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A esquizofrenia é curável? Encontrar soluções na era moderna

A possibilidade de você ou um ente querido ter esquizofrenia pode ser uma experiência assustadora e avassaladora. Muitas histórias e meias-verdades abundam sobre a natureza da doença, mas a realidade é muito mais complicada e promissora do que você provavelmente ouviu.



Fonte: rawpixel.com

A esquizofrenia é de fato uma condição crônica que requer tratamento vitalício de uma forma ou de outra. Não há “cura” para a esquizofrenia no momento. Também é verdade, entretanto, que inúmeros estudos e observações profissionais demonstraram que uma vida saudável e uma manutenção adequada podem permitir que uma pessoa viva uma vida longa, feliz e relativamente típica com o transtorno.



Além dos tratamentos comprovados para a esquizofrenia, uma nova ciência está começando a mostrar que podemos estar desenvolvendo métodos ainda melhores de combate à doença. Medicamentos mais eficazes com menos efeitos colaterais, métodos de aconselhamento mais robustos e eficazes e até mesmo o sequenciamento genético podem desempenhar um papel em ajudar as pessoas com esquizofrenia a viver melhor do que nunca.



Hoje vamos dar uma breve olhada em como médicos e cientistas estão trabalhando para melhorar os métodos de tratamento da esquizofrenia e como o sequenciamento do genoma pode abrir uma porta totalmente nova para os tratamentos.

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O trabalho em direção a uma cura



Embora abordemos as coisas que as pessoas com esquizofrenia podem fazer hoje para começar a trabalhar em prol de uma vida mais saudável, primeiro daremos uma olhada no que os cientistas estão trabalhando atualmente.



Os pesquisadores chegaram a um consenso ao longo dos anos que o aparecimento da esquizofrenia é provavelmente devido a uma combinação complexa de fatores genéticos e ambientais. Foi demonstrado que a esquizofrenia ocorre em famílias, mas também pode se manifestar em pessoas sem história familiar conhecida do transtorno. Postula-se que genes específicos que causam esquizofrenia podem permanecer latentes e podem ser desencadeados por situações estressantes, uso de drogas, isolamento social extremo e outros problemas ambientais.

Os pesquisadores têm usado meios tecnológicos avançados para tentar descobrir a complexa química do cérebro que desencadeia a esquizofrenia. Estudos genéticos, imagens de computador avançadas e estudos comportamentais mais aprofundados proporcionaram aos especialistas uma melhor compreensão do que podemos fazer para combater esse distúrbio.



Sequenciamento de genoma e esquizofrenia

Algumas das ciências mais promissoras que surgiram recentemente foi o trabalho feito no campo do sequenciamento do genoma inteiro. Esta pesquisa foi financiada por uma coalizão internacional financiada pelo SciLife Labs da Suécia e pelo National Institute of Mental grant.

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Mais de 2.000 pessoas foram usadas no estudo de sequenciamento do genoma. O que eles encontraram foram mutações no DNA relacionadas à esquizofrenia que antes eram desconhecidas. Uma 'estrutura tridimensional do genoma', conhecida como domínios topologicamente associados, foi examinada e descobriu-se que uma interrupção dessas estruturas poderia permitir interações entre genes que geralmente não ocorreriam. Domínios associados topologicamente interrompidos ocorreram muito mais em pessoas com esquizofrenia.

A esperança é que essa descoberta ajude os cientistas a examinar melhor o distúrbio em nível molecular. Tratamentos medicinais mais precisos que podem reparar domínios interrompidos topologicamente associados podem até ser possíveis. Alguns esperam que este seja um caminho real para a cura e, pelo menos, leve a melhores resultados para os pacientes.



Esse mesmo método pode ser usado no futuro para entender melhor a manifestação genética de tudo, desde transtornos de ansiedade até transtorno bipolar, personalidade limítrofe e muito mais.

Um movimento em direção a tratamentos mais focados



Embora os estudos genéticos pareçam promissores, resultados notáveis ​​também foram encontrados em outras áreas de recuperação. Médicos e psiquiatras vêm enfatizando há algum tempo que a cura não é necessária para a recuperação. O cuidado adequado de médicos e psiquiatras, bem como uma vida saudável, permitiu que milhares se recuperassem - ou seja, eles podem ser 'empregados, envolvidos na família e nos relacionamentos e geralmente funcionam no mundo diariamente com pouca ou nenhuma deficiência'.



Esse problema foi descobrir por que os tratamentos podem funcionar para alguns e não para outros. Usando o aprendizado de máquina e as imagens cerebrais, os pesquisadores descobriram que o cérebro, precisamente a massa cinzenta de alguns com esquizofrenia, é evidentemente diferente da massa cinzenta de outras pessoas com esquizofrenia. Essas percepções permitirão aos médicos iniciar e descobrir tratamentos ideais para as várias formas de esquizofrenia.



Embora 60-80% das pessoas com esquizofrenia que não recebem tratamento possam ter uma recaída, apenas 18-32% daqueles que continuam o tratamento adequado podem ter uma.

Fazer dieta como cura?



Um estudo publicado no ano passado tinha algumas coisas interessantes a dizer sobre como uma dieta cetogênica pode ajudar a aliviar os sintomas da esquizofrenia da mesma forma que parece fazer com a epilepsia. Embora o jornal tenha apenas alguns casos para tirar exemplos, a ciência por trás dele é promissora. Aqueles que são resistentes aos tratamentos atuais podem se beneficiar mais com esta pesquisa.

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É possível que afetar a dieta possa ter efeitos interessantes sobre outros problemas de saúde mental também. A pesquisa persiste para transtorno bipolar, personalidade limítrofe e muito mais.

De modo geral, exercícios e uma dieta saudável sempre terão algum efeito benéfico perceptível. Profissionais de saúde em todo o mundo prescrevem alimentação e atividade física melhores para quase todas as doenças. O pior que pode fazer é ajudar alguém a se sentir melhor, o que normalmente ajuda outros tratamentos do jeito que está.

Tratamentos atuais e técnicas de gestão

Embora novas pesquisas sejam promissoras, os métodos atuais de controle da esquizofrenia ainda apresentam benefícios consideráveis. Os medicamentos adequados e o aconselhamento podem ajudar cerca de 82% das pessoas com esquizofrenia a viver uma vida totalmente integrada ao trabalho diário e à vida social.

O primeiro passo, se você acredita que você ou um ente querido pode ter esquizofrenia, é, obviamente, buscar a opinião de um especialista. Com um diagnóstico adequado, você pode começar a receber a medicação e o aconselhamento com maior probabilidade de ajudá-lo no caminho da recuperação.

Os tratamentos da esquizofrenia são frequentemente personalizados de forma a atender melhor ao paciente e às suas necessidades. Os medicamentos e o aconselhamento necessários geralmente dependem dos gatilhos e dos sintomas exibidos por pessoas com esquizofrenia. Obter ajuda especializada e profissional é necessária para pessoas com esquizofrenia devido às necessidades pessoais únicas de tratamento.

O que você pode fazer hoje

Sempre certifique-se de buscar a ajuda de especialistas e obter aconselhamento personalizado antes de fazer qualquer outra coisa. Converse com seus médicos e conselheiros sobre o melhor tratamento para você.

Com isso dito, existem algumas verdades universais quando se trata de uma vida melhor e melhores resultados de saúde para a esquizofrenia. Não importa com qual especialista você fale, eles enfatizarão fortemente a maioria (se não todos) dos itens desta lista como parte de sua rotina diária de saúde:

Tente manter horas regulares de sono

A esquizofrenia, e muito do estresse associado a ela, pode muitas vezes prejudicar muito seus padrões de sono. O medicamento que você está tomando também pode perturbar seu sono. O sono é essencial para sua saúde mental e bem-estar físico. É impossível exagerar na importância do sono para regular o resto de suas faculdades físicas e mentais.

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Os gatilhos da esquizofrenia parecem coincidir com eventos estressantes e traumáticos. A falta de sono provavelmente agrava esses problemas.

Evite o uso de drogas

Este é talvez o conselho mais importante desta lista. Aqueles com formas de transtorno cerebral, como transtorno de personalidade limítrofe ou esquizofrenia, costumam ser mais propensos ao uso de drogas como forma de automedicação. O problema é que as drogas e o álcool têm uma chance muito alta de causar uma recaída (e de interferir na medicação). Uma das maiores causas do fracasso do tratamento de longo prazo em pessoas com esquizofrenia é o uso de drogas e álcool. A dependência química freqüentemente leva a uma espiral de saúde mental que exacerba e alimenta a esquizofrenia.

Evite usar essas substâncias tanto quanto possível. Seus níveis de saúde e energia também devem melhorar, aumentando ainda mais sua saúde geral e bem-estar.

Continue a socializar

A esquizofrenia tende a fazer com que as pessoas se voltem para si mesmas e se afastem dos amigos e da família. Socializar e manter uma rede de apoio é extremamente importante para a saúde mental. O simples fato de reservar um tempo para conversar com um conselheiro algumas vezes por semana pode ajudar muito.

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Coma melhor e faça atividade física ao ar livre

Já falamos sobre isso antes, então não há necessidade de repetir as mesmas informações. Simplificando, certifique-se de sair e suar um pouco de vez em quando. Coma alimentos saudáveis ​​com moderação. Essas duas etapas podem contribuir muito para melhorar a qualidade de vida geral.

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Se você conhece alguém com esquizofrenia

Se você conhece ou ama alguém com esquizofrenia ou está começando a notar sintomas potenciais de esquizofrenia em alguém próximo, é recomendável que fale com um profissional de saúde mental licenciado. Um conselheiro licenciado estará equipado para ajudá-lo a descobrir como fazer parte de seu sistema de suporte e pode determinar as próximas etapas seguras. Quer você opte por buscar terapia presencial ou online (como BetterHelp), você estará dando um passo importante para fornecer tratamento a eles.

Obtenha suporte

Embora a esquizofrenia seja um transtorno mental vitalício sem cura conhecida, há uma chance de recuperação. Pode levar tempo e a ajuda de médicos, conselheiros, amigos e familiares, mas o futuro ainda pode ser brilhante para aqueles com esquizofrenia. Você não está sozinho nisso.

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