O que é Co Parenting? Os prós e contras a considerar

As opções que vêm com os filhos dos pais após o divórcio mudaram drasticamente nas últimas décadas. Enquanto os casais costumavam gastar muito tempo e dinheiro brigando por seu tempo com os filhos, uma nova forma de criar filhos depois do divórcio ganhou popularidade - os pais juntos. Quando bem feito, pode haver muitas vantagens para as crianças envolvidas. Mas não é certo para a situação de todos. Aqui está o que você precisa saber.

O que é co-parentalidade

Simplificando, a co-parentalidade é continuar a criar seus filhos juntos, mesmo quando vocês são divorciados. Em vez de os pais se processarem mutuamente para obter a custódia dos filhos, os pais trabalham juntos para fazer o melhor para a criança. Isso pode incluir a criança tendo o mesmo tempo que os pais e os pais com direitos iguais na tomada de decisões.

A co-parentalidade não será a mesma para todas as famílias. Trata-se de descobrir o que funciona melhor para seus filhos conforme você avança após o divórcio.

Os prós da co-paternidade

A vantagem mais aparente da co-parentalidade é que ela pode ser benéfica para as crianças envolvidas. Em vez de sentir que estão sendo divididos entre duas famílias distintas, os pais trabalham juntos para tornar as coisas o mais normais e fáceis possível para a criança.

Por exemplo, você e seu ex trabalham juntos para criar um conjunto de regras que são seguidas em ambas as casas. Você continua a apresentar uma frente unida para a unidade familiar, embora agora esteja divorciado. Isso pode ajudar a criar um ambiente mais estável para seus filhos à medida que crescem.

Alguns casais vão um passo além da co-parentalidade e fazem algo chamado nidificação de pássaros. É quando os filhos continuam a morar na casa da família e os pais se revezam para alternar quem está na casa com os filhos. Então, em vez de uma criança ter que dividir seu tempo entre duas casas separadas, são os pais que têm que fazer isso. Alguns acham que isso é mais justo para a criança, já que o divórcio não foi sua causa ou escolha. Isso representa um inconveniente maior para os pais do que para os filhos.

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No geral, a co-parentalidade pode ser benéfica para todos os envolvidos porque pode funcionar para remover um pouco da tensão da situação, ao mesmo tempo que ajuda os filhos a crescerem em um ambiente mais estável e saudável.

Os contras da co-parentalidade

Embora os prós da co-parentalidade possam ser muito importantes, também é importante considerar os contras.

Você deve deixar de lado seus sentimentos

Quando você é pai ou mãe de seu ex, você deve aprender como deixar de lado os sentimentos negativos que você tem em relação a ele. Ou, pelo menos, você precisa aprender a controlá-los, especialmente na frente de seu filho.

Mesmo que você seja divorciado, se você for um dos pais, você precisará continuar a trabalhar junto como uma equipe.

Não pode funcionar para todos

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A co-parentalidade não vai ser uma opção viável para todas as famílias após o divórcio. Por exemplo, se você estava em um relacionamento narcisista, ser pai ou mãe terá níveis adicionais de dificuldade. Ser pai ou mãe de um ex que foi abusivo de alguma forma pode continuar a colocá-lo em uma situação prejudicial à saúde. Embora existam muitas situações em que a co-parentalidade pode ser a melhor coisa para as crianças, nem sempre é o caso. Se você está se colocando em uma situação prejudicial à saúde, pode ser um exemplo prejudicial para seus filhos verem.

Dicas sobre como ter sucesso na criação conjunta de pais

Se você deseja seguir em frente com a co-parentalidade, as dicas a seguir podem ajudá-lo, e seu ex é bem-sucedido nisso.

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Priorize a cura do seu relacionamento

Há uma boa chance de que você esteja magoado por causa do relacionamento rompido. Isso é muito comum em divórcios e separações. Portanto, mesmo que você queira ser pai ou mãe, trabalhar junto com a outra pessoa pode ser extremamente difícil.

Pode ser útil permitir-se tempo e espaço para curar. É natural sofrer depois de um relacionamento rompido. Permita-se trabalhar os sentimentos que você tem. Você pode querer falar com um terapeuta para ajudá-lo no processo de suas emoções e trabalhar para progredir de forma saudável.

Tenha uma rotina, mas seja flexível

As rotinas podem ser importantes para as crianças. Quando você se divorcia, há uma boa chance de que sua rotina normal tenha sido completamente perturbada. Quando você é co-pai / mãe, pode ser útil trabalhar junto com seu ex e filhos para criar uma nova rotina que todos possam seguir e contar. Isso pode incluir o estabelecimento de um calendário, para que as crianças saibam com quem estão passando o tempo em que dia, ou até mesmo a criação de horários que toda a sua família passa junta.

No entanto, embora ter rotinas seja importante, você também se beneficiará em permanecer flexível enquanto for co-pai / mãe.

Pode ser o seu dia ou fim de semana para passar com seu filho, mas pode haver um motivo pelo qual faça mais sentido para seu ex tê-los durante o dia. Por exemplo, seu ex pode ter uma reunião de família que cai em um fim de semana quando você deveria ter seus filhos. Se você ainda não tinha algum tipo de plano importante com seu filho, pode ser útil ser flexível com seu ex ao permitir que ele tenha o filho por um dia. Lembre-se de que, quando você é co-pai ou mãe, você está trabalhando para fazer o que é melhor para o seu filho, mesmo que isso às vezes signifique não conseguir o que quer.

Mantenha a comunicação aberta

Depois de divorciado, você pode desejar não ter nenhum tipo de comunicação com seu ex, mas isso não é possível com o co-parentalidade. Você terá mais sucesso em seus esforços se mantiver as linhas de comunicação abertas.

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Isso não significa que vocês dois precisam ser melhores amigos ou conversar o dia todo. Mas isso significa que você não deve fazer coisas como ignorar suas chamadas constantemente ou pular de responder às mensagens de texto. Isso é especialmente verdadeiro quando as mensagens e ligações são sobre questões relacionadas aos seus filhos.

Definir limites

Pode ser essencial estabelecer limites em qualquer tipo de relacionamento. Ser co-parental com seu ex-pai o força a manter algum tipo de relacionamento com a outra pessoa. Isso pode borrar algumas das linhas que de outra forma existiriam se você não fosse co-pai. Por exemplo, quando você começa a namorar novamente, seu ex pode sentir que começa a pesar sobre quem você está saindo porque está perto de seus filhos. Se você não concorda com isso, é necessário definir esse limite em seu relacionamento com seu ex.

Pense em quais limites o ajudarão a manter um relacionamento saudável com seu ex, ao mesmo tempo em que oferece segurança e proteção para seus filhos. E, lembre-se de que é importante que você respeite os limites que seu ex estabelece para sua vida também.

Não fale negativamente sobre seu ex na frente de seus filhos

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Esta é uma boa dica para qualquer casal divorciado, quer vocês sejam pais ou não pais. Faça o possível para evitar falar mal de seu ex na frente de seus filhos. Embora você possa ter tido experiências negativas com eles, você não quer contar sua experiência pessoal para seus filhos.

Isso não está ajudando seu filho de forma alguma e pode fazer com que ele se sinta desconfortável em se comunicar com você. Por exemplo, se você está constantemente falando mal do pai de seus filhos, pode descobrir que eles tentam não falar com você sobre o que fizeram quando passaram um tempo com ele. Isso é colocar uma parede entre vocês dois que não precisa existir.

Lembre-se de quem são os pais

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Só porque você e seu ex estão trabalhando juntos para tornar as coisas mais fáceis para seus filhos, não significa que eles estão no controle. Pode ser fácil se você não tomar cuidado, pois o poder começa a se transferir para a criança. Sim, pode ser importante permitir que eles avaliem algumas decisões, mas lembre-se de que você e seu ex são os pais. Há decisões que vocês dois precisarão tomar juntos, e possivelmente com novos padrastos, nas quais seus filhos não precisam ser incluídos.

Encontre um sistema de apoio

Ser pai pode ser difícil. O casamento pode ser difícil. E o divórcio pode ser difícil. Ter um sistema de apoio a quem recorrer pode ter um impacto positivo em sua vida. Podem ser amigos e familiares que podem ajudar a encorajá-lo, motivá-lo e confortá-lo durante a transição de seu relacionamento anterior para o divórcio e a paternidade.

Ou, um sistema de apoio poderia ser encontrar um grupo de apoio para pessoas recém-divorciadas. Pode ser útil conversar com outras pessoas que estão passando por situações semelhantes. Eles podem fornecer dicas úteis que você pode usar enquanto trabalha na formação de um novo relacionamento de co-parentalidade com seu ex.

E, novamente, você pode achar útil conversar com um terapeuta enquanto navega pelo que poderia ser um ajuste difícil em sua vida. Se você está lutando com sua nova programação ao se ajustar à vida após o divórcio, pode ser útil encontrar um terapeuta online, como aqueles com BetterHelp, em vez de se encontrar pessoalmente.

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