Uma visão geral de quatro das teorias psicológicas mais populares

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Existe uma infinidade de teorias da psicologia que existem hoje. Cada teoria tem um propósito e existe por uma razão. Na maioria dos casos, as teorias psicológicas são projetadas para fazer as pessoas pensarem, abrirem os olhos e fornecerem o que pode ser um novo insight em potencial. Não existem duas teorias exatamente iguais, e cada teoria é única e valiosa à sua maneira. Algumas das teorias psicológicas mais profundas do mundo mudaram vidas e o curso da história para sempre.

The Nature Of Psychology Theories

Antes de revisarmos de perto várias teorias da psicologia, é importante entender a natureza das teorias psicológicas. Em última análise, essas teorias descrevem padrões de comportamento e fazem previsões sobre padrões de comportamento futuros, conforme documentado porMuito bem Mente. Além disso, as teorias da psicologia ajudam as pessoas a compreender a base da conduta, pensamentos, sentimentos, impulsos humanos e o raciocínio por trás deles.

Em muitos casos, as teorias psicológicas dependem ou são influenciadas por uma variedade de fatores. Cada indivíduo é diferente e, embora certas teorias psicológicas possam ser válidas para uma pessoa ou grupo, elas podem ser completamente inaplicáveis ​​a outro, daí seu status como teorias.

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Revisão de teorias populares de psicologia

As seguintes teorias psicológicas são muito populares e têm sido usadas como modelos para estudo, observação e especulação. Embora sempre haja evidências de apoio e conflitantes para apoiar a maioria das teorias psicológicas, uma visão geral completa das seguintes teorias é certamente apropriada.

A Teoria do Apego

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Simplificando, a teoria do apego afirma que formar um apego a um cuidador permite que os jovens alcancem um desenvolvimento pessoal positivo. O psicólogo John Bowlby deu início à teoria do apego como resultado de suas observações sobre o desenvolvimento da infância.

Como resultado de seu trabalho e estudos, a teoria do apego afirma que crianças próximas a um cuidador, geralmente um pai ou responsável, terão mais facilidade para abraçar novas experiências e buscar aventura. Além disso, o anexo mencionado acima serve como uma espécie de 'rede de segurança' para a criança, caso ela tenha problemas imprevistos.

Claro, há muito espaço para contestar as afirmações apresentadas pela teoria do apego. Pode-se facilmente contestar que formar um apego a um cuidador pode incapacitar a criança a longo prazo, à medida que ela cresce e espera-se que saia para o mundo sem os pais ou responsáveis ​​ao seu lado.

Outro contra-argumento confiável poderia afirmar que ter um forte apego a um cuidador pode impedir a criança de certas oportunidades. Se o cuidador acredita em caminhos mais tradicionais de emprego e o jovem aspira seguir um caminho menos convencional, como arte ou escrita, a desaprovação do cuidador pode dissuadir o jovem de seguir sua paixão por medo de cortar o 'apego'.

Com o tempo, surgiram evidências que sustentavam e conflitavam com a teoria do apego. Nas sociedades ocidentais, como os Estados Unidos, independência e autossuficiência são características muito valorizadas, principalmente entre os adultos.

A Teoria da Aprendizagem Social

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A teoria da aprendizagem social afirma que as pessoas aprendem com os outros observando e imitando aquilo a que são expostas rotineiramente. Neste momento, a teoria da aprendizagem social é muito bem aceita, principalmente na sociedade ocidental. Praticamente todo mundo já ouviu o ditado de que as pessoas são 'produtos de seus ambientes', portanto, aprendizado social.

Para que alguém imite a conduta que observou, vários fatores são normalmente necessários. Esses fatores incluem atenção, retenção e motivação. Afinal, como alguém pode aprender com os outros se eles estão distraídos, preocupados com outra coisa ou não prestando atenção? A retenção também é fundamental para a teoria do aprendizado social, porque os observadores precisam se lembrar do que testemunharam. A mente humana observa inúmeras ações diariamente; tem que haver algo sobre alguns específicos que são retidos.

Em seguida, vem a motivação. A atenção e a retenção são ótimas, mas sem motivação, a teoria da aprendizagem social pode (e geralmente fica) aquém. Diferentes indivíduos observam e lembram de vários comportamentos, mas nem sempre querem seguir o exemplo e, em alguns casos, por um bom motivo. Para que alguém se sinta motivado a fazer algo, geralmente é preciso acreditar que isso produzirá um resultado positivo ou evitará um resultado negativo. Se esses dois fatores estiverem ausentes, a probabilidade de o comportamento ser replicado pelo observador diminui drasticamente.

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Como qualquer outra teoria da psicologia, a teoria da aprendizagem social está sempre aberta ao debate. Os críticos poderiam facilmente afirmar que nem todo mundo está cercado por pessoas que estão no mesmo caminho que eles. Por exemplo, alguém que deseja abrir um negócio por conta própria, mas nunca conheceu um empresário, pode ter que tomar decisões com base no instinto e aprender com a tentativa e erro. Existem muitas situações na vida em que aprender com os outros nem sempre é aplicável. Nem todo mundo está no mesmo caminho ou deseja as mesmas coisas da vida.

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A Teoria de Gestão do Terror

De acordo com a teoria da gestão do terror, os seres humanos adotam ideologias que protegem seu ego e crenças de desempenhar um papel importante no mundo; as adoções das ideologias acima ocorrem como resultado do medo ou ansiedade de morrer. Além disso, essa teoria afirma que os indivíduos acreditam que relacionamentos próximos com pessoas semelhantes e a alienação 'dos outros' os impedem de se sentirem sem sentido em um vasto mundo.

Essa teoria particular da psicologia é, na melhor das hipóteses, duvidosa, e há muitos ângulos em que os críticos poderiam desmontar a teoria da gestão do terror. Em primeiro lugar, nem todo mundo tem medo da morte. É verdade que muitas pessoas acreditam, mas outras não. Além disso, a ideia de que as pessoas gostariam apenas de se alinhar com pessoas de origens culturais ou étnicas semelhantes também é muito questionável.

É verdade que existem algumas pessoas com a mentalidade mencionada acima. No entanto, na maioria dos ambientes, esses indivíduos seriam considerados tacanhos e fanáticos. No mínimo, aqueles que temem a morte podem optar por viver uma vida plena possível. As pessoas podem viajar, e muitas vezes o fazem, para ampliar seus horizontes e obter exposição a diferentes culturas, pessoas e modos de vida.

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A teoria da gestão do terror pode ser aplicada em certos níveis entre certas minorias de pessoas, mas na maioria dos casos, ela falha em se manter firme.

A Teoria de Auto-Verificação

Em suma, a teoria da autoverificação afirma que os humanos desejam ser observados pelos outros de uma maneira que reflita seus sentimentos de si mesmos. Por exemplo, alguém que acredita ser inteligente, talentoso e trabalhador tem grande probabilidade de querer que os outros também os vejam dessa maneira. A teoria da autoverificação se sustenta em muitos aspectos, particularmente entre indivíduos que possuem alta autoestima e autovalorização. Afinal, por que alguém confiante não gostaria que os outros os vissem de uma maneira tão excelente quanto eles próprios?

Apesar dos méritos e das evidências condicionais de apoio da teoria da autoverificação, ela é insuficiente em relação aos indivíduos com baixa autoestima e baixa autoestima. Pessoas que não se sentem bem consigo mesmas tendem a querer que os outros os vejam de uma maneira melhor do que eles próprios. Isso está bem documentado em muitos casos em que pessoas inseguras tendem a compensar demais para mascarar ou ocultar quaisquer deficiências percebidas. A maioria dos indivíduos que se consideram insignificantes, sem importância ou dispensáveis ​​não deseja que os outros os vejam dessa maneira também.

Uma palavra final sobre teorias da psicologia

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Diferentes teorias psicológicas se aplicam a vários indivíduos, situações e circunstâncias. Conforme visto nas visões gerais sobre a teoria do apego, a teoria do aprendizado social, a teoria do gerenciamento do terror e a teoria da autoverificação, muitos fatores entram em jogo. As circunstâncias e os fatores desempenham um papel imenso nas teorias psicológicas porque os seres humanos não são monolíticos.

Não importa quantas semelhanças as pessoas compartilhem, seja raça, sexo, idade, etc., cada pessoa possui vários atributos que as tornam diferentes das outras. Essas diferenças são o que servem como variáveis ​​que frequentemente determinam se as teorias são válidas ou não em várias situações. Da mesma forma, os seres humanos também compartilham semelhanças, apesar de nossas diferenças; são essas semelhanças que permitem que teorias, como as acima, apareçam.

As teorias da psicologia são altamente dignas de investigação e elogios. Mesmo que uma teoria seja, na melhor das hipóteses, frágil, ainda há muito que pode ser aprendido. O estudo de uma teoria da psicologia pode levar ao nascimento de outra ou pode gerar melhorias para uma teoria já existente.

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Todas as teorias psicológicas que surgiram foram estudadas, investigadas e desmontadas, nenhuma das quais é ruim. Até hoje, novas teorias da psicologia estão sendo elaboradas e observadas por vários indivíduos. Isso faz parte do processo de aprendizado inato que contribui para o crescimento e aprendizado da humanidade.

Se você está lutando ou passando por um momento difícil na vida, você não está sozinho. Na verdade, pode haver uma teoria psicológica por aí que ressoe com você e possa ser valiosa. Não hesite em entrar em contato com a BetterHelp e fazer do resto da sua vida o melhor da sua vida.

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