Sintomas de narcisismo: o que observar

Indivíduos com narcisismo podem agir de uma maneira específica e algumas das coisas que fazem serão bastante óbvias de identificar. Aqui está uma olhada nos sintomas de narcisismo e detalhes sobre o que observar se você pensa que é um narcisista, ou quando você acha que alguém ao seu redor pode estar sofrendo desse tipo de transtorno de personalidade.

Um profissional de saúde mental treinado pode avaliar você ou seu ente querido e diagnosticar seu parceiro como tendo transtorno de personalidade narcisista. A identificação com esse transtorno só deve ocorrer após um profissional treinado ter feito o diagnóstico.

O que é narcisismo?

O narcisismo ocorre quando uma pessoa se admira de maneira prejudicial à saúde. Eles podem pensar que são a pessoa mais importante que conhecem e que tudo o que fazem é impressionante e importante.

O narcisismo também pode ser um sintoma de transtorno de personalidade narcisista (NPD), sobre o qual está escrito no Manual de diagnóstico e estatística de transtornos mentais (DSM-5). Esse transtorno é visto quando alguém confia excessivamente em seu senso de importância, precisa de muita admiração e não sente empatia pelas outras pessoas. Pesquisas foram feitas, o que explica que a falta de empatia não é o traço mais notável em todos os casos de NPD, mas em muitos casos, é o sintoma mais óbvio.

Como isso é diferente de ter uma auto-estima saudável?

Alguém narcisista não é o mesmo que tem uma autoestima saudável. Por exemplo, muitas pessoas que têm um nível saudável de auto-estima são humildes com relação a si mesmas e suas realizações.

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Pessoas com narcisismo têm certeza de todas as coisas que fazem, tenham sucesso ou não. Mesmo a menor das realizações merece um tapinha nas costas e elogios por eles. Além disso, muitas vezes pensam que são os melhores em tudo, independentemente do assunto.

Quem corre o risco de ter narcisismo?

Existem alguns grupos de pessoas com maior probabilidade de desenvolver narcisismo do que outros. Essas pessoas incluem aqueles que foram negligenciados quando crianças, bem como crianças cujos pais atenderam a todos os seus caprichos. Pessoas que tiveram pais que criaram expectativas irreais sobre eles quando eram jovens também correm o risco de ter narcisismo.

Algumas pessoas podem desenvolver narcisismo por causa das pessoas com quem convivem ou devido à vida que vivem.

Quais são os sintomas do narcisismo?

Aqui estão alguns dos sintomas mais comuns associados a pessoas com narcisismo.

• Ter um desejo de ser reconhecido, não importa o que faça
• Agir pretensioso
• Falta de empatia
• Deve ter o melhor de tudo, como roupas, carro e residência
• São invejosos
• Incapaz de perceber as necessidades e desejos dos outros
• Pode tirar vantagem das pessoas.
• Espere que você se incline para trás para ajudá-los.
• Acredite-se ser muito importante.
• Exagere coisas que eles realizaram
• Precisa de admiração constante
• Só quero estar perto de certas pessoas que eles consideram superiores a outras.
• Menosprezar as pessoas
• Guarde sentimentos de vergonha e insegurança
• Tem dificuldade em fazer mudanças em sua vida

Muitos desses sintomas são específicos para o transtorno de personalidade narcisista (NPD) noManual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais.

Com o que se preocupar

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Pessoas com narcisismo ou transtorno de personalidade narcisista (NPD) podem não procurar ajuda para esses sintomas. No entanto, se você estiver experimentando esses sintomas e quiser ajuda, existem opções disponíveis para você. O médico pode fazer algumas perguntas para determinar se você tem esse transtorno. Eles também podem descartar outros tipos de distúrbios ou problemas físicos, sendo capazes de determinar se você está sofrendo de NPD ou não. Assim que você for diagnosticado, um curso de tratamento pode ser estabelecido, reverta o distúrbio tanto quanto possível.

Você também pode obter ajuda quando estiver se sentindo sobrecarregado ou tiver mais estresse do que deveria. Esses aspectos podem levar a problemas de saúde ou fazer com que você queira se automedicar com drogas ou álcool, o que não é o ideal.

Pessoas com narcisismo às vezes têm problemas em todas as áreas de suas vidas. Eles podem ter problemas quando se trata de dinheiro, trabalho, nos relacionamentos e podem até abusar de certas drogas. Isso é algo com o qual você deve estar atento.

Se você perceber que alguém que você ama tem essas tendências, procure um tratamento para si mesmo, para que possa lidar melhor com isso. É algo sobre o qual você pode conversar com seu terapeuta, e eles podem ajudá-lo ao propor um plano para ajudar seu ente querido.

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O narcisismo pode ser evitado?

Nem tudo sobre o narcisismo é conhecido, então não há como saber com certeza se ele pode ser evitado totalmente. No entanto, existem algumas coisas que você pode fazer para mantê-lo sob controle, o que também pode impedir o aparecimento de certos sintomas.

Procure tratamento cedo

Se você acha que está exibindo sinais de NPD, pode optar pela terapia assim que se sentir pronto. Isso tem o potencial de ajudá-lo a aceitar seus comportamentos e problemas anteriores.

Se puder, tente envolver toda a família. Isso pode incluir você se engajar em terapia familiar com seus pais ou filhos, dependendo de onde você está na vida. Quando você utiliza a terapia familiar, todos os que foram afetados pelo NPD podem ser ouvidos. A unidade familiar pode decidir as principais questões que estão sendo impactadas e que tipo de mudanças podem fazer para apoiar melhor o indivíduo com NPD.

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Mudancas de estilo de vida

Além de apenas receber um tratamento valioso para NPD, você pode querer tratar de outros transtornos mentais que possa ter por meio do tratamento. Isso inclui se você tiver problemas com o uso de álcool ou se sentir que sofre de depressão. Um psiquiatra pode fazer uma avaliação completa e ajudá-lo.

Você também precisa se certificar de que segue o plano que é colocado em prática para você, pela equipe de profissionais de saúde mental, e ir devagar. Você não precisa fazer alterações durante a noite, lembre-se de que isso pode levar algum tempo.

O exercício é uma boa maneira de melhorar o seu humor e também pode ajudá-lo a reservar um tempo para organizar seus pensamentos. Quando você passa por muito estresse ou passa por algo estressante, pode ser difícil para o seu corpo e mente. Você deve reservar um tempo para relaxar quando puder, mesmo que seja por um breve período. Isso pode diminuir sua ansiedade e ajudá-lo a superar os períodos de estresse também.

Opções de tratamento

Em termos de tratamento do narcisismo, existem algumas maneiras que são utilizadas.

A primeira coisa que você deve examinar é a psicoterapia. Pode haver problemas que você está enfrentando quando é um narcisista que podem ser resolvidos com o uso de psicoterapia e outras técnicas que um psiquiatra ou outro profissional de saúde mental pode tentar ensinar-lhe.

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Um estudo concluiu que algumas pessoas com narcisismo veriam poucos benefícios com o uso da terapia, uma vez que podem não querer ser tratadas. É provável que isso aconteça porque você não tem conhecimento de alguns dos sintomas que está experimentando como narcisista. No entanto, isso não significa que você não possa obter a ajuda de que precisa. Quando você deseja fazer uma mudança e direcionar sua saúde mental, a terapia é uma ótima opção da qual você pode aproveitar.

Depois de iniciar a terapia, você deve estar ciente de que o processo pode levar muito tempo antes de você ver os resultados que deseja. Isso é esperado e não deve desencorajá-lo, uma vez que também pode ter demorado muito para desenvolver esses comportamentos.

Além da pessoa que está sendo tratada por narcisismo, se você for um amigo próximo ou membro da família afetado pelo comportamento de um narcisista, há ajuda disponível para você também. Você pode aproveitar as vantagens dos serviços de psicoterapia online, que permitirão que você aprenda estratégias de enfrentamento e muito mais. Considere usar um serviço como o BetterHelp para a terapia de que você precisa.

Além disso, você pode descobrir que as prescrições também podem ajudar a aliviar alguns dos sintomas do narcisismo. Novamente, isso é outra coisa para discutir com seu médico, que será capaz de traçar um plano que pode produzir benefícios quando seguido adequadamente.

Prognóstico

Você pode superar o narcisismo e o NPD, mas provavelmente vai dar muito trabalho. Pegue as coisas um dia de cada vez e lembre-se de que há pessoas lá fora dispostas a dar uma mão. Quando estiver melhor, você também pode trabalhar em qualquer relacionamento que tenha prejudicado no passado. Isso pode ser algo que realmente muda sua vida, então não hesite em pedir ajuda quando sentir que precisa.

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