Lidando com o luto do animal de estimação
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Perder um animal de estimação pode ser igual ou possivelmente mais difícil do que perder uma pessoa. Isso porque os animais de estimação amam você incondicionalmente e sempre parecem tão inocentes. Portanto, é duas vezes mais difícil assistir um animal de estimação passar por uma longa doença, porque parece que eles não têm ideia do que está acontecendo e do destino que os aguarda. Todo pai de estimação tem que fazer isso, e nenhum pai de animal de estimação quer: aquela terrível viagem de carro para levar nosso melhor amigo ao veterinário pela última vez, e nosso amigo está completamente inconsciente de que os estamos levando para a morte. Comovente.
Depois que nossos animais de estimação nos deixam, pode ser incrivelmente difícil voltar para casa e passar pela porta. Seus cabelos ainda estão no sofá e no carpete. Seus brinquedos ainda estão espalhados pela casa, e eles ainda podem ter comida e água em seus pratos de que nunca mais desfrutarão. Se seu amigo fosse um gato, você ainda teria que lidar com o esvaziamento da caixa sanitária de seus resíduos - resíduos que ainda estão por perto quando não estão. Há tantos aspectos na morte de um animal de estimação que a torna uma das coisas mais difíceis que podemos enfrentar.
Alguns de nós nunca superam a morte de um animal de estimação. Choramos por eles com frequência e criamos enfeites para pendurar em sua homenagem na árvore de Natal todos os anos. Ou dedicamos um enfeite de gramado especial ou uma pedra memorial para eles, ou alguma outra bugiganga que possamos olhar diariamente como uma forma de garantir que sempre paremos e nos lembremos de nossos amigos. Nos casos mais extremos, alguns de nós recorremos à taxidermia para que nossos amigos, de certa forma, nunca possam nos deixar.
Como nos relacionamos com nossos animais de estimação
Algumas pessoas são insensíveis ou simplesmente não conseguem entender como podemos sofrer tanto após a morte de um animal de estimação. 'É apenas um cachorro', eles podem dizer. Ou, igualmente doloroso, 'você está chateado por causa de um gato? Existem milhões deles por aí. Você pode conseguir outro. ' Mas os pais dos animais de estimação entendem que só porque nossos animais de estimação não podem falar não os torna menos amigos do que um ser humano pode ser.
No mínimo, os animais podem ser melhores amigos porque estão ao nosso lado quando ninguém mais está, e de uma forma que ninguém mais pode estar. Eles têm sentimentos e entendem quando estamos sofrendo e tentam nos consolar. Como você podenãoficar chateado quando uma alma tão carinhosa e amorosa morre?
Por que é tão difícil perder um animal de estimação
Para alguns, os animais de estimação mudam nossas vidas de maneiras monumentais. Eles nos ajudam a permanecer ativos, o que nos mantém em forma. Eles nos ajudam a sair e ser mais sociais, o que ajuda nosso estado mental. Eles nos dão alegria quando fazem algo doce e nos fazem rir quando fazem algo bobo. Muitas vezes cumprem o instinto maternal da mulher, dando-lhe algo para cuidar, e até salvam nossas vidas quando estamos em perigo. Como você não cria um vínculo estreito com um animal quando literalmente não estaria mais vivo se não fosse por eles? Policiais e mulheres provavelmente podem dizer o mesmo sobre seus K9s.
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Quem mora sozinho tem muito conforto e alegria por ter um animal de estimação como companhia. E, da mesma forma, pode ser duas vezes mais difícil para essas pessoas quando seus amados amigos morrem. Perder um animal de estimação também pode fazer com que seu dono sinta um profundo sentimento de culpa por uma série de razões. Por um lado, o dono pode ter sido incapaz de pagar os cuidados necessários para prolongar a vida do animal. Por outro lado, pode ter havido uma maneira de ajudar o animal que o dono pode não ter conhecimento, como com um tipo específico de medicamento.
Existe também a possibilidade de um animal de estimação correr sem querer e ser atropelado por um carro. Seu dono pode levar muito tempo para superar a morte do animal de estimação, talvez nem mesmo consiga superar. Ele ou ela pode passar dias pensando em como esse acidente poderia ter sido evitado:
- E se eu não abrisse tanto a porta?
- E se eu estivesse prestando mais atenção à porta aberta?
- E se eu tivesse uma coleira no meu animal de estimação e pudesse puxá-lo de volta para dentro?
- E se eu instalasse aquela cerca que sempre falei em conseguir?
- E se eu tivesse soltado meu animal de estimação mais cedo / mais tarde? Talvez o carro não estivesse lá naquele momento.
Os motivos para se torturar podem ser inúmeros, mas, em última análise, isso não traz de volta nossos amados amigos. Então, como aprendemos a lidar com a perda de um animal de estimação?
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O Processo de Luto
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O processo de luto é o processo de luto, não importa se você está enlutando uma pessoa ou um animal de estimação. Todos sofrem à sua maneira, e tudo bem. Cada um chega a um acordo com a perda em seu próprio tempo, e alguns simplesmente nunca conseguem superar isso. Isso não quer dizer que você passará todos os dias pelo resto de sua vida chorando por seu animal de estimação, mas existe a possibilidade de que, anos depois, um determinado cheiro ou memória desencadeie sua dor, e você poderá sentir aquela profunda sensação de perda tudo de novo.
O importante a lembrar é que você não pode fugir da dor. Tentar ignorá-lo ou reprimi-lo de outra forma só piorará as coisas no futuro. Se você se permitir sentir e expressar sua dor, descobrirá que vai se curar mais rápido do que se tivesse tentado ignorar sua dor e seguir em frente quando não estava pronto para isso.
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A coisa mais difícil sobre a perda de um animal de estimação, o que a torna única, é a insensibilidade dos outros. Nunca se sinta envergonhado por lamentar a perda de seu animal de estimação e não deixe ninguém fazer você sentir que sua perda é insignificante. Você perdeu um amigo e tem todo o direito de lamentar essa perda e honrar seu amigo. Não perca tempo discutindo com aqueles que lhe dizem para 'superar isso' e 'seguir em frente com sua vida'. Pode ser útil buscar conforto e apoio de pessoas que não fazem parte de sua família imediata ou círculo social, já que as pessoas mais próximas de nós podem não compartilhar de nossas opiniões quando se trata da perda de um animal de estimação.
Lidando com a perda de seu animal de estimação
Depois da perda de um animal de estimação, pode ser útil estender a mão para outras pessoas que também o perderam. Essas pessoas com certeza 'entenderão' e provavelmente não farão parte da multidão insensível que simplesmente não entende o que um animal de estimação pode significar para alguém. Se você não conhece ninguém pessoalmente, você sempre pode entrar em contato com uma linha direta de perda de animais de estimação, um grupo de apoio à perda de animais de estimação, painéis de mensagens relacionados ou até mesmo um conselheiro licenciado que pode dar um ombro para chorar e ajudá-lo a lidar com seus sentimentos se eles estão afetando sua rotina diária.
Também pode ser útil fazer algo na memória do seu animal de estimação. Plantar uma árvore para eles ou criar um álbum de fotos ou scrapbook é uma ótima maneira de celebrar seu animal de estimação e manter sua memória viva.
A coisa mais saudável que você pode fazer enquanto lamenta a perda de seu animal de estimação é cuidar bem de si mesmo. O luto é um processo exaustivo, tanto física quanto mentalmente, e por isso é importante garantir que você está repondo suas reservas cada vez menores. Os exercícios podem liberar as endorfinas necessárias para estabilizar seu humor e, mesmo que a última coisa que você queira fazer agora seja comer, você deve manter uma dieta saudável para evitar adoecer.
Você precisa atender especialmente às suas necessidades se tiver filhos e outros animais de estimação. Para as crianças, é autoexplicativo, mas para outros animais de estimação, eles também podem sofrer angústia ao perceber que seu companheiro não está mais por perto. Além disso, os animais de estimação são inteligentes, como você sabe, e por isso podem sentir quando algo não está bem com você. Ajude-os a se preocupar menos, mantendo sua programação diária, talvez até aumentando a quantidade de tempo que você brinca com eles ou os exercita. Isso irá melhorar a visão geral deles e a sua também.
Ajudando as crianças a lidar com a perda de um animal de estimação
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A perda de um animal de estimação pode ser especialmente difícil para as crianças, porque esta pode ser a primeira vez que enfrentam a morte. Isso pode tornar seu processo de luto duas vezes mais difícil, porque não só você está passando por luto, mas também precisa ajudar seus filhos a compreender e enfrentar essa perda. Eles podem se culpar por não serem capazes de ajudar ou salvar seu animal de estimação, ou podem atacar e culpar todos, desde você até o veterinário técnico que colocou seu animal de estimação para dormir.
Pode ser tentador não contar à criança que seu animal de estimação faleceu e, em vez disso, mentir para ela, dizendo que algo como o animal fugiu. Embora possa ser uma solução temporária, não é uma boa ideia, pois não salva os sentimentos da criança a longo prazo. A criança pode passar dias, semanas ou até meses esperando e esperando que o animal volte. Além disso, se e quando a verdade for descoberta, a criança se sentirá zangada e traída, além da tristeza que teria sentido originalmente se ela simplesmente tivesse ouvido a verdade.
Ajudando um idoso a lidar com a perda de um animal de estimação
Muitos de nós temos um parente idoso que tem um animal de estimação como companhia. Mas quando o animal morre, pode ser especialmente difícil para aquele parente lidar com a perda, por alguns motivos:
- Caso contrário, eles podem viver sozinhos e ser lembrados das perdas que sofreram, bem como de sua mortalidade.
- Eles podem estar em um estado frágil e, portanto, a dor devastadora do luto pode ser especialmente perigosa para sua saúde.
- Eles podem não conseguir arranjar outro animal para preencher o vazio, pois existe a preocupação de que o animal sobreviva a eles, ou que pode chegar um dia em que eles possam ser incapazes de cuidar física ou financeiramente do animal.
Por essas razões, é especialmente importante que os donos de animais de estimação experientes enfrentem a perda imediatamente e façam tudo o que puderem para recuperar seu senso de propósito. Isso pode significar fazer amigos, se eles não tinham nenhum antes, indo a reuniões sociais, como cartas ou bingo.
Se eles estão tendo dificuldade em lidar com a perda, é especialmente importante que procurem ajuda profissional o quanto antes. Idosos podem até estar interessados em se voluntariar em um abrigo de animais local como uma forma de estar perto dos animais novamente, sem ter que se preocupar em não ser mais capazes de cumprir as responsabilidades de ter animais de estimação.
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