Sentir-se sem esperança - como se você nunca pudesse realizar seus sonhos - é comum para pessoas com depressão. Aprenda as sete técnicas que você pode tentar impedir agora.
Sentir-se inútil é o dilema que muitas vezes enfrentam as pessoas que sofreram abusos e traumas. Descubra o que você pode fazer para superá-lo neste artigo.
Todo mundo se perde na vida às vezes. Aprenda como você pode encontrar seu caminho novamente. É normal sentir medo, mas há coisas que você pode fazer para se ajudar.