Conselhos sobre como terminar com uma namorada
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Você está se perguntando como terminar com a namorada? Você pode não ter certeza de como deixá-la contar da melhor maneira que cause o mínimo de dor e mágoa para ela. Você pode estar temendo a reação dela porque ela aceita más notícias. Seja qual for a situação, romper com alguém nunca é divertido, mas existem maneiras boas e ruins de terminar um relacionamento e você deve isso a você e a ela da melhor maneira possível.
Uma das melhores maneiras de terminar com sua namorada é entrar preparado. Além disso, não adie por muito tempo. Se você entrar despreparado, pode ser facilmente influenciado e mudar de ideia. Consultar alguém em quem você confia primeiro pode ajudá-lo a ter uma ideia clara do que você quer e como você deve dizer a ela que acabou. Esteja preparado para ela ficar chateada ou mesmo com raiva e confusa. Pode ser útil ter uma frase em mente, caso ela tente mudar de ideia, como: 'Já pensei nisso há algum tempo e já me decidi'.
Todos nós sabemos que dói ser separado, especialmente por telefone - ou pior - mensagem de texto. É por isso que você deve tentar terminar com sua namorada pessoalmente. Seja honesto, mas firme em sua decisão, porque você decidiu que é o melhor para você. No entanto, há casos em que texto ou telefone podem ser os mais apropriados. Se vocês não estão juntos há muito tempo ou se o relacionamento é de longa distância, às vezes é normal usar um telefonema ou uma mensagem de texto. Isso depende da situação. Mas se você ficar tentado a usar texto porque é mais fácil para você, pode ser um sinal de que você precisa se esforçar para ter a conversa cara a cara. Muitas vezes, é um passo importante para o fim de um relacionamento e proporciona o encerramento de ambos.
Conselhos sobre como terminar com a namorada
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- Consulte alguém em quem você confia
Às vezes, conversar com um amigo, familiar ou conselheiro pode ajudá-lo a ter clareza sobre o que você realmente deseja.
Se você estiver interessado em buscar o conselho de um conselheiro, os serviços de aconselhamento online são uma forma útil de obter apoio contínuo. BetterHelp oferece serviços acessíveis onde você é encontrado com um conselheiro para quem você pode enviar mensagens ilimitadas. Esses conselheiros são combinados com você com base em sua experiência e em suas respostas a algumas perguntas de pré-seleção.
Ter alguém a quem confiar pode ajudá-lo a se preparar mentalmente para a separação. Você pode se sentir emocionalmente preparado praticando o que vai dizer e pensando sobre como você vai enfrentar se ocorrerem resultados hipotéticos diferentes.
- Tenha um plano e vá em frente
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Você precisa saber o que vai dizer e preparar o seu raciocínio caso sua namorada tente discutir ou mudar de ideia. Se ela for pega de surpresa ou não quiser terminar o relacionamento, 'diga-me o que eu fiz de errado' com sua promessa de mudar é algo que você pode encontrar. É quando sua fase pode realmente ser útil para deixá-la saber que sua decisão é final. Escreva ou converse com alguém de confiança. Quando estiver se sentindo confortável com sua decisão e pronto para levá-la em frente, combine um encontro com sua namorada para que você possa conversar com ela.
Se você esperar muito, corre o risco de perder o ímpeto e permanecer em um relacionamento que não o faz feliz. Romper pode machucar vocês dois no início, mas no final, você será capaz de seguir em frente e encontrar um relacionamento mais gratificante. Se você tiver esses sentimentos, provavelmente não mudarão. É melhor não desperdiçar seu tempo ou o dela e abordar a situação o mais rápido possível. Vocês dois merecem ser felizes e você pode se sentir culpado por terminar com ela, mas ela merece estar com alguém que queira estar com ela, se não for você, está tudo bem, você só precisa dizer a ela.
- Seja gentil, mas firme
Se você sabe que esta é a decisão certa para você, continue com ela. Seja legal e justo contando à sua namorada a verdade sobre seus sentimentos. Se você puder contar a ela o motivo, isso pode ajudá-la a entender melhor do que se você apenas disser que não quer mais ficar com ela ou pior, 'não é você, sou eu' ou outro clichê. Se você sente que se distanciou, ela também pode estar sentindo. Se vocês dois lutaram muito, ela provavelmente também está sentindo isso. Se você conheceu outra pessoa ou por outro motivo que pode ser doloroso de ouvir, use seu bom senso para dizer a ela ou não. Normalmente, é melhor porque é provável que ela descubra de qualquer maneira, mas pode haver casos em que seja melhor não dizer nada se ela tiver problemas para lidar com emoções difíceis. É aqui que é útil saber que tipo de sistema de apoio ela possui.
Estabeleça limites, se necessário. Seguir em frente se sua ex-namorada está por perto o tempo todo é difícil. Você pode ter que passar algum tempo separado até que a realidade de seu rompimento apareça. Não fofoqueie com os amigos depois, pois essa informação provavelmente chegará a ela e poderá causar muita dor.
Lembre-se de que você sabe do que precisa. Confie em seus instintos e deixe essas necessidades claras para sua namorada quando terminar com ela. Se você planeja manter contato, concentre-se em estabelecer limites saudáveis que permitam que você seja apenas amigo e as coisas descomplicadas.
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Conclusão
Rompimentos são difíceis, mas você se sentirá melhor e aliviado quando decidir acabar com isso. Um conselheiro, um membro da família ou um amigo de confiança pode ser um ótimo recurso para planejar e criar coragem para prosseguir com o rompimento. Lembre-se também de que ela pode não ficar tão surpresa ou chateada quanto você teme. Ela também pode estar tendo dúvidas e ficar aliviada por você ter tocado no assunto e iniciado a conversa.
Não hesite em pedir ajuda quando começar a seguir em frente e superar sua ex-namorada. Ter apoio também pode ser útil após a separação, especialmente se você estiver lutando para superar isso. Só porque você está pronto e sabe que é a coisa certa para você, não significa que não será doloroso para você também. Todos os relacionamentos requerem certa quantidade de luto e luto quando terminam. A BetterHelp tem milhares de conselheiros treinados prontos para ajudá-lo a superar esse relacionamento e a decidir o que você deseja e precisa em relacionamentos futuros.
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