Definição de transferência: o que é transferência na terapia?

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Você já conheceu alguém completamente novo, apenas para perceber que já tem sentimentos por essa pessoa, como raiva, tristeza ou amor? Você já evitou ou buscou uma amizade ou relacionamento porque certa pessoa o fez lembrar de alguém que você conhecia? Este fenômeno tem um nome:transferência. Neste artigo, vamos discutir a definição da psicologia da transferência, o que acontece quando a transferência ocorre na terapia e como lidar com isso em ambas as extremidades.

Qual é a definição de transferência?

Em psicologia,transferênciadescreve a transferência ou redirecionamento inconsciente dos próprios sentimentos e desejos de uma pessoa (o paciente) para outra pessoa (seu terapeuta). Um grande exemplo de transferência pode ser desenvolver um relacionamento doentio com seu terapeuta porque seus maneirismos o lembram de seu falecido pai. Embora você não esteja ativamente tentando fazer do seu terapeuta a sua nova figura paterna, seu subconsciente está estabelecendo uma conexão entre os dois e atribuindo ao terapeuta os sentimentos que você teve com seu pai.

O que significa transferência em termos de terapia?

A transferência ocorre em um relacionamento terapêutico quando o paciente começa a transferir seus sentimentos e associações para o terapeuta. As formas mais comuns de transferência incluem relacionamentos nos quais os pacientes sentem sentimentos platônicos, eróticos e esmagadoramente negativos em relação ao terapeuta.

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O que isso parece da perspectiva de um paciente? Vamos ler este trecho de uma história publicada emPsychCentralpor Cheryl Rice:

Eu estava apaixonado.

Seu nome era David. David era meu terapeuta.

Comecei o tratamento com ele depois da morte de minha mãe em uma crise de câncer de seis meses. A morte dela me deixou quebrado, desolado. Meu casamento de três anos ainda não havia se firmado e eu me sentia sozinha em minha dor. Então comecei a terapia com David esperando um santuário psíquico.

O que eu não esperava era me pegar pensando obsessivamente nele entre as sessões, planejando as roupas que usaria nos meus compromissos, me perguntando se ele preferia biscoitos de chocolate com ou sem nozes.

Três meses depois de começarmos o trabalho, entrei em seu escritório, afundei em sua poltrona e disse: 'Acho que estou apaixonado por você'.

Sem perder o ritmo, ele respondeu: 'Uau. Esse é um sentimento importante e ainda mais importante para compartilhar com qualquer pessoa, muito menos com seu terapeuta.

Eu senti meu rosto ficar vermelho. Eu queria fugir, mas antes que pudesse me mover, David continuou. - Cheryl, você é muito corajosa, autoconsciente e inteligente. Você é uma pessoa bonita com muitas qualidades atraentes. ' Eu sabia que sua próxima frase incluiria um 'mas'.

'Dito isso,' ele continuou, 'eu não tenho casos. E mesmo que algum dia nós dois nos divorciássemos, ainda não estaríamos juntos. Na verdade, não existem condições que nos permitam ter outra coisa senão uma relação médico / paciente. Mas sempre estarei aqui para ajudá-lo como seu terapeuta.

As lágrimas que estavam brotando escorreram pelo meu rosto. Peguei um lenço de papel para enxugar os olhos - não querendo estragar minha maquiagem ou aumentar minha humilhação soluçando abertamente ou assoando o nariz.

Antes que a sessão interminável terminasse, David me falou sobre a transferência: a tendência dos pacientes de projetar em seu terapeuta sentimentos de infância pelos pais. O meu, ele disse, era um caso de 'transferência erótica' devido à paixão que eu estava sentindo. A profundidade dos meus sentimentos por ele representava a profundidade de outros anseios não realizados.

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Por causa da situação de Cheryl, ela começou a transferir esses sentimentos de desejo intenso para seu terapeuta. Felizmente, seu terapeuta foi capaz de detectar a transferência rapidamente e lidar com ela de maneira profissional. Lembre-se de que este é apenas um exemplo de transferência e que nem todos os casos são tão fáceis de detectar. Sentimentos sutis ocorrem com a mesma frequência que sentimentos opressores e uma linha aberta de comunicação entre você e seu terapeuta é necessária se você quiser lidar com esses sentimentos.

Essa história pessoal pode ser considerada um exemplo de transferência 'boa'. Como a transferência foi identificada e tratada, Cheryl foi capaz de trabalhar esses sentimentos que não estavam sendo tratados antes de sua paixão pelo terapeuta. Se tivesse passado despercebido ou se tivesse ocorrido com uma pessoa que não era seu terapeuta, entretanto, a situação poderia ter sido muito mais prejudicial para todas as partes envolvidas.

Um terapeuta pode transferir seus sentimentos para um paciente?

Absolutamente! Na verdade, também existe um termo na psicologia para essa situação:contratransferência. A contratransferência geralmente ocorre porque o terapeuta é desencadeado por uma situação com a qual seu paciente está lidando. Em resposta a essas situações desencadeantes, o terapeuta pode reagir desconsiderando os sentimentos do paciente ou se interessando demais pela vida do paciente.

Muito parecido com a transferência, existem situações boas e más nas quais a contratransferência pode ocorrer. Em um caso envolvendo contratransferência 'boa', um terapeuta que é acionado por um paciente usará sua própria experiência para construir um relacionamento mais forte com o paciente e ajudá-lo a resolver seus problemas. Eles serão capazes de identificar que estão sendo acionados e também lidar com seus sentimentos pessoais por conta própria.

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Em uma situação envolvendo contratransferência 'ruim', um terapeuta pode responder aos eventos desencadeadores não se comprometendo totalmente com o paciente ou tentando culpá-lo por quaisquer sentimentos que possa estar experimentando. Como o terapeuta não consegue identificar sua própria resposta ao paciente, torna-se mais difícil ajudar o paciente e pode causar danos ao processo de cura do paciente.

Um terapeuta da Psychology Today descreve esta situação perfeitamente:

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A dor que senti no peito quando Lyn contou os acontecimentos daquela noite comovente no hospital era muito profunda e pessoal para ignorar. Respirei fundo enquanto Lyn tirava uma foto de seu filho. - Posso mostrar uma foto de Mathew?

'Claro', eu disse, cavando fundo para a voz mais suave e terna possível.

O momento de silêncioenquanto ela procurava por ela, uma lembrança duradoura de seu precioso eu pareciaeterno. A sala parecia quieta e vazia. Então, o vazio começou a latejar como se estivesse em sincronia com a minha pressabatimento cardiaco. O que eu veria? Como ele ficaria? Eu poderia separar isso da minha própria experiência? Eu seria capaz de parar de pensar no meu filho? Eu seria capaz de esconder o que estava sentindo? Posso permanecer neutro em minha resposta?

'Sinto muito,' eu olhei para Rob e Lyn, 'é tão horrível, doce Mathew, ele é tão lindo.' Outro momento, tanto na terapia como na vida, em que as palavras certas não estão em lugar nenhum. Seus olhos se encheram de lágrimas, 'Eu sinto tanto a falta dele.' Seus soluços tornaram-se pesados ​​com uma dor inimaginável. Meus instintos me levaram a ficar quieta depois de dizer: 'Eu sei que você faz.'

Confesso que o sentimento contra o qual lutei ao ouvir Lyn e Rob explorando sua tristeza foi o de culpa. Pensei em nossas histórias semelhantes de gravidez epós termoentregas e ainda,de qualquer formaEu olhei para ele, meu bebê viveu e o bebê deles morreu.A qualquer momentouma forte resposta emocional invade o cenário terapêutico, temos os ingredientes do material contratransferencial que pode ser 1) útil para a sessão, 2) prejudicial à sessão ou 3) incompatível com o trabalho que estamos realizando. Neste caso, honestamente, nunca me ocorreu que meu filho tivesse sido tão próximo demorte,até eu sentarao ladosua angústia.

Como um paciente lida com a transferência?

Se você é um paciente que está experimentando sentimentos em relação ao seu terapeuta que você não entende, aqui está o que você deve fazer:

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1. Divulgue seus sentimentos ao terapeuta

Acredite ou não, seu terapeuta está lá para ouvir seus sentimentos e ajudá-lo a superá-los. Isso certamente inclui todo e qualquer sentimento que você sinta por eles. Não sinta vergonha da maneira como está se sentindo! A transferência é natural e precisa ser discutida para ajudá-lo em sua jornada de cura.

2. Dê espaço a si mesmo, se necessário

Haverá momentos em que você sentirá necessidade de tirar umas férias curtas do seu terapeuta e procurar ajuda em outro lugar. Se você está lidando com sentimentos opressores, este pode ser o melhor curso de ação que você pode tomar. Permita-se tirar algum tempo do seu terapeuta se seus sentimentos o estiverem impedindo de obter a ajuda de que precisa.

3. Lembre-se de que seus sentimentos representam uma questão mais profunda

Pode ser fácil se perder em seus sentimentos pelo terapeuta. Em vez de se permitir fazer isso, lembre-se de que seus sentimentos por seu terapeuta representam um problema maior e que você precisa se concentrar nisso. Isso evitará que você se envolva em situações desnecessárias enquanto tenta consertar os problemas subjacentes.

Se você é um terapeuta que está lidando com um paciente que está transferindo seus sentimentos para você, o conselho é semelhante. Permita que expressem seus sentimentos, permaneça profissional em todos os momentos e ajude-os a resolver os problemas que estão causando esses sentimentos. Se você é um terapeuta em situação de contratransferência, permita-se trabalhar todos os sentimentos que surgiram por causa da situação do paciente. Lembre-se de que você é um profissional de saúde mental e espera-se que se comporte como tal o tempo todo.

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