O que é memória de tempo perdido e como isso nos afeta?

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Gostaríamos de acreditar que todas as nossas memórias estão lá para sempre, mas com o cérebro, tudo pode acontecer. Podemos perder memórias, lembrá-las erroneamente ou, pior, ter partes de nossas memórias que parecem estar faltando. Neste post, vamos falar sobre algumas maneiras de esquecermos as memórias.

Amnésia Lacunar

Essa forma de amnésia, que chamaremos de memória de tempo perdido, ocorre quando você esquece algo sobre um determinado evento específico. O resto da sua memória pode estar bem, mas a parte do seu cérebro que contém essa memória específica está longe de ser encontrada.

É chamada de amnésia lacunar porque deixa uma lacuna, ou lacuna, em seu registro de memória. Há uma memória faltando e isso pode levar alguém à loucura tentando descobrir o que é. Na maioria dos casos, não é devido a um evento traumático, mas sim a danos cerebrais ao sistema límbico. O sistema límbico é responsável por todas as nossas emoções e memórias.

Algumas teorias sobre memória de tempo perdido

Existem algumas teorias sobre como funcionam as memórias de tempo perdido. Steven Johnson tem sua teoria. Ele aponta a crença de que suas memórias são armazenadas em duas partes do seu cérebro. Uma dessas partes é o hipocampo, que são as memórias normais que você tem. Então, existe a amígdala. De acordo com a teoria, é aqui que suas memórias emocionais são armazenadas. Se você tiver danos ao hipocampo, não conseguirá formar memórias de longo prazo, mas se a amígdala estiver funcionando, você poderá formar memórias subconscientes e traumáticas.

Se você estiver nessas circunstâncias, poderá ter uma sensação desconfortável se encontrar alguém que o magoou no passado. Você não vai se lembrar do que eles fizeram, mas vai perceber que essa pessoa é uma má notícia. Isso ocorre porque o cérebro pode manter fortes memórias emocionais, mesmo se houver amnésia. Para alguns, isso soa quase como o enredo de um filme, mas parece ser verdade com base em nossa compreensão atual do cérebro.

A Reescrita de Memórias

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Existem outros estudos sobre como funcionam as memórias de tempo perdido. Existe uma nova crença de que toda vez que você se lembra de algo, ele é reescrito. Portanto, existe uma maneira de apagar uma memória. Isso é baseado em um estudo envolvendo ratos. Os ratos estavam tentando relembrar seus comportamentos aprendidos, como apertar um botão para comer. Os cientistas bloquearam o processo químico necessário para que eles se lembrassem desse comportamento. Em vez de relembrar essa memória, a memória parecia ter sido apagada.

A teoria é que, se você bloquear as mesmas reações químicas em humanos, poderá apagar essa determinada memória. A ideia de que isso aconteça parece um pouco assustadora para alguns. Se a ciência avançar, eles podem apagar suas memórias. No entanto, a ideia também parece um pouco tentadora quando se trata de querer esquecer traumas passados ​​ou memórias desagradáveis.

Então essa é uma memória de tempo perdido em poucas palavras. Quais são as outras maneiras de criar memórias perdidas? Vamos descobrir.

O conceito de erros de memória

Erros de memória parecem algo que seu computador tem; no entanto, é aplicado ao cérebro. Um erro ou lacuna de memória ocorre quando você não consegue recuperar uma memória específica. Geralmente gira em torno de certos detalhes ou eventos que você pode vivenciar. Um erro de memória pode ocorrer quando você tenta se lembrar de algo que nunca realmente aconteceu ou se lembra de uma forma diferente do evento real. Existem muitas razões pelas quais uma lacuna de memória pode acontecer, incluindo emoções, mudanças no ambiente e assim por diante. Esses fatores podem tornar difícil para você se lembrar de suas memórias. Aqui estão alguns erros de memória comuns que podem ocorrer.

Bloqueando

Este é o fenômeno da ponta da língua. Você já tentou se lembrar de algo e percebe que sabe o que é, mas por algum motivo, não consegue se lembrar? Isso é conhecido como bloqueio. Todos nós já experimentamos o bloqueio de alguma forma, e sempre ocorre nos momentos mais inconvenientes. Isso é o que acontece quando você não consegue recuperar informações, e pode ser porque os vínculos da memória com o que você está tentando lembrar são mais fracos.

O bloqueio acontece em qualquer idade, mas pode acontecer com mais frequência à medida que você envelhece.

Distração

Todos nós sabemos sobre a pessoa distraída, mas podemos não saber exatamente o que é distrair. É quando há uma lacuna na sua atenção, que o faz ser incapaz de se lembrar de uma determinada memória. Sua memória não desaparece e pode ser lembrada mais tarde, mas como sua atenção não está no momento, torna-se difícil lembrá-la naquele momento e ali. Uma das razões pelas quais a distração acontece é que somos incapazes de nos lembrar das ações que planejamos fazer.

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Memórias Falsas

Suas memórias são tão precisas quanto você gostaria de acreditar? De acordo com a teoria das falsas memórias, também conhecida como confabulação, podem não ser. Sua memória pode não ser precisa, ou pode nem mesmo ser real.

Como no mundo isso acontece? Existem algumas teorias. Às vezes, uma memória pode ser implantada em você. Freqüentemente, seu familiar pode lhe contar uma lembrança que aconteceu com você. Eles podem estar se lembrando erroneamente dessa memória, ou a memória pode não ser verdadeira, para começar, mas porque eles são sua família, você acredita neles e uma falsa memória é implantada. Existem outras maneiras pelas quais as memórias falsas também podem acontecer. Isso torna as memórias não confiáveis, especialmente no tribunal de justiça. Freqüentemente, as memórias falsas podem colocar alguém inocente atrás das grades.

Viés

Todos nós somos tendenciosos. Nossas próprias crenças podem obscurecer nosso julgamento e nosso pensamento. Quando nos lembramos de uma memória, podemos ter preconceitos em relação a nós mesmos e podemos transformar uma memória em que parecemos mal em algo mais positivo. Se tivermos tendência para o negativo, a memória pode ser negativa, mesmo que não seja tão ruim.

Existem diferentes tipos de preconceitos. Existe um viés de consistência, o que torna difícil refazer o passado para poder se ajustar aos dias atuais. Depois, há o viés da mudança, que ocorre quando exageramos o que sentimos agora em relação ao que sentimos então. Finalmente, existe o preconceito egocêntrico, que ocorre quando exageramos as mudanças que aconteceram para nos fazer parecer bem.

Confusão de origem

Isso também é conhecido como transferência inconsciente. É quando atribuímos erroneamente uma determinada fonte. Por exemplo, digamos que você afirme que foi a um concerto histórico quando criança. Na verdade, você viu o show na TV. Mas porque você não consegue se lembrar da fonte, você acredita que a viu pessoalmente. Isso acontece principalmente em suas memórias de infância. Algo que sua mãe disse que aconteceu com ela quando criança pode fazer você acreditar que as memórias aconteceram com você.

Inflação Imaginada

É quando alguém exagera uma memória ou imagina uma memória que nunca aconteceu. Se você acredita que algo aconteceu, está confiante de que aconteceu. A imaginação é muito poderosa e pode fazer você acreditar em coisas interessantes.

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Erros de intervalo de tempo

É quando você se lembra de um evento corretamente, mas o evento que você pediu para lembrar não corresponde. Isso ocorre porque os dois eventos podem estar muito próximos, fazendo você acreditar que eles são a mesma coisa.

Efeitos da vida pessoal

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É quando sua família e amigos afirmam que uma lembrança aconteceu, mas você não consegue se lembrar dela. Provavelmente, sua família lhe contou uma lembrança que afirmam que isso aconteceu com você, mas é difícil para você se lembrar disso. Pode ser porque você era uma criança ou porque bloqueou isso em sua mente.

O que podemos aprender com tudo isso?

As memórias de tempo perdido e outros erros de memória podem nos ensinar que nossas memórias são mais instáveis ​​do que poderíamos imaginar. Gostaríamos de acreditar que nossas memórias são perfeitas, e nunca podemos nos lembrar de eventos errados. Esse preconceito pode nos prejudicar no final. Embora muitas de suas memórias sejam verdadeiras, alguns eventos são exagerados ou nunca aconteceram. A memória não é confiável e, no final, nunca podemos saber o que exatamente aconteceu em nossa infância com 100% de precisão. Como você se lembra de algo pode ser diferente de como outra pessoa se lembra? Quem está certo? Se você pensa que é você, você pensa isso só porque você tem preconceito consigo mesmo?

Procure ajuda!

Se você está tendo problemas de memória, lacunas na memória ou memórias de infância que precisam ser resolvidos, não há vergonha em procurar um terapeuta para ajudá-lo. Um terapeuta pode ajudá-lo, permitindo que você recorde memórias das quais se esqueceu, ou pode tentar dar sentido ao seu passado. Suas memórias são preciosas e, ao lembrá-las da maneira mais clara possível, você pode viver uma vida mais saudável. Portanto, converse com um conselheiro hoje e veja como ele pode ajudar.

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