O que é amor profundo?
O amor profundo soa como algo saído de uma fantasia? Se você tem lutado em relacionamentos, provavelmente se sente assim. Você pode até se perguntar: 'O amor profundo existe?' Embora não seja algo fácil de encontrar ou de manter, o amor profundo é algo que você pode encontrar e desfrutar na vida.
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Definição de Amor Profundo
Não existe uma definição concreta de amor profundo. Você pode encontrar muitos exemplos e definições diferentes se pesquisar online, mas isso não é algo definido no dicionário.
Parte do que torna tão complicado definir é que existem vários estágios de amor. O primeiro estágio é aquele que a maioria das pessoas associa ao amor. É a química que experimentamos quando estamos em um novo relacionamento. É a empolgação que você sente e a maneira como fica obcecado por essa pessoa.
No entanto, seu relacionamento não pode durar para sempre nesse estágio inicial. À medida que seu relacionamento continua a crescer e seu amor começa a se aprofundar, haverá mudanças que você experimentará ao longo do caminho. Essa mudança leva as pessoas a encerrar seu relacionamento em busca dos sentimentos que tiveram durante o estágio de paixão ou a crescer para um novo nível mais profundo de amor.
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Sinais de Amor Profundo
O amor profundo não será exatamente o mesmo para todos os casais, então não se preocupe em comparar seu relacionamento com o de outra pessoa. Aqui estão alguns sintomas de amor profundo que você pode observar:
- Você aceita suas falhas.Quando seu relacionamento começou, você provavelmente estava cego para as falhas que seu outro significativo tinha. Você pensou que eles eram perfeitos. Mas, à medida que seu relacionamento amadurece, você consegue ver suas falhas. No entanto, você os aceita de qualquer maneira, assim como eles são.
- Você quer compartilhar tudo com eles.Quando você sente um amor profundo por alguém, deseja compartilhar cada parte de sua vida com essa pessoa. Você quer relembrar os eventos do seu dia para eles. E você deseja fazer parte da vida deles tanto quanto deseja que eles sejam na sua.
- Você compartilha seus segredos com eles.Quando você realmente ama alguém, começa a confiar nela seus maiores segredos e as coisas que não contaria a ninguém. Você atinge um novo nível de conforto.
- Seus 'encontros' não precisam ser nada de especial.Quando seu amor e relacionamento amadurecem, você não se importa tanto com o que está fazendo com a outra pessoa, contanto que estejam passando tempo juntos. Você pode descobrir que está perfeitamente feliz apenas sentado ao lado deles no sofá.
- Você tem uma sensação de proteção sobre a outra pessoa.Quando você realmente ama alguém profundamente, você deseja protegê-lo. Você odeia vê-los sofrendo e quer ajudar a tornar sua vida mais fácil.
- Você é honesto com a outra pessoa.Relacionamentos saudáveis não são construídos sobre mentiras e quando você realmente ama alguém, você não vai querer quebrar sua confiança.
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Os benefícios do amor profundo
Parece que os benefícios do amor profundo são óbvios, certo? Você tem alguém que ama e que também o ama. Há alguém ao seu lado, apoiando-o nos momentos difíceis e comemorando com você nos bons. Há uma pessoa com quem passar a vida, então você não estará sozinho. Mas os cientistas descobriram benefícios adicionais para o amor profundo.
Benefícios para a saúde
Um artigo na The Harvard Gazette intituladoQuando o amor e a ciência se encontramdescreve os benefícios do amor após o término do estágio inicial de paixão. Diz: 'Esse período é seguido por um aumento no hormônio oxitocina, um neurotransmissor associado a uma categoria de amor mais calma e madura. A oxitocina ajuda a cimentar os laços, aumentar a função imunológica e começar a conferir os benefícios para a saúde encontrados em casais que tendem a viver mais, têm menos derrames e ataques cardíacos, ficam menos deprimidos e aumentam as taxas de sobrevivência de grandes cirurgias e câncer. '
Como você pode ver, quando você experimenta um amor profundo, também pode experimentar vários outros benefícios para a saúde. MedicineNet também compartilhou um artigo que analisou vários estudos para descobrir os benefícios para a saúde que os casais apaixonados experimentam. Eles encontraram os seguintes 10 benefícios:
- Visite o médico com menos frequência
- Menos chance de sofrer abuso de substâncias ou depressão
- Baixa pressão arterial
- Ansiedade reduzida
- Menos dor
- Maior capacidade de gerenciar o estresse
- Menos resfriados
- Cure mais rápido
- Viver mais
- Mais feliz
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Estes são alguns dos grandes benefícios a experimentar ao mesmo tempo que temos alguém com quem partilhar a vida. Mas o truque é experimentar todos esses benefícios para encontrar o amor verdadeiro, não apenas o amor de cachorro que você tem no início de um relacionamento.
Benefícios financeiros
Estar apaixonado não vem apenas com uma longa lista de benefícios para a saúde. Também existem benefícios práticos, como finanças. Um artigo sobre Money Under 30 relata que o casamento traz consigo benefícios financeiros, tais como:
- Economia de impostos ao registrar em conjunto
- Poupança em contas de poupança de saúde (HSAs)
- Capacidade de estabelecer certos trusts que só podem ser estabelecidos por casais
- Capacidade de dar dinheiro ao cônjuge sem pagar impostos
No entanto, se você não tem um amor profundo por outra pessoa, é melhor não se casar. Não pense que você vai fazer um favor financeiro a si mesmo se casando. Sim, existem alguns benefícios financeiros que você pode experimentar, mas se casar quando não está realmente apaixonado pode levá-lo por um caminho difícil. E se você não está apaixonado, a chance de seu casamento sobreviver não será grande. O divórcio é um processo caro e doloroso pelo qual você não quer passar. Portanto, você não deve se casar com pressa se não estiver realmente apaixonado.
Como você ama profundamente?
Se a ideia de um amor profundo o excita, você pode querer saber como amar alguém profundamente. O importante a entender é que o amor profundo não é algo que possa ser forçado. É verdade que o amor é uma escolha, mas você não pode forçar o nível de profundidade que seu relacionamento atinge. No entanto, há algumas coisas que você pode fazer para encorajar seu relacionamento nessa direção.
Experimente coisas novas juntos
Ao tentar novas atividades juntos, você cria laços adicionais entre si. Isso também ajuda você a criar novas memórias que apenas vocês dois compartilharão. Esta é uma ótima maneira de desenvolver seu relacionamento e ajudar vocês dois a se sentirem ainda mais conectados.
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Mostre o amor ao seu parceiro da maneira que é importante para eles
No livro popular,As Cinco Longas Línguas, de Gary Chapman, é descrito que há cinco maneiras diferentes de as pessoas vivenciarem e sentirem o amor. Ao identificar a maneira como seu outro significativo sente amor, você pode usá-lo para regá-lo com amor e afeto.
As cinco diferentes linguagens do amor incluem:
- Palavras de afirmação
- Atos de serviço
- Passando bons momentos juntos
- Presentes
- Toque físico
Interesse-se pelo que eles gostam
É perfeitamente normal que você não tenha tudo em comum com seu parceiro. Na verdade, seria estranho e provavelmente chato se você o fizesse. Mas só porque você não gostatudodas mesmas coisas, isso não significa que você não pode fazer isso juntos.
Se o seu parceiro tem um hobby ou interesse que você simplesmente não consegue, participe dele com ele mesmo assim. E certifique-se de ter uma boa atitude enquanto o faz. Isso vai percorrer um longo caminho para mostrar a eles que você os ama. Também o ajudará a compreender e aprender mais sobre a pessoa que você ama.
Passe algum tempo rindo juntos
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Todo mundo gosta de rir. Você provavelmente já ouviu que 'rir é o melhor remédio'. É ótimo para sua saúde, mas também é bom para seu relacionamento.
Um estudo da Universidade de Kansas descobriu que o humor é uma parte importante da atração romântica. Embora você não deva construir todo o seu relacionamento com base na atração pura, é uma parte importante de um relacionamento saudável. Portanto, encontre maneiras de rir juntos.
Quando o amor chega a uma fase difícil
O amor profundo pode ser uma coisa ótima. No entanto, ele vem sem seus próprios desafios. O amor é complicado e enfrenta muitos altos e baixos. Pode ser difícil manter os sentimentos de amor em seu relacionamento quando você está lidando com as dificuldades da vida. Isso inclui coisas como estresse no trabalho, pagamento de contas e criação dos filhos.
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Se você começar a sentir que o amor se foi, não significa que realmente acabou. Talvez seja hora de pedir ajuda e orientação de um terapeuta. O aconselhamento de casais pode ajudá-lo a aprender como superar os desafios que você e seu parceiro estão enfrentando e a encontrar o amor profundo que você sente pelo outro mais uma vez.
Remendos ásperos não significam que você precisa jogar a toalha e não significam que você não está mais apaixonado. Um terapeuta pode ajudá-lo a identificar onde estão as lutas e a melhor maneira de enfrentá-las e seguir em frente em um relacionamento saudável.
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