pele excessivamente
• Mordendo
• Socos
• Cutucando feridas e crostas
• Bate cabeça

Diferenças no Stimming com Autismo

A pesquisa está em andamento para entender por que as pessoas autistas se dedicam ao stimming. As ações que eles experimentam são difíceis de interromper e alguns podem se envolver no comportamento durante determinados momentos do dia. Ocorre com mais regularidade para pessoas com autismo, mas para a maioria das pessoas, as ocorrências são de vez em quando. A maioria das pessoas que estimula pode fazê-lo porque está aliviando a tensão, se sente nervosa ou entediada.

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Existem várias razões pelas quais as pessoas com autismo estimulam. Eles podem fazer isso quando estão oprimidos, excitados, ansiosos, felizes ou quando são uma forma de se consolarem. Alguns adotam esse comportamento quando estão em uma situação estressante ou para se ajudarem a obter conforto em novos ambientes. Em muitas circunstâncias, um indivíduo autista pode não ser capaz de controlar seu stimming como a maioria das pessoas.

A maioria das pessoas que estimulam estão cientes de que estão fazendo isso ou sabem que não o fariam durante as situações. Por exemplo, muitos não roeriam as unhas na mesa de jantar se estivessem em um encontro. Uma pessoa pode ter o hábito de stimming e não perceber porque pensa que é inofensivo. Em muitos casos, é, e a maioria sabe quando é apropriado fazê-lo. Você pode estar sentado entre seus colegas imitando um movimento ou som, mas percebe que suas ações estão irritando os outros, então pare.

Uma pessoa autista pode girar, balançar para frente e para trás ou agitar as mãos de maneira óbvia por períodos prolongados. Seu comportamento pode perturbar outras pessoas, mas eles podem não entender isso devido à falta de consciência social.

Pessoas com autismo que estimulam podem não apresentar comportamentos que causem problemas. Pode se tornar uma preocupação se criar perturbações na vida diária, interferir na aprendizagem ou deixar uma pessoa socialmente excluída. Em raras situações, pode causar perigo ou estar associado a uma condição médica, como uma convulsão.

Você pode controlar o Stimming?

Se o comportamento estiver causando problemas, ele pode ser controlado com orientação profissional. Existem técnicas de gerenciamento para outras formas de stimming, dependendo de como elas afetam o indivíduo. Para entender se o gerenciamento é necessário para o stimming, estas são as questões a serem consideradas:

• A reclusão ou isolamento social resultou de stimming?
• O comportamento é perturbador em ambientes sociais como a escola?
• A capacidade de aprender é afetada pelo stimming?
• Os membros da família estão tendo problemas por causa do stimming?
• O comportamento levou a perigo ou destruição?

Se a automutilação for iminente, entre em contato com seu médico ou com o pessoal de emergência imediatamente. Um médico pode querer examinar e avaliar os ferimentos existentes. Tentar controlá-lo é diferente de tentar administrá-lo. O objetivo pode ser encorajar alguém a ter autocontrole sobre suas ações, em vez de tentar controlá-las.

Técnicas para ajudar a gerenciar Stimming

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O controle do stimming pode variar de pessoa para pessoa, mesmo que o autismo não seja uma causa relacionada. Existem técnicas para pessoas com autismo que incluem terapia, análise de comportamento aplicada, medicação e fazer mudanças em seu entorno ou ambiente para limitar o estresse. Compreender o que está por trás do comportamento é importante e pode fornecer uma visão sobre quais métodos considerar a obtenção de resultados eficazes. Avalie a situação antes que ocorra o stimming para observar os gatilhos. Aqui estão outras coisas a considerar:

• Procure maneiras de eliminar os gatilhos.
• Crie um ambiente calmo para manter o estresse baixo. Torne as configurações mais silenciosas ou menores, reduzindo coisas que causam distrações.
• Estabeleça uma rotina diária para completar as tarefas.
• Incentive o autocontrole e comportamento que seja aceitável
• Não é recomendado punir alguém por stimming. Dê uma razão ao abordar o comportamento, para que eles fiquem menos inclinados a substituí-lo por outro.
• Dê o exemplo ensinando comportamentos que são aceitáveis ​​para substituir o stimming. Uma bola anti-stress pode ser encorajada quando eles batem as mãos.
• Procure orientação de um especialista que trabalhe com pessoas autistas. Eles podem avaliar sua situação e fornecer o raciocínio por trás do comportamento.
• Saiba mais sobre as opções de terapia, como terapia comportamental de análise comportamental aplicada (ABA) ou trabalhe com um terapeuta ocupacional. As opções de terapia podem ajudar a reduzir ou modificar atos de stimming.
• Problemas de ansiedade relacionados ao stimming podem se beneficiar de medicamentos projetados para ajudar a reduzir a ansiedade.

Depois de obter um maior entendimento da situação, fica claro quais técnicas de gerenciamento devem ser consideradas. Outras coisas a considerar como parte do processo de gestão podem incluir saber quando intervir, para que uma pessoa não se machuque, saiba quando dizer algo ou responder a um ato de stimming e saber como aconselhar outras pessoas, como familiares de como ajudar seu ente querido quando eles estimulam. Esteja ciente de quando procurar atendimento médico, se necessário.

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Detalhes adicionais para saber sobre stimming

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Embora o ato seja conhecido por se destacar em pessoas autistas, geralmente não é uma ameaça ou perigo. Pode criar constrangimento para os entes queridos quando em público durante situações sociais, mas esses sentimentos não devem ditar como alguém se comporta ou reage ao comportamento. Às vezes, é uma questão de conscientizar se o autismo é o resultado do comportamento. Quer o autismo seja ou não um fator, o comportamento não pode ser eliminado. É importante estabelecer a aceitação do comportamento, percebendo que seu ente querido age de maneira diferente dos outros. Pode demorar um pouco para aceitar se você se sentir sensível quando outros expressarem seu julgamento.

As ocorrências de stimming podem ir e vir e, sabidamente, começam durante a infância. Algumas crianças crescem com o comportamento, enquanto outras experimentam o comportamento com mais frequência em momentos de estresse. O comportamento é administrável em muitos casos, mas requer paciência. As situações sociais e a vida em casa podem melhorar com o tempo, ao se obter métodos de autocontrole.

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