Percepção: psicologia, definição e como vemos as coisas
Se você já se deitou na grama e olhou para as nuvens, a princípio, você pode ver apenas nuvens. Depois de um tempo, você pode começar a formar uma imagem dentro das nuvens. Depois de ver isso, torna-se difícil olhar para as nuvens e 'des-ver'. Se você olhar para ele por tempo suficiente e depois desviar o olhar, ainda poderá ver a imagem aparecer. Isso é chamado de percepção.
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Nossos cérebros tentam processar imagens identificando-as, organizando-as em algum padrão e interpretando as informações sensoriais para dar sentido ao mundo em que vivemos. A percepção é um processo individualizado. Pessoas diferentes percebem as mesmas situações de maneiras diferentes. Vamos revisitar aquela tarde preguiçosa deitado na grama, olhando para as nuvens e dizer que seu melhor amigo estava deitado ao seu lado e também estava olhando para as nuvens. Seu amigo pode ver nas nuvens uma imagem diferente da sua, e você pode ou não conseguir visualizar o que seu amigo vê e vice-versa.
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Nossos cérebros processam diferentes tipos de informações sensoriais ao mesmo tempo. Diferentes sentidos estão interligados e impactam uns nos outros. Por exemplo, se você sentir o cheiro de um morango grande e maduro, provavelmente desenvolverá uma reação rápida ao querer comê-lo. Acontece sem nossa percepção consciente.
À medida que recebemos informações sensoriais, somos capazes de convertê-las em percepções de flores, alimentos, carros, animais e outras coisas que vemos regularmente.
Podemos definir percepção como sendo capaz de processar informações que recebemos de nossos sentidos. A definição da psicologia da percepção é o estudo de como processamos as informações que nossos sentidos nos fornecem.
Os pesquisadores desenvolveram várias teorias sobre a percepção ao longo do tempo. Muitos de seus pontos são válidos, mas estamos longe de ser um consenso, portanto, precisamos considerar a psicologia da percepção um trabalho em andamento.
Agrupando coisas: seis princípios principais de organização de coisas
Sem fazer um esforço consciente, nosso cérebro tenta agrupar coisas para nos ajudar a compreender e interpretar nosso mundo. Existem seis princípios básicos de organização:
Semelhança
Similaridade refere-se ao agrupamento de coisas que se parecem. Os itens que têm a mesma forma, tamanho e cor constituem partes do padrão que pertencem um ao outro.
Proximidade
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A proximidade é o agrupamento das coisas de acordo com o quão fisicamente próximas umas das outras estão. Quanto mais próximos eles estão, tendemos a vê-los como um grupo, mesmo que eles não tenham nenhuma conexão entre si.
Continuidade
Continuidade significa que tendemos a agrupar as coisas com base em padrões. Em outras palavras, vemos objetos com tamanho, forma e cor semelhantes como uma figura inteira.
Inclusividade
Inclusão significa que veremos todos os elementos de uma imagem antes de vermos partes dela. Por exemplo, veremos uma nuvem inteira primeiro, antes de ver uma imagem nela.
Fecho
O fechamento se refere a ver uma imagem parcial e ser capaz de preencher as lacunas do que acreditamos que deveria estar ali. Essa é a capacidade de ignorar o fato de que uma imagem está apenas pela metade, e podemos vê-la como um todo.
Pragnanz
A palavra pragnanz indica plenitude ou perfeição. Isso se refere à nossa capacidade de ver a percepção como um processo contínuo e dinâmico. Temos a tendência de continuar percebendo algo até concluir que tem o máximo de significado e integridade. Isso costuma ser chamado de boa gestalt. Um exemplo disso são as crianças pequenas que fazem várias perguntas enquanto tentam entender algo e resolvê-las mentalmente.
Psicologia da percepção de acordo com Bruner
Jerome S. Bruner foi um psicólogo americano que desenvolveu um modelo de percepção. Bruner teorizou que as pessoas passam por vários processos antes de formarem opiniões sobre o que vêem.
Como nosso cérebro processa informações sensoriais sobre um objeto desconhecido? Bruner acreditava que estamos abertos a diferentes pistas informativas que nos dirão mais sobre isso. Procuramos mais informações sobre o objeto até encontrar pistas que nos sejam familiares. Só então podemos começar a categorizar a imagem em nossas mentes. Se as pistas estão distorcidas ou parecem não se adequar às nossas percepções iniciais, podemos ativamente ignorá-las até eliminar todas as imagens que não se alinham para que possamos ter um fechamento porque fomos capazes de formar uma imagem consistente.
Psicologia da percepção de acordo com Gibson
James J. Gibson também foi um psicólogo americano que estudou psicologia da percepção. Gibson é conhecido por sua filosofia de teoria direta da percepção. Essa teoria também é amplamente conhecida como a teoria 'de baixo para cima'.
Sua teoria também é às vezes conhecida como 'Teoria Ecológica' porque ele acreditava que poderíamos explicar a percepção apenas em termos do ambiente. A teoria ascendente também é conhecida como processamento orientado a dados. A ideia central é que a percepção deve começar com um estímulo sensorial. A imagem começa na retina do nosso olho e segue até o córtex visual. Em cada estágio do caminho, nossos olhos enviam sinais ao nosso cérebro para continuar analisando a imagem até que possamos chegar a um pensamento final sobre o que o objeto cheira, tem gosto, som, aparência ou sensação.
De acordo com a teoria direta da percepção, o que você vê está lá, exatamente como você o percebeu. Você não precisa processar nenhuma informação adicional, como tamanho, forma, distância ou qualquer outra coisa. Uma olhada nos dá todas as informações de que precisamos para nos ajudar a interagir com nosso ambiente.
Gibson teorizou que o ponto de partida da percepção começa com o padrão de luz que atinge nossos olhos. Isso é descrito como a matriz óptica. Gibson acreditava que todas as informações visuais de que precisamos para entender o que vemos estão contidas na matriz óptica. À medida que a luz reflete em várias superfícies, ela converge para as córneas de nossos olhos. De acordo com essa teoria, o arranjo óptico nos dá informações inequívocas sobre o layout dos objetos no espaço.
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Gibson definiu ainda mais a percepção de acordo com as possibilidades que incluem todas as transações possíveis entre as pessoas e o meio ambiente. Ele identificou seis possibilidades de percepção, incluindo:
- Matriz ótica - os padrões de luz que viajam do ambiente até nossos olhos.
- Brilho relativo - percebemos objetos mais brilhantes e claros quanto mais próximos de nós.
- Gradiente de textura - o grão da textura torna-se menos definido à medida que o objeto recua. Quanto menos detalhes pudermos ver, indica que o objeto pode estar mais distante.
- Objetos de tamanho relativo que estão mais distantes de nós parecerão menores.
- Superposição - quando uma imagem bloqueia parcialmente outra imagem; vemos a primeira imagem como estando mais perto de nós.
- A altura no campo visual - objetos que estão mais distantes de nós normalmente aparecem mais altos no campo visual.
Psicologia da percepção de acordo com Gregory
Richard Langton Gregory foi um psicólogo britânico e professor emérito de neuropsicologia na Universidade de Bristol. Gregory foi o autor da teoria construtivista que também é amplamente conhecida como a teoria 'de cima para baixo'.
A teoria construtivista sugere que reconhecemos padrões ao compreender o contexto em que os percebemos. Por exemplo, todo mundo tem um estilo de caligrafia. Algumas pessoas usam traços fantasiosos com movimentos amplos que podem ser difíceis de ler. Outros usam mais um estilo de rabisco onde as letras não estão bem definidas. De qualquer maneira, a letra pode ser difícil de ler. No entanto, se pudermos escolher algumas palavras aqui ou ali, isso nos ajuda a entender o contexto do texto, e isso nos ajuda a descobrir as palavras que não poderíamos ler por conta própria.
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A teoria de Gregory pressupõe que temos conhecimento prévio de um alvo além do próprio estímulo.
Os estímulos muitas vezes podem ser ambíguos, o que exige que usemos um nível superior de cognição para extrair do conhecimento armazenado ou de experiências passadas que nos ajudem a compreender nossas percepções.
Gregory acreditava que a percepção é uma hipótese baseada em nosso conhecimento acumulado e que criamos percepções ativamente, estejam elas corretas ou não. Uma hipótese incorreta pode levar a erros de percepção.
Por exemplo, digamos que você abriu sua carteira e viu uma nota de um dólar, e você viu um pedaço de papel parcial atrás dela com apenas o canto e parte do lado visíveis. Você supõe que haja pelo menos dois dólares em sua carteira. Ao retirá-los, você pode ver que o papel atrás do dólar era apenas um pedaço de papel de tamanho e textura semelhantes. Se você visse a mesma imagem e se lembrasse de colocar dois dólares em sua carteira, você corretamente hipotetizaria que tinha dois dólares em sua carteira.
Gregory também acreditava que tendemos a confundir objetos improváveis com objetos prováveis. Por exemplo, pessoas Amish não colocam rostos em suas bonecas. Quando pegamos um, esperamos ver um rosto, então provavelmente tentaremos construir um rosto em nossas mentes, mesmo que ele não esteja lá.
Os psicólogos concordam que nem as teorias de baixo para cima nem de cima para baixo parecem capazes de explicar a percepção em todos os casos. Temos que considerar os estudos sobre percepção um trabalho em andamento.
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Quando olhamos para todas as teorias e pesquisas sobre psicologia da percepção, é fácil ver por que podemos facilmente ficar confusos se um problema é real ou se nossa percepção dele é o que está nos incomodando. Uma maneira de ajudá-lo a descobrir isso é entrar em contato com a BetterHelp e pedir um terapeuta que ouvirá seu ponto de vista e o ajudará a colocar as coisas na perspectiva correta.
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