Transtorno obsessivo-compulsivo da personalidade e como isso muda sua vida

Fonte: rawpixel.com

Chamar alguém de 'TOC' se tornou uma espécie de piada em nossa sociedade. Muitas pessoas usam esse termo para designar seus amigos e familiares (ou até elas mesmas) que adotam um comportamento organizado, como alfabetizar, ou que podem ser exigentes com relação a coisas diferentes em sua casa ou vida. A verdade, porém, é que o transtorno obsessivo-compulsivo é um transtorno de personalidade extremamente sério que pode causar muitos problemas para aqueles que sofrem dele. Enquanto muitos pensam que organização e limpeza não é um grande problema, para aqueles que sofrem desse distúrbio pode ser extremamente difícil viver suas vidas.

O que é transtorno obsessivo-compulsivo?

Existem dois aspectos diferentes no transtorno obsessivo-compulsivo. Não se trata apenas da obsessão ou da compulsão. Com esse transtorno, no entanto, você pode não ter obsessões e compulsões. Embora alguns tenham ambos, alguns terão apenas um ou outro. Claro, é importante ter uma boa ideia do que realmente é uma obsessão (versus apenas um hábito) e uma compulsão (em vez de apenas um ritual comum). Portanto, dê uma olhada em cada uma dessas definições.

O que são obsessões?

Uma obsessão é um tipo de pensamento ou impulso ou mesmo uma imagem mental que se repete constantemente e realmente causa ansiedade para o indivíduo. Para muitos, isso pode incluir pensamentos sobre germes, sexo, religião, mal para si próprios ou para os outros ou a exigência de simetria e ordem em todos os momentos.

O que são compulsões?

Compulsões são os comportamentos que um indivíduo repete de forma consistente porque se sente obrigado a fazê-lo. O indivíduo sente a obsessão e, portanto, executa a compulsão. Isso pode incluir coisas como limpeza excessiva, organização e disposição dos itens em uma ordem específica, verificação ou avaliação repetida e contagem ou ações repetidas.

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Quando se torna um transtorno obsessivo-compulsivo

Se pensamentos e ações repetidas nem sempre são obsessões ou compulsões, em que ponto eles são considerados um ou outro ou ambos? Aqui, falaremos sobre a diferença e os sintomas que ajudam o médico ou psicólogo a diagnosticar o transtorno.

Critérios OCD

Para ser diagnosticado com Transtorno Obsessivo Compulsivo, alguns critérios precisam ser atendidos.

• Critérios gerais para diagnóstico de TOC
• Critérios específicos para obsessões
• Critérios específicos para compulsões

Critérios gerais para diagnóstico de TOC

• Deve ter obsessões e compulsões
• As obsessões e compulsões devem impactar significativamente a vida diária de uma pessoa
• Pode ou não perceber que as obsessões e compulsões são excessivas ou irracionais

Critérios específicos para obsessões

• Pensamentos, impulsos ou imagens intrusivos, repetitivos e persistentes que causam angústia
• Os pensamentos não se concentram apenas excessivamente em problemas reais da vida
• Tentar, sem sucesso, suprimir ou ignorar os pensamentos, impulsos ou imagens perturbadoras
• Pode ou não estar ciente de que sua mente gera esses pensamentos e que eles não representam uma verdadeira ameaça

Critérios específicos para compulsões:

• Comportamento ritualístico excessivo e repetitivo que se sente deve ser executado, ou algo ruim vai acontecer. Os exemplos incluem lavagem das mãos, contagem, rituais mentais silenciosos, verificação de fechaduras de portas, etc.
• Os rituais demoram pelo menos uma hora ou mais por dia
• Realizar esses rituais físicos ou atos mentais para reduzir a ansiedade severa causada por pensamentos obsessivos.

Tratamento para transtorno obsessivo-compulsivo

Então, o que acontece quando você tem esse transtorno? Bem, muitas coisas podem acontecer, mas a melhor coisa é combinar psicoterapia e medicação para ajudar a tratar os pensamentos, bem como os efeitos colaterais reais que os acompanham.

Quando se trata de psicoterapia, é, como sempre, importante ser totalmente honesto com seu terapeuta. É imperativo dizer a eles tudo o que você vivencia, bem como tudo o que você sente. Afinal, essa é a única maneira de eles poderem ajudar. Eles podem trabalhar com os sintomas de um indivíduo, bem como trabalhar com eles para superar rituais e impedir o desenvolvimento de novos, o que pode acontecer se o distúrbio for deixado por sua própria conta.

Outra maneira de superar esse transtorno é com medicamentos. Dois tipos principais de medicamentos são usados ​​para ajudar a tratar o TOC, que incluem inibidores da recaptação da serotonina e inibidores seletivos da recaptação da serotonina. Isso ajuda a reduzir os sintomas da doença. Além disso, os antidepressivos podem ser um grande método de melhoria, assim como os medicamentos antipsicóticos. É importante examinar todas as opções quando se trata de tratamento e certificar-se de que os benefícios e riscos de qualquer medicamento evitam efeitos colaterais prejudiciais.

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Estatísticas sobre transtorno obsessivo-compulsivo

Existem algumas coisas que você deve saber sobre o transtorno obsessivo-compulsivo. Essas estatísticas e fatos ajudarão a esclarecer o distúrbio que está afetando um número surpreendente de pessoas em todo o país e em todo o mundo. Isso também ajudará a compreender melhor o que significa ter esse transtorno. Obter tratamento é uma das melhores coisas que podem ser feitas e é importante começar imediatamente.

• Aproximadamente 1% da população dos Estados Unidos é afetada pelo TOC, o que equivale a cerca de 2,2 milhões de adultos
• O distúrbio é igualmente comum em homens e mulheres
• A maioria dos casos ocorre por volta dos 19 anos de idade
• 25% dos casos ocorrem antes dos 14 anos
• 1/3 dos casos ocorrem pela primeira vez durante a infância
• Crianças com TOC também podem apresentar TDAH, depressão e transtornos relacionados à ansiedade
• Crianças que apresentam sintomas de TOC têm maior probabilidade de serem meninos do que meninas
• Até 70% das crianças com TOC podem melhorar muito com o uso de terapia
• Se diagnosticado em crianças, o TOC é geralmente encontrado em meninos de 6 a 15 anos e meninas de 13 anos ou mais
• As estimativas sugerem que menos de 10% das pessoas com TOC recebem tratamento
• A genética desempenha um pequeno papel no início do TOC com aqueles que têm um parente de primeiro grau com o transtorno até cinco vezes mais probabilidade de desenvolvê-lo eles próprios
• Há casos em que a infecção estreptocócica também pode aumentar os fatores que contribuem para o TOC

Equívocos sobre o TOC

Existem muitos equívocos por aí sobre o TOC e o que ele significa. É importante certificar-se de que haja informações adequadas sobre esse transtorno.

Pessoas que são aberrações limpas têm TOC.Algumas aberrações limpas têm TOC, mas nem todo mundo que quer manter sua casa extremamente arrumada e limpa tem TOC. Algumas pessoas simplesmente gostam que sua casa seja limpa e organizada. A diferença é se é um desejo ou uma necessidade. Se alguém precisa manter sua casa limpa e organizada, isso é uma compulsão. Se eles querem mantê-lo limpo, então eles são apenas 'aberrações limpas' ou 'aberrações puras'. Há uma diferença.

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Pessoas com TOC só precisam relaxar.Claro, relaxar pode ajudá-los um pouco, mas primeiro, eles precisam ser capazes de relaxar, e isso é um pouco mais difícil. A verdade é que as pessoas com TOC ficam ansiosas e apavoradas com o que acontecerá se não realizarem seus rituais ou hábitos. Eles adorariam poder respirar fundo e decidir não fazer isso desta vez, mas a ansiedade que é causada até mesmo pela ideia de não realizar o ritual é aterrorizante. Relaxar pode ser uma resposta, mas não é tão fácil quanto parece para quem está de fora olhando para dentro.

O TOC acontece com quem teve uma infância disfuncional.Este é um daqueles transtornos mentais que nada tem a ver com a sua infância. Isso vem um pouco da genética, mas não é se seus pais mantiveram uma casa limpa ou caótica. É algo que acontece dentro do indivíduo, e não sabemos bem por que isso acontece com alguns e não com outros ou por que parece acontecer mais tarde em suas vidas (na adolescência e na idade adulta).

As mulheres têm TOC.Isso é verdade, mas também está deixando algo de fora. Os homens também têm TOC. Na verdade, esse é um distúrbio que não parece discriminar em nada. Isso acontece igualmente com pessoas de diferentes gêneros, raças, etnias e origens econômicas. Ela afeta até crianças com até 1 em cada 200 crianças e adolescentes diagnosticados com ela. Para referência, 1 em 200 é quase a mesma taxa de uma criança sendo diagnosticada com diabetes, o que significa que é algo a se observar.

Pelo menos pessoas com TOC têm casas limpas.Isso não é necessariamente verdade. Pessoas com TOC são totalmente diferentes em alguns aspectos. Embora tenhamos a tendência de esperar que o TOC se manifeste em extrema limpeza, ele está presente em muitos colecionadores e pode causar extrema repetição, medo ou verificação e verificação de tudo e qualquer coisa.

O que há de tão ruim nisso?

Com tantas pessoas vendo o TOC simplesmente como um distúrbio de limpeza ou pessoas que estão um pouco exageradas sobre seus hábitos, pode ser comum ouvir as pessoas dizerem 'qual é o problema? Por que você ainda precisa de tratamento? ' Bem, a verdade é que o TOC causa muitos problemas para as pessoas ao longo da vida e é por isso que é considerado um transtorno. Se alguém é um pouco anormal ou um pouco apegado aos seus hábitos, não o chamamos de TOC. Quando aquele ritual ou limpeza passa de algo que eles querem fazer para algo que eles precisam fazer, entretanto, isso começa a cruzar os limites.

Não é chamado de TOC até que comece a interferir negativamente em sua vida. Pense sobre isso. Você está se preparando para sair pela porta para ir ao shopping com seu amigo, mas primeiro, você tem que passar por três portas. Em cada porta, você deve segurar a maçaneta de uma determinada maneira específica e girá-la um certo número de vezes antes de poder abri-la. Para quem não tem TOC, parece bobagem, mas para alguém com TOC, é algo que eles absolutamente precisam fazer ou ficam apavorados com o que pode acontecer.

Agora imagine que não é seu amigo esperando do outro lado da porta, mas seu bebê, chorando por algum motivo desconhecido e você ainda tem que passar por essas portas. Para aqueles sem TOC, você provavelmente está pensando, 'basta abrir a porta e passar por ela, seu bebê precisa de você'. Para alguém com TOC, é tão assustador deixar seu bebê chorando quanto abrir a porta sem o ritual adequado. Essa é a vida para quem tem TOC.

Se você acha que pode ter TOC ou alguém que você conhece, você deve definitivamente procurar ajuda profissional. BetterHelp pode ajudá-lo a começar rapidamente e permite que você faça tudo no conforto da sua casa. Essa será uma ótima maneira de ajudá-lo a iniciar seu tratamento.

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