Receitas de jantar rápidas e fáceis que seus filhos vão adorar
Receitas rápidas e fáceis Um dos aspectos mais desafiadores da culinária para crianças pequenas é tentar preparar refeições que todos em sua vida possam desfrutar. Vamos enfrentá-lo: as crianças são exigentes quando se trata de comer, e incluir mais de um tornará a preparação da refeição quase impossível. Felizmente, estamos aqui para apoiá-lo!
Nós vasculhamos o site para o melhor, e estamos confiantes de que seus filhos vão gostar. Esses alimentos vão encher o estômago na mesa de jantar, desde pratos criativos como tater tot nachos até o tradicional jantar para crianças receitas como macarrão com queijo. Abaixo são dados algumas receitas rápidas e fáceis que seus filhos podem desfrutar. Vamos explorar essas receitas de jantar de baixo fodmap;
Macarrão, Queijo e Batata Doce
Ingredientes
- 1 xícara de macarrão orgânico cozido
- ½ xícara de Queijo
- 1 xícara de purê de batata doce
- Sal, orégano e pimenta-do-reino a gosto
Instruções
A base de queijo neste prato equilibrado e orgânico de macarrão com queijo é preparada com batata-doce. A vibrante tonalidade laranja leva sua mente a acreditar que esta receita de jantar equilibrada é recheada com queijo, tornando-a a melhor receita de comida infantil . No entanto, tem apenas cerca de metade do queijo de um prato típico.
Misture os temperos na batata-doce e disponha-os em um prato de vidro. Agora adicione o macarrão por cima e polvilhe um pouco de sal. Por fim, espalhe o queijo uniformemente e leve ao forno por 5 a 10 minutos em fogo MÉDIO.
Pitas de Manteiga de Amendoim Frutado
Ingredientes
- ¼ xícara de manteiga de amendoim
- 1/8 colher de chá de pimenta da Jamaica e noz-moscada em pó
- Duas peças de bolso pita
- 1/2 maçã grande em cubos finos
- Meia banana média (picada)
Instruções
Isso é muito receita de comida rapida e facil . Combine manteiga de amendoim, pimenta da Jamaica, canela e noz-moscada em um copo de mistura raso. Recheie os pedaços de pão sírio com a pasta, os pedaços de maçã e banana.
Guloseimas de cereais com chocolate duplo
Ingredientes
- 2 xícaras de marshmallows minúsculos
- 2 colheres de sopa de manteiga (sem sal)
- 1 colher de sopa de cacau em pó, sem açúcar
- 1/5 colher de chá de extrato de baunilha
- 1/4 colher de chá de sal
- Pulverizador para cozinhar
- 3 xícaras de cereais
- 1/2 xícara de gotas de chocolate
Instruções
Passo 1
Em um prato grande para micro-ondas, misture os cinco primeiros componentes - leve ao micro-ondas por 1 minuto em ALTO. Retire o recipiente do forno e misture bem com uma escumadeira larga de borracha embebida em óleo de cozinha. Atire no cereal. Aplique as gotas de chocolate e misture bem.
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Passo 2
Usando óleo de cozinha, polvilhe um copo medidor seco de 1/4 de xícara. Encha o copo medidor até a metade com a mistura de farinha; transfira para a assadeira forrada com papel manteiga. Congele por pelo menos 8 minutos ou até ficar sólido. Esse almoço infantil ou receita de jantar é algo pelo qual seus filhos vão se apaixonar!
Ultimate Frango Empanado ( receitas de ovos para o jantar )
Ingredientes
- 2/3 xícara de mistura original BisquickTM
- 1/2 colher de chá de sal
- 1/2 queijo parmesão
- 1/2 colher de chá de páprica
- Três pedaços de peito de frango, sem osso e sem pele, cortados longitudinalmente em tiras de 1/2 polegada
- Um ovo levemente batido
- Três colheres de chá de manteiga ou margarina derretida
Instruções
Passo 1
Pré-aqueça o forno a 450 graus Fahrenheit. Pulverize uma assadeira com spray de cozinha e forre-a com papel alumínio.
Passo 2
Pegue um recipiente de comida, misture a mistura Bisquick, queijo, sal e páprica. Metade dos filés de frango devem ser mergulhados no ovo e depois colocados no recipiente da mistura Bisquick. Agite o saco para cobri-lo.
Coloque o frango em uma assadeira e reserve. Rep com o resto do frango. Espalhe a manteiga por cima do frango.
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etapa 3
Asse por 12 a 14 minutos no forno, girando a cada 6 minutos até que o meio não esteja mais rosado.
Popcorn Balls-Uma das melhores receitas rápidas e fáceis
- 1 Colher de Sopa. óleo de colza
- 3 colheres de sopa. grãos de pipoca
- 2 colheres de sopa de manteiga (sem sal)
- 1/4 xícara de mini marshmallow
- 2,25 xícaras de mini marshmallow
- 1 xícara de cereal de aveia com mel e manteiga
- 1 onça. varas do pretzel
- 1/4 xícara de amendoim torrado seco em cubos e salgado
Instruções
Passo 1
Pegue um forno holandês para fazer isso receita de jantar infantil , aqueça o óleo em fogo médio-alto. Cubra e cozinhe por 4 minutos, continue agitando a panela regularmente. Retire a panela do fogo quando o estouro diminuir. Deixe descansar.
Passo 2
Você Pegue uma panela pequena, derreta a manteiga em fogo baixo - cozinhe por 2 minutos após adicionar os marshmallows. Tire a panela do fogo. Misture 3 xícaras de pipoca e o restante dos ingredientes. Ative 2 minutos para resfriamento. Faça 10 (3 polegadas) bolas de massa. Deixe 5 minutos para esfriar.
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