Como o luto DSM 5 me afeta?
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O DSM é a forma como os diferentes tipos de transtornos psicológicos e mentais são categorizados. O DSM 5 é a versão mais recente do processo e ajuda as pessoas da comunidade de saúde mental a entender como diagnosticar e tratar diferentes pacientes, e tudo se baseia nos sintomas. Infelizmente, pode ser difícil trabalhar com aqueles que estão passando por luto no DSM 5.
Isso porque o luto pode fazer com que apareçam diferentes sintomas substancialmente semelhantes aos que uma pessoa com o transtorno depressivo maior experimentaria. Como resultado, houve algumas mudanças nas regras.
Compreendendo o Luto, DSM 5
Quando você está passando por luto e pela perda de alguém de quem você se importa, isso afetará muito você como indivíduo. Faz você sentir algumas emoções diferentes que podem se apresentar como depressão ou algo mais. O indivíduo pode até experimentar sintomas físicos ao lado dos mentais.
O luto afeta pessoas diferentes de maneiras diferentes, e isso significa que é difícil dizer o que você estará passando quando perder alguém de quem gosta. Na saúde mental, entretanto, o processo de diagnóstico de transtorno depressivo maior costumava estar intimamente ligado a uma morte recente na família.
A exclusão do luto
Não faz muito tempo, os psicólogos tinham algo chamado 'exclusão do luto' embutido no DSM. Essa exclusão dizia que alguém que exibia os sintomas do transtorno depressivo maior, mas havia perdido recentemente um ente querido, não poderia ser diagnosticado com o transtorno por causa desse luto. Dizia que esses indivíduos eram simplesmente isso, lamentando. No entanto, os psicólogos descobriram que esse não é necessariamente o caso. Alguém pode definitivamente estar sofrendo de depressão e passando por uma grande perda, afinal, que é o que os psicólogos estão reconhecendo agora.
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Com a versão mais recente do DSM, os psicólogos eliminaram essa exclusão do luto, o que significa que eles têm a liberdade de iniciar o tratamento para pacientes que apresentem os sintomas do transtorno depressivo maior sem ter que esperar os sintomas do luto passarem.
Existem alguns aspectos diferentes considerados no diagnóstico, incluindo os próprios sintomas, a gravidade deles e a duração deles, que são necessários para formar um diagnóstico verdadeiro e agora fica a critério de um psicólogo ou psiquiatra determinar se esses sintomas formam um diagnóstico de transtorno depressivo maior ou luto.
Diagnosticando Transtorno Depressivo Maior
O cronograma atual para diagnosticar depressão em vez de luto é de duas semanas; no entanto, isso é algo que é considerado cuidadosamente por qualquer profissional com quem você interage. Em geral, os sintomas do transtorno depressivo maior que ocorrem com uma variedade de gravidade e existem por mais de duas semanas podem levar a um diagnóstico, mas isso não é necessariamente definitivo.
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Quando o luto e o luto estão em jogo, isso é ainda mais importante, e um profissional de saúde mental terá a palavra final sobre como deseja diagnosticar o paciente e se há ou não diferentes fatores a serem considerados.
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Uma vez que esse período de duas semanas tenha expirado e o paciente ainda esteja apresentando sintomas, é possível que sejam diagnosticados, mas não é obrigatório. Lembre-se de que existem alguns fatores diferentes envolvidos e um paciente pode sentir o luto de maneiras diferentes das outras. Isso significa que um paciente pode estar se sentindo melhor e começando a sentir menos sintomas nas duas semanas após a perda, enquanto outro paciente pode demorar muito mais. Isso não significa necessariamente que qualquer um dos pacientes tenha o transtorno depressivo maior.
O que fazer
Se você passou por uma perda, pode procurar ajuda profissional para orientá-lo de uma forma mais positiva. Isso não significa que você tenha um transtorno depressivo, mas sim que precisa de um pouco de ajuda para se sentir você mesmo novamente. Lembre-se de que experimentar o luto e alguns dos sintomas que o acompanham é perfeitamente normal, e levará algum tempo para superar sua perda e voltar à sua vida cotidiana depois de experimentá-la.
O importante é que você comece a se sentir um pouco melhor, esteja se sentindo completamente melhor ou significativamente melhor ou não. Se você não sente que está melhorando, então você deve procurar ajuda adicional e tentar resolver seus problemas e encontrar uma solução com um profissional. Claro, nem todo mundo sabe exatamente onde encontrar aquele profissional para lidar com seus problemas, certo? Então, onde você deve procurar um pouco de ajuda?
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BetterHelp para acesso remoto
Se você não tem tanta certeza sobre ir ao consultório de um psiquiatra todas as semanas e não tem certeza sobre como manterá as consultas regulares em um local, mas, como a ideia de ajuda profissional, existe uma opção. BetterHelp é um serviço que permite que você se conecte com profissionais de todo o país, mas você não precisa se preocupar onde você está ou onde eles estão no momento. Tudo o que você precisa fazer é conectar-se ao serviço quando chegar a hora do seu compromisso e você poderá se comunicar diretamente pela conexão com a Internet. É simples assim.
Se você estiver passando por luto e luto, ou se achar que está passando por um transtorno depressivo maior, é importante procurar ajuda e aconselhamento de um profissional médico treinado. Você quer ter certeza de que está recebendo tratamento imediatamente para que possa começar a se sentir melhor o mais rápido possível. Vai ser um processo, mas quanto mais cedo você começar esse processo, melhor se sentirá, o que é um aspecto importante de sua saúde e bem-estar geral. Com BetterHelp ou mesmo com um psiquiatra tradicional, você terá um ótimo começo em pouco tempo.
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