Qual é a diferença entre intimidade física e paixão sexual?

Aviso de conteúdo / gatilho:Esteja ciente de que o artigo abaixo pode mencionar tópicos relacionados a traumas, incluindo agressão sexual e violência que podem ser desencadeadores.

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É interessante saber que a maioria das referências à intimidade e à paixão não diferenciam as duas, ou realmente separam a intimidade sexual do tópico. Esse é o tópico geral de um relacionamento íntimo. Há um entendimento de que todas essas coisas podem ser combinadas na intimidade entre duas pessoas e ainda mais seu relacionamento cresce. Conexões físicas como sexo e conexões emocionais também incluem amor e relações interpessoais.

Existem relacionamentos íntimos entre duas pessoas com proximidade física ou emocional. Enquanto o termorelacionamento íntimogeralmente implica a inclusão de atividade sexual, o termo também é usado para indicar um relacionamento com mais do que apenas atividade sexual. Os relacionamentos íntimos mantêm um papel fundamental na experiência humana geral porque envolvem conexões emocionais com outras pessoas. Pode ser romance, atração física ou sexual, atividade sexual ou apoio emocional, ao mesmo tempo que ajuda as pessoas a desenvolver fortes conexões interpessoais.

Então, surge a pergunta: 'Sexo e intimidade são coisas diferentes?' Também podemos perguntar: 'Você pode ter um sem o outro? Ou faz umconduzirpara outro?' Existem muitas opiniões conflitantes sobre os papéis do sexo e da intimidade dentro e fora dos relacionamentos. Como duas pessoas não têm as mesmas idéias sobre sexo, não existe uma resposta finita para nenhuma dessas questões. Em uma estrutura tradicional, o sexo inclui compromisso ou casamento de longo prazo, seguido de intimidade emocional e procriação. No entanto, em uma sociedade cada vez mais promíscua, a conexão entre sexo e intimidade pode ser tênue.

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Definição de intimidade física

A intimidade física é caracterizada por amizade, amor platônico, amor romântico ou atividade sexual. Embora existam vários tipos diferentes de intimidade, a intimidade física é apenas um deles. Freqüentemente, não se trata apenas de sexo, mas de muito mais. A conexão e a comunicação com outras pessoas ao nosso redor aumentam a intimidade física e, na maioria das vezes, a atração por alguém do sexo oposto é o indicador-chave da intimidade física.

A inclusão da intimidade física na sexualidade humana é outro fator que requer consideração. É relatado que a maioria das pessoas deseja algum tipo de intimidade física pelo menos ocasionalmente, sendo que é uma parte natural da sexualidade humana. Por ser na maioria das vezes um toque sensual de qualquer tipo, ele exige uma entrada no espaço pessoal de outra pessoa, embora possa ser um ato emocional ou sexual, desde um abraço a um beijo ou relação sexual. O toque emocional ou sensual desse tipo ajuda na liberação de ocitocina, dopamina e serotonina, o que reduz o estresse. Além disso, sem intimidade física, aumentam os sentimentos de solidão ou tristeza.

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Existem definições muito básicas fornecidas para a definição de intimidade física, especialmente incluindo as definições de outras palavras que fazem parte dos atos físicos de intimidade. Embora muitas das que são definições primárias não sejam sexo real, eles ainda são toque e interação física.

Podem ser alguns substantivos ou verbos, mais comumente acariciar ou acariciar. Existem também sinônimos que descrevem essas palavras, incluindo acariciar, acariciar, acariciar, abraçar, abraçar, acariciar ou acariciar. Parece variar para frente e para trás, especialmente porque pode haver a inclusão da intimidade física e emocional como parte de um relacionamento íntimo, tornando-se não necessariamente um sentimento ou ação própria.

Embora as várias definições de intimidade física pareçam fazer referência a ações sexuais ou interação apaixonada de algum tipo, isso parece ser mais específico da palavra 'físico'. Trata-se muito mais de tocar, seja emocional ou sensual, o que implica que a 'intimidade física', como um todo, se concentra muito mais na primeira dessas duas palavras.

Definição de paixão sexual

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Agora, isso pode ser tão simples quanto conforto com afeto pessoal ou com demonstrações públicas de afeto por causa do nível de intimidade que se desenvolveu entre duas pessoas. Também há a questão de saber se existe sexo ou paixão sexual sem emoção ou amor, e se pode ser mantida.

Curiosamente, ao buscar a definição de paixão sexual, muitas das mesmas referências à intimidade física apareceram em diferentes locais do dicionário. Uma menção adicional é a de 'afeto', algo que se soma ao toque físico e à intimidade que acompanha as emoções expressas. Embora 'afeto' e 'amor' não sejam completamente iguais, isso indica que pode haver algo um pouco mais emocional no lado apaixonado dessa combinação de palavras.

Pessoas próximas e familiares ficam mais confortáveis ​​entrando no espaço pessoal umas das outras e tendo contato físico. Dependendo do relacionamento, as demonstrações públicas de afeto podem variar de acordo com a norma social em que se encontram. Essas exibições podem variar de simples gestos, como um beijo ou abraço, a um abraço ou mãos dadas. Embora possa ser uma simples saudação, pode haver um contato de longo prazo ou um abraço afetuoso mantido no espaço público quando essas duas pessoas estão bastante à vontade uma com a outra.

Então, existem métodos de contato que são mantidos em privado em um relacionamento mais íntimo. À medida que duas pessoas se tornam mais próximas uma da outra, elas ficam à vontade e podem exibir formas de afeto quando juntas, incluindo:

• Carinho
• Fazendo carinho
• Fazendo cócegas
• Massagem
• Tocar ou entrelaçar as pernas

Esses eventos não requerem atividade sexual para ter paixão ou intimidade, mas isso provavelmente indicaria que não é um relacionamento sexualmente apaixonado. Se duas pessoas estão procurando manter uma amizade, é mais provável que fiquem apenas com um abraço ou um beijo na bochecha para mostrar carinho ou afeto que não seja sexualmente apaixonado.

Portanto, a intimidade sexual física pode variar na definição. Algumas pessoas são mais sexualmente apaixonadas do que outras e podem trazer esse nível de intimidade para um relacionamento romântico com muito mais facilidade. Há também o fato de que cada pessoa vê o sexo de uma maneira pelo menos ligeiramente diferente, e é comum que homens e mulheres abordem a intimidade e a paixão sexuais de maneira diferente.

Existe diferença entre sexo e intimidade, ou um sem o outro?

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Sexo sem amor ou intimidade é uma questão que existe no centro de qualquer relacionamento forte. Visto que existe o valor do sexo entre duas pessoas que têm um relacionamento íntimo ou amoroso, também existe a importância de definir todas as diferentes partes do relacionamento. A intimidade geral envolve conhecer alguém profundamente e a capacidade de se sentir completamente aberto, livre e honesto com essa pessoa. Isso é algo que normalmente só é sentido ou vivenciado por uma pessoa, pois essa intimidade íntima é muito difícil de ter com várias pessoas.

Portanto, o sexo em um relacionamento amoroso ou íntimo tende a ser a personificação física desses sentimentos. A teoria ideal é que essa intimidade física seja uma conexão amorosa entre as duas pessoas em um relacionamento. Os dois em um relacionamento são, portanto, interconectados: a intimidade física cria a paixão sexual e a paixão sexual cria a intimidade sexual.

Existe a capacidade de separar a paixão sexual da intimidade física também. Isso se o sexo for apenas um ato físico, especialmente quando ocorre fora de um relacionamento. Dentro de um relacionamento, o sexo é o ato mais íntimo, mas existem ocasiões diferentes em que esse ato pode ocorrer. Pode ser um ato físico que ocorre sem consentimento (estupro), um ato pago (prostituição) ou uma simples troca física (caso de uma noite).

Digamos que consideremos os encontros de uma noite que qualquer um assume depois de uma noite de bebedeira ou festa com amigos. Qualquer homem ou mulher pode desfrutar de uma noite de sexo sem amor ou intimidade, geralmente quando há atração física ou o desejo básico de desfrutar a relação sexual. Muitas vezes, é uma questão psicológica da diferença entre os dois e o ato geral íntimo e vulnerável de se oferecer a outra pessoa em sexo, o que conectaria o sexo e a intimidade novamente.

Uma vez feita a determinação da paixão sexual ou da intimidade física, surge a questão do sexo ou de fazer amor. Por ter sido um debate intenso por longos períodos de tempo, há potencial para entender que se trata de uma decisão independente a ser tomada. Ou pelo menos este seria o termo decidido entre os dois parceiros que estabeleceram seu relacionamento sexual íntimo.

Já que não importa o termo usado, sexo é sempre um ato físico e pode ser feito sem intimidade. No entanto, existe o potencial para o amor ou a intimidade envolvida neste ato ser um grau ou nível de conexão associado entre os dois parceiros envolvidos, tornando-se algo que se torna mais íntimo ou mais uma forma de fazer amor conforme o relacionamento deles cresce com o tempo.

Também é importante lembrar que casais amorosos e íntimos às vezes são incapazes de fazer sexo ou optam por não fazê-lo. Pode haver condições médicas que impeçam as relações sexuais, tornando a intimidade física no relacionamento um pouco mais amena. Isso não elimina a paixão ou atração que sentem um pelo outro. Também não remove outras formas de intimidade física e toque, ou o tempo de qualidade que passam juntos para expressar seu amor e emoções um pelo outro.

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Perguntas frequentes (FAQs)

A intimidade física é o mesmo que a intimidade sexual?

A intimidade física e a intimidade sexual são duas maneiras pelas quais as pessoas demonstram afeição uma pela outra. Sexo e intimidade nem sempre são a mesma coisa. Então, qual é a diferença entre eles? A relação sexual é uma função biológica e o ato físico do qual as pessoas participam para satisfazer um desejo sexual. A intimidade física costuma ser um indicador de um relacionamento íntimo mais profundo e pode acontecer com ou sem sexo.

Como a paixão difere da intimidade?

Ao discutir o tema sexo e intimidade, a paixão é um desejo irresistível de expressar afeição sexual por outra pessoa. Intimidade é o desejo de experimentar proximidade física com alguém que não está necessariamente ligada ao ato sexual físico. Pessoas com dependência sexual costumam ter altos níveis de paixão e baixos níveis de intimidade.

Quais são os 4 tipos de intimidade?

De acordo com especialistas em psicologia, existem quatro níveis de intimidade que incluem 1. Emocional 2. Sexual, 3. Intelectual, 4. Espiritual. Esses quatro tipos de intimidade são exemplos de vínculos de relacionamento formados entre as pessoas. Os relacionamentos assumem um tom diferente dependendo do tipo de intimidade que está conduzindo seu relacionamento.

Na intimidade emocional, os casais criaram um vínculo que lhes permite sentir-se seguros enquanto compartilham seus pensamentos, sentimentos e emoções mais profundos. Esse tipo de intimidade requer tempo para ser construído. A maioria das pessoas não está pronta para entrar nesse nível de compartilhar com alguém que acabou de conhecer.
A intimidade sexual é uma das formas de intimidade e é mais do que apenas sexo e romance. Ela atinge um nível mais profundo e geralmente é algo que precisa ser trabalhado dentro de um relacionamento sexual. Acontece quando você tem uma maior compreensão de seu parceiro, do que ele gosta, do que não gosta, e atinge um nível diferente de proximidade por meio do sexo, em vez de apenas físico.

A intimidade intelectual significa que você se sente à vontade para compartilhar suas idéias, pensamentos e opiniões. Embora possa ser fácil compartilhar suas ideias se você souber que a outra pessoa vai concordar, nem sempre é fácil fazer quando você não tem certeza do que ela pensa ou sabe que ela vai discordar. Intimidade envolve ser capaz de ser você mesmo com a outra pessoa.

A intimidade espiritual consiste em conectar-se nesse nível mais profundo. Isso pode ser através do compartilhamento de crenças religiosas e da participação em atividades juntos, como orar ou ler a Bíblia. A intimidade espiritual consiste em conectar-se com a sua fé. Não significa necessariamente que você e seu parceiro tenham que acreditar exatamente na mesma coisa, mas vocês precisam ser capazes de se sentir seguros ao se conectar um com o outro em um nível mais profundo.

Alguns modelos também incluem intimidade experiencial. Isso desempenha um papel importante nas relações pessoais. É tudo sobre fazer atividades juntos. Pode ser fazer caminhadas juntos, artes plásticas um ao lado do outro ou qualquer outra atividade que vocês façam juntos. Isso mostra que a intimidade não é apenas uma relação sexual ou até mesmo conversar. Você pode construir intimidade nos relacionamentos pessoais e se sentir mais unido por meio de atividades e experiências compartilhadas.
Se você quiser se sentir mais próximo e construir intimidade, intimidade que dure, o relacionamento precisa ser mais do que sexo e romance. Concentrar-se nesses diferentes níveis de intimidade pode ajudá-lo a fazer isso.

Quais são os 5 níveis de intimidade?

De acordo com a saúde mental e psicologia Emocional, física, mental, espiritual, física, financeira. Esses cinco níveis de intimidade adicionam uma camada adicional de intimidade com base no compartilhamento financeiro. Pessoas que desenvolvem relacionamentos e casamentos de longo prazo podem chegar a um ponto em que desejam compartilhar e mesclar suas finanças como uma demonstração de intimidade e confiança financeiras.

O que é considerado fazer amor?

Quando as pessoas falam sobre fazer 'sexo excelente', frequentemente estão falando sobre o ato físico de fazer sexo. A diferença entre sexo e intimidade ao fazer amor são os vínculos emocionais envolvidos. Os comportamentos sexuais baseados no amor, sexo e emoções podem assumir um tom diferente. Fazer amor é considerado um ato íntimo compartilhado entre duas pessoas que estão apaixonadas. Embora seja possível ter um relacionamento sexual que não inclua um nível mais profundo de intimidade, para o relacionamento durar e passar pelos estágios do amor, ele precisa ser mais do que afeto físico e um relacionamento sexual. É aqui que enfocar os diferentes níveis de intimidade pode ajudar.

Se você está lutando para mudar seu relacionamento do sexo e romance para algo com mais intimidade, você pode se beneficiar do aconselhamento de casais com um terapeuta licenciado.

A paixão é necessária para o amor?

Existe mais de um tipo de amor, as pessoas que experimentam o 'amor companheiro' e o amor por outras razões podem não ter a paixão ou o desejo sexual que muitas vezes está presente em relacionamentos mais apaixonados. A falta de desejo sexual não interfere na capacidade de duas pessoas se amarem.

O contato físico aumenta a atração?

Se houver atração física entre duas pessoas, é provável que o ato físico de tocar possa aumentar a atração e levar a um ato sexual mais íntimo. Quando você é íntimo de seu parceiro, sexo e intimidade podem ser intensificados pelo ato físico de tocar.

O que é um relacionamento sensual?

Um relacionamento sensual é aquele em que há altos níveis de desejo sexual entre os parceiros. As pessoas em relacionamentos sensuais costumam ter comportamentos sexuais que incluem intimidade, sexo e vínculos emocionais que dão ao relacionamento um tom sensual.

O que é um beijo apaixonado?

Um beijo apaixonado é aquele que incita o desejo e a excitação sexual em você e em seu parceiro. Beijos apaixonados são geralmente beijos longos, demorados e profundos que transmitem atração física ou amor. Quando as pessoas se envolvem no ato físico de beijar, elas podem descobrir que têm uma atração mais profunda uma pela outra do que inicialmente pensavam. O beijo apaixonado é uma forma de melhorar sua vida sexual.

Os relacionamentos podem durar sem paixão?

Os relacionamentos cujo foco principal é o companheirismo, a criação dos filhos ou a satisfação de outras necessidades podem durar sem um nível profundo de paixão. Esses relacionamentos são baseados em intimidade e objetivos compartilhados e não requerem amor apaixonado ou sexo para manter a união. A diferença entre sexo por paixão e sexo obediente costuma ser aparente nesses tipos de relacionamento.

O que é amor companheiro?

O amor companheiro é um tipo de amor em que a intimidade sexual não é o foco principal do relacionamento. As pessoas nesse tipo de relacionamento os escolhem para ter um parceiro ou amigo para a vida toda com quem compartilhar experiências de vida.

O amor companheiro não precisa acontecer apenas em um relacionamento íntimo. Pode desempenhar um papel em outros relacionamentos interpessoais, bem como relacionamentos familiares e amizades. Essa conexão pode ajudá-lo a se sentir mais próximo da outra pessoa.

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Ele também desempenha um papel importante nos relacionamentos românticos, como com um namorado, namorada ou parceiro, para construir intimidade. Relacionamentos baseados apenas em coisas como paixão e desejo sexual podem rapidamente desaparecer. Um relacionamento íntimo com intimidade duradoura envolve conexão em um nível mais profundo.

Onde os homens gostam de ser tocados?

Os homens têm diferentes áreas do corpo onde gostam de ser tocados. Alguns homens gostam de ser tocados da cabeça aos pés, enquanto outros têm lugares específicos onde gostam de ser tocados. Se você quer aprender como mostrar o afeto físico correto com seu homem e pergunte a ele do que ele gosta. Você pode descobrir que essa conversa simples ajuda a intensificar o sexo e o romance em seu relacionamento. Ou converse com um terapeuta sexual para aprender mais sobre como atender às suas necessidades individuais e às de seu parceiro.

Como você sabe se alguém está pensando em você sexualmente?

Pode não ser óbvio à primeira vista que alguém tem interesse sexual por você. Na maioria dos casos, eles dirão verbalmente que têm interesse em você ao longo do tempo. Eles também podem transmitir interesse sexual tocando, beijando ou acariciando.

Um abraço pode fazer você se apaixonar?

A menos que já haja físico-química presente entre duas pessoas, a probabilidade de se apaixonar por um abraço é muito baixa. Abraçar é um sinal universal de afeto que pode transmitir muitas mensagens de amor a interesse sexual. Na maioria dos casos, o abraço ocorre depois de desenvolver ou estabelecer uma conexão emocional com alguém - e não o contrário.

Todos os relacionamentos perdem a paixão?

Dependendo do nível de comunicação que os parceiros compartilham em um relacionamento, eles podem perder a paixão com o tempo. Quando os parceiros não comunicam suas necessidades e desejos mutáveis, eles podem não estar cientes de como agradar um ao outro. Se você está preocupado com o declínio da paixão em seu relacionamento - encontre um grupo de apoio ou converse com um terapeuta sexual licenciado ou conselheiro na BetterHelp. Este é um dos motivos pelos quais é importante sentir-se seguro ao compartilhar seu relacionamento para construir intimidade. Pode ajudá-lo a comunicar o que está acontecendo em sua vida ao seu namorado, namorada ou parceiro. Os relacionamentos baseados apenas na paixão terão dificuldade em continuar quando os sentimentos iniciais de amor se dissiparem nessa situação.

O que cria intimidade?

A verdadeira intimidade não é o que muitas pessoas pensam que é. A intimidade envolve a conexão física e emocional caracterizada pela atmosfera ou sentimento de abertura e proximidade em relação a outra pessoa. Esse sentimento não é necessariamente sexual. A intimidade nos relacionamentos interpessoais é criada principalmente por meio da conversa. Você constrói uma conexão emocional com alguém expressando ou trocando ideias ao conversar com essa pessoa. Ao conversar com as pessoas, você saberá se elas são dignas de confiança. Perceber que eles são confiáveis ​​o ajudará a baixar a guarda e se abrir totalmente para eles. Conseqüentemente, você deseja ter um relacionamento íntimo com eles. Construir intimidade envolve tempo. Você não pode esperar levar seu namorado, namorada ou parceiro a uma verdadeira intimidade. Eles precisam saber que podem confiar em você da mesma forma que você precisa ser capaz de confiar neles. Existem também diferentes tipos de intimidade que ocorrem em um relacionamento íntimo. Exemplos são intimidade emocional, intimidade espiritual e intimidade intelectual. Relacionamentos baseados em vários níveis podem tornar mais fácil continuar a desenvolver o relacionamento.

Como é a intimidade?

Não há dúvida de que a intimidade pode ser sentida. Quando você tem um relacionamento íntimo com alguém, você se sente bem e vivo. A intimidade faz você se sentir como se sua vida fosse transparente e alguém estivesse vendo através de você. Você se sente como se tivesse sido encontrado. Sim, é bom estar em verdadeira intimidade com alguém. Faz você se sentir completamente aceito do jeito que é. Existem muitos motivos pelos quais alguém pode lutar contra o medo da intimidade. Embora queiram se sentir confortáveis ​​no relacionamento, eles podem não se sentir seguros em conectar-se a um nível mais profundo devido a desafios de saúde mental, feridas passadas ou traumas. Portanto, você pode desejar construir intimidade em seu relacionamento íntimo, mas pode lutar para permitir que isso aconteça. Se você se identificar com isso, poderá se beneficiar conversando com um terapeuta para tratar de quaisquer obstáculos que esteja enfrentando.

Como você constrói intimidade com um homem?

A verdadeira intimidade é uma parte importante dos bons relacionamentos. Pode ser de diferentes maneiras - emocional, física ou sexual. As pessoas às vezes acham difícil confiar ou se abrir com alguém de quem não são íntimas. Não se trata apenas de passar tempo de qualidade com um homem, você deve ser capaz de sentir a conexão entre vocês também.

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Quando você constrói intimidade com um homem, isso ajuda a criar um vínculo de casal que dura muito entre você e ele. Então, como você constrói intimidade com ele?

• Seja um bom ouvinte: Você deve sempre se mostrar um bom ouvinte. Indique constantemente que você está interessado no que ele está dizendo, mantendo contato visual e balançando a cabeça para mostrar que está ouvindo. Além disso, certifique-se de não colocar seus pensamentos, suposições e julgamentos em cima de suas próprias ações e pensamentos.
• Desenvolva um Coração de Gratidão: Você deve sempre apreciá-lo pelas pequenas coisas que faz. Aprenda a dizer 'obrigado' sempre que ele fizer algo por você. Seu senso de gratidão cria maior intimidade.
• Cultive o interesse pelo que ele ama: A maioria dos homens tem algo que faz com paixão. Você pode se dar ao luxo daquilo em que seu parceiro tem interesse ou entusiasmo. Podem ser seus hobbies, como jogar, andar de bicicleta ou ler. Tente aprender essa parte dele. Isso ajuda a construir uma maior intimidade.
• Explore coisas novas junto com ele: Isso ajudará você a se aproximar mais dele para um relacionamento de longo prazo. Com isso, você saberá e sentirá o que significa viver uma vida familiar. Você pode visitar resorts ou centros de relaxamento, uma nova cidade, uma aula de culinária e assim por diante.
• Encontre um Grupo de Apoio ou Encontre um Terapeuta: Quando você descobrir que a intimidade entre vocês também está faltando, encontre um grupo de apoio que pode ajudar a construir a intimidade.

Às vezes, para resolver problemas de relacionamento, você pode precisar de um terapeuta. Existem diferentes tipos de terapia que podem ajudá-lo em seu relacionamento. Você pode encontrar um centro de tratamento ou um terapeuta para aconselhamento. Também existe a terapia individual - um dos tipos de terapia que o ajuda a processar suas emoções e abrir sua mente para onde está o problema.

Quais são os exemplos de intimidade?

A intimidade é uma conexão única que é construída quando dois indivíduos sentem uma conexão emocional um com o outro depois de avaliar completa e convincentemente que podem confiar e confiar um no outro. Nos relacionamentos românticos, a seguir estão alguns dos exemplos de intimidade:

• Quando os parceiros em um relacionamento são vulneráveis, próximos e abertos um ao outro. Eles baixam a guarda e preferem se ver em sua 'forma mais crua'.
• Quando os parceiros em um relacionamento se envolvem em uma conversa compassiva e honesta, sem esconder nada um do outro.
• Quando os parceiros em um relacionamento usam seus corpos para expressar seu amor um pelo outro. Eles se dão as mãos, fazem cócegas um no outro e se abraçam mais.
• Quando existe um vínculo entre duas pessoas que perdoam e esquecem erros ou erros ou têm dificuldade em guardar rancor um do outro por um longo período. Viver uma vida familiar envolve perdão constante.

Quais são os sinais de problemas de intimidade?

Assim como qualquer outra conexão de orientação emocional, sua intimidade com alguém pode ser afetada, o que pode inibir um relacionamento de longo prazo. Muitas pessoas se preocupam com questões de intimidade e procuram maneiras de superá-las. Algumas pessoas podem decidir encontrar um terapeuta ou um grupo de apoio. Os grupos de apoio podem realmente ser úteis. Então, quando você tem um problema de intimidade, como você sabe? A seguir estão os sinais que podem indicar que algo está errado em algum lugar:

• Há uma falta de conexão emocional entre você e seu parceiro: Se você se sentir indiferente ou incomodado com as emoções. Você resiste a todo avanço emocional e sente vontade de não discutir seus sentimentos com essa pessoa.
• Evasão: Deixar o seu parceiro na mão quando você é necessário é um sinal de problemas de intimidade - você não tem vontade de ouvir ligações dessa pessoa ou responder a mensagens de texto recebidas. Você verifica nos primeiros três meses de seu relacionamento se perder o interesse no contato sexual com essa pessoa, então nosso relacionamento tem problemas.
• Hesitação: A responsabilidade é o alicerce da verdadeira intimidade. Espera-se que você esteja comprometido com o relacionamento. No entanto, se seu coração não é apenas para um, mas para muitos romanticamente, é um sinal de que sua intimidade será afetada.
• Dúvidas: Se você está em um relacionamento com alguém que realmente ama e tem intimidade, não pode pensar que essa pessoa não seja certa para você. No entanto, se esse pensamento passar pela sua mente, isso significa que algo está errado em algum lugar. Isso pode levar à insegurança e à falta de compromisso.
• Fazendo sexo com outra pessoa: Definitivamente, haverá um problema de intimidade se você considerar mais divertido fazer sexo com alguém com quem não está familiarizado. Isso pode afetar sua vida sexual com seu parceiro, tornando-a menos apaixonada por isso.

Como faço para parar de temer a intimidade?

O medo da intimidade é uma fobia de se aproximar demais de outras pessoas. Isso pode ser intimidade física ou emocional. Ocorre quando você acha difícil baixar a guarda por outra pessoa. De acordo com a Psychology Today, 'evitar a intimidade não significa necessariamente que alguém não se importe. Geralmente nem é um processo consciente. É, em grande parte, uma reação biológica que estava enraizada nas estruturas do sistema nervoso central por meio de certas práticas parentais na infância ”.

Os sintomas de medo da intimidade incluem baixa auto-estima, problemas de confiança, isolamento social auto-imposto, história de relacionamentos instáveis, evitação de contato físico, episódios de raiva, falta de proximidade ou compromisso, desejo sexual insaciável e insegurança. Eles foram recuperados em how-overcome-intimacy-issues.

Você pode precisar encontrar um centro de tratamento onde encontrará um terapeuta para conversar cara a cara para lidar com esses sintomas. Você pode precisar de um diagnóstico por medo de intimidade se estiver experimentando sintomas relacionados. Eles podem levar a alguns transtornos, como transtorno de personalidade esquiva (DPA), transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH), transtornos alimentares, vícios, transtorno bipolar. Ao ver os sinais de qualquer um desses distúrbios, você deve encontrar um centro de tratamento que possa ajudar com atendimento médico urgente. Um profissional de saúde mental pode fornecer aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento para ajudá-lo a aprender como construir intimidade de maneira saudável.

Como você então para de temer a intimidade?

• Entenda a origem do problema:Você pode começar ruminando sobre diferentes eventos em sua vida. Tente localizar os relacionamentos que você encerrou porque tem medo da intimidade. Verifique se este ato é consciente ou inconsciente. Além disso, deixe o termo claro para si mesmo que você realmente deseja um relacionamento significativo.
• Saiba seu valor: Você deve saber que nem todos os relacionamentos duram muito. Existem alguns relacionamentos que terminam abruptamente. Você não deve deixar um relacionamento tão rompido definir o seu valor. Você deve valorizar a si mesmo e estar sempre pronto para seguir em frente quando um relacionamento terminar.
• Seja Expressivo: Você deve estar pronto para transmitir efetivamente seus sentimentos ou pensamentos ao seu parceiro. Você pode contar ao seu parceiro o que está passando e o que realmente precisa no relacionamento para que se sinta seguro. De acordo com a Psychology Today, 'Aprenda a rotular e comunicar suas emoções. Não diga o que você pensa (“Estou bem”); Diga o que você sente (“Estou me sentindo ameaçado e esta conversa está me deixando muito ansioso”). '

Você também pode discutir seus medos com seus amigos. Se conversar com seus amigos é o que você não pode fazer, você pode encontrar um grupo de apoio ou compartilhar seus problemas com um terapeuta cara a cara.

• Consulte um profissional médico cara a cara: O medo da intimidade pode levar a DPAs, TDAH, transtorno bipolar e vícios. Pode ser necessário encontrar um centro de tratamento para consultar um profissional médico pessoalmente. Os profissionais de saúde mental darão conselhos sobre como interromper a doença.

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