Qual é o mero efeito de exposição?

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Você já sentiu como se tivesse começado a gostar de algo simplesmente porque vê muito? Você gosta mais das pessoas só porque está sempre perto delas? Isso pode ser resultado do que é chamado de 'efeito de mera exposição' ou 'princípio da familiaridade'.

Definição de efeito de mera exposição

Para definir o mero efeito de exposição, deve-se analisar o impacto que ele tem. Um mero exemplo de efeito de exposição é quando você ouve uma música no rádio pela primeira vez e a odeia; mas depois de ter ouvido isso muitas vezes, você começa a gostar. Como você fica cada vez mais consciente da melodia, da letra, etc., você começa a acreditar que gosta da música, apesar de sua aversão inicial. Depois de um tempo, você pode até preferir a música a outras de que gostou inicialmente.

A mera definição da psicologia do efeito de exposição é quando você se torna mais apaixonado por certas coisas simplesmente porque está familiarizado com elas, razão pela qual também é chamado de princípio da familiaridade. Esse efeito pode influenciar seus sentimentos sobre pessoas, itens, programas de televisão, músicas e praticamente tudo que você encontra com frequência. Um elemento chave é que o mero efeito de exposição se refere ao fato de que as pessoas começam a gostar mais de algosemqualquer razão substantiva, além de sua familiaridade com ela.

Descoberta do efeito

O mero efeito de exposição foi inicialmente cunhado por Robert Zajonc, que experimentou mostrar aos participantes várias representações, como palavras estrangeiras, rostos de estranhos e caracteres chineses. Alguns dos participantes já tinham visto isso antes, outros muitas vezes, enquanto alguns os viam pela primeira vez.

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Depois de apresentados, Zajonc pediu que avaliassem os níveis de agradabilidade das imagens. Em geral, aqueles que viram as imagens antes gostaram mais. Estudos posteriores mostraram que isso ocorre quando as pessoas são estimuladas por imagens, cores, pessoas, etc. e têm maior favorabilidade em relação ao item quando este os estimulou anteriormente.

Mera exposição à publicidade

Uma das funções mais poderosas do mero efeito de exposição está na publicidade. Ao bombardear os consumidores com anúncios nos quais são apresentados os nomes das empresas, os compradores começam a confiar nessas marcas. Isso ocorre independentemente do fato de que eles não aprenderam nada de novo ou substantivo sobre eles, mas simplesmente se acostumaram a ouvir seu nome com frequência, o que instila a ideia de que elesdevoseja bom e confiável.

Em estudo realizado para comprovar a existência do mero efeito da exposição na publicidade, muitos alunos na faixa dos 18 a 24 anos foram solicitados a ler um artigo em seus computadores. No topo da tela, diferentes anúncios apareceriam durante a leitura. Depois de completarem o artigo, eles responderiam a uma série de perguntas sobre os anúncios. Suas respostas foram mais positivas sobre o anúncio que apareceu com mais frequência, mostrando o mero efeito de exposição.

No entanto, nem todos os estudos concordam com esses achados; alguns pesquisadores acreditam que o excesso de exposição na publicidade leva à ambivalência entre os clientes. A maioria dos pesquisadores concorda que a exposição em publicidade é mais eficaz quando um produto ou marca é novo, mas, uma vez que eles estão ligeiramente familiarizados com ele, aumentar a exposição nem sempre resulta em maior favorabilidade. No entanto, isso ainda pode falar do poder do mero efeito de exposição, pois chegar a um nível de favorabilidade cria uma confiança no consumidor. No futuro, quando eles escolhem produtos, o simples pensamento da marca que eles acreditam que gostam (por causa de sua consciência disso) pode ser poderoso o suficiente para influenciar as escolhas no futuro.

Mera exposição na tomada de decisão

O mero efeito da exposição impacta substancialmente a tomada de decisão. Há uma série de decisões que as pessoas acabam tomando porque estão mais familiarizadas com uma das opções, apesar das evidências de que uma alternativa pode ser melhor.

Por exemplo, se você está escolhendo onde ir para a faculdade e se apaixonou por uma escola da qual nunca ouviu falar, você leu o folheto e tudo parece perfeito para você, mas há uma escola que não é tão boa que você já ouviu o nome de muitas vezes, você pode muito bem escolher a escola inferior porque parece 'mais segura'.

Em Wall Street, muitos corretores investem mais em empresas nacionais devido à maior exposição, mesmo que certas empresas internacionais estejam oferecendo números muito mais altos.

Ao decidir que filme assistir, muitos lerão resumos e encontrarão um filme que soe excelente, mas ainda assim escolherão aquele em que não estão tão interessados, mas que ouviram o nome com mais frequência.

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Existem milhões de exemplos de como as pessoas tomam decisões simplesmente escolhendo a opção com a qual se sentem mais confortáveis ​​devido a um falso senso de compreensão que vem de um nível básico de consciência.

Em essência, a tomada de decisão quando afetada pelo mero efeito de exposição se resume ao ditado 'melhor o diabo que eu conheço do que o diabo que não conheço.' No entanto, muitos não consideram ou reconhecem que podem não 'conhecer' verdadeiramente o assim chamado diabo que estão escolhendo tão bem.

Mera exposição nas relações interpessoais

A mera exposição pode até influenciar a forma como interagimos com os outros, sejam eles estranhos ou parentes próximos.

Se você passar por alguém todos os dias, começará a sentir que a conhece e pode confiar nela. Isso se deve apenas à sua exposição frequente a eles, não porque você saiba alguma coisa sobre eles que possa substanciar essas crenças. Alguns podem até ficar chocados se ouvirem que alguém com quem estão familiarizados fez algo errado, apesar do fato de não saberem absolutamente nada sobre essa pessoa. Na verdade, a pessoa ainda é uma estranha, mas o mero fenômeno de exposição cria uma sensação de confiança, até mesmo um vínculo potencial.

Em relacionamentos familiares, os membros muitas vezes começarão a confiar mais naqueles que estão 'por perto' do que nos que não estão, apesar de seu caráter intrínseco. Por exemplo, se houver três filhos e um for para a faculdade, os dois mais novos muitas vezes pensarão um no outro como seus irmãos favoritos, mesmo que ambos prefiram o da faculdade de forma mais objetiva. O mesmo pode ocorrer com os pais. Se um dos pais fica em casa e o outro trabalha, mesmo que aquele que fica em casa seja menos gentil, paciente ou atencioso, os filhos desenvolverão uma preferência por aquele pai por estarem mais perto deles.

Quando as pessoas entram em situações românticas em potencial, geralmente preferem aqueles a quem viram com mais frequência. Mesmo que haja um parceiro em potencial que seja mais atraente, engraçado e agradável, na maioria das vezes as pessoas escolherão a opção 'menor' a quem verão com mais frequência. Este é o caso mesmo quando eles não passaram um tempo juntos diretamente, mas poderiam simplesmente se cruzar nos corredores ou estar nas mesmas classes.

Como resultado, os especialistas dizem que 'o mero efeito da exposição fornece uma explicação possível para o motivo pelo qual a proximidade aumenta a atração'.

Exposição Subliminal

Embora o mero efeito de exposição seja muito poderoso, pode ser ainda mais quando administrado subliminarmente. O que isso significa é que alguém ainda pode ser mais favorável a algo com o qual está familiarizado, mesmo que não tenha sido exposto a issoconscientemente.

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Em um teste, as pessoas viram o rosto de um estranho por quatro milissegundos, o que é rápido demais para o cérebro registrar conscientemente. Então, eles viram uma foto de outra pessoa por alguns segundos, tempo suficiente para se registrar. Quando questionados sobre qual pessoa eles preferiam, todos eles escolheram aquele que havia sido exibido rápido demais para que eles reconhecessem conscientemente.

Muitos pesquisadores também mostraram que, enquanto dormimos, somos muito impressionáveis. Por exemplo, se alguém disser certa palavra repetidamente enquanto outra pessoa está dormindo, ao acordar, pensará mais favoravelmente nessa palavra.

Mera exposição em crianças

Um aspecto interessante a se notar é que o mero efeito da exposição não é tão forte em crianças, pois elas costumam ser mais propensas ao 'novo e excitante'. Então, talvez nossa tendência consciente e subconsciente para o que estamos familiarizados fale sobre medos e necessidades de zonas de conforto à medida que envelhecemos.

Implementando o Mero Efeito de Exposição

Quer usar o mero efeito de exposição a seu favor? Se você quer ser uma borboleta em seus círculos sociais, é importante flutuar de vez em quando! É muito poderoso o quanto simplesmente 'estar por perto' pode fazer por você. Aqueles em sua presença podem gostar mais de você.

Falando com um especialista

Se você está procurando maneiras de incorporar o mero efeito de exposição em sua vida, ou simplesmente gostaria de aprender mais sobre isso com um especialista, fique à vontade para visitar https://www.betterhelp.com/start/, onde você pode acessar atendimento de primeira qualidade, tudo no conforto da sua casa. Não importa o que você esteja lutando, melhor ajuda está disponível.

Perguntas frequentes (FAQs)

Como funciona o mero efeito de exposição?

Como exatamente funciona o mero efeito de exposição ainda não está decidido. No entanto, provavelmente tem a ver com uma desconfiança inata que a maioria das pessoas tem de coisas que não lhes são familiares.

Quando algo é novo para nós, pode ser fácil ser cético ou até mesmo temer. À medida que a coisa se torna mais familiar, pode ser mais fácil aquecer.

Quem descobriu o mero efeito de exposição?

Robert Zanjoc, um psicólogo social polonês-americano, é o primeiro a usar o termo.

Como a mera exposição leva a amizades?

Como o mero efeito de exposição significa que gostamos mais do que vemos com mais frequência, isso significa que temos mais probabilidade de nos dar bem com as pessoas que vemos com mais regularidade. Isso pode ajudar a explicar por que temos mais probabilidade de nos dar bem com as pessoas que encontramos no trabalho ou na escola do que com as que encontramos em outras circunstâncias.

Qual é o efeito da exposição repetida?

De acordo com o mero efeito da exposição, é mais provável que vejamos as coisas favoravelmente após exposições repetidas.

Claro, isso não é a única coisa que levamos em consideração. Se houver algum motivo importante para não gostar de algo, você não vai gostar, não importa quanto tempo gaste com aquilo - embora você possa ser mais capaz de entender ou respeitar isso do que antes.

Por que o mero efeito de exposição é importante?

O mero efeito de exposição é importante por uma série de razões, em grande parte com base no contexto em que aparece.

O mero efeito de exposição pode ser usado em ambientes clínicos para ajudar as pessoas com fobias a se sentirem mais à vontade com coisas das quais têm medo irracional. Ajuda-nos a conviver com as pessoas que devemos ver em nossas vidas. Pode até nos ajudar a compreender e apreciar elementos de diferentes culturas.

O que é exposição repetida?

A exposição repetida é a deliberada e consciente nossa interação coincidente e inconsciente com um estímulo durante um determinado tempo.

Um dos exemplos dados no artigo foi ouvir uma música no rádio. Este é um exemplo de exposição repetida inconsciente e coincidente. Você não ouve a música repetidamente porque quer, mas acontece que ela está no rádio.

Neste artigo, também falamos sobre a ideia de usar a exposição repetida para ajudar um paciente a superar um medo irracional. Este é um exemplo de exposição repetida deliberada e consciente.

Como você testa o mero efeito de exposição?

Como regra, é difícil testar teorias psicológicas em você mesmo e antiético testá-las em outros. No entanto, existem maneiras seguras e razoavelmente responsáveis ​​de testar o simples efeito da exposição.

Tente obter uma nova obra de arte para sua casa ou quarto. Nada ofensivo - talvez uma peça de arte abstrata ou moderna. Quando você receber alguém pela primeira vez, pergunte como se sente a respeito. Se eles não são fãs, deixe a arte de cima e continue com eles. Depois de terem visto a obra de arte algumas vezes, talvez ao longo de semanas ou mesmo meses, pergunte novamente.

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