Compreendendo a diferença entre um terapeuta e um psiquiatra
Está pensando em iniciar o aconselhamento, mas não tem certeza de que tipo de profissional de saúde mental você deve consultar? Existem muitas opções, o que pode dificultar a escolha. Quando você deseja obter ajuda em sua vida, a última coisa que deseja é escolher o tipo errado de profissional e atrasar sua jornada de cura. Compreender a diferença entre um terapeuta e um psiquiatra pode ajudá-lo a prevenir esse erro.
Este artigo irá detalhar para você algumas das diferenças e vantagens de cada um, mas primeiro, aqui está a resposta simples: um psiquiatra examina o lado científico da saúde mental e é capaz de prescrever medicamentos. Eles são médicos. Um terapeuta é um profissional licenciado em saúde mental que se concentra no lado terapêutico da saúde mental.
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Que tipo de atendimento umTerapeutaProvidenciar?
Um terapeuta tem uma ampla gama de experiência em fornecer terapia para melhorar a vida e bem-estar mental de seus clientes. Qualquer médico licenciado que forneça cuidados de saúde mental usando uma abordagem terapêutica é considerado um terapeuta. Os terapeutas podem ser assistentes sociais, conselheiros ou médicos. Um terapeuta pode se especializar em psicoterapia, psicoterapia ou usar uma combinação de diferentes abordagens e técnicas para proporcionar saúde mental.
Todos os terapeutas são licenciados, mas os requisitos para o licenciamento dependem de onde trabalham. Alguns terapeutas se concentram em transtornos mentais específicos, enquanto outros se especializam em um tipo específico de terapia, como terapia infantil, terapia de grupo, terapia de casamento e familiar ou terapia individual.
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Que tipo de atendimento umPsiquiatraProvidenciar?
Um psiquiatra é um médico psiquiatra. Os psiquiatras podem prescrever medicamentos usados para tratar transtornos mentais específicos, conforme definido no DSM-5. o DSM-V é um manual de diagnóstico e estatístico de transtornos mentais que é usado para diagnóstico. Os psiquiatras usam uma abordagem científica para compreender as condições psiquiátricas, como depressão ou esquizofrenia e pode prescrever medicamentos para ajudar a lidar com a condição.
A psiquiatria é um campo especializado da medicina. Um psiquiatra pode tratar transtornos mentais que podem não responder ao aconselhamento. Alguns problemas de saúde mental melhoram com a terapia, mas também podem exigir medicamentos específicos para os melhores resultados. Um psiquiatra entrevistará os pacientes e prescreverá medicamentos com base em seu diagnóstico. Os medicamentos são monitorados de perto e podem ser ajustados conforme o cliente avança na terapia. Na maioria das vezes, o psiquiatra deseja que o cliente esteja em terapia e também sob medicação, em vez de apenas usar a medicação como opção de tratamento.
Compreendendo a diferença entre um terapeuta e um psiquiatra
A principal diferença entre um terapeuta e um psiquiatra é o diploma de médico em psiquiatria. Um psiquiatra está autorizado a prescrever medicamentos para transtornos mentais, enquanto um terapeuta não tem essa capacidade. Os psiquiatras usam o DSM-5 para diagnosticar pacientes estudando e pesquisando os sintomas. Uma vez que o diagnóstico é alcançado, os pacientes do psiquiatra podem então procurar um terapeuta para ajudá-los a enfrentar e alcançar o progresso.
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A maioria dos terapeutas é formada e licenciada para praticar terapia profissionalmente, mas não tem o mesmo diploma de especialização que os psiquiatras. Qualquer provedor de saúde mental licenciado que administre terapia a um paciente é considerado um terapeuta, mas apenas um médico de psiquiatria pode prescrever medicamentos e terapia.
Alguns terapeutas se especializam em áreas específicas do campo da saúde mental. Psicoterapia, modificação de comportamento e terapia de exposição são apenas algumas das terapias especializadas fornecidas por terapeutas. Muitas vezes, um psiquiatra recomendará terapia com um profissional licenciado depois de diagnosticar e prescrever medicamentos, se necessário.
E quanto à diferença entre um psicólogo e um psiquiatra?
Uma psicóloga tem doutorado em psicologia. (Assistentes sociais, conselheiros e médicos geralmente têm mestrado.) Os psicólogos fornecem terapia, mas muitas vezes fornecem avaliações clínicas e testes para seus clientes. Ao contrário dos psiquiatras, os psicólogos não são médicos. Eles podem sugerir que um cliente se beneficiaria em tomar medicamentos, mas não podem prescrevê-los.
O que procurar ao escolher um provedor de saúde mental
Se você decidiu procurar aconselhamento, bom para você! Esta é uma grande decisão para a maioria das pessoas, e você deve se sentir bem ao dar este primeiro passo. Aqui estão algumas coisas a serem consideradas antes de iniciar o processo:
- Que tipo de benefícios para a saúde mental meu seguro oferece? Devo consultar um determinado tipo de provedor para obter a cobertura dos serviços? A terapia online seria uma boa opção para mim?
- Se eu não tiver seguro, que outras opções estão disponíveis para mim? Existem serviços de saúde mental em minha área de baixo custo ou gratuitos aos quais eu possa ter acesso?
- Posso encontrar um profissional de saúde mental com experiência em trabalhar com os problemas que desejo enfocar? (Por exemplo, distúrbios alimentares, abuso de substâncias, terapia de casais, etc.)
- O que espero ganhar com a terapia? Qual a melhor forma de articular isso para a pessoa com quem vou trabalhar?
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O que esperar da sua primeira sessão
Muitas pessoas ficam um pouco nervosas com o primeiro encontro com um profissional de saúde mental. Tenha certeza de que, embora você possa se sentir desconfortável ao falar sobre assuntos pessoais com um 'estranho', essa pessoa foi treinada para ser um ouvinte empático e não ficará chocado ou criticará o que você tem a dizer.
Sua primeira reunião pode ser chamada de 'reunião de admissão', na qual você será solicitado a fornecer algumas informações básicas sobre você e sua situação. O profissional de saúde mental perguntará por que você está ali e o que espera alcançar com a terapia. Ele ou ela falará sobre o que podem oferecer e o que esperar de suas reuniões.
Alguns terapeutas gostam de dar 'lição de casa' pedindo-lhe para pensar sobre um determinado tópico ou realizar uma pequena ação antes da próxima sessão que você pode discutir quando se encontrar novamente. Se você tiver dúvidas sobre qualquer coisa - desde o que você deseja cobrir na terapia, as credenciais do provedor, até o horário de expediente em que seu terapeuta pode ser encontrado, não hesite em perguntar. Você deve se sentir confiante de que qualquer preocupação ou dúvida que você tenha será tratada.
Felizmente, o profissional de saúde mental com quem você se encontra o faz sentir-se confortável e aceito. É importante que você sinta que um senso de harmonia pode se desenvolver entre vocês dois. Esteja aberto para essa pessoa e disposto a compartilhar o que está em sua mente. Quanto mais honesto você puder ser no processo, mais seu terapeuta poderá ajudá-lo.
Se após algumas sessões você achar que você e seu provedor não estão 'clicando', tudo bem. Afinal, este é um relacionamento pessoal e às vezes as pessoas simplesmente não se conectam, embora não tenham culpa disso. Mas não desista totalmente da terapia. Encontre alguém que possa ser mais adequado para você. A pessoa certa pode ajudá-lo a fazer o progresso que você espera. Pode levar algum tempo, mas você vale o esforço.
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Considere a terapia online
Se você está procurando um terapeuta, a BetterHelp tem terapeutas licenciados online disponíveis. Eles podem trabalhar com você de qualquer lugar onde você estiver. Isso permite que você se conecte com profissionais que, de outra forma, talvez não fosse possível. Você tem acesso 24/7 para se comunicar com um profissional sobre seus desafios de saúde mental. Abaixo estão algumas avaliações dos conselheiros da Betterhelp, de pessoas que enfrentam diferentes problemas.
Avaliações de conselheiros
'EU já vi vários conselheiros e nunca fiquei com eles por mais de um mês. Brian é o primeiro conselheiro que já me ajudou a superar alguns dos meus maiores obstáculos. Nunca aprendi tanto quanto antes enquanto trabalhava com ele. Eu realmente acredito que ele me ajudou a fazer mudanças positivas que venho precisando fazer há tanto tempo, e eu não poderia estar mais grata ou feliz por tê-lo encontrado aqui e ter tido sua ajuda nos momentos mais difíceis que encontrei até agora. '
'Erika é uma dádiva de Deus. Ela me fez olhar para minha situação e luto de uma maneira mais saudável. Ela está me ensinando habilidades de enfrentamento que poderei usar pelo resto da minha vida. Gosto de poder enviar uma mensagem de texto para ela com o que estou pensando e sentindo naquele exato momento. Ela sempre responde rapidamente e é capaz de resolver os problemas que enviei. Também conversamos ao telefone, o que torna tudo ainda mais pessoal. Eu aproveitei mais minhas duas semanas com Erika do que com dois anos de terapia convencional com um psiquiatra e um conselheiro ao mesmo tempo. '
Conclusão
Tanto psiquiatras quanto terapeutas podem desempenhar um papel importante em seu caminho para a recuperação. Compreender a diferença ajuda você a saber qual é a pessoa certa para trabalhar ou se deve trabalhar com os dois. Não importa o que você esteja experimentando, com as ferramentas certas, você pode siga em frente para uma vida verdadeiramente gratificante. Levar a Primeiro passo hoje.
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