Meu marido me ignora - o que devo fazer?
Uma das cenas mais desanimadoras do mundo é um casal casado há muito tempo quem não conversa mais. A certa altura, eles eram um casal feliz e estável que compartilhou seus momentos mais íntimos juntos, e agora são estranhos que por acaso compartilham a mesma casa. Embora seja mais provável que seja um problema em relacionamentos mais antigos, 'meu marido me ignora' é uma reclamação comum de muitas esposas. E se você está lendo este artigo, provavelmente também está dizendo isso e se perguntando o que pode fazer. Não se preocupe, há esperança. Este artigo explorará as possíveis causas e as etapas que você pode realizar para melhorar seu relacionamento.
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Por que meu marido me ignora?
Ignorar o cônjuge é uma reação comum a um problema subjacente no relacionamento. Esse problema pode ser qualquer coisa, desde um acúmulo de pequenas divergências até um dos parceiros sentir que o relacionamento se tornou obsoleto. Também é uma resposta comum quando um cônjuge traidor é atormentado pela culpa. Os problemas nem sempre são com o próprio relacionamento. Seu marido poderia tente encontrar algum espaço pessoal (isso é especialmente provável se você tiver filhos pequenos e ambos estiverem freneticamente ocupados o tempo todo). Ele pode estar estressado com o trabalho ou com outras partes da vida e sentir que não tem energia para manter seu relacionamento agora. Embora qualquer tipo de luta conjugal possa ser frustrante, existem medidas que você pode seguir para melhorar sua situação. A seguir, vamos cobrir algumas coisas que você pode fazer para começar a preencher a lacuna em um relacionamento distante.
Restabelecendo a comunicação
Se você acredita que seu marido a está ignorando, isso significa que há falta de comunicação. Isso precisa ser tratado primeiro. Embora possa parecer superficialmente que você é a vítima dessa situação, é importante entender o que seu marido está sentindo.
Há um motivo pelo qual ele está ignorando você e você precisa descobrir o que é. Sem uma comunicação eficaz, você coexiste com crenças incorretas um sobre o outro, e essa é uma receita para um relacionamento doentio. Se você ainda não conversou com seu marido sobre o comportamento dele e não sabe por onde começar, tente estas etapas:
- Certifique-se de que seu marido está pronto. Não tente encaixar a conversa quando algum de vocês estiver com pressa ou cansado. Diga a seu marido sobre o que você gostaria de conversar e pergunte se este é um bom momento.
- Seja direto, mas gentil e respeitoso. Não é hora de fazer acusações. Apresente sua perspectiva e nada mais. Use declarações 'eu', em vez de declarações 'você'. Por exemplo, você pode dizer 'Sinto que você não tem passado muito tempo comigo recentemente' ou 'Estou com saudades' em vez de 'Você tem me ignorado' ou 'Você está passando muito tempo longe de casa. '
- Peça sua perspectiva. Certifique-se de que você está pronto para ouvir. Embora a distância emocional seja frequentemente causada por questões triviais, às vezes ela tem raízes mais profundas e difíceis. Esteja preparado para aceitar o que quer que seu marido diga e processar antes que você discorde automaticamente. Lembre-se de que isso não significa que seu marido está sempre certo, apenas que ele merece ser ouvido.
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Se você sabe o que está errado
Se você teve uma conversa bem-sucedida com seu marido, deve ter uma ideia melhor dos problemas que estão por trás de sua distância. O motivo pode ser grande ou pequeno, doloroso ou libertador. Seja qual for o caso, depois de saber a causa raiz da distância em seu relacionamento, você pode tomar algumas medidas para resolvê-lo. Aqui estão algumas ideias com base no mais comum razões para distância no casamento:
Se seu marido precisa de mais tempo sozinho, dê a ele.
Isso pode ser difícil, dependendo da sua situação de vida, cronograma e necessidades. No entanto, é vital. Pessoas diferentes precisam de diferentes períodos de tempo para se descontrair, relaxar e recarregar. Se seu marido não estiver recebendo o que precisa, isso afetará negativamente seu relacionamento.
Se seu marido está estressado ou deprimido, ajude-o a encontrar soluções.
Isso pode ser tão simples quanto reconhecer que ele estará um pouco distante até que a grande situação de trabalho seja resolvida. No caso de depressão ou outra doença mental, pode significar encorajá-lo e ajudá-lo a obter o tratamento profissional ele precisa.
Se seu marido está se sentindo afastado do relacionamento, leve a sério as sugestões dele para renovar a intimidade.
É possível que ele faça solicitações estressantes e difíceis, mas você precisa considerar o que você realmente pode Faz. Talvez ele queira que você volte para casa do trabalho mais cedo uma noite por semana para jantar juntos, ou adie dobrar uma carga de roupa para assistir a um show. Faça essas coisas se puder. Você pode precisar negociar um pouco - talvez você possa dobrar a roupa primeiro e depois assistir a um programa. Mas se você quer que ele trabalhe para cobrir distâncias, você precisa estar pronto para se esforçar também.
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Se seu marido disser que você está carente demais, pode doer.
Essa é uma resposta normal e válida. Isso não significa que você deve descartar o que ele disse. Pode ser hora de dar uma olhada em si mesma e ver se está pedindo demais de seu marido. E pode ser útil ter a opinião de um terapeuta. Você pode até descobrir que esse ciclo de carência e retraimento também está presente em outros relacionamentos em sua vida. Crescer em sua própria autossuficiência pode ser assustador, mas também pode dar a seu marido o espaço de que ele precisa para voltar ao relacionamento.
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Tenha cuidado para não criticar.
Mesmo que todas as suas críticas sejam válidas, há uma boa chance de que expressá-las não seja útil. Lembre-se de que a comunicação negativa não precisa apenas ser contrabalançada pela comunicação positiva - ela precisa ser abafada. Seu marido não será capaz de receber nenhuma crítica de maneira construtiva, a menos que você também desencadeie uma onda de comunicação positiva. Podem ser elogios, afirmações ou expressões de gratidão. Apenas certifique-se de que você as está dizendo.
Se você não sabe o que está errado
É possível que você tenha tentado conversar com seu marido sobre a distância dele e ele não quis ou não pôde ajudar. Algumas pessoas têm mais dificuldade em verbalizar seus sentimentos do que outras. Nesse caso, você terá que fazer algum trabalho de detetive com as sugestões abaixo.
Por outro lado, seu marido pode simplesmente não querer lhe contar o que está acontecendo. Se for esse o caso, provavelmente será necessária uma terapia de casais e / ou individual para ajudá-lo a restabelecer seu relacionamento. Você ainda pode usar as sugestões abaixo ao examinar suas opções - derramar um pouco mais de amor e respeito em um relacionamento que você valoriza raramente é um desperdício.
Abaixo estão algumas coisas que devemos e não devemos fazer para diminuir a distância em seu relacionamento quando você não sabe qual é o problema:
O que você deveria fazer
- Dê a ele um pouco de espaço. Isso pode ser espaço físico ou espaço emocional. Dar espaço a ele pode ser difícil, mas também pode ajudá-lo a se sentir seguro para começar a voltar ao seu relacionamento. Ele pode estar preocupado que o restabelecimento de sua intimidade normal venha com muita carência ou exigências. Dar-lhe espaço mostra que você respeita seus limites como pessoa. Também pode atender às suas necessidades de ficar sozinho ou dar-lhe o tempo de que precisa para relaxar.
- Continue a fazer seus próprios esforços no relacionamento. Pode parecer que contradiz a sugestão de dar espaço a ele, mas não contradiz. Você pode fazer uma série de pequenos gestos que despejam energia no relacionamento sem pedir nada em troca. Pense no que o faz se sentir amado e valorizado e faça isso. Não precisa ser grande - pode ser tão simples quanto comprar seus lanches favoritos.
- Retenha as críticas. Isso não significa que você tenha que fingir que seu marido é perfeito. Ninguém é. Mas relacionamentos seguros e saudáveis têm mais espaço para críticas genuínas e construtivas do que relacionamentos que sofrem de muita distância. Se o seu relacionamento é frágil agora, as críticas e a descoberta de falhas podem levá-lo ao limite. Reconheça a validade de suas críticas a si mesmo, mas escolha cuidadosamente quais valem a pena mencionar.
- Despeje na positividade. Lembre-se do que você ama em seu marido e, em seguida, lembre-o. Mostre os elogios, a gratidão e as afirmações que você pensa, mas nem sempre diz. Seja rápido para ver os lugares onde ele está acertando - ou pelo menos tentando.
- Trabalhe para se honrar. Não porque isso seja sua culpa ou porque você precise se tornar digno dele, mas porque ser uma pessoa mais forte e mais saudável será bom para você no futuro. Encontre uma maneira de atender às suas próprias necessidades de tempo, espaço e conexão. Os amigos não podem substituir seu marido, é claro, mas atender a algumas de suas necessidades fora do relacionamento pode liberar seu marido para encontrar as dele. É perfeitamente compreensível não saber como realizar 'honrar a si mesmo'. Um terapeuta licenciado é treinado para ajudá-lo a reconhecer seu valor próprio e tem anos de experiência em fazê-lo com outras pessoas.
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O que você deve evitar
- Nag. Se você concordou em maneiras de resolver o problema e ele não está dando continuidade, é apropriado e necessário trazer isso à tona. Mas se você tentou falar sobre isso e ele não quer, é provável que trazer o assunto à tona novamente não surta um bom efeito.
- Ignore-o. Ser ignorado por seu marido magoa e é normal querer retaliar de alguma forma. Mas, se seu relacionamento é valioso para você, deixe o caminho aberto para que seu marido faça a ponte. Ignorá-lo, por sua vez, pode fechar completamente a porta para o tipo de proximidade que você deseja.
- Coloque mais exigências sobre ele. Carência e abstinência são potentes causa para distância em muitos relacionamentos. Quanto mais carente seu marido percebe que você é, mais ele se retrai. Relacionamentos saudáveis têm um dar e receber, e espaço para as necessidades de ambos os parceiros, mas cuidar de um relacionamento de volta à saúde pode exigir temporariamente menos de seu marido. Restaurar a intimidade em seu relacionamento certamente não será ajudado por demandas extras ou queixas.
Por que você deve ser otimista
A maioria dos casais passa por períodos difíceis ou distantes em seu casamento. É importante permanecer otimista sobre seu relacionamento, a menos que você tenha motivos sérios para não fazê-lo (como infidelidade ou abuso). Terapeutas treinados, como os da BetterHelp, podem ajudá-lo a lidar com sua situação específica. Se você é frequentemente menosprezado, rido ou gritado ao trazer à tona suas preocupações sobre seu relacionamento, pode ser importante ter uma perspectiva profissional. Se o seu casamento for tóxico ou abusivo, o conselho deste artigo pode não ser apropriado. Um terapeuta ou conselheiro treinado e licenciado pode ajudá-lo a seguir em frente. A rede de conselheiros licenciados da BetterHelp tem anos de experiência ajudando casais a encontrarem um amor gratificante novamente. Leia abaixo algumas revisões de terapeutas BetterHelp, de pessoas com problemas semelhantes.
Avaliações de conselheiros
- Eu recomendaria Helen a qualquer pessoa que precisasse falar com um conselheiro. Ela ouve e dá conselhos excelentes. Meu marido e eu somos o mais próximos que já estivemos. '
'Em apenas algumas sessões com Monica, eu estava em um lugar muito melhor emocionalmente, mentalmente e tinha esperança renovada. Depois de uma forte desavença com meu marido, eu precisava de um ouvido compassivo que não fosse meus amigos ou família. Ela ouviu, me deu um bom feedback e atribuiu hábitos úteis. Até agora, tudo o que ela sugeriu que o gás estava funcionando muito bem. Graças a ela, fiz grandes progressos e estou animado para continuar até que esteja de volta para mim. Estou tão feliz e grato por ajudar melhor, não apenas fornecendo terapia a um preço que eu poderia pagar, mas ter sessões em casa, o que tem sido importante para mim, já que tudo isso me deixou paranóica quanto a sair para procurar ajuda. Sei que tenho mais trabalho a fazer, mas com Monica e uma melhor ajuda estou mais esperançoso agora do que há cerca de dois anos. Isso não tem preço para mim.
Conclusão
Em alguns casos, seguindo as dicas deste artigo e aprimorando melhores práticas de casamento será o suficiente para restabelecer uma conexão estreita em seu casamento. Se você continuar a ficar confuso e frustrado, no entanto, entenda que é normal e saudável pedir ajuda. Um casamento verdadeiramente gratificante é possível - tudo de que você precisa são as ferramentas certas. Levar a Primeiro passo hoje.
Perguntas frequentes (FAQs):
Como você reage quando seu marido a ignora?
É possível que você esteja piorando a situação se estiver reagindo de forma muito negativa quando seu marido a ignora. É normal querer passar um tempo juntos e ficar frustrado quando seu marido a ignorou. No entanto, reagir com raiva pode fazer com que ele queira passar ainda menos tempo com você. Às vezes, conversar sobre por que seu marido a ignorou e ficar calmo será melhor do que reagir com muita força. Não forneça um meio para o seu relacionamento piorar ao reagir exageradamente a ser ignorado. É bom se sentir magoado, mas é melhor discutir as coisas de forma racional e calma. Aprenda como seu comentário pode ter um impacto sobre as coisas. Você pode melhorar e consertar as coisas ou pode ter um impacto negativo na situação.
Como faço para impedir que meu marido me ignore?
Impedir que seu marido a ignore é principalmente para descobrir por que isso está acontecendo. É irritante quando seu marido não pode reservar tempo para você, mas ele parece ter tempo para os outros. Fazer seu marido mudar à força não será o melhor, no entanto. Você precisa sentar e conversar sobre por que seu marido a ignorou e o que está acontecendo em seu relacionamento. Se você determinar o que está errado, talvez consiga descobrir como passar mais tempo juntos com mais frequência. Passar algum tempo falando sobre isso pode mudar as coisas para melhor. Falar com seu marido será a resposta certa na maioria das situações.
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O que significa quando alguém te ignora?
Ter seu marido ignorando você é doloroso e o mais difícil sobre isso é que você pode não ter certeza do que isso significa. Se seu marido passa todo o tempo focado no trabalho, isso pode significar que ele está muito focado no sucesso profissional em detrimento do relacionamento. Pode haver vários motivos pelos quais seu marido a ignora, como infidelidade, estresse, depressão, atrito com a família e muitas outras coisas. É impossível dizer o que está acontecendo em sua situação quando seu marido a ignora, mas você deve reservar um tempo para conversar com ele sobre as coisas.
Como você sabe se seu marido está apaixonado por outra mulher?
A infidelidade é uma preocupação comum quando seu marido a ignora. Você notou seu marido checando mensagens de texto com mais frequência do que o normal? Se o comportamento de seu marido mudou substancialmente nos últimos meses, isso pode ser um sinal de que seu marido está saindo com outra pessoa. No entanto, é melhor não tirar conclusões precipitadas, porque isso poderia facilmente não ser o caso. Não é bom acusar seu marido de algo quando você realmente só quer que ele pare de te ignorar. Mesmo assim, se seu marido não ficar em casa à noite ou se ele estiver saindo sem querer que você o acompanhe, então isso não é um sinal positivo.
Como você sabe quando o seu casamento acabou?
Seu casamento só termina se vocês dois decidirem que não querem mais ficar juntos. É possível que seu marido a ignore tanto que o amor tenha desaparecido de seu casamento. Quando o marido ignora a esposa, é extremamente difícil seguir em frente juntos. Você tem que falar sobre isso para ver como as coisas estão ruins e se podem ser consertadas ou não. Se você não tem relações íntimas com seu marido há muito tempo e ele simplesmente continua a ignorá-la, isso não é um sinal positivo. Tente ficar em casa uma noite e conversar sobre seu casamento para ver se as coisas acabaram ou se vocês dois desejam continuar enquanto trabalham para resolver esses problemas. Pare de ignorar o problema e se esforce para fazê-lo funcionar ou siga em frente.
O que fazer quando seu parceiro está te ignorando?
Você pode decidir agir quando seu marido a ignorar para descobrir os motivos pelos quais isso está ocorrendo. É sensato conversar com seu marido sobre o que está acontecendo. Você também pode decidir se concentrar em sua própria vida e dar espaço a seu marido para ver se ele só precisa de algum tempo para resolver seus problemas pessoais. Nem sempre é fácil fazer isso quando você é dona de casa e não tem outras coisas em que se concentrar. Há momentos na vida em que as pessoas ficam distantes devido ao estresse e nem todos se abrem sobre os sentimentos tão facilmente quanto os outros. Pode ser frustrante ouvir quando você é dona de casa e quer que seu marido pare de ignorá-la, mas você nem sempre será capaz de resolver o problema imediatamente.
Como saber quando seu marido não te ama mais?
É difícil determinar se seu marido ainda a ama. Você não saberá necessariamente até que enfrentem seus problemas pessoais juntos. No entanto, se seu marido não mostrar mais afeto por você, isso pode ser um mau sinal. Você sente uma distância que vai além de apenas ter seu marido ignorando você? Passe algum tempo pensando em como vocês tratam um ao outro ao questionar se ainda existe amor em seu casamento.
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Como você pode fazer seu marido sentir sua falta?
O conceito de fazer seu marido sentir sua falta não é necessariamente saudável. Se você está preocupada porque seu marido não está tratando você bem, então é melhor dizer a seu marido como você está se sentindo, em vez de brincar dessa maneira. Não espere muito para abordar este assunto. Se você esperar muito tempo para discutir as coisas, os problemas vão piorar. Você poderia descobrir por que seu marido está sendo tão indiferente agora, em vez de sofrer tantos meses de constrangimento.
Como você o faz se sentir culpado por machucar você?
Tentar fazer alguém se sentir culpado por algo que eles fizeram de errado também não é bom. Veja, é normal querer vingança se alguém te traiu ou simplesmente fez algo para te chatear. Você pode trabalhar muito como uma mãe em casa e ficar irritada se seu marido não lhe mostrar atenção. No entanto, esta não é uma resposta de um adulto maduro e não faz nenhum bem ao seu relacionamento no final do dia. Quando seu marido te ignora, é fundamental resolver os problemas em vez de tentar piorá-los. Você não pode fazer seu marido parar de ignorá-la dando-lhe uma viagem de culpa. Se você quer que seu marido pare de ignorar seus sentimentos, você deve discutir as coisas aberta e honestamente.
Por que os caras dão o tratamento do silêncio?
Às vezes, as pessoas dão aos outros “o tratamento do silêncio” quando estão frustradas com eles. É possível que você esteja recebendo o tratamento do silêncio porque teve uma discussão. Talvez seu marido também queira um tempo sozinho. Se você notar seu marido jogando videogame com os amigos, isso pode te deixar furiosa. No entanto, é bom que as pessoas tenham amigos e possam relaxar. Se seu marido a ignora por muito tempo, pode ser um verdadeiro motivo para preocupação. Se seu marido fica simplesmente quieto quando joga videogame, ele pode estar apenas tentando se concentrar. Você pode pensar que é hora de ter uma conversa se seu marido gosta mais de videogames do que está prestando atenção em você, mas você deve tentar ser aberto para ele ter um hobby, a menos que esteja prejudicando gravemente seu casamento.
Como você lida com ser ignorado?
Ser ignorado por seu marido é muito perturbador e é compreensível que você esteja perturbada com as coisas. Como você lida com algo assim vai determinar se você será capaz de resolver a situação. Pergunte a si mesmo 'por que me casei com meu marido?' Tente se lembrar por que você o ama e siga em frente para que você possa melhorar seu relacionamento. Se a distância emocional de seu marido prejudica sua saúde mental, talvez você precise falar com um amigo ou familiar. Você pode ligar para eles a qualquer momento se não estiver morando em seu estado natal. Quando você estiver pronta, será hora de conversar com seu marido sobre o que está acontecendo para que ele saiba como você se sente de uma forma calma e concisa.
Como você pode saber se seu marido está mentindo para você?
Se você conhece seu marido muito bem, então você pode saber se ele está mentindo simplesmente porque você sabe o que ele diz. Por exemplo, algumas pessoas não conseguem olhar nos olhos dos outros quando estão mentindo. Outros podem agir de determinada maneira quando não estão dizendo a verdade. Quando você perguntar a seu marido sobre a situação, é melhor abordar a situação honestamente, em vez de apenas tentar pegá-lo mentindo. Mesmo assim, é bom prestar atenção às inconsistências para que você possa chegar à verdade, caso seu marido não forneça informações. Você pode se pegar pensando “Eu sabia que meu marido estava mentindo” só por conhecê-lo muito bem.
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Como saber se seu marido ainda a acha atraente?
Seu marido ainda elogia sua aparência? Vocês ainda passam tempo fazendo amor juntos? Normalmente não é muito difícil dizer se você é desejado por outra pessoa. Se seu marido te ignora e não olha para você com muita frequência, então a atração pode não existir mais. No entanto, é difícil dizer porque as pessoas podem agir de maneira diferente quando estão passando por depressão ou lidando com estresse. Você não pode simplesmente dizer 'meu marido me ignora' e então assumir que ele não está mais atraído por você. Pode ser mais complicado do que isso.
O que é traição emocional em um casamento?
A traição emocional é algo que pode ser tão prejudicial no casamento quanto a traição física. Este é um tipo de traição que envolve seu marido se abrindo para outra pessoa e passando tempo com ela. Por exemplo, seu marido pode passar mais tempo com uma colega de trabalho que assumirá seu papel de esposa do ponto de vista emocional. Pode ser prejudicial ver que seu marido a ignora, mas se abre para outra pessoa. Quando alguém está trapaceando física ou mentalmente, isso cria uma fenda em seu casamento que precisa ser resolvida.
Quais são os sinais de um casamento infeliz?
Existem muitos sinais potenciais de um casamento infeliz. Dizer “meu marido me ignora” muitas vezes pode ser uma delas. Outros sinais podem incluir distância emocional, discussões constantes e objetivos diferentes. A felicidade é uma emoção que você deve ser capaz de compreender muito bem. Simplesmente pergunte a si mesma se você está realmente feliz e tente supor se seu marido está feliz com base em seus próprios sentimentos e experiências.
Quando você deve se afastar de seu casamento?
Abandonar o casamento é uma coisa difícil de fazer. Você provavelmente não vai querer deixar seu marido após a primeira vez que percebeu esses problemas. Dizer 'meu marido me ignora' não é suficiente para encerrar um relacionamento imediatamente. Você pode querer ir embora se seu marido estiver te traindo, mas se seu marido não estiver fazendo nada tão severo, então você pode simplesmente querer consertar as coisas. Pergunte a si mesmo 'posso salvar meu casamento?' Se a resposta for sim e isso é o que você quer, então talvez não seja hora de desistir ainda.
Você discute com seu marido muitas vezes por semana? Seu marido alguma vez te machucou fisicamente? É definitivamente uma boa ideia sair e buscar ajuda se seu marido é emocional ou fisicamente abusivo. Se seu casamento é ruim para sua saúde mental, procure ajuda e tente voltar para casa. Se você puder chegar em casa, os membros de sua família podem vir para ajudá-lo nessa situação. Muitos cônjuges precisam voltar para casa quando estão lidando com casamentos inflamáveis, mas as coisas podem não ser tão graves em sua situação.
Como você segue em frente quando seu casamento acaba?
Seguir em frente depois que seu casamento acabar pode ser difícil. Muitas pessoas ficam presas em uma rotina emocional por um tempo após o divórcio. Quando seu marido a ignora por muito tempo e você finalmente está sozinha de novo, pode parecer um pouco agridoce. É especialmente preocupante quando você é uma dona de casa. Você deve confiar em seu sistema de apoio quando estiver se sentindo mal e conversar com profissionais se precisar de ajuda para superar as coisas emocionalmente. Cuide de sua saúde mental e concentre-se nas coisas que o fazem feliz, como hobbies, família, bons momentos com outras pessoas e seu trabalho. Este conselho é importante se você é uma dona de casa ou se é uma mulher de carreira. Todos precisam de ajuda e cuidar da sua saúde mental é fundamental.
Como posso atrair meu marido emocionalmente?
Você deve tentar atrair seu marido emocionalmente sendo um parceiro que o apóia. Em vez de dizer aos amigos “meu marido me ignora”, você deve tentar conversar com seu cônjuge. Seja honesto com ele e diga a ele que você notou as mudanças em seu comportamento. Isso deve dar a você a chance de trabalhar nas questões e, ao mesmo tempo, resolver o que está realmente errado. Se você é uma pessoa acessível, então você será capaz de atrair seu marido emocionalmente. Se você reagir com raiva às situações, será menos provável que alguém se abra com você.
Como você sabe se seu marido está te traindo?
Trapacear nem sempre é fácil de detectar, mas você pode procurar sinais. Por exemplo, verificar mensagens de texto com mais frequência pode ser incomum. Você pode notar que seu marido passa o tempo todo no telefone quando está traindo. Se você conseguir pensar em uma ocasião em que ele ligou para alguém que fez você se sentir um pouco estranho, isso pode ser um sinal de trapaça. Muitas pessoas se lembram de certos eventos e acendem uma lâmpada. Se você se pegar pensando “Lembro-me de quando meu marido fez isso”, então pode ser algo a se examinar. Não tire conclusões precipitadas e, em vez disso, pergunte a seu marido sobre o que está acontecendo com calma. Se ele está traindo, seria melhor para ele ser honesto sobre isso, para que vocês dois possam determinar o que isso significa para o futuro do seu casamento.
O que você faz quando seu marido não demonstra afeto?
Quando seu marido te ignora e não mostra nenhum afeto, vai ser difícil para sua saúde mental. Você precisa ter afeto no casamento para que as coisas funcionem. Buscar o apoio de um amigo ou familiar de confiança será bom para você. No entanto, a questão de seu marido não ser afetuoso precisará ser abordada. Quando um marido ou esposa deixa de ser afetuoso no casamento, geralmente é um sinal de que as coisas não estão bem.
O que você faz quando seu marido diz coisas que magoam?
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Você não deve deixar ninguém dizer coisas que machucam você sem motivo. Se isso está acontecendo, então passou de “meu marido me ignora” para “meu marido é emocionalmente abusivo”. Procure a ajuda de amigos ou familiares se seu marido estiver constantemente dizendo coisas que magoam você. É ruim para sua saúde mental estar em um ambiente como esse. Você pode tentar explicar calmamente a seu marido que isso a faz se sentir mal e que deseja que ele a trate de maneira diferente. Se ele continuar a tratá-lo mal, talvez você precise considerar o fim do casamento.
Como você sabe se ele está apenas usando você?
Outra preocupação potencial que os cônjuges têm quando os maridos os ignoram é que eles estão apenas sendo usados. Você está preocupado por estar sendo usado como dona de casa? Alguns homens gostam de ter uma dona de casa que cuida de toda a comida e limpeza. Se seu marido nunca ajuda em casa e não mostra apreço pelo que você faz, então essa é uma possibilidade. Você pode perguntar a seu marido se ele apenas a vê como uma dona de casa ou se realmente a ama. Se ele não é uma pessoa abusiva, então você deve se sentir seguro o suficiente para falar sobre seus sentimentos para que possa determinar se este é um casamento de conveniência para ele ou se existe realmente amor ali. Se seu marido a ignora, não importa o que você diga, então ele pode realmente estar usando você. Ninguém deve ter que dizer constantemente para si mesmo 'meu marido me ignora' e não ter certeza se eles são valorizados.
O que significa o silêncio de um homem?
O silêncio de um homem pode significar muitas coisas diferentes. Por exemplo, às vezes o silêncio pode significar que alguém está com raiva. Outras vezes, pode significar que um homem está triste, contemplativo ou cansado. Alguns homens passam muito tempo pensando e permanecem em silêncio. Você não pode determinar o que o silêncio de um homem significa sem mais contexto. Quando isso está acontecendo há muito tempo e seu marido a ignora com frequência, é provável que o silêncio tenha a ver com algum problema em seu casamento. O silêncio é mais frustrante do que uma discussão em muitos aspectos. Você pode estar pensando 'meu marido me deixa maluca com seu silêncio', mas às vezes é uma questão complicada.
O que o tratamento do silêncio faz para um relacionamento?
O tratamento silencioso não é bom para o seu relacionamento. Isso pode fazer com que você não fale mais e a falta de comunicação prejudicará até mesmo os casamentos mais saudáveis. Você não consegue descobrir como consertar as coisas se não falar sobre as coisas. O tratamento silencioso é absolutamente contraproducente quando você deseja trabalhar nas questões que estão impedindo seu casamento. Se você é uma dona de casa ou uma pessoa com uma carreira, é melhor não usar seu tempo em casa para manter esse ciclo de silêncio. Você quer que seu tempo juntos seja produtivo e o tratamento silencioso simplesmente torna as coisas dez vezes piores. O ressentimento aumenta quando alguém usa o tratamento silencioso como arma.
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