O que é terapia de relacionamento Imago e poderia funcionar para o nosso casamento?

Fonte: rawpixel.com

Quando se trata de melhorar o casamento, uma das maneiras de fazer isso é a terapia de relacionamento imago. Desenvolvido pelo Dr. Harville Hendrick e Dra. Helen Lakelly Hunt em 1980, a terapia de relacionamento Imago é um tipo de terapia de casal que transforma diferentes conflitos entre o casal em algo que cura e cresce para a pessoa. Mas, como isso pode ajudar alguém? Bem, leia para descobrir.

O que é terapia de relacionamento Imago

A terapia de relacionamento imago é baseada em nossa 'imago' que é a imagem que temos. Em essência, refere-se à 'imagem inconsciente de um amor que é familiar'. O que normalmente descobrimos nisso é que há frustrações em nossos relacionamentos como adultos e em nossas experiências na primeira infância. Por exemplo, aqueles que são criticados quando crianças podem ser sensíveis às críticas de seus próprios parceiros. Os sentimentos e medos de abandono ou supressão e negligência podem criar problemas em um relacionamento. Quando esses problemas essenciais surgem com um parceiro, isso pode causar muitos problemas e fazer a pessoa se perguntar se escolheu ou não o parceiro certo também.

Por meio do uso da terapia de relacionamento imago, os casais podem aprender a compreender os sentimentos da outra pessoa, e as feridas da infância que existem vão se curar sozinhas, de modo que não afetem o relacionamento que têm atualmente.

1103 número do anjo

Esse tipo de terapia de relacionamento permite que os casais passem de um sentido reativo que envolve culpar para um que é mais compreensivo e se concentra na empatia, para que as pessoas possam ter uma conexão mais profunda e interessante entre si, o que é muito importante.

É usado para casais que estão tentando melhorar seus relacionamentos, permitindo que eles se aproximem de seus parceiros, e aqueles que precisam melhorar suas habilidades de comunicação e relacionamento. Você pode fazer isso individualmente por meio do relacionamento ou por meio de um workshop, com base no que as pessoas podem precisar. Pode ajudar com a comunicação, problemas de autocontrole e também melhorar as habilidades de escuta em um relacionamento.

Temos apegos negativos que podem ser um problema em nossos relacionamentos atuais. Mas, com o uso disso, você pode tirar alguns dos aspectos negativos e os argumentos que podem atormentar um relacionamento ou outras perturbações que podem se tornar um problema e, a partir daí, realmente se beneficiar e se desenvolver com isso.

Fonte: rawpixel.com

As oficinas

significado de 909

Algumas pessoas gostam dos aspectos da adoração, onde os casais vão para lugares fora de suas casas para aprender exercícios, junto com diferentes atividades de diálogo para ter uma conversa melhor e mais significativa, explorar as emoções que estão lá, reconectar-se um nível mais profundo, e permitir que eles se sintam mais positivos sobre isso. Após, ou no lugar das oficinas grupais, o casal pode procurar o terapeuta especializado no assunto. Normalmente, nos workshops, os casais ficam sentados olhando um para o outro e são guiados por um terapeuta treinado nisso.

Como é que isso funciona?

As premissas básicas têm uma grande parte de nossos relacionamentos. Este tipo de terapia envolve a criação de um sistema único que melhora os relacionamentos.

Agora, todos nascemos completos e inteiros. Mas, nos estágios iniciais de nutrição e socialização, nos machucamos, na maioria das vezes, pelos cuidadores que estão lá. Por exemplo, você pode ter uma infância difícil em que foi negligenciado, ou seus pais foram autoritários, pois sempre exigem que você faça tudo. A partir daí, construímos juntos os aspectos positivos e negativos que construímos em nossos cuidadores primários dentro de nossa mente inconsciente. Essa é a imago e, em essência, é o projeto que precisamos apresentar e o que precisamos ter diante de nosso parceiro em qualquer relacionamento íntimo.

Nossa imago é como encontramos o parceiro certo, em que a outra pessoa geralmente é alguém que corresponde à imagem que criamos em nossos cuidadores primários na vida, como nossos pais. Isso é usado para curar ou terminar qualquer negócio que tenha ficado inacabado em nossa infância. Nossos pais fizeram coisas que nos feriram e vemos nossos parceiros como um meio de nos ajudar a curar. O parceiro amoroso principal é aquele que combina com as características. É por isso que, muitas vezes, as pessoas veem os relacionamentos como um meio de cura.

Nossos pais são aqueles que nos feriram, e o parceiro amoroso principal, de certa forma, é visto como um substituto.

significado do anjo 1222

Bem, o amor romântico é geralmente como relacionamentos e casamentos acontecem, e é a nossa maneira de nos conectarmos com o parceiro certo e, eventualmente, de cura. A partir daí, porém, podemos nos mover para uma luta de poder enquanto tentamos nos comprometer com essa pessoa, e isso é necessário, pois essas frustrações nos dão cura e crescimento. Amor romântico e luta pelo poder são na verdade demandas inconscientes, e nossa mente inconsciente escolherá o parceiro para curar as feridas e, inevitavelmente, logo descobriremos que o parceiro não é capaz de atender a todas as necessidades que temos, e então sentimos ferido mais uma vez. É por isso que muitos relacionamentos fracassam porque estamos procurando por essa pessoa para curar as feridas quando, na realidade, a melhor coisa a fazer é engajar-se na imagoterapia.

Fonte: rawpixel.com

Como a meta se relaciona a isso

535 número do anjo

A terapia de imagem tem o objetivo de que cada um de nós alinhe a mente consciente que temos com a agenda da mente inconsciente. Nossa mente consciente geralmente tem os bons sentimentos que temos, e a mente inconsciente geralmente deseja cura e crescimento, às vezes não de uma maneira positiva. Queremos construir relacionamentos íntimos e comprometidos de forma consciente. A transição não pode ser feita com insight. Embora possamos identificar alguns desses aspectos negativos, precisamos realmente desenvolver as habilidades.

Por exemplo, você pode descobrir que sempre procurou seu parceiro para estar sempre ao seu lado porque tem medo de ser abandonado. Mas não se trata apenas de descobrir isso, mas envolve diferentes habilidades, junto com processos nos quais você precisa se engajar para que possa passar de um casamento inconsciente para um casamento e relacionamento consciente. A partir daí, você se sentirá mais vivo e terá mais segurança e paixão nisso.

A terapia de relacionamento por imagem leva algum tempo. Ao contrário de alguns outros tipos de terapia, leva em média cerca de 2 a 5 anos de trabalho regular para conseguir o relacionamento que você merece. Mas, se estiver disposto a trabalhar com o parceiro que tem, será capaz de ter ainda mais sucesso do que no passado.

Para os casais, se eles constantemente culpam, criticam ou reagem negativamente a seus parceiros, é porque eles têm esse objetivo de cura que não foi alcançado. É aí que entra a terapia por imagiologia. Com isso, você transforma os sentimentos negativos de não estar satisfeito em algo muito mais empático. É aquele que pode ajudar no sucesso de um relacionamento a curto prazo.

Em um estudo que se tornou público em janeiro de 2017 no Journal of Couple and Relationship therapy, essa terapia traz satisfação mental para ambos os casais, e apenas por meio de 12 sessões desse tipo de terapia, eles se sentiram melhor por um bom tempo. No entanto, leva um pouco de tempo para criar uma recuperação completa na vida de uma pessoa, e é algo que você também deve lembrar.

Mas, se você está em um relacionamento em que se sente insatisfeito com o seu parceiro, como você sente que tudo está quase paralisado, onde você se sente mais negativo com o seu parceiro do que no passado. ao fato de que você sente que está faltando alguma coisa, a imagoterapia pode funcionar. Ele vai tocar nesses problemas internos e, a partir daí, permitir que você tenha um grande sentimento pelo seu relacionamento, e é um meio de ter um relacionamento melhor e muito mais feliz do qual você também gostará.

tartaruga em sonho

Fonte: rawpixel.com

Obtenha ajuda!

Se você acha que isso pode salvar seu casamento porque ajuda a lidar com algumas das culpas e críticas que você pode ter recebido no passado, então deve considerar consultar um terapeuta para ajudá-lo com a terapia de relacionamento imago. Isso pode fazer uma grande diferença em sua vida, no fato de você estar aprendendo mais sobre si mesmo e sobre os outros também. A terapia por imagem é muito útil para entender alguns dos aspectos negativos do seu passado e como isso pode afetá-lo e, a partir daí, você será capaz de criar uma vida que seja melhor para você e outra que seja mais realizada também.

Um casamento não precisa ser apenas curador, mas sim aprender a compreender e cuidar de seu parceiro, e é uma ótima maneira de se beneficiar disso e ajudar a mudar sua vida.

Compartilhe Com Os Seus Amigos: