20 sintomas de paranóia mais comuns

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A paranóia pode estar presente em alguns transtornos de saúde mental. Talvez o distúrbio mais conhecido em que a paranóia quase sempre está presente seja a esquizofrenia. No entanto, a paranóia também pode estar presente em transtornos de personalidade em que há um elemento psicótico, incluindo transtorno bipolar ou mesmo depressão grave.

É importante compreender que alguns sintomas muito ocasionais e leves de paranóia são normais. Um estudo feito em 2013 teve como objetivo determinar o quão comum era a paranóia na população em geral. Eles descobriram que, dependendo da escala usada, até 30% dos indivíduos da amostra tinham sintomas de paranóia.

No entanto, quando a paranóia é frequente e vários sintomasfrequentementeocorrer simultaneamente, pode ser um sinal de um transtorno de saúde mental que precisa de atenção imediata. Embora nem todos os sintomas de paranóia a seguir signifiquem a presença de um transtorno de saúde mental, se os sintomas forem graves o suficiente e houver vários sintomas, pode valer a pena consultar um psiquiatra ou psicólogo profissional.

Baixa autoestima

Embora a baixa auto-estima não signifique necessariamente que alguém tenha paranóia, pode ser um precursor da paranóia. Muitos estudos descobriram que a baixa auto-estima está ligada a sintomas de paranóia. No entanto, há algum debate sobre isso na comunidade psiquiátrica. Se houver baixa auto-estima, junto com uma combinação de sintomas, pode ser um fator contribuinte.

Insônia

Estudos mostraram que a insônia é um sintoma de paranóia. Quando alguém está paranóico, tem dificuldade em acalmar a mente para conseguir dormir. Se eles dormem, os sonhos costumam ser perturbadores e extremamente vívidos, por isso não dormem muito. A falta de sono pode, por sua vez, exacerbar os sintomas.

Claro, muitas pessoas têm insônia sem apresentar outros sintomas de paranóia. Se você não tiver nenhum outro sintoma de paranóia, existem muitos remédios naturais para a insônia que você pode experimentar sem consultar um médico profissional.

Vendo os acidentes como significativos

Pessoas que têm problemas com paranóia veem os acidentes como algo significativo. Para quem é realmente paranóico, tudo acontece por um motivo. Acidentes nunca são acidentes. Se alguém tropeçasse e caísse bem na frente deles, eles presumiriam que a pessoa estava tentando atacá-los ou que foi colocada em seu caminho por algum motivo.

Isolamento

Muitas pessoas paranóicas estão muito isoladas. Não conseguem confiar em ninguém e, por isso, se isolam das outras pessoas. Freqüentemente, ficam tão preocupados com o que os outros pensam deles que optam por não interagir com os outros.

Esse isolamento vai muito além de simplesmente ser introvertido. O isolamento que ocorre com a paranóia é absoluto. É o isolamento não apenas de situações sociais, mas de coisas tão simples como ir ao supermercado ou trabalhar. Pessoas que são realmente paranóicas não suportam estar perto de quase ninguém.

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Sentindo-se impotente

um molho de chaves em um sonho

Muitas pessoas com paranóia se sentem completamente impotentes em relação à sua situação e a tudo em suas vidas. Eles se sentem impotentes quando se trata de situações em que precisam interagir com outras pessoas. Freqüentemente, sentem que outras pessoas têm controle total sobre eles e não têm como impedir isso.

Eles também sentem que não têm poder para mudar sua situação. Os paranóicos freqüentemente ficam presos em uma rotina, não realizando nenhuma ação. Eles não podem ser produtivos porque sentem que não têm poder para fazer nada para melhorar a si mesmos ou suas vidas.

Depressão

Novamente, a depressão por si só não significa que alguém seja paranóico. Um indivíduo pode apresentar sintomas de depressão e não de paranóia. No entanto, estudos têm mostrado que a depressão é um precursor de sintomas de paranóia e episódios de delírio.

Pessoas paranóicas podem ficar deprimidas durante um episódio. Eles podem se sentir tão impotentes e perseguidos o tempo todo que podem se desesperar porque nunca vai ser melhor. Eles podem perder toda a esperança e cair em depressão profunda, o que pode, por sua vez, aumentar os sintomas da paranóia.

Problemas Formando Relacionamentos

Pessoas que sofrem de paranóia têm problemas em formar e manter relacionamentos. Eles têm muita dificuldade em confiar nos outros,efrequentemente sentindo que as pessoas estão 'atrás deles'. Por causa disso, seu círculo é muito pequeno, ou talvez inexistente.

Pessoas com sintomas de paranóia também têm problemas para estabelecer relacionamentos porque têm baixa auto-estima e sentem que não merecem a atenção dos outros. Eles se isolam das outras pessoas porque reconhecem que são diferentes e têm tanto medo do que os outros pensam deles que não aproveitam a oportunidade para conhecer alguém.

Desconfiança irracional

Os paranóicos têm uma desconfiança irracional de quase tudo e de todos. Cada pessoa que vêem é um suspeito. Eles não acreditam nas coisas que as pessoas dizem, incluindo a mídia, médicos ou amigos e familiares.

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Essa desconfiança pode ser tão forte que eles não confiam no que está em sua comida e, portanto, não comem. Eles podem não confiar no carteiro ou no balconista do supermercado. Muitas vezes não confiam em bancos ou outras instituições financeiras e têm dificuldade em confiar em situações em que têm pouco controle.

Suspeita infundada

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Pessoas com sintomas de paranóia também são muito suspeitas, geralmente sem causa. Eles suspeitam de todos os erros. Se um estranho olha em sua direção no trem ou na calçada, ele automaticamente presume que a pessoa deseja má vontade.

A suspeita infundada pode se tornar tão grave que eles passam a suspeitar de tudo e de todos. Eles não confiam em nada e em ninguém. Isso torna muito difícil para eles funcionarem dentro e fora da sociedade.

Hipersensibilidade a críticas

Um dos sintomas comuns de paranóia é a hipersensibilidade a críticas. Quando uma pessoa paranóica recebe críticas sobre seu trabalho, sua fala ou seu comportamento, ela se torna extremamente defensiva. Eles não vêem a crítica como uma experiência de aprendizado, mas sim como um ataque pessoal.

Quando alguém que está sofrendo de paranóia recebe críticas de qualquer tipo, eles sentem que a pessoa está criticando ou quer algo deles ou lhe faz mal. Eles ficam imediatamente desconfiados de seus motivos e provavelmente desconfiam totalmente de sua opinião.

Hipersensibilidade à Perseguição Percebida

Perseguição percebida é comum na sociedade de hoje, particularmente entre as minorias. No entanto, mesmo aqueles na maioria às vezes se sentem perseguidos, como alguns cristãos em certas situações. A perseguição percebida em si não é necessariamente um motivo de preocupação.

No entanto, quando o indivíduo é hipersensível à perseguição percebida, isso se torna um sintoma de paranóia. A hipersensibilidade pode levá-los a acreditar que todos que encontrarem irão persegui-los como objeto de sua obsessão. Novamente, isso significa que quase todos são recebidos com suspeita imediata e severa.

Teimosia

Pessoas paranóicas são muito teimosas em suas crenças. É difícil convencer uma pessoa paranóica a confiar em você quando ela sofre de uma desconfiança irracional. Os indivíduos que se relacionam com a pessoa paranóica também não terão sucesso em fazê-los sair em público se tiverem certeza de que alguém representa um perigo para sua vida.

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Esses indivíduos apegam-se fortemente às suas crenças sobre o que está acontecendo ao seu redor ou o que acontecerá em certas situações. Eles não renunciam em seus pensamentos sobre esses assuntos. Seus delírios sobre o que é real ou imaginário na forma de confiança, suspeita e outros assuntos são absolutos e podem durar meses ou até anos sem tratamento.

Delírios de controle

Muitas pessoas que sofrem de paranóia têm delírios de controle. Isso significa que eles têm certeza de que uma fonte externa os está controlando. Essa fonte pode ser o governo, alienígenas, fantasmas ou demônios.

Quando as ilusões de controle tomam conta, eles sentem que não podem ser responsabilizados por suas ações. Eles também começam a suspeitar que todos estão no complô para controlá-los, especialmente quando essas pessoas negam que o controle está ocorrendo.

Delírios de grandeza

Outro sintomaisso écomum entre pessoas com paranóia são delírios de grandeza. Delírios de grandeza referem-se a delírios em que a pessoa acredita ter poderes especiais, habilidades, riquezas ou que é uma pessoa muito importante. Normalmente, quando isso se torna um problema é quando esses delírios definitivamente não são reais e podem causar sérios problemas para o indivíduo ser capaz de funcionar adequadamente.

Por exemplo, se alguém tem a ilusão de que é rico, pode gastar todo o seu dinheiro levianamente e não ter dinheiro para comer. Quando o dinheiro acaba, eles não acreditam que deveriam estar sem dinheiro, e imediatamente começam a culpar quem quer que seja por quem sua mente gravita pelo crime.

Delírios de perseguição

Esse sintoma é semelhante à hipersensibilidade à perseguição, mas é diferente porque significa que a perseguição que a pessoa teme é imaginária. Delírios de perseguição ocorrem quando o indivíduo tem certeza de que está sendo perseguido por algo que não se aplica a ele ou não é tipicamente uma questão de perseguição na sociedade.

Isso também se refere à ideia de que todos estão 'tentando pegá-los'. Eles podem ter a ilusão de que estão sendo perseguidos pelo governo porque são procurados para experimentos ou algum conhecimento que deveriam ter. Ou podem imaginar que estão sendo perseguidos porque pensam que se esqueceram de pagar a passagem do ônibus.

Delírios de referência

Delírios de referência referem-se à crença de que um objeto ou situação insignificante foi projetado especificamente para o indivíduo. Isso pode funcionar positivamente ou negativamente. Eles podem acreditar que são especiais porque algo foi criado apenas para eles. Ou podem sentir que estão sendo atacados porque o objeto ou situação teve um impacto negativo.

Alucinações

Muitas pessoas que sofrem de paranóia também sofrem de alucinações. Eles podem acreditar que alguém os está seguindo, quando na realidade não há ninguém ali. Eles também podem acreditar que uma força invisível os está observando.

Algumas pessoas com sintomas de paranóia também ouvem coisas que não existem. Eles podem ouvir algo que, se fosse real, os colocaria em estado de perigo. Essas imagens e sons podem bombardeá-los de qualquer lugar a qualquer momento, e eles acreditam plenamente que são reais. Quando os outros não podem ver ou ouvir essas coisas, eles acreditam que essas pessoas estão na trama.

Discurso desorganizado

Muitas pessoas paranóicas têm uma fala desorganizada. Isso significa que eles podem ser muito difíceis de entender. Eles podem estar falando tão rápido que você só consegue entender cada palavra. Ou eles podem estar falando com uma estrutura de frase tão pobre que você não consegue entender o que eles estão tentando dizer. Eles podem iniciar e interromper frases, ou iniciar uma frase, parar e continuar como se tivessem terminado a frase quando não o fizeram.

Comportamento Desorganizado

Pessoas com sintomas de paranóia também apresentam comportamento que parece desorganizado. Para eles, suas ações são perfeitamente racionais e sãs. No entanto, seu comportamento pode não fazer sentido para as pessoas comuns com as quais eles se deparam diariamente.

Pensamentos suicidas

Muitas pessoas com sintomas de paranóia têm pensamentos suicidas. Eles estão tão cansados ​​de ser 'controlados', 'perseguidos' ou 'mentidos para' que simplesmente querem que isso acabe. Eles ficam tão deprimidos com sua situação imutável que não vêem outra saída. Claro, nem todo mundo com pensamentos suicidas tem paranóia.

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Procurando ajuda

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Se você ou alguém que você ama apresentar alguns ou todos esses sintomas de paranóia, procure atendimento psiquiátrico imediatamente. Esses sintomas podem ser o resultado de alguns transtornos de saúde mental. Somente um psicólogo ou psiquiatra pode fazer um diagnóstico adequado e prescrever um tratamento. Existem muitos tratamentos disponíveis e os serviços de internamento podem não ser necessários se os sintomas forem detectados precocemente.

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