Um guia para os diferentes tipos de conselheiros

Uma consideração importante ao decidir participar da terapia é o tipo de profissional de saúde mental a consultar. Conforme o campo da saúde mental cresce, vários tipos diferentes de profissionais de saúde mental têm surgido. Isso pode ser visto como um desenvolvimento positivo e negativo. Temos mais opções de tratamento de saúde mental do que jamais tivemos. E, com todas essas opções, pode ser difícil entender as diferenças entre esses campos e para que nos sintamos confortáveis ​​na escolha que fizemos para nosso tratamento de saúde mental. Embora todos os profissionais clínicos atendam a requisitos clínicos semelhantes para competência, cada profissão de saúde mental tem seu próprio treinamento específico.

Assim como a lista de médicos, que pode ser bastante extensa, a lista de diferentes conselheiros e suas especialidades também é longa. Abordaremos alguns tipos principais neste artigo para lhe dar uma visão geral de quem você pode esperar ver ao procurar tratamento.

Obter ajuda é o foco principal

Independentemente de quem você precise ver ou do tratamento que possa exigir, o principal ponto em que você deve se concentrar é em conseguir a ajuda de que precisa. Para alguns, a terapia pode parecer algo constrangedor ou assustador. Na realidade, a terapia é uma das melhores ferramentas que o ajudará a enfrentar quaisquer problemas em sua vida e lhe dará acesso aos recursos necessários para criar uma mudança duradoura. Você nunca está sozinho em sua jornada e há muitas pessoas, tanto as que ajudam quanto as que receberam ajuda, que estão mais do que dispostas a ajudá-lo em seu crescimento e cura pessoal.

Assistente Social Clínico (CSW)

Assistentes sociais clínicos recebem treinamento avançado em avaliação, diagnóstico, tratamento e prevenção de doenças mentais e outros distúrbios comportamentais. Os assistentes sociais clínicos têm mais experiência clínica do que os assistentes sociais profissionais que não têm a designação clínica. Assistentes sociais clínicos concluíram o programa de mestrado obrigatório em serviço social (MSW), estágio e horas de supervisão de pós-graduação, além de serem aprovados em um exame nacional.

Assistentes sociais clínicos fornecem serviços de saúde mental para a prevenção, diagnóstico e tratamento de transtornos mentais, comportamentais e emocionais em indivíduos, famílias e grupos. Seu objetivo é melhorar e manter a função física, psicológica e social de seus pacientes. O assistente social clínico deve ter título de mestre ou doutor em serviço social, com ênfase em experiência clínica. Eles devem se submeter a um estágio clínico supervisionado de campo e ter pelo menos 2 anos de emprego em serviço social clínico supervisionado de pós-graduação.

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Assistentes sociais clínicos são provedores aprovados na maioria dos planos e práticas de cuidados em muitos ambientes diferentes.

Conselheiro de saúde mental licenciado (LMHC) ou conselheiro profissional licenciado (LPC)

Um conselheiro de saúde mental é um conselheiro cuja educação é voltada especificamente para avaliação clínica, tratamento e psicoterapia. Os conselheiros de saúde mental recebem treinamento em doenças mentais, psicoterapia e serviços de intervenção clínica. Um conselheiro de saúde mental licenciado é obrigado a concluir um programa de mestrado, estágio e horas de supervisão de pós-graduação. Eles também são obrigados a passar em um exame de licenciamento.

O aconselhamento clínico em saúde mental é uma profissão distinta com os padrões nacionais para educação, treinamento e prática clínica. Conselheiros clínicos de saúde mental são profissionais altamente qualificados que fornecem terapia flexível e voltada para o consumidor. Eles combinam a psicoterapia tradicional com uma abordagem prática de resolução de problemas que cria um caminho dinâmico e eficiente para a mudança e resolução de problemas.

Conselheiros clínicos de saúde mental oferecem uma gama completa de serviços, incluindo:

• Avaliação e diagnóstico. Quais são os problemas que você está apresentando e qual é o curso de tratamento recomendado?
• Psicoterapia
• Plano de tratamento e revisão de utilização
• Terapia breve e focada na solução
• Tratamento de alcoolismo e abuso de substâncias
• Programas psicoeducacionais e de prevenção
• Gerenciamento de crise

No ambiente atual, os conselheiros clínicos de saúde mental são qualificados de forma única para atender aos desafios de fornecer cuidados de alta qualidade com boa relação custo-benefício. Os CMHCs têm um conjunto de habilidades básicas que é distinto daqueles de outras disciplinas de saúde comportamental. Seu treinamento para atender às necessidades de toda a pessoa e em bem-estar e prevenção os torna bem situados para liderar os esforços de integração dos cuidados de saúde. A pós-graduação e o treinamento clínico preparam conselheiros clínicos de saúde mental para fornecer uma gama completa de serviços para indivíduos, casais, famílias, adolescentes e crianças. Os requisitos de licenciamento para conselheiros clínicos de saúde mental são equivalentes aos dos assistentes sociais clínicos e terapeutas matrimoniais e familiares, duas outras disciplinas que exigem um grau de mestre para o status de independente.

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Um conselheiro clínico de saúde mental licenciado atendeu ou excedeu as seguintes qualificações profissionais:

• Obteve um diploma de mestre em aconselhamento ou disciplina de saúde mental intimamente relacionada
• Concluiu um mínimo de dois anos de trabalho clínico pós-mestrado sob a supervisão de um profissional de saúde mental licenciado ou certificado
• Foi aprovado em um exame de certificação ou licenciamento estadual ou nacional

Esteja você lidando com uma doença mental ou com problemas relacionados à vida, um conselheiro profissional de saúde mental pode ajudá-lo.

Casamento licenciado e terapeuta familiar (LMFT)

Os terapeutas matrimoniais e familiares se concentram nos problemas de relacionamento, conjugais e familiares relacionados à saúde mental. Terapeutas matrimoniais e familiares trabalham com casais, pais, filhos, irmãos, etc. Eles se especializam na dinâmica familiar e lidam com questões e relacionamentos interpessoais. A formação do terapeuta matrimonial e familiar assemelha-se muito à de outros profissionais de saúde mental, exigindo formação em nível de mestrado em saúde mental e horas de supervisão clínica, seguida de exame clínico.

Diferente de um assistente social licenciado (LSW) e um conselheiro profissional licenciado (LPC), um casamento licenciado e terapeuta familiar (LMFT ou MFT) é um profissional de saúde mental rigorosamente treinado que acredita que uma ampla gama de problemas individuais devem ser compreendidos dentro o contexto de seus ambientes familiares e sociais. Referidos como terapeutas de sistemas, os terapeutas matrimoniais e familiares abordam as lutas mentais e emocionais. Quer o cliente seja um indivíduo, um casal ou uma família, o objetivo é mudar as interações problemáticas e repetitivas que contribuem ou continuam a permitir o ciclo de problemas repetitivos.

Uma orientação familiar, juntamente com requisitos de treinamento rigorosos, torna os LMFTs excepcionalmente qualificados para fornecer serviços de saúde mental. Os LMFTs são treinados em vários modos de terapia a fim de prepará-los para trabalhar com indivíduos, famílias, casais e grupos. O treinamento de LMFTs inclui supervisão ao vivo por LMFTs experientes, o que é único entre as disciplinas de saúde mental.

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A terapia conjugal e familiar costuma ser uma forma de tratamento econômica, de curto prazo e orientada para os resultados. Os clientes relatam alta satisfação com o casamento e os terapeutas familiares, experimentando melhorias significativas nas relações interpessoais, bem-estar emocional e saúde física.

Psicólogo clínico (Ph.D. ou PsyD)

Um psicólogo clínico é um profissional de saúde mental com doutorado. No entanto, eles não podem prescrever medicamentos porque seu doutorado não é um diploma de médico. Como outros profissionais de saúde mental, os psicólogos clínicos são treinados na avaliação, diagnóstico e prática terapêutica.

Psiquiatra (MD)

Os psiquiatras são médicos que receberam treinamento avançado e educação em saúde mental e transtornos psiquiátricos. Os psiquiatras geralmente se concentram no gerenciamento de medicamentos prescrevendo medicamentos psicotrópicos. Os psiquiatras se encontram com os pacientes mensalmente, mas a maioria não oferece serviços de aconselhamento. Em vez disso, você pode esperar encontrar um psicólogo para sua terapia e um psiquiatra para qualquer medicamento. Os psiquiatras ainda podem fornecer tratamento tradicional de saúde mental e psicoterapia, e muitos o fazem, mas é recomendável que você fale diretamente com seu psiquiatra se for isso que você está buscando em seu relacionamento com eles.

O que devo fazer para me preparar para o aconselhamento e tratamento de saúde mental?

Ter o conhecimento certo sobre quem consultar pode ser extremamente benéfico, mas só é útil quando você está preparado para o aconselhamento e chega pronto para enfrentar o seu tratamento. Aqui estão algumas dicas úteis que tornarão mais fácil para você entrar em um relacionamento terapêutico

Determine quais são seus sintomas

Obter a ajuda certa começa com a compreensão do que você está lidando e quem deve procurar. Se você atualmente se depara com situações de vida estressantes para as quais pode precisar de orientação, um terapeuta geral ou conselheiro será capaz de orientá-lo em suas situações. Se, no entanto, você está lidando com um doença mental, você precisará de um especialista treinado para lidar com o seu distúrbio. Aprender mais sobre seus sintomas e o que eles significam para você pode tornar mais simples encontrar a pessoa que melhor atende às suas necessidades.

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Tenha a mente aberta para receber tratamento

A terapia pode não funcionar para todos, e um fator importante que resulta em uma terapia ineficaz é a falta de vontade de aceitar tratamento. Se você é resistente em aceitar o curso de tratamento que seu terapeuta recomenda, se você não acredita que a terapia vai funcionar, ou se não está disposto a deixar seu terapeuta explorar algumas das coisas que podem estar contribuindo para sua doença mental , você não vai tirar muito proveito da terapia. Certifique-se de vir com uma mente aberta e permitir-se receber bem as mudanças e ajudar, em vez de fugir delas.

Esteja pronto para perguntas

Seu terapeuta, como qualquer outro médico, precisa ser o certo para você para ser o mais eficaz. Antes de ir à terapia, você deve ter uma lista de perguntas preparada para o seu terapeuta. Por exemplo, você poderia pergunte a eles:

• Quais são suas qualificações e experiência relevante?
• Como você trata meu distúrbio específico?
• Que tipo de cliente você já teve com problemas semelhantes?
• Qual é a aparência de uma sessão média?

Qualquer coisa que você sinta que precisa ser tratada durante a primeira sessão deve ser escrita e pronta para ser executada. Este também é um momento oportuno para determinar não apenas se o seu terapeuta está qualificado para ajudá-lo, mas também se é a pessoa certa para você. A terapia é muito mais eficaz se a pessoa de quem você está recebendo os serviços for uma pessoa com quem você possa se conectar e com quem gostaria de falar.

Entrando em contato com o especialista escolhido

Você sente que está pronto para começar o aconselhamento? Munido das dicas e do conhecimento acima, você pode encontrar a pessoa certa para você. Você pode acessar a rede de terapeutas licenciados da BetterHelp no conforto e na privacidade da sua casa (ou de qualquer lugar com conexão à Internet). A rede inclui psicólogos clínicos, terapeutas matrimoniais e familiares, assistentes sociais clínicos e conselheiros licenciados. Todos eles possuem pelo menos três anos e 2.000 horas de experiência prática. Abaixo estão algumas avaliações dos conselheiros BetterHelp, de pessoas que enfrentam problemas diferentes.

Avaliações de conselheiros

“Em apenas um mês de terapia com Michal, fui capaz de descobrir muitos aspectos de mim mesma. Ela era hábil em fazer todas as perguntas certas e direcionar as questões e problemas centrais. As sessões de vídeo foram muito reconfortantes, me senti conectado imediatamente e as conversas foram bem arredondadas, focadas e eficientes. Conseguimos cobrir todas as minhas principais preocupações. Além disso, Michal forneceu-me material, ferramentas e técnicas extras para confiar quando estou passando por dificuldades, e essas técnicas já estão mudando minha vida cotidiana. Sinto-me muito feliz por ter tido a oportunidade de trabalhar com Michal. '

'Heather é muito fácil de falar e muito sincera. Ela pacientemente me ouviu descrever o que eu sentia ser uma situação tão complexa e de múltiplas camadas que eu temia nunca ser capaz de encontrar uma saída. No entanto, ela foi capaz de identificar rapidamente o problema subjacente no cerne de tudo. Eu me sinto menos oprimido, mais no controle de minha vida e meus relacionamentos. Sei que posso alcançá-la se tiver dificuldades, a qualquer momento entre as consultas agendadas. E eu termino cada consulta me sentindo menos ansiosa, mais esperançosa com meu futuro e mais capaz de realizar as coisas que estava sobrecarregada de fazer anteriormente. Contei aos membros da família e amigos sobre minha satisfação com o BetterHelp, como um serviço que oferece facilidade (ser capaz de trabalhar com meu conselheiro de casa e não me preocupar, terei que cancelar uma consulta se houver problemas de saúde) e é um valor maravilhoso pela taxa mensal extremamente razoável. Meu conselheiro verifica comigo quase diariamente, o que me dá uma garantia de saber que ela está lá se eu precisar dela. Já vi vários conselheiros no passado e todos foram muito gentis, mas não me sentia confiante em sua capacidade real de ajudar. Este não é o caso de Heather. Acredito que seu plano de tratamento é preciso, realista e será eficaz. Acima de tudo, sinto que estarei em uma posição muito melhor mental / emocionalmente e em meus relacionamentos íntimos como resultado do trabalho que estou fazendo com Heather. '

Conclusão

Ter mais consciência do que é terapia, do que ela acarreta e de quem está envolvido torna mais fácil buscá-la e obter mais dela. Se você quiser saber com quem você pode esperar trabalhar durante o processo de tratamento, use o guia acima para analisar os especialistas mais comuns e em que se especializam. Depois de ter um melhor entendimento de quem você pode procurar, você pode comece a fortalecer sua própria saúde mental. Levar a Primeiro passo hoje.

FAQs

O que os conselheiros fazem?

Os conselheiros oferecem aos clientes conselhos, orientações e maneiras de ajudá-los em seu bem-estar mental e em tudo o mais que possam encontrar na vida. O aconselhamento é um campo amplo que pode cobrir todos os desafios da vida. Alguns conselheiros ajudarão com o bem-estar de uma pessoa, enquanto outros ajudarão a pessoa a aprender todas as habilidades necessárias para iniciar uma nova carreira.

A terapia realmente funciona?

Para muitas pessoas, a terapia realmente funciona. Os terapeutas passaram anos aprendendo sobre a mente humana e como as pessoas se comportam, e ensinam a seus clientes técnicas como terapia cognitivo-comportamental, que se mostra eficaz segundo estudos.

No entanto, a terapia exige que o cliente ouça e participe. Se o cliente não trabalhar, a terapia não será tão eficaz. Terapia não é como ir ao médico e tomar um remédio; é um processo que requer participação, atenção e vontade de ir a lugares que podem deixar a pessoa que procura ajuda desconfortável.

Quando devo ver um conselheiro?

Você deve consultar um conselheiro se estiver tendo algum problema na vida que possa ser ajudado conversando com alguém que é treinado para ajudar as pessoas. Ao ver um conselheiro, tudo depende do que você precisa para vê-lo. Por exemplo, as pessoas devem procurar um conselheiro de relacionamento se seu relacionamento for um ciclo de discussões improdutivas e amor perdido. Você deve procurar um conselheiro de emprego se quiser um novo emprego ou quiser fazer a transição para uma nova carreira. Alguns podem procurar um conselheiro se forem novos na área e não souberem fazer amigos.

Se você está pensando em ver um conselheiro, esse é o primeiro sinal de que você deve ver um. Você sempre pode parar de vê-los se mudar de ideia.

Qual é a diferença entre um conselheiro e um terapeuta?

Esses dois termos são usados ​​indistintamente, pois existem semelhanças. No entanto, existem algumas diferenças. Um terapeuta geralmente é um título muito mais protegido, exigindo uma licença. As proteções podem variar dependendo do estado em que você se encontra.

A terapia também pode ser mais longa, enquanto o aconselhamento é visto como mais de curto prazo. No entanto, isso pode depender de pessoa para pessoa.

Qual é a diferença entre conselheiro e psicólogo?

Um psicólogo é um termo muito mais protegido, ainda mais do que um terapeuta. Um psicólogo geralmente tem doutorado e faz parte de um conselho estadual. Alguns psicólogos também podem ser professores. Os psicólogos podem diagnosticar doenças mentais e fornecer cuidados com base nisso.

Quais são as cinco fases do aconselhamento?

Não existem cinco estágios definidos, com muitos conselheiros trabalhando à sua maneira para ajudar seus clientes. Alguns clientes podem ter cinco estágios que são assim:

• Aprender sobre o cliente e o que ele espera do aconselhamento.
• Identificando seus pontos fortes e fracos.
• Estabelecer metas para melhorar o bem-estar.
• Olhando os resultados até agora.
• Declarar as sessões um sucesso, ou algo que precisa voltar para a prancheta.

Os terapeutas abraçam seus clientes?

Alguns terapeutas não terão regra de contato, enquanto outros podem oferecer um abraço ou outra demonstração de cuidado com permissão. Você pode ter que assinar um pedaço de papel para receber um abraço. Se você gosta de toque, converse sobre isso com seu terapeuta.

Quais são os benefícios de um conselheiro?

O aconselhamento tem muitos benefícios e podem variar de pessoa para pessoa ou dependem do tipo de aconselhamento que você está procurando. Alguns benefícios potenciais incluem:

• Ser capaz de melhorar a autoestima e a autoimagem de alguém.
• Aprender habilidades interpessoais que podem ajudá-lo a crescer como pessoa.
• Identificando suas falhas e trabalhando para melhorá-las.
• Melhor comunicação com seus colegas.
• Ser capaz de se expressar totalmente para os outros.
• Possivelmente avançando com objetivos de vida.

Estes são apenas alguns exemplos positivos.

A terapia pode ter um efeito negativo?

Para a maioria das pessoas, a terapia tem efeitos positivos. Não é um medicamento, onde você tem a chance de sentir efeitos colaterais. No entanto, algumas pessoas experimentaram efeitos colaterais com a terapia. Por exemplo, às vezes a terapia pode piorar sua ansiedade ou depressão. Isso se aplica especialmente se você tiver um terapeuta que é tóxico ou simplesmente não é adequado para o trabalho. No entanto, isso não deve desencorajar ninguém de consultar um terapeuta, pois funciona para a maioria.

Quanto tempo leva a terapia para funcionar?

O momento em que a terapia começa a funcionar pode depender do motivo pelo qual você está consultando um terapeuta, que tipo de pessoa você é, com que frequência você faz o tratamento e muitos outros fatores também. Em geral, a terapia pode levar alguns meses para ter eficácia total, mas você pode ver alguns sinais de melhora ainda mais cedo.

Que tipo de conselheiro é mais bem pago?

Quanto você ganha como certo tipo de conselheiro pode depender de muitos fatores, como onde você mora, quantos clientes você atende, etc. No entanto, o conselheiro mais bem pago tende a ser um conselheiro escolar, com mais de $ 56.000 em média.

Um dos motivos pelos quais um conselheiro escolar recebe muito dinheiro é porque eles fazem mais do que apenas conversar com os alunos. Eles tomam decisões sobre a escola e são pagos a uma taxa consistente.

Os fisioterapeutas podem fazer seis dígitos?

Os fisioterapeutas ganham uma média de cerca de US $ 87 mil, e os de renda mais alta definitivamente ganham mais de seis dígitos. Quanto você recebe depende de onde você mora, de quanto você cobra e de quantos clientes você vê.

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Como faço para iniciar uma carreira em psicologia?

Uma carreira em psicologia pode ser uma ótima maneira de viver a vida, mas leva anos de trabalho. Você deve primeiro ganhar um diploma de bacharel. Muitas pessoas escolherão um diploma de bacharel em psicologia ou uma área relevante. Conversar com um conselheiro da faculdade pode ajudá-lo a encontrar uma carreira que seja para você.

Então, você vai para os Mestres. O mestrado de que você precisa depende da carreira em que você está interessado. Você também pode precisar ter um doutorado em psicologia.

Durante sua educação, certifique-se de colocar toda sua energia em sua carreira. Além de fazer a lição de casa, ajude os necessitados, conheça pessoas e ganhe experiência.

Você também pode precisar de um estágio. A duração do estágio depende do seu estado, mas muitos estados exigem pelo menos dois anos. Depois, você pode obter sua licença. Os requisitos de licença que você terá que enfrentar dependem novamente do estado em que você mora, portanto, verifique seus requisitos antes de prosseguir.

Depois disso, você pode construir uma carreira como psicólogo, seja sendo contratado por alguém para sua clínica ou começando a sua própria.

Você pode ser um conselheiro com um mestrado em psicologia?

Sim, ter um mestrado em psicologia ou em uma área relevante é um ótimo começo. No entanto, ter um mestrado não é uma garantia. Você pode precisar de treinamento e de provar sua experiência para se tornar um conselheiro de sucesso.

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