Minha ex-namorada voltará e o que será necessário?

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Rompimentos são uma parte infeliz da vida. Eles são dolorosos e confusos. Algumas pessoas podem passar por uma separação e se recuperar, outras podem passar por um processo de luto após a separação (Norona, Olmstead, & Welsh, 2017). Um tema mais comum, especialmente entre aqueles com menos de 30 anos, é a maquiagem após uma separação (Norona, Olmstead, & Welsh, 2017). Existem muitos fatores, incluindo gênero (Perilloux & Buss, 2008), afetando como e se as pessoas avançam após uma separação.

Outro fator é o quão bom era o relacionamento, ou para ser mais específico, o quão bem o casal se comunicava (Menegatti & Rubini, 2014). Um fator verdadeiramente importante a se considerar antes de lançar uma campanha para obter um ex-namorado é o motivo da separação.

Os trapaceiros não deveriam ser mendigos

Trapaça é um motivo significativo para o rompimento. Se alguém significativo fizer trapaças, ou vice-versa, deve ser fácil seguir em frente. No entanto, mesmo quando a traição é a razão para uma separação, as pessoas têm dificuldade em seguir em frente (Perilloux & Buss, 2008). Quando um rompimento ocorre devido a uma dor, como traição, pode ocorrer espontaneamente devido à reação, ou pode ocorrer lentamente (Miller, 2013).

Quando a separação ocorre de forma espontânea ou natural, é reacionária. Para a maioria, trapacear é um quebra-negócio, algo inegociável (Sharpe, Walters, & Goren, 2013). Para outros, embora seja doloroso, deixar uma das partes se sentindo traída, o valor do relacionamento pode ser contraposto à mágoa da infidelidade (Sharpe et al., 2013).

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Se o rompimento foi uma reação automática, pode haver um período de adivinhação, ligando para o ex e conversando, enviando mensagens de texto e até mesmo aparecendo (Langhinrichsen-Rohling, Palarea, Cohen, & Rohling, 2000). Isso pode ser confuso para ambas as partes e desconfortável para o trapaceiro. Quando uma pessoa trapaceia, ela segue em frente. Eles só faziam isso enquanto dormiam em sua cama, comendo sua comida e assistindo à transmissão. É importante colocar as coisas em perspectiva. É raro alguém aceitar um trapaceiro para confiar totalmente nessa pessoa novamente (Sharpe et al., 2013).

Se você foi aquele que traiu e está tendo ideias de ter seu ex de volta, então leia acima, calce-se e pense sobre isso. Você pode querer enviar uma bela carta, não um texto, de desculpas, e então deixar a bola nas mãos do seu ex.

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A falta de, ou avaria em comunicação é o motivo mais citado para separações (Menegatti & Rubini, 2014). Às vezes, as pessoas se separam por outros motivos. Eles podem nem mesmo ser bons motivos. Quando estamos desconfortáveis, nossos instintos nos impelem a nos livrar daquilo que causa desconforto. Relacionamentos podem ser extremamente desconfortáveis.

Quando em um relacionamento, há momentos em que espera-se que você diga e faça coisas que às vezes estão além da sua zona de conforto (Norona et al., 2017). A maioria segue com isso por um tempo, e então se torna demais. Quando a gota d'água cai nas costas do camelo, as gavetas começam a se abrir, os cabides começam a bater no armário e as portas se fecham. A próxima coisa que você sabe é que alguém está sentado no sofá sozinho e se perguntando o que aconteceu.

Um relacionamento que começou com calor e paixão pode esfriar a ponto de um casal decidir com muita calma que é hora de seguir caminhos separados (Norona et al., 2017). A embalagem, a seleção de finanças compartilhadas, pertences, etc., tudo é feito sem sequer uma voz elevada. Se o casal chora é porque têm um afeto genuíno um pelo outro e estão tristes com o fim do relacionamento, mas não sabem o que fazer, pois o elemento que os unia inicialmente - a atração - se foi.

Conclusão e recomendações

Nesses três cenários básicos, uma das partes poderia estar na posição nada invejável de querer a outra de volta. Não há respostas claras sobre como fazer para conseguir que uma pessoa querida anterior retorne a um relacionamento ('Reconciliação após o rompimento é comum na idade adulta emergente', 2013). Se houve pouca ou nenhuma comunicação desde o rompimento, de repente ligar ou enviar mensagens de texto não fará a outra pessoa perceber o quanto ela o quer de volta. Enviar flores para o trabalho ou para casa pode sair pela culatra, pois pode causar constrangimento ou desconforto (Langhinrichsen-Rohling et al., 2000).

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O sucesso de fazer com que alguém volte a um relacionamento é baseado em muitos fatores, dois a serem considerados: P1. A base do relacionamento. 2. O motivo da separação. Por mais fácil que essas coisas sejam para alguém fora da situação dizer, separações são dolorosas e o processo de luto é real. Para obter suporte e aconselhamento de um conselheiro de relacionamento licenciado, vá para a Betterhelp.

Referências
Langhinrichsen-Rohling, J., Palarea, R. E., Cohen, J., & Rohling, M. L. (2000). Romper é difícil de fazer: comportamentos de perseguição indesejados após a dissolução de um relacionamento romântico. Violência e vítimas, quinze(1), 73-90.

Menegatti, M., & Rubini, M. (2014). Iniciando, mantendo ou terminando? O uso motivado da abstração da linguagem nas relações românticas. Psicologia Social, Quatro cinco(5), 408-420. https://doi.org/http://dx.doi.org.contentproxy.phoenix.edu/10.1027/1864-9335/a000200

Miller, B. (2013). Na análise da trapaça. Journal of Analytical Psychology, 58(4), 530-546. https://doi.org/10.1111/1468-5922.12031

Norona, J. C., Olmstead, S. B., & Welsh, D. P. (2017). Romper na idade adulta emergente: uma perspectiva desenvolvimental da dissolução do relacionamento. Início da maturidade, 5(2), 116-127. https://doi.org/10.1177/2167696816658585

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Perilloux, C., & Buss, D. M. (2008). Rompendo relacionamentos românticos: custos experimentados e estratégias de enfrentamento implantadas. Psicologia evolucionária, 6(1), 147470490800600130. https://doi.org/10.1177/147470490800600119

Sharpe, D. I., Walters, A. S., & Goren, M. J. (2013). Efeito da experiência de trapaça nas atitudes em relação à infidelidade. Sexualidade e cultura: um trimestre interdisciplinar, 17(4), 643-658.

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