Depressão e deficiência são duas ervilhas em um pod?

Toda pessoa com deficiência passa por um período de adaptação mental e emocional após uma lesão física ou após receber algum outro tipo de diagnóstico que afeta suas habilidades anteriores. Para muitas pessoas, esta é uma época cheia de medo e incerteza. É normal passar por um período de tristeza, mas às vezes a tristeza perdura por muito tempo. A depressão e a deficiência sempre vêm em pares? A depressão após uma deficiência diminuirá?

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Quais diagnósticos apresentam maior taxa de depressão?

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A depressão pode seguir qualquer deficiência, mas as pessoas com certas deficiências apresentam uma taxa maior de depressão. A doença de Parkinson é uma doença progressiva que limita a mobilidade; esta doença tem sido associada à depressão, especialmente quando as pessoas são diagnosticadas em uma idade jovem. Os veteranos que serviram no Iraque e no Afeganistão que sofreram lesão cerebral traumática eram mais propensos à depressão do que outros veterinários. Qualquer nova deficiência física pode causar depressão.

Razões para que a depressão e a deficiência entrem em pares

Pessoas recém-diagnosticadas como deficientes têm muitos motivos para estarem deprimidas. Para alguns, sua deficiência significa a perda de um trabalho significativo; eles podem ser capazes de trabalhar, mas não no emprego que formalmente tinham e amavam. Isso pode fazer com que os indivíduos não recebam mais seus salários anteriores, o que afeta sua capacidade de sustentar financeiramente a família.

Ter uma deficiência às vezes significa perda de independência e pode ser humilhante ter que confiar nos outros para fazer coisas que você costumava fazer por si mesmo.

Esses problemas às vezes fazem com que as pessoas com deficiência tenham baixa auto-estima e sentimentos de inutilidade.

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As pessoas com deficiência muitas vezes têm muito tempo livre enquanto passam por um período de tratamento ou reabilitação. Ao adicionar o tédio e o isolamento ao período de adaptação após o diagnóstico de uma deficiência, geralmente é a tempestade perfeita para o início da depressão.

Tratamentos para depressão e deficiência

A depressão situacional pode rapidamente se transformar em depressão clínica. Quando você notar os primeiros sinais de depressão em alguém que ficou incapacitado recentemente, é um bom momento para recomendar um tratamento para a depressão. O tratamento para a depressão evitará que a condição piore e ajudará a pessoa com deficiência a se manter positiva durante o período de reabilitação e adaptação.

Existem muitas maneiras de tratar a depressão e, muitas vezes, não é necessário tomar medicamentos. Isso é importante para pessoas com deficiência que podem estar tomando medicamentos para dor ou outras condições. Alguns dos tratamentos para a depressão também ajudam no processo de reabilitação, como meditação, ioga, acupuntura e mudanças no estilo de vida.

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A psicoterapia costuma ser útil para pessoas com depressão, especialmente quando associada a alguma outra condição. Um conselheiro com experiência em psicoterapia, como o conselheiro em BetterHelp.com, pode ajudar a encontrar um curso de tratamento que melhor ajuda na depressão e na deficiência.

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Sinais e sintomas de depressão

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Esteja ciente de que as pessoas recentemente diagnosticadas com deficiência podem estar tão focadas nas mudanças físicas e financeiras da vida que podem nem notar sinais de depressão. Aqui está o que procurar:

• Tristeza profunda
• Fadiga crônica
• Agitação ou irritabilidade
• Perda de interesse em coisas que antes gostavam
• Diminuição da capacidade de foco
• Insônia
• Pensamentos de morte ou suicídio
• Pensamento negativo crônico

É melhor procurar tratamento para a depressão quando esses sintomas durarem duas semanas ou mais. Os sinais de depressão podem reaparecer periodicamente durante o período de ajuste após o diagnóstico de uma deficiência, portanto, esteja preparado para reiniciar o tratamento para a depressão se ela reaparecer.

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