Pequenas coisas que arruinam a amizade

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Às vezes, amizades são para a vida toda, começando na infância e crescendo ao longo de décadas. Outras vezes, as amizades são situacionais, durando apenas em certos pontos ou lugares de nossas vidas. Não importa a dinâmica da qual você faz parte, é importante evitar as pequenas coisas que estragam a amizade. Freqüentemente, soluções simples podem salvar amizades antes que seja tarde demais, mas às vezes o problema subjacente não é reconhecido a tempo. Se você está se perguntando por que suas amizades não duram, considere se você é culpado de alguma das coisas a seguir.

Amizades podem ser arruinadas por falar muito

Amamos nossos amigos e, quanto mais próximos estamos deles, mais precisamos deles em nossas vidas. Mas, como qualquer coisa, muito de uma coisa boa pode se tornar ruim para nós rapidamente. Algumas amizades mantêm-se naturalmente em comunicação constante, onde ambas as partes freqüentemente se comunicam todos os dias. No entanto, se você está tentando estabelecer um relacionamento em que visitas, ligações, mensagens de texto, mídias sociais, emails e bate-papos por vídeo sejam uma porta giratória diária, talvez seja hora de dar um passo atrás.

espírito animal águia

Todo mundo precisa de seu espaço pessoal, não importa o quão leal seja a amizade. Se você é o iniciador desse tipo de relacionamento, é provável que esteja impedindo seu amigo de desfrutar ou de se concentrar nos outros compromissos da vida dele. Alguém que recebe esse tipo de amizade intensa pode sentir-se exausto e aborrecido rapidamente. Manter os limites quando se trata de comunicação com um amigo, não importa o quão próximo você esteja, é vital. O vínculo deve ser solidário e aberto, sem a obrigação de contato a cada momento do dia.

Não falando o suficiente

Assim como o excesso de comunicação pode prejudicar nossos relacionamentos, muito pouca também funciona contra nós. Uma amizade precisa de interação razoável porque, sem ela, não há como você ou seu amigo se conhecerem. Se vocês não estão se conhecendo em um nível mais profundo, atender às necessidades uns dos outros é quase impossível, já que essas necessidades não estão sendo expressas.

Passar bons momentos juntos em amizades adultas é difícil. Com as demandas de uma carreira, família e obrigações pessoais sempre presentes, a amizade muitas vezes se torna algo que chama a atenção de última hora. Se você acha que está muito ocupado para seus amigos ou se pega pensando frequentemente em quanto tempo se passou desde que você manteve contato com eles pela última vez, é hora de ver onde você pode reestruturar seu tempo e atenção antes que seus amigos comecem a escorregar longe.

Amizades também podem ser arruinadas pelo esquecimento da empatia

Na amizade, é importante distinguir entre empatia e simpatia. Empatia é a capacidade de compreender e se identificar com a situação de outra pessoa. Simpatia é o simples ato de sentir pena de alguém (e ninguém quer sentir que os outros sentem pena dela). Embora você nem sempre saiba o que está acontecendo na vida de seu amigo, ou como uma determinada situação o está afetando, você deve sempre ser capaz de se colocar no lugar dele e fazer parte do sistema de apoio dele.

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Uma amizade que carece de empatia pode rapidamente se tornar uma amizade tóxica. Amizades tóxicas não têm equilíbrio entre os indivíduos, permitem críticas negativas pelas escolhas uns dos outros e podem até fazer as pessoas se sentirem como se estivessem pisando em ovos quando estão juntos.

Às vezes é difícil apontar uma amizade tóxica. Se você é culpado de comportamentos como fazer piadas rudes sobre as roupas ou os relacionamentos de seu amigo, ou desaprovar freqüentemente as escolhas pessoais ou profissionais dele, você pode estar lançando as bases para um relacionamento tóxico. Não ser capaz de discernir como seu comportamento afeta os sentimentos de seu amigo ou ser incapaz de ver por que ele se sente assim em certas situações pode significar que você precisa de ajuda com empatia.

Expressando ideias controversas com muita frequência

É 100% possível ter um relacionamento com alguém com quem você tem muito pouco em comum, seja devido à educação cultural, crenças religiosas ou status socioeconômico. A única ocasião em que você pode ter dificuldade em manter uma amizade totalmente oposta é quando os valores morais entram em jogo.

Por exemplo, se você acha que vacinar seus filhos é errado e prejudicial à saúde de todas as crianças, provavelmente será difícil fazer amizade com alguém que discute abertamente o contrário. Embora você possa se dar bem do lado de fora, sugestões de críticas subjacentes podem apodrecer no âmago do relacionamento, tornando difícil ver-se cara a cara ou apoiar-se mutuamente no dia-a-dia.

Dito isso, você nunca deve se sentir obrigado a silenciar suas idéias só porque seu amigo pode não concordar com você. Existem muitas opções disponíveis para você se compartilhar suas ideias abertamente for importante para você. Você pode concordar que o assunto está fora dos limites em sua amizade ou complementar a necessidade de apoio nessa área fazendo novos amigos ou conhecidos que compartilhem de suas crenças.

Falta de apreciação ou equilíbrio

As amizades precisam de um certo nível de apreço para sobreviver, assim como qualquer relacionamento. Se você está constantemente pedindo favores a seu amigo, mas nunca parece cortês ou disponível quando ele precisa de ajuda, pode apostar que a amizade provavelmente não durará.

As pessoas gostam de saber que são necessárias, mas também precisam sentir que sua presença na vida de outra pessoa também significa algo. Embora não seja necessário manter uma contagem contínua de quem fez o quê por quem, você precisa de um equilíbrio razoavelmente igual no relacionamento quando se trata de dar e receber.

Peer Pressuring

Seja no ensino fundamental, médio ou na idade adulta, ninguém, em qualquer idade, gosta da pressão dos colegas. É extremamente fácil arruinar a amizade quando a obrigação ou a coerção são um elemento do seu relacionamento. Você nunca deve fazer seu amigo sentir que deve fazer algo, pensar algo ou ser algo que não é, mesmo se você acreditar firmemente que é para o bem dele.

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Muita pressão de uma das partes pode rapidamente se transformar em uma amizade abusiva. Amizades abusivas às vezes são difíceis de detectar, mas em geral, aquela que envolve ansiedade, controle, responsabilidade forçada ou violência é uma grande bandeira vermelha. Lembre-se de que nem todo mundo se sente à vontade para recusar um amigo ou dizer 'não' sem rodeios, portanto, nem sempre presuma que seu amigo está totalmente a bordo com tudo que você traz para ele. Se você sentir alguma hesitação em sua amizade, é hora de avaliar o nível de conforto de ambas as partes.

Escondendo-se uns dos outros

Se parece que a amizade só sobrevive por meio de texto ou mídia social, é um sinal certo que as coisas podem desmoronar facilmente. Amizades de qualidade precisam de alguma forma de interação pessoal para crescer. A interação face a face permite que nos comuniquemos verbalmente e também não verbalmente, cria confiança e nos permite esclarecer qualquer confusão em uma situação imediatamente.

Passar muito tempo cara a cara não é realista para todas as amizades, especialmente se duas pessoas moram longe uma da outra. No entanto, tipos alternativos de comunicação, como o chat por vídeo, podem ajudá-lo a atender às necessidades interpessoais de seu relacionamento.

Ultrapassando os limites da mídia social

Falando em mídia social, um relacionamento pode ser facilmente arruinado por ela quando não usado com sabedoria. Existem muitos exemplos de como ultrapassar os limites nas redes sociais. Talvez você marque seu amigo em fotos ou comentários que o deixem desconfortável ou talvez encha a caixa de entrada dele com solicitações de jogos.

Embora a mídia social seja frequentemente usada para fins de entretenimento, alguns indivíduos dependem fortemente dela para sua carreira, para manter contato com parentes ou para se comunicar com outras pessoas que compartilham seus interesses ou crenças. Pintar seu amigo sob uma luz negativa ou como parte de qualquer estereótipo na mídia social com base em suas interações pode impactar como outras pessoas em suas vidas os vêem.

Só porque o comportamento ou a atitude estão bem entre vocês dois, isso não significa que seu amigo se sinta confortável com todos vendo esse lado deles. Violar limites nas redes sociais é uma maneira rápida de arruinar uma amizade, portanto, sempre seja cauteloso e não poste um comentário ou anuncie nada pessoal sem o consentimento do seu amigo.

Saber Tudo

Uma amizade bem-sucedida exige que ambas as partes sintam que ocupam posições iguais no relacionamento. Há uma diferença entre compartilhar conhecimento e conselho com seu amigo e sobrecarregá-lo com isso. Só porque você é um especialista em um assunto ou tem uma opinião sólida sobre algo, não significa que seu amigo esteja disposto ou interessado em aprender tudo o que você sabe.

Freqüentemente, compartilhar algo que você se sente compelido a comunicar pode parecer muito semelhante a uma crítica sobre a falta de conhecimento de seu amigo na área do assunto ou pode parecer uma crítica de seus comportamentos ou ideias que vão contra suas informações. Como regra geral, conselhos não solicitados ou 'ensino' na amizade é um território rochoso. Contanto que a segurança de seu amigo não esteja em risco, provavelmente é melhor esperar até que ele venha até você em busca de conhecimento ou ajuda.

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Cada amizade é diferente e só você pode determinar onde estão os limites do seu relacionamento. Enquanto ambas as partes na amizade trabalharem para alcançar o equilíbrio, respeitarem uma à outra e se concentrarem no que têm em comum, o vínculo provavelmente durará. A quantidade certa de comunicação é essencial para todos os relacionamentos, incluindo aqueles que temos com nossos amigos, então se você está preocupado em estar fazendo algo que está arruinando sua amizade, simplesmente pergunte ao seu amigo antes que seja tarde demais!

Você está lutando com alguma dessas áreas e tem dificuldade em fazer ou manter amigos por causa disso? Entre em contato com a BetterHelp hoje mesmo, e um profissional treinado pode ajudá-lo a fazer as mudanças necessárias para amizades duradouras.

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