Qual é a perspectiva comportamental? Compreendendo a relação entre estímulo, resposta e comportamento

Se você já ouviu o termo 'perspectiva comportamental' e ficou curioso sobre o que significava, é provável que esteja conversando com alguém interessado em behaviorismo. Os dois termos são virtualmente intercambiáveis. É uma perspectiva teórica em que o comportamento e a aprendizagem são explicados e descritos de acordo com as relações estímulo-resposta. Para levar esse conceito um passo adiante, a suposição central por trás do behaviorismo é que as ações de um indivíduo são resultado unicamente de sua interação com seu ambiente. Então, o que isso significa em termos que um leigo pode entender? Neste artigo, examinaremos com um pouco mais de profundidade o estímulo, a resposta e os comportamentos correspondentes ditados pela teoria do behaviorismo.

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O que é estímulo?

Quando você olha para a definição da perspectiva comportamental, os dois termos que saltam para você são estímulo e resposta. Provavelmente, você já tem algum entendimento do que ambos significam. Um estímulo é um evento que ocorre ou algo que você encontra e que evoca uma reação funcional específica em um tecido ou órgão.

Muitos exemplos potenciais são fáceis de identificar. Por exemplo, se você estiver andando na rua e de repente encontrar um cachorro do outro lado de uma cerca que começa a latir ferozmente para você, você vai pular se não o ver e seu coração vai começar batendo. Esta é uma resposta fisiológica. Neste exemplo, é o cão que é o estímulo. A mesma coisa pode acontecer se você estiver em um cinema assistindo a um filme de terror e um assassino em série enlouquecido de repente pular na tela. Nesse exemplo, o que está acontecendo no filme é o estímulo.

Ficar longe de coisas que te assustam, talvez você tenha uma queda por alguém e essa pessoa se incline para um beijo. Estar tão perto do objeto de seu desejo pode fazer com que você comece a suar e acelere sua frequência cardíaca. Seu encontro se inclinando e ficando mais perto de você é o estímulo nesse exemplo.

O que é resposta?

Agora que você entende o estímulo, vamos prosseguir para a resposta. A resposta é uma reação a algo. Pode ser uma resposta verbal ou escrita, mas, neste contexto, estamos falando mais sobre o que seu corpo faz involuntariamente quando você se depara com uma situação.

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Vejamos os três exemplos sobre os quais falamos na seção anterior. Quando o cão o assustou, sua resposta foi pular de surpresa e acelerar sua frequência cardíaca. Sua reação ao que estava acontecendo na tela do filme de terror foi semelhante.

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No que se refere ao seu encontro se inclinando para um beijo, a resposta foi você suar e sua frequência cardíaca aumentar. É interessante notar que muitas vezes o corpo responde de forma semelhante ao que você pode considerar um estímulo positivo (um beijo do seu par) e um estímulo negativo (o perigo potencial de um cão feroz).

O que mais a perspectiva comportamental pode revelar sobre nosso comportamento?

Até agora, muito do que estivemos falando é a maneira como o corpo responde involuntariamente a estímulos externos que você pode encontrar no mundo. Mas e quanto ao comportamento sobre o qual aparentemente exercemos algum controle? Uma coisa é ficar arrepiado se ouvirmos uma música sinistra ou rir com abandono se acharmos algo extremamente engraçado. Mas e quanto ao resto do nosso comportamento? Quanto controle temos sobre ele em face dos estímulos que regularmente encontramos?

A maneira mais simples de responder é que a perspectiva comportamental só se aplica a comportamentos que podem ser observados e registrados. Pode ser por isso que perdeu tanto destaque a partir dos anos 1950. Antes disso, prevalecia entre os psicólogos, mas, naquela época, a maioria deles passou a privilegiar a perspectiva cognitiva. A perspectiva cognitiva ganhou popularidade porque foi além do que só podia ser visto. Tem mais a ver com pensamento, memória, habilidades de tomada de decisão e solução de problemas.

A perspectiva comportamental não se sustentou tão bem quanto a cognitiva porque é limitante do ponto de vista psicológico. Isso pode explicar o que pode ser visto, mas muito do comportamento humano tem mais a ver com o que está acontecendo além das cenas, por assim dizer, em nossas mentes. Essa é uma área que permite muita especulação, o que não é tanto o caso do behaviorismo.

A Perspectiva Cognitiva

Onde a perspectiva comportamental falha é onde outras teorias psicológicas sobre o comportamento humano começam a se estabelecer. A perspectiva cognitiva deve ser mencionada novamente por causa do aspecto em que a mente humana é comparada a um computador. A teoria é que somos como processadores de informação. Não somos apenas escravos de nossos instintos biológicos. Adquirimos informações e as processamos, armazenamos e utilizamos. Quanto mais velhos ficamos e mais experientes nos tornamos em várias situações, mais podemos aproveitar o que aprendemos para lidar com o que está acontecendo ao nosso redor.

A Perspectiva Biológica

Outra teoria que vale a pena mencionar que poderia ir além do que a perspectiva comportamental pode quantificar e explicar é a perspectiva biológica. Esta é uma teoria que tem a ver com fatores biológicos e também com estímulos externos. Ele investiga a genética, o sistema imunológico, o cérebro e o sistema nervoso.

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Esta é uma perspectiva que tem recebido muita atenção nas últimas duas décadas porque existem maneiras de medir o comportamento humano e explicá-lo que têm a ver com testes que podem ser realizados. Isso significa que muitas vezes, com essa perspectiva, há dados científicos para acompanhar a teoria.

Por exemplo, os cérebros de ex-jogadores da NFL foram examinados por meio de exames de ressonância magnética e tomografias PET. Muitos desses jogadores apresentam CTE, encefalopatia traumática crônica. Esta é uma condição em que múltiplas lesões traumáticas no cérebro causam depressão, alterações de humor, violência e pensamentos ou ideações suicidas. A morte do membro do Hall da Fama Junior Seau chamou muita atenção porque se pensava que seu suicídio talvez pudesse ser explicado ou melhor compreendido por causa da perspectiva biológica do comportamento humano.

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A Perspectiva Intercultural

A perspectiva intercultural não existe há tanto tempo como algumas dessas outras. No entanto, cresceu em proeminência em alguns círculos como uma forma de explicar a ação de alguém que pode parecer bizarra ou questionável devido a um viés cultural, mas pode ser considerada perfeitamente normal em outros lugares.

Alguns exemplos são os casos em que, em certas partes do mundo, é considerado apropriado e nada incomum apedrejar alguém até a morte ou jogá-lo do telhado se ele for flagrado cometendo atos homossexuais. Muitas partes do mundo achariam isso deplorável, mas de uma perspectiva intercultural, não parece nada incomum.

Isso também se aplica a algo como os chamados crimes de honra que acontecem algumas vezes no Paquistão e em outros lugares. A ideia é que, quando se percebe que uma menina desonrou sua família, um de seus irmãos homens, seu pai, um tio ou outro homem da família pode cometer um ato de violência contra ela. Eles podem desfigurá-la jogando ácido em seu rosto. A posição oficial de muitos no país é que eles são contra, mas muitas vezes os infratores sobrevivem com apenas um tapa no pulso, indicando que é mais permitido do que o que a maioria das pessoas diz. Esse tipo de coisa seria visto como horrível em alguns outros países, mas a perspectiva comportamental intercultural explica isso perfeitamente.

O que tudo isso significa?

Se você está tentando entender o que tudo isso significa para você, não precisa se preocupar muito com isso. Afinal, tudo isso são teorias. Alguns deles podem parecer ter mais credibilidade do que outros por causa de dados científicos para apoiar as ideias que estão sendo apresentadas. No entanto, seria errado dizer que qualquer um dos conceitos que mencionamos é o fim de tudo, tudo quando se trata de explicar o comportamento humano. Com toda probabilidade, uma parte do comportamento humano pode ser explicada por cada uma das teorias, e todas elas são dignas de mérito ou pelo menos consideração.

Quando se trata de como você se comporta, é você quem tem a palavra final sobre o que faz. Pode haver impulsos culturais em jogo que você aprendeu, biológicos e outros também. Quanto mais você envelhece e quanto mais experiente se torna, melhor controle terá sobre suas ações. Isso lhe dá um grande grau de liberdade, bem como responsabilidade pessoal, porque você nunca precisa dizer que agiu de determinada maneira com base em como foi criado ou qualquer outra coisa. Em vez disso, você pode controlar suas ações da maneira que achar melhor, seja o que for que esteja acontecendo ao seu redor em determinado momento.

Você tem outras preocupações sobre o que está ditando seu comportamento?

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É possível que você tenha mais perguntas sobre o que está conduzindo seu comportamento. Nesse caso, você pode falar com um profissional de saúde mental qualificado em www.betterhelp.com/online-therapy/. Obter algumas respostas sobre por que você está se comportando dessa maneira pode lhe dar um pouco de paz de espírito se não tiver certeza se uma ação que está realizando é a correta.

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