Eu sou bipolar? 8 sinais de ser bipolar

O Transtorno Bipolar está entre os transtornos de humor mais comuns e é mais frequentemente conhecido por um comportamento que pode imitar o mau humor. Longe de ser um simples exemplo de mau humor, no entanto, as pessoas com Transtorno Bipolar apresentam uma série complexa e variada de sintomas, cada um deles necessário para garantir um diagnóstico de Transtorno Bipolar. Esses sintomas devem estar presentes para receber um diagnóstico e devem interferir na vida diária para justificar o diagnóstico de uma condição ou transtorno de saúde mental.

O que é transtorno bipolar?

Transtorno Bipolar é o termo genérico usado para descrever três transtornos do humor que operam sob os mesmos sinais e sintomas básicos, com um grau variável de gravidade. O Transtorno Bipolar não deve ser confundido com o Transtorno da Personalidade Borderline, embora os dois sejam freqüentemente confundidos um com o outro; enquanto o TPB é caracterizado por uma ampla e inconsistente variação nos humores, e muitas vezes tem suas raízes no trauma e na infância, o Transtorno Bipolar freqüentemente tem um componente genético envolvido e é mais freqüentemente marcado por tipos específicos de humor. Em essência, o chamado 'mau humor' do Transtorno Bipolar é composto de mania e depressão por um longo período de tempo, ao invés de uma ampla gama de emoções erráticas espaçadas de forma desigual e no curto prazo.

O Transtorno Bipolar tem um componente genético e biológico que pode ou não estar presente em outros transtornos, e muitas vezes está enraizado pelo menos parcialmente na neurologia de um indivíduo, ao invés de existir principalmente como um transtorno emocional ou baseado na personalidade. Como tal, o Transtorno Bipolar normalmente emprega psicoterapia e intervenções farmacêuticas como modalidades de tratamento e também pode contar com a ajuda de outras intervenções, como intervenções no estilo de vida e grupos de apoio.

O que não é transtorno bipolar

O Transtorno Bipolar não é sintomático de um transtorno de personalidade, um transtorno de ansiedade ou simples mau humor. Embora tenha sido usado coloquialmente como um meio de identificar a tendência de alguém de sentir calor e frio, o Transtorno Bipolar não é geralmente reconhecido por familiares e amigos como mau humor ou comportamento errático, mas é visível para familiares e amigos pela predileção do indivíduo por períodos de extrema tristeza ou apatia, seguidos por períodos de “euforia” intensa, que podem incluir períodos em que não precisa comer ou dormir, falar rápido e um maior senso de foco ou concentração.

Os sintomas do Transtorno Bipolar não são uma habilidade feliz do indivíduo: os episódios maníacos possuem energia frenética, não apenas energia produtiva, e não devem ser considerados aspectos positivos da condição. Os episódios maníacos do Transtorno Bipolar têm tanta propensão a causar danos ou danos às pessoas com Transtorno Bipolar quanto os episódios depressivos. Episódios maníacos não são períodos de tempo em que um indivíduo experimenta explosões súbitas e saudáveis ​​de produtividade ou episódios felizes de inspiração; em vez disso, os episódios maníacos são períodos em que os mecanismos naturais do corpo que promovem sensações saudáveis ​​de limites, impulsos saudáveis ​​para dormir e comer e mecanismos de enfrentamento saudáveis ​​são interrompidos. No Transtorno Bipolar I, os episódios maníacos podem realmente exigir hospitalização, pois podem levar à psicose ou outras complicações graves.

Eu sou bipolar? 8 sintomas de transtorno bipolar

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Suspeitar que você tem transtorno bipolar pode ser uma proposição desconcertante; qualquer condição de saúde mental que requeira tratamento pode parecer assustadora à primeira vista e pode ser difícil de considerar. Felizmente, o transtorno bipolar é um transtorno extremamente tratável e não significa o fim da vida como você a conhece. Quais são exatamente os sintomas do Transtorno Bipolar? Os sintomas do Transtorno Bipolar são divididos em duas categorias diferentes (com quatro subcategorias cada): episódios maníacos e episódios depressivos.

Episódios maníacos: 4 sintomas de transtorno bipolar mania

Um episódio maníaco no Transtorno Bipolar é um período de tempo em que um indivíduo experimenta um humor ou euforia bastante elevados. Episódios maníacos podem durar alguns dias ou uma semana, embora os dias sejam a duração mais comum da mania. Os sintomas de mania do transtorno bipolar incluem:

• Um aumento de energia. Episódios maníacos são nomeados devido à energia que os acompanha, que é muito próxima da mania na natureza. Um aumento de energia pode se manifestar de várias maneiras diferentes e pode incluir aumentos simples de energia (sentir-se mais desperto ou energizado) ou sensações hiper e descontroladas, semelhantes às produzidas por uma descarga de adrenalina.
• Diminuição da necessidade ou desejo de dormir. Em episódios maníacos, as pessoas muitas vezes sentem que não precisam dormir tanto quanto normalmente. Essa necessidade reduzida pode resultar em um funcionamento no que parece ser um nível ideal apenas algumas horas de sono, ou pode resultar em uma evitação completa do sono. Deve-se observar que quanto mais grave o transtorno, maior a probabilidade de perda do sono, o que pode ter repercussões na própria saúde.
• Comportamento impulsivo. O comportamento impulsivo pode aumentar durante episódios maníacos de Transtorno Bipolar. O comportamento impulsivo nem sempre é necessariamente problemático, mas pode levar a comportamentos perigosos, como gastos imprudentes, comportamentos sexuais imprudentes, atividades criminosas e atividades físicas perigosas. O comportamento impulsivo também pode incluir mais instâncias menores de impulsividade, como faltar à escola e pedir licença ao trabalho de improviso.
• Pensamentos acelerados, frequência cardíaca e padrões de fala. Nos episódios maníacos, as pessoas com Transtorno Bipolar podem sentir como se seus pensamentos estivessem constantemente se movendo a um milhão de quilômetros por hora e fossem difíceis de entender ou controlar. A frequência cardíaca de um indivíduo pode ser elevada de forma semelhante, e a combinação de coração elevado e pensamentos acelerados pode levar a padrões incomuns de fala, como falar extremamente rápido, pular de um assunto para outro ou não fazer mais sentido.

Episódios depressivos: 4 sintomas de transtorno bipolar e depressão

Um episódio depressivo de Transtorno Bipolar é o oposto de um episódio maníaco e é caracterizado por um período prolongado de tristeza, desespero ou apatia. Os episódios depressivos duram mais do que os episódios maníacos, geralmente durando entre 1 a 3 semanas - embora no Transtorno Ciclotímico e no Transtorno Bipolar II os episódios depressivos possam durar ainda mais. Os sintomas de episódios depressivos incluem:

• Perda de interesse nas atividades. A depressão é frequentemente conhecida por sua capacidade de inspirar apatia, o que pode significar uma perda de interesse em atividades que antes eram apreciadas. Essa perda de interesse pode dificultar o levantar da cama pela manhã e pode dificultar até mesmo se vestir e comer. A apatia também pode representar algum perigo para os indivíduos com Transtorno Bipolar, visto que a interrupção das tarefas diárias pode envolver trabalho, cuidar de dependentes e cuidar de si mesmo.
• Perda de energia / insônia (mas não uma diminuiçãonecessidadepara dormir). A depressão pode resultar em um aumento da necessidade de sono, mas uma diminuição da capacidade de dormir. Isso pode levar a uma perda significativa de energia e dificuldade em remediar a perda de energia por meio de um sono adequado.
• Sentimentos de inutilidade e culpa. Pessoas em meio a um episódio depressivo podem experimentar sentimentos intensos e avassaladores de culpa ou inutilidade, que podem ser agravados pela presença de sintomas de Transtorno Bipolar; experimentar uma incapacidade de funcionar na vida diária pode aumentar os sentimentos de inutilidade e culpa já associados aos transtornos de saúde mental.
• Tristeza extrema, desespero ou opressão. Os episódios depressivos do transtorno bipolar podem resultar em sentimentos de extrema tristeza, desespero e opressão. Cada um deles pode, por sua vez, intensificar os outros sintomas do transtorno.

Aprender como reconhecer, controlar e trabalhar com todos os oito sintomas é uma parte essencial do tratamento do Transtorno Bipolar, e o uso consistente de medicamentos pode ajudar a manter os sintomas depressivos e maníacos suprimidos ou sob controle. O processo de tratamento é tipicamente um trabalho contínuo em andamento, exigindo ajustes a longo prazo, para criar um plano de tratamento que seja atendido exclusivamente às necessidades e desejos de cada indivíduo.

Próximas etapas: diagnóstico e tratamento

O Transtorno Bipolar certamente pode ser suspeitado por pessoas com a doença - ou com sintomas semelhantes - mas não pode ser diagnosticado sem a ajuda de um profissional de saúde mental. Chegar a um profissional é o primeiro passo para receber o diagnóstico de Transtorno Bipolar, pois uma avaliação profissional é essencial para o desenvolvimento de um diagnóstico preciso. O autodiagnóstico pode ser útil para sugerir a necessidade de ajuda adicional, mas nunca deve substituir uma avaliação profissional.

Se os sinais e sintomas do Transtorno Bipolar estiverem presentes e um diagnóstico for dado, a próxima etapa é desenvolver um plano de tratamento com a ajuda de um profissional de saúde mental. Os planos de tratamento para o Transtorno Bipolar geralmente envolvem uma variedade de tratamentos e geralmente incluem pelo menos sessões de psicoterapia e alguma forma de medicamento - mais comumente um antidepressivo. Como o Transtorno Bipolar é caracterizado por mudanças dramáticas no humor - ganhando o nome de “Bipolar” -, obter a dosagem correta da medicação muitas vezes é uma questão de tentativa e erro e deve sempre ser feito sob a supervisão de um médico qualificado.

Eu sou bipolar?

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Os sintomas do Transtorno Bipolar abrangem muito mais do que simples 'mau humor' e vão além de se sentir maníaco e deprimido às vezes. O Transtorno Bipolar é um problema de saúde mental grave e deve ser tratado por um profissional. Não deve ser diagnosticado, tratado ou tratado de outra forma sem a supervisão e assistência de um profissional e não deve ser deixado sem vigilância e sem tratamento. Quer o tratamento venha na forma de uma autoridade local de saúde mental ou na forma de terapia online, conforme oferecido por sites como o BetterHelp, o tratamento do Transtorno Bipolar é necessário para controlar os sintomas e efeitos do Transtorno Bipolar.

Se não for tratado, o Transtorno Bipolar pode piorar e levar a períodos de perigo para o sofrimento individual e para aqueles ao redor do indivíduo que sofre; isso acontece em grande parte devido à possibilidade de desenvolvimento de psicose em períodos de mania não tratados. A psicose pode resultar em sentimentos de paranóia, medo e desconfiança de si mesmo, o que pode levar a ferir a si mesmo ou a outras pessoas. Se você começou a exibir os sintomas listados acima, ou suspeita de outra forma de transtorno mental ou doença mental, entre hoje em contato com um profissional de saúde mental para avaliação e tratamento.

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