Compreendendo os princípios básicos da psicologia clássica de Adler

Fonte: rawpixel.com

As teorias subjacentes à psicologia adleriana clássica (também chamada de psicologia individual) foram propostas pela primeira vez por Alfred Adler no início do século XX. Hoje, os princípios da psicologia adleriana podem ser encontrados entrelaçados com os princípios básicos sobre os quais muitas das várias formas de psicologia moderna são construídas. Embora a terapia Adleriana seja um tipo específico de psicoterapia, os princípios da psicologia Adleriana também são evidentes em muitos outros métodos de psicoterapia.

A seguir, examinaremos a história de Alfred Adler, os princípios básicos da teoria que ele desenvolveu e como seu trabalho continua a influenciar a psicologia moderna.

Alfred Adler - Uma breve biografia

Alfred Adler nasceu perto de Viena, na Áustria, em 1870. Ele sofreu de raquitismo quando criança e foi incapaz de andar até os quatro anos de idade. Essa e outras doenças infantis motivaram Adler a se tornar médico. Ele se formou na Escola de Medicina da Universidade de Viena em 1895 e seguiu uma carreira primeiro como oftalmologista e depois como médico geral.

611 anjo número chama gêmea

Posteriormente, mudou para o campo da psiquiatria e passou a fazer parte de um grupo de discussão em psicanálise formado por Sigmund Freud, que mais tarde se tornaria conhecido como o fundador da psicanálise. Adler separou-se de Freud quando surgiram diferenças em seus pontos de vista, embora os dois continuassem se considerando colegas e mantivessem termos amigáveis.

Em 1912, Adler fundou a Society for Individual Psychology, usando o termo 'indivíduo' sobre sua visão da pessoa como um todo indivisível que deve ser tratado como tal. De acordo com Adler, todas as facetas que compõem a personalidade de um paciente precisam ser levadas em consideração em uma abordagem holística da terapia.

Adler fundou várias clínicas de orientação infantil em Viena e dedicou grande parte de seu tempo a atividades relacionadas à orientação infantil. Ele também deu palestras em universidades por toda a Europa e nos EUA. Entre as obras mais conhecidas de seus mais de 300 livros e artigos estãoA prática e a teoria da psicologia individual(1927);Compreendendo a natureza humana(1927); e WQue vida pode significar para você(1931).

Em 1897, Adler casou-se com Raissa Epstein, uma ativista e escritora russa que conheceu na faculdade. O casal teve quatro filhos, dois dos quais seguiram os passos do pai na área de saúde mental e se tornaram psiquiatras. Alfred Adler morreu repentinamente em 1937, aos 67 anos, de ataque cardíaco. Suas cinzas perdidas foram devolvidas a Viena mais de 70 anos depois, quando ele recebeu um honroso enterro oficial.

Sete Princípios Básicos da Psicologia Adleriana

A abordagem da psicologia adleriana à saúde mental pode ser explicada simplesmente como uma tentativa de criar um sentimento de pertencimento dentro do indivíduo. Quando o indivíduo se sente amado e tem conexões valiosas com outras pessoas na sociedade, ele será capaz de dar o melhor de si. Por outro lado, a tendência de agir ou se comportar de maneiras socialmente desviantes decorre de sentimentos de inadequação e de ser um pária da sociedade.

Adler desenvolveu vários princípios essenciais ou conceitos-chave que explicam totalmente essa abordagem.

1. Holismo

O indivíduo é único e, para ser totalmente compreendido, deve ser visto como uma unidade inteira e indivisível. A pessoa como um todo deve ser levada em consideração e não apenas traços ou maneirismos selecionados. Aceitar o indivíduo como uma unidade da personalidade ajuda a garantir que todo o eu seja tratado e não apenas os aspectos que possam ser considerados ausentes ou defeituosos.

27 significado espiritual

Fonte: pexels.com

A maneira como uma pessoa lida com a vida só pode ser verificada observando todos os componentes de sua personalidade - seus comportamentos, emoções e atitudes. Esses aspectos da personalidade de uma pessoa não devem ser vistos como internamente divididos ou em conflito uns com os outros. Eles são dinâmicos e trabalham em conjunto para tornar alguém quem eles são.

2. Seres Sociais

Além de serem indivíduos, os humanos também são seres sociais. O indivíduo simultaneamente se esforça por um sentimento de singularidade dentro dos grupos sociais (por exemplo, família, escola, comunidade, local de trabalho, o mundo), ao mesmo tempo em que precisa ter um sentimento de pertencimento e aceitação.

É dentro dos grupos sociais que uma pessoa se depara com os desafios da vida. Adler identificou o mais importante desses desafios como:

Significado de 42 números

• Relacionamentos com outros
• Ocupação
• Ame
• Sexo

A família é o primeiro ambiente social do indivíduo e, como tal, desempenha um papel importante em como ele vê a vida e se comporta em outros ambientes sociais posteriormente. Adler via a ordem de nascimento e a constelação familiar (como é constituída e a posição percebida de cada pessoa dentro dela) como forças formativas no desenvolvimento da visão de mundo do indivíduo. Desse modo, Adler foi um dos primeiros defensores do exame das influências familiares sobre o indivíduo e o indivíduo sobre a família.

É por meio de suas interações sociais positivas e do senso de pertencimento que cada pessoa desenvolve coragem, otimismo e autoconfiança. O indivíduo deve, portanto, aceitar que, como ser social, a contribuição de pessoas em seu passado contribuiu para torná-los quem eles são. Eles também devem perceber que estão afetando os outros.

3. Sentimento de comunidade

A conexão social (também chamada de interesse social) pode ser alcançada por qualquer pessoa, mas é algo em que o indivíduo deve trabalhar conscientemente. Essa conexão não é conformidade; antes, é viver em harmonia com a sociedade e contribuir positivamente para ela. O interesse social encoraja o indivíduo a buscar o autodesenvolvimento total e abrangente, bem como a fazer contribuições para o desenvolvimento do grupo como um todo.

O sentimento de comunidade, conexão social ou interesse social é visto na abordagem de Adler como algo que caminha lado a lado com a saúde mental. É o nível de interesse social de uma pessoa que determinará como os principais desafios da vida são tratados e se são tratados de maneiras socialmente úteis.

4. Teleologia - Orientação para Objetivos

Adler descreve os humanos como natamente orientados para um objetivo ou teleológicos, o que significa que todos os comportamentos e emoções de uma pessoa servem ao propósito de aproximá-los de seu objetivo. Esse objetivo é explicado como decorrente dos sentimentos de inferioridade do indivíduo e da necessidade de se tornar mais perfeito.

Segundo Adler, todo mundo nasce com um sentimento de inferioridade que é carregado durante a infância (ser pequeno, desamparado, dependendo dos outros para as necessidades básicas). Também pode haver sentimentos de inferioridade decorrentes de uma deficiência, abuso ou que lhe digam que você não é bom o suficiente ou tão bom quanto os outros. Isso deixa o indivíduo com o objetivo de se esforçar para provar que é significativo ou digno, compensando as imperfeições.

Adler presumiu que o raciocínio por trás das ações e atitudes de uma pessoa torna-se claro assim que a origem de seu sentimento de inferioridade e as metas estabelecidas para compensá-lo são compreendidas. É importante que o terapeuta descubra os objetivos do paciente para que possa ajudá-lo a estabelecer novos.

Fonte: rawpixel.com

5. Meta final criada

A psicologia adleriana vê o indivíduo como sendo orientado para o futuro; criando e se esforçando para atingir seu próprio objetivo final. Essa meta representa a ideia do indivíduo de sucesso ou de se tornar completo compensando (compensando) as inferioridades percebidas.

0033 número do anjo

O objetivo final de uma pessoa é, portanto, semelhante à autodeterminação e, embora fatores como cultura e relacionamentos possam influenciá-la, é, em última análise, uma expressão da capacidade criativa do indivíduo. É importante ressaltar que o Amieiro sugere que, como o objetivo final é exclusivo do indivíduo, cada pessoa pode mudar suas crenças e, portanto, alterar seu objetivo final - criar um novo.

Isso é frequentemente descrito como uma visão otimista, positiva e inspiradora do indivíduo. Na terapia, promove a ideia de que, por meio do incentivo (do terapeuta), alguém pode ser levado a ver as inadequações em seu objetivo final atual. Eles podem então ser guiados para a escolha voluntária de criar um mais gratificante, edificante e socialmente benéfico.

6. Estilo de vida

Desde cedo, o indivíduo adota um padrão de como pensa e se comporta dentro de seus grupos sociais. Isso é denominado alternadamente como 'personalidade', 'estilo de vida', 'estilo de vida' e 'estilo de vida'. Inclui o conceito que a pessoa tem de si mesma, sua visão de mundo e suas estratégias para lidar com os desafios da vida, mesmo quando ela tenta melhorar seu status percebido de inferioridade.

O estilo de vida é visto como um método de sobrevivência e uma influência fundamental no desenvolvimento de uma pessoa. Está ligada à saúde mental na medida em que o indivíduo saudável é adaptável e capaz de mudar sua abordagem às situações; se uma maneira não funcionar, eles estão dispostos a procurar e experimentar outra. Em uma mente doentia, existe a rigidez de ver apenas uma maneira de fazer as coisas ou apenas um estilo de vida possível.

O estilo de vida de uma pessoa pode se manifestar de forma consciente ou inconsciente em seu comportamento e emoções. Também pode revelar-se normal ou neurótico, sendo respectivamente construtivo ou destrutivo para o desenvolvimento do indivíduo e dos grupos sociais dos quais faz parte. O conceito de estilo de vida também abrange a falta de ação em certas situações em que o indivíduo tem a capacidade de agir, mas opta por não fazê-lo.

Ao examinar as experiências da infância e o padrão consistente de comportamento do indivíduo quando confrontado com os desafios da vida, é possível iniciar mudanças no estilo de vida. Isso pode trazer cura, um movimento em direção a uma melhor saúde mental e crescimento na compreensão de si mesmo e das contribuições que você pode fazer para a sociedade.

7. Lógica Privada

Um outro princípio para a psicologia que Adler expôs é o da lógica privada em oposição ao senso comum. A lógica privada é como o indivíduo racionaliza seu estilo de vida - é sua interpretação da realidade e seu lugar nela. A lógica privada influencia o indivíduo a se concentrar em si mesmo e em obter segurança e superioridade pessoal.

O bom senso é um atributo da comunidade. É consensual e serve ao bem de toda a comunidade. Um dos objetivos da terapia baseada na psicologia adleriana é ajudar o indivíduo a adotar uma abordagem mais baseada no senso comum sobre como se relacionar com os outros, em vez de uma abordagem autocentrada.

Como as teorias da psicologia de Alfred Adler influenciam a psicologia moderna

significado da cueca preta

Adler é geralmente considerado, junto com Freud e Jung, um dos principais pensadores e contribuintes para o desenvolvimento do campo da psicologia. No entanto, muitas vezes é apontado que muitas das ideias de Adler sobre psicologia não são atribuídas diretamente a ele, embora sejam amplamente utilizadas e aceitas. Aqui estão alguns exemplos de sua influência:

Uma aliança terapêutica- Adler promoveu a ideia de que o terapeuta e o cliente são parceiros iguais em uma aliança terapêutica de respeito mútuo. Em termos de sessões de terapia reais, ele é creditado por defender o terapeuta e o cliente para se sentarem frente a frente. Isso está em contraste com o terapeuta sentado atrás do cliente, conforme orientação de Freud.

O sentimento de inferioridade- Adler introduziu a noção do complexo de inferioridade como a força motriz por trás do desenvolvimento da personalidade e da busca pelo autoaperfeiçoamento. Ele também influenciou a consideração das forças sociais no desenvolvimento da personalidade. Adler apresentou a noção de que cada pessoa precisa pertencer e estar em equilíbrio com a sociedade para alcançar um senso de integridade.

significado espiritual de um carro em um sonho

Psicologia infantil e divulgação comunitária- Adler é conhecido por suas contribuições ao estudo do desenvolvimento infantil e da psicologia infantil. Ele também contribuiu para o uso da psicoterapia como parte da comunidade. Em particular, ele defendeu o uso de medidas preventivas para diminuir o risco de aparecimento de doenças mentais.

Influência em outros psicólogos- Distintos psicólogos cujo trabalho foi influenciado por Adler incluem:

• Abraham Maslow- Co-fundador da Psicologia Humanística, conhecido pela Hierarquia de Necessidades de Maslow
• Carl Rogers- Co-fundador da Psicologia Humanística, conhecido por sua abordagem centrada no cliente e a teoria da pessoa em pleno funcionamento
• Karen Horney- Fundadora da Psicologia Feminista, conhecida por sua teoria das necessidades neuróticas

Hoje em dia, a abordagem de Alfred Adler à psicologia é praticada por muitos no campo da saúde mental sob a égide da psicoterapia de Adler. Seu foco está na construção de uma relação de incentivo e respeito mútuo entre cliente e terapeuta. Por meio da terapia, o cliente perde sua auto-imagem negativa, o que afeta negativamente o modo como ele funciona na sociedade. Eles a substituem por autoconfiança e a

Fonte: pixabay.com

Se você acha que pode se beneficiar com a terapia Adleriana ou está se perguntando se ela é adequada para você e para suas necessidades de saúde mental, conversar com um profissional treinado pode ajudar. Você terá uma visão mais brilhante da vida e do seu lugar no mundo.

Compartilhe Com Os Seus Amigos: