Como identificar PTSD de início retardado

Aviso de conteúdo / gatilho:Esteja ciente de que o artigo abaixo pode mencionar tópicos relacionados a traumas, incluindo agressão sexual e violência que podem ser desencadeadores.

O que é PTSD?

O Transtorno de Estresse Pós-Traumático (PTSD) é uma condição que pode se desenvolver após uma provação terrível ou angustiante, especialmente um evento durante o qual a pessoa tem medo de dano pessoal ou morte. Não é incomum que veteranos militares, equipes de resgate e sobreviventes de situações violentas ou perigosas experimentem sintomas de PTSD em algum momento de suas vidas.

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Os eventos traumáticos que contribuem para o PTSD incluem combates militares, acidentes veiculares ou de trabalho graves e desastres naturais como tornados e terremotos. A violência física, como agressão, estupro e abuso infantil, também estão no topo da lista de fatores contribuintes.

O PTSD pode afetar qualquer pessoa, até mesmo crianças, mas pesquisas mostram que ocorre mais freqüentemente em mulheres do que em homens e em adultos jovens com mais frequência do que em crianças ou adultos mais velhos. A agressão física e o estupro são as causas mais comuns de PTSD em mulheres, enquanto a guerra e o combate são as causas mais comuns em homens. Cerca de 8 milhões de adultos sofrem de PTSD nos EUA. Pode ter algumas raízes na genética, pois há evidências que sugerem que PTSD pode ocorrer em famílias.

Freqüentemente, afeta pessoas em conjunto com outras condições e distúrbios como depressão, abuso de substâncias e ansiedade, tornando mais provável que atinja pessoas com histórico dessas condições.

O que causa PTSD?

A razão exata pela qual algumas pessoas desenvolvem PTSD é indeterminada, mas vários fatores podem contribuir para o transtorno. É importante observar que experimentar um evento traumático nem sempre leva ao TEPT. Também existe uma disparidade entre a experiência e a gravidade dos sintomas. Um paciente pode experimentar uma forma leve de PTSD resultante de uma experiência verdadeiramente horrível, enquanto outro pode lidar com sintomas extremos de PTSD de um estressor menos grave.

Algumas pessoas podem ter maior risco de desenvolver PTSD quando confrontadas com um evento traumático. Parece haver uma predisposição genética para o desenvolvimento de PTSD, e o risco é mais alto, em média, para aqueles que são pobres, solteiros ou socialmente isolados. Isso pode ser atribuído à falta de apoio e recursos para ajudá-los a enfrentar. Alguém que já passou por eventos traumáticos anteriores, especialmente quando criança, ou que tem estressores adicionais também tem maior probabilidade de desenvolver PTSD.

O que são as Sintomas De PTSD?

Os sintomas de PTSD se enquadram em três categorias principais:

• Flashbacks, pesadelos e lembranças realistas do evento traumático
• Torpor ou desapego emocional, evitação de pensamentos, sentimentos, pessoas, lugares ou atividades que servem como lembretes do evento traumático
• Insônia, falta de foco, temperamento explosivo

Dentro dessas categorias encontra-se uma infinidade de sintomas:

• Perdendo a consciência atual
• Experimentando sensações físicas intensas
• Perda de memória em relação ao evento traumático
• Falta de interesse em atividades sociais
• Foco negativo e perspectiva
• Problemas para adormecer ou permanecer dormindo
• Explosões de raiva
• Hipervigilância
• Sensação de nervosismo ou facilmente desencadeada por sons ou imagens
• Despersonalização
• Culpando-se ou sentindo-se culpado
• Sintomas físicos como dor no peito, tontura

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O PTSD também é marcado por mudanças significativas de humor ou mudanças de comportamento. Sentimentos de desesperança, negatividade, culpa, vergonha e raiva, bem como pensar mal de si mesmo ou dos outros, são todos sinais. Na pior das hipóteses, o PTSD pode fazer as pessoas se sentirem suicidas.

Aqueles que sofrem de PTSD geralmente têm dificuldade em manter amizades e relacionamentos, dificuldade em manter empregos e podem ter dificuldades com a vida cotidiana. O autocuidado também pode ser afetado.

O PTSD nem sempre é fácil de identificar ou diagnosticar, especialmente porque muitas vezes pode imitar ou ser acompanhado por outros problemas como depressão ou raiva intensa. Há também um infeliz estigma em torno do PTSD. Algumas pessoas fazem a suposição injusta de que alguém que tem PTSD está apenas pensando em uma experiência ruim. No entanto, os especialistas argumentam que o PTSD não é algo que você pode simplesmente 'superar'.

Os sintomas podem durar muito tempo, especialmente se não forem tratados. É muito comum que os veteranos continuem a ter PTSD por longos períodos depois de voltar para casa da guerra.

O que é PTSD de início retardado?

O que torna o PTSD de início tardio diferente do PTSD é simplesmente a quantidade de tempo decorrido entre o evento traumático e o ponto em que os sintomas começam a se materializar. O PTSD é diagnosticado logo após um evento traumático, enquanto o PTSD de início tardio é exatamente o que parece: uma forma de PTSD que não aparece imediatamente. Por definição, o PTSD de início tardio é diagnosticado quando os sintomas começam após seis meses ou mais após um evento traumático.

O PTSD de início tardio foi reconhecido pela primeira vez no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM) como um diagnóstico em 1980, citando o fato de que os soldados muitas vezes não começam a ver sinais de PTSD até que voltem do combate para casa. Membros militares e veteranos tendem a sofrer de PTSD de início retardado em uma taxa consideravelmente maior do que os civis.

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Ao contrário do PTSD, que atinge principalmente adultos jovens, o PTSD de início tardio é mais comum entre os idosos, remetendo a uma experiência traumática de quando eles eram muito mais jovens.

Cerca de 25 por cento das pessoas com diagnóstico de PTSD apresentam PTSD de início tardio. Embora não existam teorias definitivas sobre por que uma pessoa começará a ter sintomas de PTSD imediatamente quando outra começa a ver os sinais de PTSD meio ano depois ou mais, estudos sugerem que podem haver fatores contribuintes. Por exemplo, os pesquisadores acreditam que os pacientes que sofrem uma lesão cerebral traumática (TBI), passam por circunstâncias estressantes adicionais ou aqueles que estão sujeitos a longas internações hospitalares após o evento traumático inicial são mais propensos a começar a ver sinais de PTSD mais tarde.

Os pesquisadores também especularam que alguns casos de PTSD de início tardio podem ser atribuídos a pacientes que apresentam sintomas de PTSD imediatamente após uma experiência traumática, mas não atendem a critérios suficientes para um diagnóstico de PTSD até seis meses ou mais após o incidente. Parece que a ocorrência de PTSD de início retardado sem o aparecimento de quaisquer sintomas anteriores é extremamente rara e que a maioria é marcada por sintomas adicionais ou agravamento ou aqueles que reaparecem.

A Administração dos Veteranos também identificou uma condição semelhante, mas menos grave, conhecida como Sintomatologia de Estresse de Início Tardio (LOSS), que parece afetar principalmente os veteranos de combate mais velhos durante o processo de envelhecimento.

Opções de tratamento para PTSD de início retardado

O primeiro passo para o tratamento e a recuperação é consultar um profissional de saúde mental, de preferência alguém que tenha experiência com pacientes de TEPT. O tratamento geralmente inclui psicoterapia, medicação ou uma combinação dos dois. Os antidepressivos Zoloft e Paxil são prescritos porque podem ajudar a controlar alguns sintomas de PTSD, como tristeza, ansiedade e raiva. A terapia cognitivo-comportamental (TCC) também pode ser eficaz. Isso inclui a terapia de exposição, que ajuda as pessoas a remover o poder negativo de sua experiência, ensinando-as a revisitar a memória com mais segurança. A TCC também pode envolver reestruturação cognitiva, permitindo que eles vejam a experiência de uma perspectiva diferente. Isso conduz ao processo de dar sentido às suas memórias e experiências. O treinamento de inoculação de estresse também é utilizado, o que ajuda os pacientes a lidar com situações estressantes e potenciais gatilhos de maneiras mais saudáveis.

O tratamento em grupo também pode ser ideal para quem sofre de PTSD e de início retardado porque os pacientes podem receber ajuda e apoio de pessoas que experimentam efeitos semelhantes. Eles também podem oferecer ajuda e apoio a outras pessoas. Os membros do grupo se beneficiam contando suas histórias e enfrentando a memória do trauma, em vez de evitá-lo.

A dessensibilização e reprocessamento do movimento ocular (EMDR) é outro tratamento potencial para os sintomas de PTSD. EMDR envolve a concentração reflexiva em sua experiência traumática enquanto faz movimentos oculares rítmicos. Assistir ao seu terapeuta fazer algo como mover as mãos ou piscar uma luz pode permitir pensamentos positivos enquanto, eventualmente, você se lembra de sua experiência traumática.

Outras opções de tratamento podem incluir terapia familiar e medicamentos ansiolíticos.

Os tratamentos variam de indivíduo para indivíduo devido à natureza do PTSD e do PTSD de início retardado, porque as experiências e situações de cada pessoa são diferentes. Existem também várias coisas que você pode fazer por conta própria que podem ajudar a aliviar alguns dos sintomas de PTSD.

• Coma regularmente e coma bem
• Faça exercício
• Dê a si mesmo tempo e graça
• Fale com alguém: um amigo, um membro da família, um profissional ou uma linha de apoio
• Evite drogas e álcool
• Passe algum tempo ao ar livre
• Envolva-se em atividades sociais

Fonte: pixabay.com

Pode ser benéfico consultar um profissional se estiver lidando com uma experiência traumática que poderia potencialmente levar a PTSD em algum ponto. Pode fornecer alguma preparação se e quando os sintomas surgirem. Mesmo que os critérios para um diagnóstico de PTSD possam não ser atendidos, os sintomas ainda podem ser problemáticos e interferentes. Consultar um médico ou terapeuta pode ajudar a controlar os sintomas e desenvolver estratégias de enfrentamento.

Marque uma consulta com um médico para um diagnóstico profissional se PTSD ou PTSD de início retardado for uma preocupação.

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