O aconselhamento sobre álcool é realmente para mim?

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O aconselhamento sobre álcool pode parecer extremamente definitivo. Parece que você é um alcoólatra e não consegue parar de beber. Para algumas pessoas, no entanto, é a única maneira de se impedirem de beber. Isso porque o alcoolismo é uma doença contra a qual os pacientes lutam todos os dias. Mesmo que você não beba todos os dias, o alcoolismo está afetando você de alguma forma. Também está afetando negativamente a vida que você vive atualmente, seja você solteiro ou um relacionamento e tenha filhos ou não.

O que é o aconselhamento sobre álcool?

O aconselhamento sobre álcool é um tipo de terapia de saúde mental que ajuda alguém com dependência ou dependência de álcool a quebrar o hábito para sempre. É claro que a terapia será extremamente difícil e quebrar esse hábito será ainda mais difícil. Os vícios são definitivamente uma doença e, se não forem tratados; eles podem assumir o controle de toda a sua vida e destruir as coisas boas que você tem a seu favor. É por isso que obter aconselhamento sobre álcool é tão importante.

Eu sou um alcoólatra?

Pode ser difícil decidir se você é um alcoólatra e se precisa de aconselhamento sobre álcool. A definição de alcoólatra é bastante simples, mas para a maioria das pessoas, reconhecer e admitir que é alcoólatra pode ser extremamente difícil. Se você não tem controle sobre como usa o álcool ou se precisa do álcool para um dia normal, uma semana ou qualquer outra coisa, então você tem um vício ou dependência de álcool. Resumindo, é alcoolismo e é algo para o qual você deveria procurar tratamento e ajuda.

Se o álcool custou a você relacionamentos com amigos e familiares, então é seguro dizer que você também tem algum tipo de dependência do álcool. Beber pode ser uma ocorrência neutra, mas se você luta para se controlar quando bebe, ou sente que não consegue evitar a bebida, então é um grande aspecto negativo em sua vida e é algo para o qual você deve procurar tratamento . Veremos os diferentes tipos de tratamento para o álcool e o que você precisará fazer quando iniciar o processo.

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Tipos de aconselhamento sobre álcool

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Você pode participar de sessões individuais para iniciar o aconselhamento sobre álcool. Essas sessões acontecem apenas com você e o terapeuta de sua escolha. Você discutirá o que o álcool fez com sua vida e elaborará um plano para ajudá-lo a parar de fumar e ter sua vida de volta. Você terá que ser muito aberto e honesto com seu terapeuta, e pode ser difícil passar por esse processo, mas é algo que você deseja fazer. A terapia individual não é sua única opção. No entanto, é apenas algo que você pode querer considerar se não tiver certeza sobre como começar.

A terapia de grupo é outro método de que você precisa para obter aconselhamento para o alcoolismo. Vários programas são bem conhecidos, incluindo Alcoólicos Anônimos, mas esse não é o único programa que existe. Esses métodos de terapia giram em torno da ideia de que estar com outras pessoas que têm o mesmo tipo de problema que você o ajudará a superar seu distúrbio. A ideia é que, se você estiver lutando, outra pessoa do grupo estará lá e poderá ajudá-lo. Se outra pessoa está lutando, você já esteve lá e pode ajudá-la. Cada um de vocês entende o que o outro está passando e cada um de vocês cria um sistema de apoio para obter ajuda.

O processo de parar

Se você está pensando em parar de fumar, é importante buscar ajuda antes de decidir fazer isso sozinho. Mesmo que você tenha um forte desejo de fazê-lo, é extremamente difícil parar de beber, especialmente se você for um alcoólatra. O processo de abstinência é extremo e, para quem tenta parar sem intervenção médica, pode até ser perigoso. Conversar com seu médico é a melhor maneira de iniciar o processo e permitirá que você inicie um caminho com mais sucesso. Afinal, se parar de fumar for muito difícil, isso pode levá-lo a voltar a beber.

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O processo de desintoxicação é a primeira parte de parar de fumar e é a parte sobre a qual você deve ter ouvido mais. Pode ser difícil e, para alguns, requer até medicação ou tratamento hospitalar. Por aproximadamente uma semana, você pode sentir tremores, alucinações, convulsões ou confusão ao tentar se desintoxicar do álcool. Os sintomas físicos podem ser tratados com medicamentos, porém, por isso é melhor conversar com um médico antes de tentar por conta própria. Eles podem providenciar a medicação e a supervisão de que você precisa.

Iniciar um processo de terapia é o próximo passo e geralmente inclui também um processo de modificação de comportamento. A modificação de comportamento permite que você aprenda novas habilidades e mecanismos de enfrentamento que podem ajudá-lo ao longo de sua vida. Como o álcool tende a começar como uma atividade social ou a se tornar um mecanismo para lidar com problemas, é importante aprender novas maneiras de fazer cada uma dessas coisas para que você ainda possa se divertir e superar obstáculos sem voltar a beber. Infelizmente, essa pode ser uma das partes mais difíceis do processo, uma vez que você consegue sair.

A medicação pode facilitar um pouco o processo de desistência total. Pode ajudá-lo a associar sentimentos negativos ao álcool ou pode ajudá-lo a reduzir os desejos que você possa ter, mesmo depois de passar pelo processo de desintoxicação. Obter medicamentos prescritos para ajudá-lo no processo pode ser uma ótima maneira de minimizar os efeitos colaterais e tornar mais fácil para você parar de fumar. É importante não substituir a dependência de álcool pela dependência de drogas e, eventualmente, você precisará aprender a resistir ao álcool sem a medicação.

A longo prazo, o objetivo é parar de beber totalmente. Embora algumas pessoas possam beber socialmente e nunca ter um problema com o álcool, alguém que já teve esse problema provavelmente o terá por toda a vida. Isso significa que você pode parar de beber e quebrar o vício, mas ele está sempre lá, sob a superfície. Se você decidir beber de novo, o vício pode voltar novamente. Infelizmente, ficar viciado novamente é muito mais fácil do que parar de fumar, e é por isso que tantas pessoas lutam contra recaídas repetidas vezes.

Por que você deve parar

Com toda a dificuldade que envolve parar de fumar, você pode estar se perguntando por que deseja se incomodar. Bem, além dos danos potenciais às relações pessoais e profissionais, incluindo a perda de amigos, família e até empregos, existem muitos motivos de saúde para parar de beber. Beber pode causar danos a praticamente qualquer parte do corpo, nem mesmo porque pode causar brigas, acidentes de carro e muito mais, o que pode causar ainda mais ferimentos. É também um 'deprimente', o que significa que pode fazer com que se sinta mais deprimido.

Doenças cardíacas, diferentes tipos de câncer, cirrose, gastrite, demência, disfunção erétil e outros distúrbios neurológicos ocorrem com maior frequência em pessoas com dependência de álcool. Transtornos de humor e transtornos psicológicos como ansiedade e depressão também são mais elevados em pessoas que lutam contra o vício do álcool. Ao receber tratamento imediatamente e parar de beber, você estará se ajudando a ficar mais saudável. Quanto mais tempo você ficar sem beber, menor será o risco aumentado. Isso significa que, se você parar de beber, poderá diminuir o risco de desenvolver muitos desses diferentes distúrbios, mas tudo começa com a ajuda de que precisa.

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Recebendo tratamento online

Se você está procurando aconselhamento sobre álcool, há muitos lugares onde você pode ir, mas uma das opções mais recentes que você pode experimentar é a terapia online. A terapia online permite que você entre em contato com um terapeuta sem nunca ter que sair de casa se não quiser. Em vez disso, você pode simplesmente fazer logon no site quando sua sessão estiver prestes a começar e se sentir confortável. Chega de sentar em um sofá desconfortável ou mesmo ter que dirigir até o escritório para a sessão. Em vez disso, você poderá apenas ficar onde está e usar seu computador, tablet ou até mesmo sua TV para realizar sua sessão.

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BetterHelp é um dos lugares onde você pode ir para obter a ajuda de que precisa online. É um atendimento totalmente online com terapeutas localizados em todo o país. Mais do que isso, oferece acesso a muitas informações sobre diversos temas de saúde mental. Isso significa que você pode obter tudo o que precisa em um só lugar e saber mais sobre como tratar sua condição. Falar com um terapeuta é a melhor maneira de fazer isso e, com a BetterHelp, você obterá a melhor terapia possível e um serviço totalmente online. Não há razão para que você não tente.

FAQs

O que acontece em uma avaliação de álcool?

Uma avaliação de álcool / drogas analisa seu histórico de uso de substâncias. Com o tratamento de abuso, a unidade de tratamento precisa saber quanto você está usando. Cada pessoa tem seu próprio nível, e o objetivo desta forma de tratamento medicamentoso é descobrir quão grave é o seu problema e quão fácil ou difícil deve ser o programa de tratamento.

A avaliação é geralmente em quatro etapas. Primeiro, existe a frase de triagem. Você será questionado se tiver um problema. Obviamente, muitas pessoas que têm alcoolismo ou dependência de drogas não admitem que têm um problema, então a avaliação continuará independentemente.

A seguir vem a fase de avaliação. A unidade de tratamento irá analisar você. Desde o seu comportamento até a quantidade que você consome, isso pode ajudar a descobrir se você precisa de tratamento com álcool ou drogas. Esta é a parte do programa de tratamento em que eles podem testá-lo, uma vez que um teste é a melhor forma de um programa de tratamento determinar se você tem um problema.

Se for decidido que você precisa de tratamento para abuso de substâncias, a próxima fase é o acompanhamento. Você receberá um programa de tratamento para abuso de substâncias e, conforme você progride, a consulta de acompanhamento é para ver se você está indo bem. Normalmente, isso é feito por conta própria. Você não encontra tratamento de um profissional até a próxima fase.

Finalmente, há a fase de encaminhamento. Se você não conseguir fazer isso sozinho, o próximo passo lógico é encontrar um tratamento. Você precisa de um programa de tratamento de abuso de substâncias de um profissional, e eles podem ajudá-lo a obter o melhor tratamento possível.

O que acontece quando você para de beber álcool?

Quando você para de beber álcool devido ao alcoolismo, ocorrem sintomas de abstinência. Já que seu cérebro é quimicamente dependente de álcool, ele terá um ataque sempre que você não quiser mais beber. Você pode sentir ansiedade, vômitos, insônia, sudorese intensa, dor de cabeça e outros sintomas.

Eles tendem a não ser ameaçadores e alguns podem passar por eles. No entanto, alcoólatras graves podem começar a alucinar ou ter convulsões após a abstinência. Pode ser fatal parar de beber.

Quando você tem alcoolismo severo, é importante que você encontre tratamento. Um programa de tratamento de abuso de substâncias pode ajudá-lo a se recuperar do alcoolismo grave de forma segura, portanto, use um localizador de tratamento para encontrar o tratamento.

Os alcoólatras que encontrarem um programa de tratamento para abuso de substâncias logo verão benefícios positivos. Seu fígado ficará menos gordo. Você estará em risco de doença cardíaca. A memória tende a melhorar quando você para de beber. O alcoolismo pode prejudicar seu corpo, mas quando você encontrar tratamento, poderá reverter o dano.

Você faz um teste de drogas em uma avaliação de álcool?

Possivelmente. A parte da avaliação pode exigir que você faça um teste de drogas. Algumas pessoas podem achar que isso é intrusivo, mas para determinar o melhor programa de tratamento para abuso de substâncias, é preciso descobrir quanto álcool está em seu sistema. Por exemplo, se você tem mais drogas e álcool em seu corpo, pode precisar de um plano de tratamento para abuso de substâncias mais intenso e vice-versa.

Qual é a causa do alcoolismo?

O alcoolismo não tem uma causa exata. O que sabemos é que, quando você bebe uma certa quantidade, a química do seu cérebro começa a mudar. Você não pode obter prazer a menos que beba álcool e, em alguns casos, você pode sentir como se estivesse com dor ao parar.

É uma mudança gradual; ninguém bebe uma vez e se torna um verdadeiro alcoólatra. É claro que alguns fatores genéticos aumentam a probabilidade de você desenvolver problemas com o álcool. Encontrar um terapeuta especializado para o tratamento do álcool e da dependência é a solução ideal, já que muitos alcoólatras não conseguem fazer isso por conta própria.

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Como faço para parar de beber?

Se você é alcoólatra, sabe que é difícil largar a garrafa e parar de beber. No entanto, existem não-alcoólatras que bebem um pouco demais e querem reduzir. Se você é um alcoólatra, precisa parar de beber completamente; é virtualmente impossível para um alcoólatra beber moderadamente.

Muitas pessoas imaginam que o tratamento para problemas de álcool atinge o fundo do poço e depois procura a ajuda de provedores de tratamento assistido, mas algumas pessoas também podem parar de beber por conta própria. O tratamento e a recuperação do álcool são possíveis por você mesmo, embora não haja vergonha de procurar ajuda de provedores de tratamento.

Escreva seu programa de tratamento. Parar de fumar quando você é um alcoólatra pode ser perigoso. Primeiro, descubra quanto você bebe por dia e veja se você pode reduzir essa quantidade toda semana. Depois de certa quantia, pode ser seguro parar de fumar.

Se você quer apenas reduzir, seu programa de tratamento deve ter um objetivo, e você deve continuar atento ao quanto bebe.

Isso funciona bem para alcoólatras de alto desempenho. Muitas pessoas podem precisar encontrar tratamento próprio, seja um tratamento assistido por medicação em uma unidade de tratamento ou por meio de um terapeuta.

Que tipo de médico trata o vício?

Se você está lidando com álcool e drogas, precisa buscar a ajuda de um médico. Os psiquiatras tendem a ser aqueles que lidam com o vício, pois muitas vezes é um problema na mente.

Os psiquiatras podem usar o tratamento assistido por medicação (MAT) para ajudá-lo. Com o tratamento assistido por medicação (MAT), você recebe medicamentos que interrompem os desejos e ajudam os sintomas de abstinência. Claro, o psiquiatra é cuidadoso e vai te ajudar a largar essas drogas sempre que terminar o tratamento assistido por medicação (MAT).

É claro que um terapeuta anti-dependência também pode ajudar. Esta é uma pessoa que pode lhe ensinar terapia cognitivo-comportamental, abordagens baseadas na atenção plena ou outras técnicas para ajudá-lo a se recuperar dos sintomas de seu vício.

É importante que você encontre um tratamento para sua situação. No entanto, como todas as necessidades são diferentes, como você pode ter certeza de que receberá o tratamento que merece? Uma maneira de encontrar o tratamento é por meio do localizador de tratamento da SAMHSA.

O Localizador de Tratamento

Um localizador de tratamento permite que você coloque seu CEP e observe os centros de tratamento próximos. É sempre importante encontrar um tratamento perto de você, e o localizador de tratamento conectará você a isso.

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Quando o localizador de tratamento encontrar um local, ele informará o endereço e o número do telefone. Além disso, o localizador de tratamento discutirá os serviços oferecidos. O tratamento da dependência não é um monólito. Por exemplo, algumas pessoas podem precisar de desintoxicação e outras não. O localizador de tratamento ajuda você a encontrar os serviços de que precisa.

Além disso, o localizador de tratamentos indicará os planos de pagamento. O localizador de tratamento dirá quais tipos de seguro são aceitos. Uma vez que o tratamento da toxicodependência pode ser caro, estamos contentes que o localizador de tratamento possa conectá-lo a serviços que não custam tanto.

O localizador de tratamento também pode ajudá-lo a encontrar serviços para menores. Como o vício ocorre durante a adolescência, algumas instalações são mais bem equipadas para lidar com o tratamento para adolescentes. Estamos satisfeitos que um localizador de tratamento tenha essa opção.

Por fim, um localizador de tratamento pode fornecer mais informações sobre o que esperar do tratamento. Um bom localizador de tratamento irá mantê-lo informado e ajudá-lo a pesquisar com base em suas preferências. Confira o localizador de tratamento e veja o que você pode encontrar.

Por que não consigo parar de beber?

O vício em álcool e drogas é uma dependência química, e quem sofre de alcoolismo precisa beber alguma coisa, ou então sofre de sintomas de abstinência.

Outra razão pela qual você não consegue parar de beber é que está lidando com problemas pessoais excessivos. Algumas pessoas consomem drogas e álcool como escape, e embora o álcool e outras drogas possam ser agradáveis ​​no início, você não apenas está fugindo de seus problemas, mas também pode desenvolver um vício em álcool.

Não conseguir parar de beber não é sinal de fraqueza; muitas pessoas se viciam em drogas ou álcool em suas vidas. Se você perceber que tem um problema, é hora de examinar os programas de tratamento do álcool e aconselhamento sobre o abuso de substâncias.

O alcoolismo é genético?

Tanto no vício em álcool quanto em drogas, natureza versus criação é um debate comum. Com o alcoolismo, parece ser meio a meio. Alguns genes aumentam a probabilidade de você desenvolver alcoolismo e pode precisar de opções de tratamento como resultado. Por exemplo, você pode ter um dos pais que tem problemas com álcool, e é importante que esteja atento se decidir beber.

Com isso dito, o meio ambiente desempenha um papel. Você pode beber mais porque está perto de bebedores, por exemplo. No geral, os problemas com o álcool podem ser uma mistura de ambos.

Existe uma diferença entre abuso de álcool e alcoolismo?

“Abuso de álcool” e “alcoolismo” são comumente usados ​​como sinônimos, mas há uma diferença. O alcoolismo envolve a dependência do álcool. Alguém que é alcoólatra não consegue ficar sem beber. Geralmente, eles precisam passar por um processo de tratamento para melhorar.

Enquanto isso, as pessoas com abuso de álcool enfrentam as consequências quando bebem. Alguém não precisa ser um alcoólatra necessariamente para lidar com isso. Quando bebem demais em uma festa, por exemplo, podem ficar violentos, ter problemas de relacionamento e ter problemas com a lei.

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