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Citações anti-bullying e bullying para lembrar

O bullying é um comportamento tóxico que tem o potencial de ferir e destruir vidas inocentes. De acordo com um estudo recente da Universidade de Yale, as vítimas de bullying têm de 2 a 9 vezes mais probabilidade de considerar o suicídio do que as não vítimas. É errado, doloroso e nunca está bem. Se você está sofrendo bullying ou sabe de alguém sofrendo bullying, precisa fazer tudo que estiver ao seu alcance para mudar a situação imediatamente.





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Um dos maiores problemas não resolvidos do bullying moderno é que há muitos espectadores que optam por não fazer nada. De acordo com as estatísticas nacionais, quando os transeuntes intervêm, o bullying pára em 10 segundos 57 por cento das vezes. Como espectador, você tem o poder de ajudar uma vítima.

Abaixo estão algumas citações memoráveis ​​e inspiradoras sobre bullying, cyberbullying, agressores e sendo intimidado. Deixe-os inspirar você a interromper esse comportamento imediatamente, onde ou quando você o encontrar, e nunca permitir que alguém o intimide.



Citações sobre bullying e cyberbullying

'Percebi que o bullying nunca tem a ver com você. É o valentão que é inseguro. '- Shay Mitchell, atriz, modelo, empresária, autora.



'Eu encontrei um dia na escola um menino de tamanho médio maltratando um menino menor. Eu protestei, mas ele respondeu: 'Os grandões me bateram, então eu bati nos bebês; isso é justo.' Nessas palavras, ele resumiu a história da raça humana. '- Bertrand Russell, autor.

'De certa forma, o bullying é um mal comum. É imensamente prevalente, muitas vezes ignorado - e sendo ignorado, é, portanto, tolerado. '- Trudie Styler, atriz, produtora e diretora.



'Se você virar e olhar para o outro lado quando alguém está sendo intimidado, você pode muito bem ser o agressor também.'- OnlineSense

'Ninguém se cura ferindo outro.'- Santo Ambrósio

'Eu me permiti ser intimidado porque estava com medo e não sabia como me defender. Fui intimidado até evitar que um novo aluno fosse intimidado. Ao defendê-lo, aprendi a defender a mim mesmo. 'Jackie Chan, artista marcial, ator, diretor de cinema, produtor, dublê e cantor.



'O cyberbullying está prestes a se tornar a maior preocupação online, já afetando até 35% de todas as crianças.'- Dr. Martyn Wild, especialista em cyberbullying.

'Os cyber bullies podem se esconder atrás de uma máscara de anonimato online e não precisam de acesso físico direto às suas vítimas para causar danos inimagináveis.'- Anna Maria Chávez, advogada, palestrante inspiradora, escritora e líder comunitária.



'Se você está insultando as pessoas na Internet, você deve ser feio por dentro.'- YouTuber Phil Lester.



'É fácil ser mau quando você é um autor desconhecido. Há muitas pessoas que não teriam os cajones para dizer pessoalmente o que fazem online. Mas você não pode ouvir alguém que você nem conhece. As opiniões de seus amigos e familiares são importantes, mas você não pode ouvir alguém que não é ninguém para você. '- Brendan Dooling, ator.



'A Internet pode ser usada como um lugar para ter um impacto positivo maior no mundo. Há uma tonelada de iniciativas positivas online. A web deve ser usada para inspirar outros, não para espalhar ódio ou ferir os outros. '- Justin Bieber, estrela pop.

'Basta um clique para arruinar a vida de uma criança.'-EdTechReview



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Citações anti-bullying

“As pessoas tentam dizer que o suicídio é o ato mais covarde que um homem pode cometer. Eu não acho que isso seja verdade. O que é covarde é tratar um homem tão mal que ele quer se suicidar. '- Tommy Tran, autor.

“A maior parte da comédia é baseada em fazer rir às custas de outra pessoa. E eu acho que isso é apenas uma forma de bullying de uma forma importante. Portanto, quero ser um exemplo de que você pode ser engraçado e gentil, e fazer as pessoas rirem sem ferir os sentimentos de outra pessoa. '- Ellen DeGeneres, atriz, comediante.

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'Bullying é o abuso sistemático de poder e é definido como comportamento agressivo ou ofensiva intencional por pares que é realizada repetidamente e envolve um desequilíbrio de poder. Ser intimidado ainda é muitas vezes considerado erroneamente como um 'rito de passagem normal' ... O bullying por colegas tem sido ignorado pelos profissionais de saúde, mas deve ser considerado um fator de risco significativo e uma questão de proteção. '- Wolke e Lereya, 2015.

'O ponto real é que você não pode nutrir malícia para com os outros e depois chorar quando alguém mostra intolerância contra você. O preconceito tolerado é a intolerância encorajada. Levante-se em retidão quando testemunhar as palavras e atos de ódio, mas apenas se estiver disposto a se levantar contra todos eles, incluindo os seus. Caso contrário, sofra as fundas e flechas do desrespeito silenciosamente. 'Harvey Fierstein, autor.

'Os administradores da escola não podem dizer que depende dos pais. Os pais não podem dizer que depende dos professores. Os professores não podem dizer que não é seu trabalho. E as crianças não podem dizer: 'Tive muito medo de contar'. Cada um de nós tem que cumprir seu papel se quisermos seriamente pôr fim à loucura. Todos nós somos responsáveis. Nós temos que ser.'- Megan Kelley Hall (autora).

'Crianças que fazem bullying usam seu poder - como força física, acesso a informações embaraçosas ou popularidade - para controlar ou prejudicar outras pessoas. Os desequilíbrios de poder podem mudar com o tempo e em diferentes situações, mesmo que envolvam as mesmas pessoas ... O bullying pode afetar a todos - aqueles que são intimidados, aqueles que intimidam e aqueles que testemunham o bullying. O bullying está ligado a muitos resultados negativos, incluindo impactos na saúde mental, uso de substâncias e suicídio. '- stopbullying.gov.

'A menos e até que nossa sociedade reconheça o cyberbullying pelo que é, o sofrimento de milhares de vítimas silenciosas continuará.'- Anna Maria Chávez, advogada, palestrante inspiradora, escritora e líder comunitária.

“As pessoas dizem que paus e pedras podem quebrar seus ossos, mas nomes nunca podem machucar você, mas isso não é verdade. Palavras podem machucar. Eles me machucam. Disseram-me coisas que ainda não esqueci.-Demi Lovato, cantora, compositora, atriz.

Citações sobre valentões

'Psicólogos educacionais descrevem um novo tipo de bullying. Os perpetradores são atraentes, atléticos e academicamente talentosos - e se sentem confortáveis ​​o suficiente perto de adultos para saber o que podem ou não fazer, na escola e online. Esses valentões são tão sutis e astutos que é difícil para os funcionários da escola saber se o que parece ser bullying realmente é, e o que fazer a respeito. '- Rick Hampson, repórter nacional do USA TODAY, 2010

“Os agressores são cruéis e possivelmente irrecuperáveis, mas sua raiva e comportamento agressivo costumam ser um deslocamento de sua própria falta de autoestima e autoconfiança. Na maioria das vezes, são almas perdidas que não sabem como se sentir confortáveis ​​no mundo. A experiência deles tem sido de fracasso, rejeição e falta de habilidade para funcionar bem. '- Cleary, Sullivan, 2004.

- Veja os valentões como eles realmente são. A raiva e a agressão vêm de mágoa e dor não expressas. (…) Pense no que pode estar acontecendo nos bastidores. Talvez seus pais tenham se divorciado recentemente, eles próprios tenham um agressor ou tenham sofrido abusos. Entender isso o ajudará a superar isso. '- J. Weichman, psicólogo, 2011

'Se os agressores realmente acreditam que alguém os ama e acredita neles, eles se amarão, se tornarão pessoas melhores e muitos até mesmo se tornarão salvadores dos intimidados.'- E Pearce.

Citações para inspiração contra o bullying

Existe um velho ditado inglês:'Grandes carvalhos crescem de pequenas bolotas.'Uma visão moderna sobre isso diz:'Todo grande carvalho já foi uma pequena noz que se manteve firme.'

'Coragem é a mais importante das virtudes porque sem coragem você não pode praticar qualquer outra virtude consistentemente.'- Maya Angelou, autora, palestrante motivacional.

'Aquele que conquistou seu próprio espírito covarde conquistou todo o mundo exterior.'- Thomas Hughes, autor.

'São nossas escolhas ... que mostram o que realmente somos, muito mais do que nossas habilidades.'-J. K. Rowling, autora.

'Para ser sincero, normalmente fico mais orgulhoso de mim mesmo depois de fazer algo que me assusta, porque acredito na coragem e acho que é a virtude que garante todos os outros, como disse Winston Churchill.'- J.K. Rowling, autora.

'Sem coragem, todas as outras virtudes perdem seu significado.'- Winston Churchill, ex-presidente do Reino Unido.

'Eu prefiro ser um pouco ninguém do que ser uma pessoa má.'- Abraham Lincoln, ex-presidente dos EUA

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'Nunca ser intimidado em silêncio. Nunca permitir-se a ser feita uma vítima. Não aceite a definição de ninguém para sua vida; defina a si mesmo. '- Harvey Fierstein, autor.

'Eu sempre fui alvo de piadas na escola. Isso é o que construiu meu personagem. Isso é o que o torna quem você é. Quando você é ridicularizado, quando as pessoas apontam sua fraqueza, isso é apenas mais uma oportunidade para você se elevar acima (deles). '- Zac Efron, ator.

'Pessoas que amam a si mesmas não machucam outras pessoas. Quanto mais nos odiamos, mais queremos que os outros sofram. 'Dan Pearce, autor.

'Muitas vezes, o caminho certo é aquele que pode ser mais difícil para você seguir. Mas o caminho difícil é também aquele que o fará crescer como ser humano. '- Karen Mueller Coombs, autora.

'Ninguém pode fazer você se sentir inferior sem o seu consentimento.'- Eleanor Roosevelt.

'Você não pode mudar sua situação durante a noite, mas pode mudar sua direção durante a noite.'- Jim Rohn, empresário, autor e palestrante motivacional.

O que fazer quando você vê ou sofre bullying

Notifique as autoridades.Infelizmente, as vítimas de bullying costumam ter medo de deixar que alguém saiba o que está acontecendo. Se você conhece alguém na escola que sofre de bullying, deve notificar imediatamente um professor ou o diretor. Se acontecer fora da escola ou se você for um adulto, pode ser hora de notificar a polícia. É totalmente anônimo e pode salvar a vida de alguém.

Aumente a consciência.Aproximadamente 70 por cento dos alunos relataram bullying dentro de suas escolas. Se você ou um pai ou mãe que você conhece tem um filho que pode ser vítima de bullying, você pode ajudar defendendo a conscientização em suas instalações. Alunos e professores podem adotar uma abordagem mais eficaz para reduzir o bullying com orientação e apoio adequados.

Fale com alguém de sua confiança.Às vezes, conversar com alguém em quem você confia é a solução definitiva para o bullying. Por um lado, ajuda saber que você não está sozinho. Consultar um amigo ou parente pode ajudar a aliviar muito o estresse e a pressão que recai sobre você como vítima. Eles podem até ajudá-lo, dando-lhe os cuidados e a proteção que você merece, caso não consiga se proteger.

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E se você precisar de ajuda contra um agressor?

Se você for vítima de bullying ou se conhece alguém que precisa de ajuda contra agressores, diga algo. Denuncie o bullying às autoridades corretas e, se possível, retire-se da situação. Se precisar de ajuda, procure o conselheiro ou terapeuta certo aqui na BetterHelp. Você encontrará assistência online discreta não apenas para lidar com as consequências do bullying, mas também para aprender como evitá-lo. Nossos terapeutas e conselheiros profissionais são treinados para ajudar qualquer pessoa que sofre os efeitos do bullying. Dê o primeiro passo e obtenha ajuda agora. Leia as análises a seguir para ouvir os usuários do BetterHelp que encontraram ajuda com nossos conselheiros online.

Avaliações de conselheiros

'Eu sinto que Dawn é quase uma escolha perfeita para mim como conselheira. Não necessariamente concordamos em todos os detalhes, mas ela é extremamente respeitosa, não faz julgamentos, uma especialista em navegação de crise e dá a você sua opinião honesta. Isso foi crucial para minha cura e sucesso. Eu gostaria de tê-la encontrado antes. '

Conclusão

O bullying continua a afetar crianças e adultos diariamente. Com as citações e as soluções neste artigo, você tem tudo de que precisa para se tornar parte da solução. Com BetterHelp, você não precisa mais ser uma vítima. Fale com um conselheiro atencioso hoje.

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