Ele fica me enviando mensagens de texto, devo ignorá-lo?
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Estamos em uma época em que podemos ser muito acessíveis, especialmente quando se trata de compartilhar nossos números de telefone celular. Quando compartilhamos nossos números de celular, também estamos dando às pessoas a capacidade de nos encontrar em nossas redes sociais conectadas. Isso pode levar à obtenção de atenção indesejada e em excesso. Mesmo que alguém se conecte por meio de uma rede social, fornecer seu número pessoal pode não ser a melhor coisa a fazer até que você conheça melhor essa pessoa. Quando alguém está 'explodindo' nossos telefones com textos ou mensagens instantâneas, nossos sentimentos em relação a isso podem mudar de lisonjeados a irritados ou assustados demais - muito rapidamente.
Reconhecendo o ciberassédio
Quando começamos a nos comunicar com uma nova pessoa, estamos fazendo isso para conhecê-la melhor. Pode demorar apenas uma conversa telefônica para determinar se há ou não uma conexão. Com mensagens de texto, pode demorar um pouco mais porque as conversas são geralmente mais superficiais, com menos conteúdo do que uma comunicação por e-mail ou voz. Também há momentos em que as mensagens de texto se tornam muito pessoais. Existe um certo anonimato que proporciona uma sensação de bravata e as pessoas se sentem encorajadas em seus esforços para impressionar ou ir de A para B no processo de namoro e relacionamento.
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Em última análise, cabe ao receptor das mensagens controlar a situação. Alguns sinais de aviso de que pode ser hora de suspender a comunicação e / ou bloquear o remetente.
- Sempre que as mensagens o deixarem desconfortável.
- As mensagens se tornam muito pessoais.
- As mensagens contêm nudez.
- As mensagens ficam com raiva.
- As mensagens tornam-se exigentes.
- As mensagens contêm ameaças de violência.
Se as mensagens começarem a incomodá-lo, avise o remetente. Se não houver conformidade, todos os serviços de telefone e rede social oferecem a capacidade de bloquear outra pessoa. Se as mensagens contiverem ameaças de violência, pornografia ou qualquer coisa de natureza ilegal, o remetente deve ser denunciado às autoridades. Cada ramo da aplicação da lei tem uma força-tarefa que lida com intimidação / assédio cibernético.
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Evitando ciberassédio
A melhor maneira de evitar assédio cibernético ou por texto é ter cuidado com quem você fornece seu número. Se você conhece alguém em uma rede social ou site de namoro, esses sites oferecem amplas plataformas de comunicação. Se alguém não respeitar sua preferência de comunicação dentro da segurança do fórum, essa pessoa não respeitará a comunicação adequada com você depois que seu número for fornecido. Uma pessoa que irá respeitar você e seus limites em um relacionamento potencial irá respeitá-los desde o início. Se você encontrar alguém que está pressionando você a fornecer seu número ou a tomar providências, você não se sente confortável com isso deve ser um sinal claro de que essa pessoa não respeitará seus limites no futuro.
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Alguns podem pensar que fornecer um número de telefone para mensagens de texto ou chamadas de voz é uma boa maneira de descartar a 'pesca de gato'. Isso simplesmente não é assim. É tão fácil fingir ser outra pessoa do outro lado do telefone quanto nas redes sociais - mais fácil, na verdade, porque pelo menos nas redes sociais há um perfil e fotos. Mesmo que a pessoa seja quem diz ser, isso não significa que seja uma pessoa segura, que respeitará seus limites. É muito importante que você preste atenção às coisas menores nos estágios iniciais de um relacionamento para evitar situações perigosas ou de assédio no futuro. Se o cara em quem você está interessado não respeita os limites em questões aparentemente menores, então esse é um forte indicador de que ele também não será capaz de respeitar seus limites em questões maiores.
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Bandeiras vermelhas
- Qualquer pessoa com apenas uma foto, ou uma foto que pareça 'comprada', que também tenha informações limitadas no perfil.
- Alguém disse que está encerrando a assinatura e deseja seu número.
- Alguém sem foto.
- Alguém com uma foto digitalizada (nesta era digital? Por favor.)
- Alguém com fotos obviamente mais antigas (veja acima).
- Alguém que promete 'discrição'.
- Alguém que 'está na cidade com frequência'.
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Só você pode prevenir o assédio cibernético
O resultado final é se alguém está incomodando você e não respeita os pedidos para parar, bloqueie essa pessoa. Você não precisa se sentir culpado por isolar alguém e proteger seu espaço, você tem o direito de impor limites. Felizmente, a tecnologia hoje em dia possui recursos que permitirão que você impeça as pessoas de entrarem em contato com você. Assim que alguém lhe mostrar que não respeitará os limites, não hesite em bloqueá-lo. Quanto mais você continuar a se envolver com eles, mais eles tentarão sugá-lo e até mesmo manipulá-lo. Alguns caras podem se tornar emocionalmente manipuladores para mantê-lo envolvido com eles, como alegar ser suicida, magoado ou estar experimentando outras emoções negativas, se você não manter contato com eles. Se uma pessoa está tentando manipulá-lo dessa forma, ainda é normal impor limites e cortar a comunicação com ela.
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Em casos mais extremos, um indivíduo que assedia pode encontrar outros meios de contatá-lo, como contatá-lo de outros números de telefone, contatá-lo de outras plataformas de mídia social ou tentar contatar seus amigos e familiares. Se isso acontecer, salve as mensagens de assédio. Caso esta pessoa apareça em seu local de trabalho, em casa, ou encontre outro meio de contatá-lo, a comunicação prévia é uma evidência. Se o assédio deixar você se sentindo inseguro ou se estiver recebendo mensagens ameaçadoras, entre em contato com as autoridades locais.
O assédio por mensagem de texto não pode ocorrer apenas em novos relacionamentos, mas também pode ocorrer em relacionamentos de longo prazo ou após uma separação. Se isso estiver acontecendo com você, você ainda pode seguir as etapas descritas acima. Mesmo em relacionamentos mais sérios, você merece ter seus limites respeitados, se uma pessoa com quem você não deseja mais ter contato continua a contatá-lo após seus pedidos para parar, provavelmente não é uma pessoa que deveria estar em sua vida. O assédio pode ser uma característica de um relacionamento doentio ou abusivo. Um parceiro abusivo pode enviar mensagens de assédio após uma briga ou separação. Se você está passando por isso, é provável que descubra que essa pessoa não respeitou seus limites desde o início. Este também é um indicador de que eles podem ter problemas para respeitar os limites de maneiras mais sérias no futuro. Depois de comunicar seus limites e como as mensagens de assédio o deixam se sentindo se o assédio continuar, seu parceiro mostrou que este não é um relacionamento seguro para você.
Ser assediado online ou por meio de mensagens de texto pode deixá-lo com raiva, desamparado e até com medo por sua segurança. O namoro e o processo de conhecer alguém novo, embora às vezes possa ser decepcionante, nunca deve deixá-lo com medo e inseguro. Quando você encontra alguém que repetidamente não respeita seus limites, é um sinal claro de que essa pessoa pode ser abusiva e insegura. Ninguém merece se sentir incapaz de controlar seu espaço pessoal. Se você está atualmente em uma situação em que está sendo assediado por mensagem de texto ou online e precisa de alguém para conversar, entre em contato com um de nossos conselheiros. Pessoas que assediam outras pessoas podem fazer com que suas vítimas se sintam impotentes e incapazes de estabelecer limites. Se você está tendo problemas para definir limites e cortar o acesso de uma pessoa que o assedia, conversar com um terapeuta licenciado pode ajudá-lo a retomar o controle de sua vida.
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