A importância do aconselhamento sobre violência doméstica

A violência doméstica é um grande problema em países de todo o mundo. Nos Estados Unidos, quase 20 pessoas por minuto são abusadas por um parceiro doméstico - mais de 10 milhões de mulheres e homens por ano.

Embora as estatísticas demonstrem o contrário, a violência doméstica pode ser uma experiência muito isoladora. Se você sofreu violência doméstica, nunca deve se sentir envergonhado por querer manter sua experiência privada. Ainda assim, você pode se consolar em saber que não está sozinho - longe disso.

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É totalmente compreensível que alguém que passou por violência doméstica hesite em procurar ajuda. Porém, o aconselhamento sobre violência doméstica pode ser um fator crucial na recuperação emocional de sua experiência de violência doméstica.

Formas de Abuso Doméstico

Nem toda violência doméstica é igual. Você é a única pessoa que conhece sua experiência pessoal e se algo que acontece em seu relacionamento é abuso. Em geral, a maior parte da violência doméstica se enquadra em uma das seguintes categorias.

Abuso físico: é provavelmente o que a maioria das pessoas pensa ao ouvir as palavras 'violência doméstica'. É o uso de força física que fere a outra pessoa ou a coloca em risco de se ferir. Embora a ação em si seja física, o abuso pode ter raízes emocionais e certamente tem um impacto negativo sobre os sentimentos e emoções.

Abuso verbal: usar palavras para insultar, desrespeitar, envergonhar ou de outra forma ferir a outra pessoa, seja em particular ou público. Pode ser difícil determinar se alguém está apenas sendo 'mau' ou se o que está acontecendo é abuso. Muitas pessoas nunca relatam ou procuram aconselhamento para abuso verbal porque podem nem perceber que está acontecendo. Só você pode saber com certeza se as palavras de um parceiro são abusivas. Se você suspeitar que eles podem ser, confie em sua intuição e procure ajuda.

Abuso Sexual: Esta é outra forma de abuso que pode ser difícil para a pessoa abusada até mesmo identificar. É especialmente confuso quando os parceiros já são sexualmente ativos e já tiveram ou estão tendo relações sexuais consensuais. O abuso sexual envolve forçar outra pessoa a fazer qualquer coisa sexual, desde o toque até a relação sexual. Se a ação não é desejada por uma pessoa e ela é forçada a isso, é um abuso. O abuso sexual geralmente ocorre em conjunto com outro tipo de abuso, especialmente o abuso físico.

Abuso financeiro: O abuso financeiro ou econômico é uma das formas menos conhecidas de abuso, mas isso não a torna menos importante. O abuso financeiro envolve a retenção de dinheiro de outra pessoa ou o uso do nome ou informações pessoais dessa pessoa para gastar seu dinheiro e possivelmente fazer com que ela acumule dívidas. Isso pode fazer com que a pessoa se sinta impotente ou tenha que contar com o apoio financeiro do agressor, colocando-o em uma posição de maior poder no relacionamento. Isso pode impedir a pessoa abusada de sentir que pode sair de um relacionamento doentio e estimula o ciclo de abuso para continuar.

Abuso emocional: o abuso emocional pode envolver uma combinação de qualquer um dos outros tipos de abuso. O agressor trata a pessoa de uma forma que reduz sua autoconfiança e dá ao agressor mais controle sobre a outra pessoa. O agressor usará táticas altamente manipuladoras que podem fazer com que a outra pessoa se sinta culpada ou que de alguma forma ela mereça o abuso.

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Qualquer que seja a forma de abuso, a coisa mais importante a lembrar é que não é sua culpa. A violência doméstica é culpa exclusivamente do agressor, nunca da pessoa de quem abusam.

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Sinais de abuso doméstico

Pode ser difícil dizer se alguém está em um relacionamento abusivo de uma perspectiva externa. Às vezes, a pessoa abusada no relacionamento nem mesmo está totalmente ciente do fato de que o comportamento do parceiro é abusivo. Embora cada situação seja diferente, certos sinais de alerta indicam que você ou alguém que você ama pode estar em um relacionamento abusivo e / ou em risco de violência doméstica ou já está lidando com ela. Alguns desses sinais de alerta incluem:

Isolamento: um agressor irá querer manter a pessoa que está abusando isolada de outras pessoas, incluindo amigos próximos e familiares. Isso mantém a pessoa mais dependente do agressor, pois ele se tornará a pessoa principal em sua vida. Isso permite que o agressor obtenha mais controle e poder sobre a pessoa que abusou.

Comportamento crítico: O agressor geralmente rebaixa a pessoa que abusou para diminuir sua autoconfiança e fazê-la se sentir impotente. Pode começar como comentários indiretos que não parecem ruins por si próprios, mas aos poucos estão fazendo a pessoa se sentir mais autoconsciente e dependente de seu agressor. Com o tempo, o comportamento crítico tende a aumentar e pode assumir a forma de abuso emocional.

Invadindo a privacidade: O agressor tentará tirar a sensação de privacidade da outra pessoa e de ter sua própria identidade. Eles podem ler suas mensagens de texto e e-mails ou ouvir suas ligações.

Existem muitos outros sinais de abuso e certos casos isolados desses comportamentos nem sempre apontam para a violência doméstica. Mas, muitas vezes indicam violência doméstica atual ou futura, especialmente se um parceiro demonstrar um padrão desse tipo de comportamento. Se você percebeu esses comportamentos em seu parceiro, ou percebeu sinais deles em um relacionamento com um amigo ou ente querido, pode ser um sinal de violência doméstica.

Nunca tenha medo de pedir ajuda ou de trazer à tona o tema da violência doméstica com um amigo por quem você está preocupado. É sempre melhor falar alguma coisa, mesmo que a conversa não vá muito longe, do que ver um amigo sofrer em silêncio.

O Ciclo da Violência Doméstica

Não há dois casos de violência doméstica iguais. Mas muitas situações de abuso entre parceiros tendem a seguir um ciclo semelhante (embora nem todos o façam). O ciclo padrão de violência doméstica é o seguinte:

Fase de construção de tensão: durante esta fase inicial do ciclo de violência doméstica, a tensão começa a aumentar e a pessoa pode sentir que precisa 'pisar em ovos' em torno de seu parceiro. Dependendo da situação, a fase de construção de tensão pode durar apenas algumas horas ou pode se arrastar por vários meses. Quanto mais tempo dura a fase, mais ansiosa a pessoa pode se sentir, pois sabe que uma 'explosão' é inevitável, mas não tem certeza de quando ela ocorrerá.

Incidente abusivo: Este é o ponto em que a tensão finalmente atinge o seu ponto de ruptura e o agressor estala e inflige violência à outra pessoa. Dependendo do tipo de abuso, o incidente pode envolver violência física, abuso sexual ou palavras ou ameaças prejudiciais. Em casos de abuso financeiro, pode envolver a restrição do acesso de um parceiro às finanças ou o uso de sua identidade para roubar ou gastar dinheiro em suas contas.

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Fase de lua de mel: Após os incidentes abusivos, o agressor pode fazer um esforço para 'compensar' seu comportamento violento ou abusivo. Para fazer isso, eles podem comprar presentes para a pessoa de quem abusou, ser mais atenciosos e atenciosos com ela ou, de outra forma, tentar mostrar que estão 'arrependidos' pelo abuso e tentar fazer com que a pessoa confie neles e os veja novamente de maneira favorável. Freqüentemente, isso inclui promessas vazias de que a violência doméstica nunca mais acontecerá ou de que elas mudaram.

Após as desculpas ou presentes, o relacionamento pode passar por um período de relativa paz e estabilidade. A pessoa abusada pode acreditar que o agressor realmente mudou e que o abuso não acontecerá novamente. Mas, na maioria dos relacionamentos abusivos, a fase de lua de mel é seguida por outra fase de construção de tensão, e o ciclo de violência doméstica começa novamente.

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Nem todos os relacionamentos abusivos têm uma fase de lua de mel. Alguns abusadores passam para a próxima fase de construção de tensão imediatamente após um incidente abusivo. Mesmo que o agressor prometa mudar, na maioria dos casos de violência doméstica, isso não acontece. Para a maioria das pessoas, a única maneira de encerrar o ciclo de abuso é a pessoa abusada abandonar o relacionamento.

Aconselhamento sobre violência doméstica

A violência doméstica é um grande problema e milhões de pessoas sofrem violência doméstica todos os anos. O aconselhamento sobre violência doméstica é um componente extremamente importante para qualquer pessoa que passou por abusos para sair do relacionamento abusivo e aprender a se curar emocionalmente da violência doméstica.

Decidir deixar um relacionamento abusivo pode ser extremamente assustador. Pode ser útil conversar primeiro com um terapeuta ou conselheiro para obter conselhos sobre como sair de um relacionamento abusivo com mais segurança. O aconselhamento online é uma ótima ferramenta para qualquer pessoa que esteja lidando com a violência doméstica, porque você pode entrar em contato com seu terapeuta a qualquer momento e falar com ele em particular pelo computador ou telefone, em vez de ir ao escritório.

Tipos de serviços de violência doméstica

Pessoas diferentes precisarão de diferentes tipos de apoio para sair de uma situação de abuso e, finalmente, superar o peso emocional que acompanha a violência doméstica. Existem vários tipos de aconselhamento que podem beneficiar alguém que viveu com violência doméstica, incluindo:

Aconselhamento online: terapia e aconselhamento online são uma ótima ferramenta para pessoas que vivem com uma variedade de condições ou curam-se de diferentes experiências, incluindo violência doméstica. Assim como a terapia pessoal, o aconselhamento online é conduzido por terapeutas e conselheiros licenciados. Mas, ao contrário da terapia tradicional, você terá a liberdade de enviar uma mensagem ao seu terapeuta a qualquer hora do dia, em vez de ter que esperar por um horário definido.

Isso pode ser especialmente útil para alguém que está superando a violência doméstica, pois o processo de cura pode ser imprevisível e variável. É claro que a terapia pessoal também pode ser muito útil para qualquer pessoa que esteja sofrendo com a violência doméstica.

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Casas Seguras: Em casos de violência doméstica grave, uma pessoa pode escolher ou ser instruída a passar um tempo morando em uma casa segura. As casas seguras têm políticas em vigor para proteger as pessoas de violência doméstica e ajudá-las a se recuperarem da experiência. O local deve ser mantido em segredo para evitar que o agressor encontre a casa, e nenhum álcool ou drogas são permitidos nas instalações para que as pessoas não possam confiar na automedicação após a violência doméstica. Embora possa ser difícil no início, isso é muito benéfico para a recuperação e a saúde mental da pessoa a longo prazo.

Linha direta para violência doméstica: Linhas diretas não são uma solução de longo prazo para alguém que vive com violência doméstica, mas podem ser um excelente primeiro passo no rescaldo da violência doméstica. Os operadores de linha direta podem direcionar uma pessoa aos serviços de que ela precisa, fornecer conselhos de curto prazo ou ajudá-la em situações agudas. A linha direta nacional de violência doméstica aceita ligações 24 horas por dia, 7 dias por semana. O número é 800-799-SAFE (7233).

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A importância do aconselhamento sobre violência doméstica

Não há nada que possa preparar alguém mentalmente para as consequências físicas e mentais da violência doméstica. Os relacionamentos abusivos são notoriamente difíceis de serem abandonados por uma pessoa abusada e, mesmo quando o fazem, muitas pessoas lutam contra a depressão, ansiedade, estresse ou angústia emocional geral. Algumas pessoas até experimentam PTSD após violência doméstica.

O aconselhamento sobre violência doméstica pode desempenhar um papel inestimável em ajudar as pessoas a superar uma situação de abuso. Ter serviços de aconselhamento doméstico prontamente disponíveis pode fazer as pessoas em relacionamentos abusivos se sentirem mais confiantes em deixar um parceiro abusivo. O apoio pode fazer toda a diferença no fato de alguém deixar ou não um relacionamento abusivo, bem como o resultado depois de o fazer.

Se você suspeita que um amigo ou ente querido pode estar em um relacionamento abusivo, não hesite em trazer o assunto à tona ou a um conselheiro. É melhor assumir o risco e trazê-lo à tona, mesmo que possa parecer desconfortável, do que ficar parado e não fazer nada. Se você está lidando com violência doméstica, pode ser extremamente difícil contar a alguém sobre a situação. Comece ligando para uma linha direta nacional de violência doméstica e, em seguida, procure um conselheiro. Dar o primeiro passo para sair de um relacionamento abusivo pode ser muito assustador e difícil, mas vale a pena.

Perguntas frequentes (FAQs)

Quem define a violência doméstica?

A violência doméstica é caracterizada por abuso emocional, financeiro e físico. Quando as pessoas pensam sobre violência doméstica, a primeira coisa que normalmente vem à mente é violência doméstica. A violência doméstica, o abuso doméstico e a violência doméstica incluem fatores de abuso emocional e financeiro - não apenas violência física.

Qual é a punição para violência doméstica?

A punição por violência doméstica depende da gravidade e das circunstâncias que envolvem os incidentes. Os tribunais de violência doméstica em cidades e vilas definem os padrões para punições que podem incluir passar um tempo na prisão.

A violência doméstica é um crime?

Quando a violência doméstica se torna física, isso é um crime. O abuso financeiro também pode ser um crime, dependendo das circunstâncias. Embora o abuso emocional possa não ser visto como um crime real - os efeitos persistentes da violência doméstica podem ser graves e duradouros.

Um caso de violência doméstica pode ser arquivado?

Se o perpetrador de violência doméstica concordar em obter aconselhamento sobre violência doméstica, há uma chance de um juiz ou tribunal reduzir ou rejeitar as acusações de violência doméstica para infratores primários ou não habituais. Sessões com um conselheiro de violência doméstica podem beneficiar pessoas que estão sofrendo violência doméstica em ambos os lados.

Qual é a definição de abuso verbal?

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O abuso verbal é uma forma de violência doméstica que ocorre quando alguém fala negativamente e faz comentários cortantes com o parceiro. Sobreviventes de violência doméstica freqüentemente relatam abuso verbal como o primeiro sinal que notaram antes de outras formas de violência doméstica começarem.

Quais são os efeitos da violência doméstica na vítima?

Os efeitos da violência doméstica podem ser duradouros. Vítimas de violência doméstica podem ter problemas de saúde mental como transtorno de estresse pós-traumático, ansiedade e depressão como resultado de abuso de violência doméstica. Sobreviventes de violência doméstica geralmente sentem os efeitos físicos e emocionais da violência doméstica por anos após o fim da violência.

Se você for uma sobrevivente ou vítima de violência doméstica, peça ajuda falando com um terapeuta licenciado. Você também pode obter apoio imediato ou questões de violência doméstica entrando em contato com a National Domestic Violence Hotline. A Linha Direta Nacional de Violência Doméstica é um serviço 24 horas que oferece a sobreviventes e vítimas de violência doméstica recursos e apoio locais.

Há quanto tempo você está preso por violência doméstica?

Quando as pessoas vão para a prisão por violência doméstica, o tempo de permanência depende do juiz. O tempo que uma pessoa fica na prisão por violência doméstica depende muito das acusações de violência doméstica contra ela. Na maioria dos estados, sobreviventes de violência doméstica são notificados pelos tribunais antes que um agressor de violência doméstica seja libertado da prisão.

O que acontece em um caso de violência doméstica?

Quando um caso de violência doméstica vai a tribunal, a pessoa acusada de violência doméstica é normalmente detida e enviada para a prisão enquanto as acusações contra ela são investigadas. O perpetrador de violência doméstica pode ser libertado da prisão se não mostrar um histórico de violência ou incidentes semelhantes. As sobreviventes de violência doméstica geralmente recebem apoio de amigos e familiares e de conselheiros de violência doméstica. Terapeutas de violência doméstica podem ajudar sobreviventes de violência doméstica a processar a dor física e emocional causada pelo incidente.

A violência doméstica permanece em seu registro?

Quando alguém é condenado por acusações de violência doméstica, essas acusações permanecem em seu registro para o resto de suas vidas. Os perpetradores de violência doméstica muitas vezes têm a opção de obter aconselhamento sobre violência doméstica se não forem criminosos habituais, em vez de serem condenados por um crime. Vítimas de violência doméstica devem buscar apoio para questões com violência contínua ou cura de feridas de violência doméstica. Contactar um profissional de terapia licenciado ou um defensor da violência doméstica na National Domestic Violence Hotline pode responder a muitas questões e preocupações relacionadas com a violência doméstica, à medida que os sobreviventes aprendem a curar.

Eles fazem teste de drogas para violência doméstica?

No momento, não existe um teste de drogas projetado especificamente para violência doméstica. Se você for vítima de violência doméstica e quiser que a pessoa acusada de violência contra você seja examinada no tribunal, entre em contato com um defensor da violência doméstica para obter apoio e aconselhamento sobre como preencher seu pedido. A National Domestic Violence Hotline é um excelente recurso para encontrar respostas a perguntas como essas. Sobreviventes de violência que usam os serviços da Linha Direta Nacional de Violência Doméstica têm mais facilidade para encontrar seu caminho do que sobreviventes que optam por seguir sozinhas.

O que acontece em um julgamento de tribunal por violência doméstica?

Durante um julgamento por violência doméstica, um juiz examina todas as evidências e fatos do caso e toma uma decisão final. Não há júri presente em um julgamento de banco. Os juízes ouvem todas as evidências e fazem um julgamento com base nos fatos apresentados. Ambas as partes, incluindo o acusador e o acusado, estão presentes em um julgamento. A National Domestic Violence Hotline pode ajudar as vítimas de violência doméstica por meio do processo judicial, conectando-as a defensores da violência doméstica. Os defensores da violência doméstica que a National Domestic Violence Hotline conecta você com pode comparecer ao tribunal com você e, em alguns casos, até em seu nome.

O que acontece se um caso de violência doméstica for a julgamento?

Se um caso de violência doméstica for a julgamento, tanto o perpetrador quanto a vítima podem contar sua versão da história a um juiz. Durante esse processo, um juiz também ouvirá depoimentos de amigos e familiares de ambos os lados. O juiz decidirá o desfecho do caso com base nos fatos e nas provas apresentadas em tribunal.

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Devo testemunhar contra meu marido em um caso de violência doméstica?

Se você foi vítima de violência doméstica e seu marido é o acusado, dependendo do estado em que você mora - você pode ser obrigado a testemunhar contra ele no tribunal. Converse com um especialista em terapia sobre os impactos da violência doméstica em sua saúde mental. Se você precisar entrar em contato com um defensor da violência doméstica para obter apoio - ligue para o National Domestic Violence Hotline.

A National Domestic Violence Hotline pode fornecer orientação e apoio para famílias e vítimas de violência doméstica. A linha direta está disponível online por chat e por telefone 24 horas por dia. Se você ou um ente querido for vítima de violência doméstica - a National Domestic Violence Hotline é um ótimo lugar para começar a procurar ajuda.

Como terminam a maioria dos casos de violência doméstica?

Os casos de violência doméstica podem ter muitos resultados. Em alguns casos, as acusações contra o acusado são rejeitadas por falta de prova (ou evidência). Noutros casos, a pessoa acusada de violência doméstica é condenada e pode ir para a prisão ou ter de cumprir um período de liberdade condicional. Entre em contato com a National Domestic Violence Hotline se estiver em uma situação de violência doméstica e precisar de ajuda.

As vítimas de violência doméstica têm de testemunhar?

Na maioria dos casos em que as vítimas de violência doméstica vão para o tribunal, elas são obrigadas a testemunhar contra a pessoa acusada da violência. Alguns estados exigem que pessoas em situação de violência doméstica testemunhem em seu próprio nome. Se você estiver preocupado em testemunhar como vítima de violência doméstica no tribunal, entre em contato com a National Domestic Violence Hotline para obter ajuda.

A National Domestic Violence Hotline pode fornecer recursos de apoio às vítimas de violência doméstica. Eles podem até mesmo indicar a você a direção certa para encontrar um defensor da violência doméstica para ir ao tribunal com eles.

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