3 razões pelas quais alguém pode ter um mecanismo de defesa de conversão

A conversão é um tipo de mecanismo de defesa que converte tensões cognitivas e ansiedade em sintomas físicos. Por exemplo, a ansiedade causada por sentimentos reprimidos pode se manifestar sob a forma de tosse ou até doença. Muitas pessoas desenvolvem mecanismos de defesa para se distanciarem de sentimentos ou pensamentos indesejados. Às vezes, executamos esses mecanismos de defesa sem nem perceber.

Vamos dar uma olhada mais de perto na conversão, nos diferentes tipos de mecanismos de defesa e por que eles são formados. Aprender como identificar e melhorar esses mecanismos de defesa é importante para melhorar sua saúde mental e lidar com futuros encontros de situações estressantes.

3 principais motivos pelos quais alguém pode ter transtorno de conversão

Existem várias razões pelas quais as pessoas desenvolvem mecanismos de defesa. Um evento estressante na vida ou a formação de um pensamento inaceitável em relação a outra pessoa pode desencadear inconscientemente o início de um mecanismo de defesa como o transtorno de conversão.

Vejamos mais de perto os três principais motivos pelos quais alguém pode ter um mecanismo de defesa de conversão.

sonho segurando o bebê de outra pessoa

1. Eles experimentaram um evento de vida traumático e angustiante

No livro do Professor Gordon TurnbullTrauma,o médico examina o caso de sua paciente de 35 anos, Ely. A jovem perdeu repentinamente o uso das pernas e ficou paralisada da cintura para baixo. As radiografias em busca de um sangramento na coluna deram negativo. Ao tentar uma punção lombar em Ely, Turnbull percebeu que ela não pensou tanto quanto estremeceu quando ele enfiou a agulha em sua coluna.

Depois de entrevistar Ely, o professor Turnbull soube que ela havia sido estuprada. Esse evento causou os desconcertantes sintomas físicos observados por Turnbull. Ely logo descobriu que falar sobre a experiência a ajudou a processar e se curar disso. Depois de praticar essa nova terapia, Ely conseguiu deixar o hospital dois dias depois.

2. Eles passaram por um estresse extremo

Pessoas passando por estresse extremo, como divórcio ou morte súbita na família, podem desenvolver um transtorno de conversão. Isso é feito para afastar quaisquer sentimentos desagradáveis ​​ou indesejados. A conversão é simplesmente um dos muitos caminhos que o cérebro pode seguir quando se trata de lidar com o estresse e o trauma.

3. Seus sintomas físicos interferem em seu funcionamento normal do dia a dia

Pessoas que apresentam sintomas físicos que causam sofrimento ou deficiência significativa após um evento traumático podem ter um transtorno de conversão. No entanto, se os sintomas não impedem o modo de vida normal do paciente ou se parecem normais dentro do contexto de uma cultura, um médico não daria um diagnóstico de transtorno de conversão.

Os 10 principais mecanismos de defesa de Sigmund Freud

Sigmund Freud primeiro propôs a ideia de mecanismos de defesa. Sua ideia baseava-se na teoria psicanalítica, que vê a personalidade como a interação entre o id, o ego e o superego. Desde sua proposta inicial, os profissionais de saúde mental expandiram e evoluíram sua ideia de mecanismos de defesa. Muitos pesquisadores afirmam que esses mecanismos de defesa são feitos subconscientemente. Outros acreditam que esses mecanismos de defesa são causados ​​por crenças irracionais, e não pela mente subconsciente. A maioria das pessoas as pratica sem saber que “estratégia de defesa” está usando.

O Id, Ego e Superego e Seu Envolvimento nos Mecanismos de Defesa

A teoria de Freud sobre os mecanismos de defesa está enraizada nas interações do id, ego e superego, que são três forças duelosas em mente. Cada aspecto prevalece sobre uma necessidade diferente.

• Eu iria: Parte primitiva da mente que controla os instintos básicos e impulsos sexuais
• Ego: Modera as interações entre o id e o superego
• Superego: A força na mente que o impulsiona a tomar decisões morais

Os mecanismos de defesa do ego são empregados para reduzir o conflito entre o id e o superego. Quando as necessidades do id e do superego se chocam e criam ansiedade dentro da pessoa, o mecanismo de defesa do ego entra em ação e usa métodos de autoengano para subjugar o desconforto. Esses métodos podem envolver bloquear o pensamento indesejado ou projetá-lo em outra pessoa.

1. Conversão

O transtorno de conversão, também conhecido como transtorno de sintomas neurológicos funcionais, é um tipo de mecanismo de defesa que desvia uma emoção indesejada, como a ansiedade, e a manifesta em doença física. Qualquer coisa, desde tosse até sintomas de apendicite, pode ser encontrada em pacientes com transtorno de conversão. Uma característica fundamental deste distúrbio é a desconexão entre os sintomas do paciente e quaisquer condições médicas conhecidas.

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Os sintomas de transtorno de conversão incluem:

• Problemas motores, como fraqueza ou paralisia
• Movimentos anormais, incluindo tremores e dificuldade para caminhar
• Visão, audição e toque alterados
• Irritabilidade e agitação
• Crises não epilépticas em que o paciente experimenta uma perda de consciência e tremores dos membros sem exibir a mesma atividade elétrica que um cérebro experimentando uma convulsão real
• Problemas com a fala
• Episódios semelhantes a um coma ou desmaio
• Ansiedade e nervosismo

Esses sintomas podem durar por períodos variáveis ​​de tempo - de um desmaio repentino a um problema de fala de longa duração. O transtorno de conversão é um dos mecanismos de defesa mais comuns nas mulheres, sendo duas a três vezes mais comum entre elas do que nos homens.

2. Projeção

A projeção é um dos mecanismos de defesa mais comuns observados nas pessoas. Para liberar sentimentos desagradáveis ​​ou negativos, uma pessoa pode projetar essas emoções em outra pessoa. Por exemplo, alguém que está traindo seu parceiro pode tentar projetar sua culpa no parceiro e acusá-lo de traição. Fazer isso preserva o ego da parte culpada e evita que ela aceite seus verdadeiros sentimentos.

3. Regressão

A regressão ocorre quando o ego retorna a um estágio anterior de desenvolvimento mental depois de enfrentar um estresse extremo. Por exemplo, uma criança pequena pode começar a fazer xixi na cama novamente ou implorar por uma chupeta, embora já tenha sido desmamada. A regressão é um dos mecanismos de defesa mais comuns em crianças. Tudo, desde a morte de um membro da família até o início de uma nova escola, pode desencadear um comportamento regressivo.

4. Intelectualização

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A intelectualização envolve a remoção emocional de um evento estressante ou traumático. Alguém que foi despedido de seu emprego pode reprimir as emoções negativas associadas a tal evento e se concentrar em fazer planilhas para organizar pedidos de emprego e leads. Um paciente que descobre que tem câncer pode começar a se perguntar sobre a taxa de sobrevivência e as chances de sucesso de diferentes medicamentos.

5. Negação

A negação também é um dos mecanismos de defesa mais comuns entre as pessoas. As pessoas que negam um evento ou conhecimento bloqueiam sua consciência e se recusam a aceitá-lo como realidade. Um alcoólatra ativo, por exemplo, pode negar que tem um problema com a bebida por causa de quão bem consegue administrar seus relacionamentos e trabalho. Muitos profissionais de saúde mental consideram a negação um dos mecanismos de defesa mais primitivos.

6. Racionalização

Pessoas que tentam desculpar ou justificar o mau comportamento estão praticando a racionalização. Eles estão inconscientemente tentando evitar enfrentar as verdadeiras razões subjacentes para uma situação ou ação. Embora a racionalização nem sempre seja considerada um dos mecanismos de defesa mais severos, ela pode se tornar perigosa se a pessoa que a pratica está tentando desculpar um comportamento destrutivo ou prejudicial.

Exemplos de racionalização podem incluir alguém que tenta culpar o mau humor por seu mau humor ou um parceiro culpando a vítima abusada por não cooperar e, assim, causar seus próprios maus tratos. As pessoas também podem racionalizar as escolhas que fazem se souberem, no fundo, que estão incorretas ou moralmente erradas.

7. Sublimação

Sublimação é o ato de canalizar impulsos indesejados ou prejudiciais para desejos aceitáveis. Algumas pessoas desviam esses impulsos usando humor ou fantasia. A sublimação é categorizada em mecanismos de defesa maduros devido à sua capacidade de ajudar uma pessoa a redirecionar as emoções negativas para uma saída saudável e segura.

8. Compartimentação

A compartimentalização é um tipo de mecanismo de defesa que bloqueia certas partes da vida e impede que se misturem com outras. Por exemplo, optar por não discutir questões pessoais no trabalho é compartimentalizar.

9. Altruísmo

O altruísmo é considerado um dos mecanismos de defesa maduros mais comuns na psicologia - as pessoas que praticam o altruísmo tentam ajudar os outros a evitar situações estressantes. A pessoa frequentemente recebe alegria e satisfação com as respostas positivas das pessoas que ajudou.

10. Supressão

A supressão também é categorizada em mecanismos de defesa maduros. A supressão envolve a expulsão voluntária de pensamentos e sentimentos desagradáveis ​​da própria consciência. Por exemplo, alguém que foi rude ou rude com outra pessoa pode tentar evitar pensar nisso. Isso os impede de enfrentar sentimentos desconfortáveis ​​de vergonha ou vergonha.

Tratamento para mecanismos de defesa

Os mecanismos de defesa geralmente não são prejudiciais ou ruins - às vezes podem ajudar as pessoas a lidar com experiências e emoções dolorosas. Como resultado, eles podem funcionar normalmente, apesar do trauma passado ou dos eventos desagradáveis ​​que enfrentaram.

No entanto, os mecanismos de defesa também podem ser prejudiciais se usados ​​com muita frequência. Recusar-se a enfrentar as situações ou pessoas que causam sentimentos desagradáveis ​​pode ser prejudicial. Muitas pessoas procuram profissionais de saúde mental para ajudá-los a modificar ou transformar seus mecanismos de defesa.

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