Como interagir com alguém que está passando pela raiva bipolar

Quando pensamos no transtorno bipolar, naturalmente concentramos nossa solidariedade no indivíduo que sofre da doença e nas dificuldades que ele deve enfrentar. Não é sempre que paramos para pensar sobre todos os desafios enfrentados por seus entes queridos.

Você está namorando alguém que tem transtorno bipolar? Você acha que é impossível lidar com eles às vezes, especialmente quando estão sentindo raiva bipolar? Você pode sentir que está perdendo um pouco de si mesmo e se perguntar se o relacionamento vale a pena. Mas antes que você perca todas as esperanças, continue lendo para descobrir o que você pode fazer para lidar com alguém que sente raiva bipolar.

significado do anjo número 1717

Fonte: unsplash.com

Primeiro, vamos dar uma olhada no próprio distúrbio.

O que é transtorno bipolar?

O transtorno bipolar é um transtorno cerebral que faz com que as pessoas tenham mudanças extremas e incomuns de humor e comportamento. Essa mania e depressão podem ocorrer repentinamente, sem aviso, e impactar gravemente a vida do indivíduo. As mudanças de humor podem dificultar a realização de tarefas diárias e afetar os níveis de energia e atividade do indivíduo.
Pessoas que vivem com transtorno bipolar passam por períodos em que estão 'acordadas'. Durante esses momentos, eles estão cheios de energia e podem dar a aparência de estar 'muito' felizes e facilmente excitáveis. Por outro lado, eles também experimentam 'baixas' extremas. Esses baixos são conhecidos como episódios depressivos. Durante esses momentos, eles se sentem desesperados, ansiosos, tristes e deprimidos.

Mudar o humor é uma parte normal do ser humano e algo que experimentamos todos os dias à medida que passamos pelos altos e baixos da vida. No entanto, as pessoas com transtorno bipolar experimentam essas mudanças de humor de maneira extrema e imprevisível. Seus altos são muito altos e seus baixos são muito, muito baixos. É um equívoco comum que as pessoas com transtorno bipolar têm a capacidade de ir de felizes a tristes à vontade. Alguns também acreditam erroneamente que o humor muda para frente e para trás rapidamente. No entanto, na maioria dos casos, geralmente há um longo período de alta ou mania, que é seguido por um longo período de desânimo ou depressão. Junto com a ansiedade, baixa auto-estima, irritabilidade, ansiedade e depressão, etc., a raiva é um dos sintomas comumente experimentados durante um episódio depressivo.

O que é raiva bipolar?

A raiva bipolar não é como a raiva normal. A raiva, assim como a felicidade, a alegria e a tristeza, são emoções e reações humanas completamente normais aos acontecimentos da vida. Mas a raiva bipolar difere do nível normal de raiva comumente sentido pela maioria das pessoas. Para alguém com transtorno bipolar, a menor coisa pode detoná-los. Pode ser algo tão simples como um quarto bagunçado na casa, a garçonete entendendo o pedido errado ou sentindo que está sendo tratada injustamente no trabalho. Pequenas coisas que normalmente não levariam ou não deveriam levar à raiva resultam em explosões e colapsos furiosos.

Estar em um relacionamento ou morar com alguém que sente raiva bipolar pode ser extremamente difícil devido à natureza volátil de sua raiva. Se você está em um relacionamento com alguém que sente raiva bipolar, pode ser um desafio. Lembre-se de que também não pode ser fácil para o seu ente querido estar nessa situação. Às vezes, eles podem até reconhecer que sua raiva é injustificada, mas acham impossível controlá-la, especialmente durante um episódio depressivo.

Fonte: unsplash.com

A melhor coisa que você pode fazer por seu relacionamento e por sua saúde mental é aprender a reconhecer a raiva bipolar e desenvolver o conhecimento de como reagir da melhor forma.

Como a raiva bipolar pode afetar você?

Quando não é controlada, a raiva bipolar pode levar a muitos efeitos colaterais negativos. O estado constante de estar fora de controle, com raiva e irritadiço tem um impacto enorme sobre todos. Se não for controlada, a raiva bipolar pode fazer com que as pessoas percam seus relacionamentos mais importantes, incluindo o cônjuge, os filhos e os pais. Também pode custar caro para eles, se não conseguirem se controlar no trabalho.

Se você está em um relacionamento com alguém que tem raiva bipolar, precisa entender o transtorno para poder lidar com ele de forma proativa. Também é importante cuidar de si mesmo, pois o estresse de estar em um relacionamento difícil pode levá-lo a adotar inconscientemente alguns mecanismos de enfrentamento perigosos, como os seguintes:

Abuso de álcool.Quando uma situação parece fora de controle ou o estresse é insuportável, algumas pessoas são tentadas a recorrer ao álcool. Geralmente começa pequeno, como precisar de uma taça de vinho para relaxar no final de um dia particularmente difícil. Não há nada de errado com uma taça de vinho, mas se estiver sendo usada para aliviar o estresse do relacionamento, pode ser perigoso. O álcool não vai melhorar a sua situação e pode rapidamente sair do controle à medida que você se torna cada vez mais dependente do álcool para passar o dia.

Desconectando.A maioria das pessoas só consegue suportar a raiva descontrolada de alguém por um certo tempo antes de ter que se desconectar. Se, de repente, você se afastar da pessoa amada com transtorno bipolar e se isolar dos outros, precisa de ajuda. Embora tirar algum espaço de seu parceiro possa ser uma boa ideia por um breve momento, especialmente quando ele está com raiva, não é uma solução permanente.

Gastando demais.Gastar dinheiro para se animar pode fazer você se sentir melhor no momento, mas viver além de suas posses só levará a mais problemas e estresse para você e seu parceiro. Não há nada que você possa comprar que aborde os sentimentos negativos e a confusão que você está experimentando.

Fonte: unsplash.com

Lidando com o abuso.Em certos casos, é possível que o relacionamento se torne abusivo ou controlador. O abuso que você experimenta pode ser verbal, físico ou emocional. O abuso verbal consiste em comportamento como xingamentos e menosprezo. O abuso emocional é quando a pessoa tenta controlá-lo e o culpa por seu comportamento. Quando as discussões se tornam físicas, como bater, chutar, socar etc., o abuso é físico. Se seu parceiro está abusando de você, você pode justificar o comportamento ou desculpá-lo como resultado da doença dele. Ao fazer isso, você está apenas prejudicando a si mesmo. Estar mentalmente doente não dá a ninguém o direito de abusar de você.

Se você se encontra em um relacionamento abusivo, precisa procurar ajuda imediatamente. Se a pessoa está abusando fisicamente de você, é importante sair da situação imediatamente. Se o abuso for verbal ou emocional, e você não quiser desistir do relacionamento, considere o aconselhamento e terapia de casais. Lembre-se de que nenhuma forma de abuso é aceitável.

Dicas para lidar com alguém com raiva bipolar

Para que você continue feliz em seu relacionamento e evite qualquer uma das armadilhas mencionadas acima, é uma boa ideia praticar algumas habilidades de enfrentamento. À medida que começar a compreender melhor a doença, você começará a antecipar a raiva e, com o tempo, saberá como reagir. Algumas estratégias para lidar com a raiva bipolar em seu parceiro ou cônjuge são:

• Fique firme e não deixe a raiva abalá-lo ou derrotá-lo. Em vez disso, considere a terapia de casais para aprender como se comunicar adequadamente.
• Interaja com seu parceiro de maneira positiva e encorajadora.
• Incentive seu parceiro a buscar ajuda por meio da terapia e do controle da raiva.
• Certifique-se de que eles tomam seus medicamentos. Um dos erros que a maioria dos pacientes com transtorno bipolar comete é parar de tomar a medicação assim que começar a se sentir melhor. Como um ente querido ou parceiro, certifique-se de que eles continuem tomando seus medicamentos, aconteça o que acontecer.
• Sempre que possível, evite situações que possam desencadear a raiva bipolar.
• Receba o apoio e a ajuda de amigos, familiares e sua comunidade. É sempre mais fácil passar por experiências difíceis quando você pode compartilhá-las com alguém e contar com o apoio dessa pessoa. Se você não tem ninguém assim em sua vida, considere falar com um profissional de saúde mental, pessoalmente ou online.
• Pratique o autocuidado porque é importante não permitir que os problemas do seu parceiro o puxem para baixo e afetem o seu bem-estar físico e mental. Certifique-se de comer bem, descansar o que precisa, fazer exercícios e participar de atividades que você goste. Não se sinta mal ou culpado por dedicar algum tempo a si mesmo, pois sacrificar seu prazer e saúde não ajudará seu parceiro.

Fonte: pixabay.com

• Por fim, embora às vezes seja difícil lembrar, é importante entender que seu parceiro não está chateado com você. A raiva é um sintoma de uma doença além de seu controle.

Deixe a BetterHelp estar lá para você

Quer você esteja vivendo um relacionamento com alguém que tem raiva bipolar ou seja você cuja doença está afetando negativamente o seu relacionamento, a ajuda está sempre disponível. Você não está sozinho em suas lutas. Para cada indivíduo afetado pelo transtorno bipolar, há um parceiro, cônjuge ou ente querido que está lutando contra as mesmas dificuldades que você.

Reservar um tempo para ler este artigo é o primeiro passo para reconhecer que pode haver um problema e que você pode precisar de ajuda. O transtorno bipolar é desafiador e pode ser extremamente desgastante para os aflitos e as pessoas ao seu redor. É importante procurar ajuda profissional. Terapeutas licenciados da BetterHelp podem aconselhá-lo através de suas dificuldades, sem que você nunca tenha que pisar em um escritório. Pode parecer que você nunca verá a luz no fim do túnel, mas saiba que não está sozinho. Tudo que você precisa é dar o primeiro passo em direção à ajuda, como tantos outros fizeram. Grupos de apoio e aconselhamento em grupo também devem ser considerados. Ouvir sobre experiências semelhantes pode fazer você se sentir menos sozinho e vai ajudá-lo a decidir se BetterHelp é algo que você gostaria de tentar.

Avaliações de conselheiros

'Heather é fantástica. Eu não tinha certeza de como seria a terapia online, mas Heather fez com que parecesse muito fácil. Ela oferece ótimas oportunidades e ideias que me ajudaram a superar muitos dos meus bloqueios e desafios, ajudando-me a seguir em frente. '

Pensamentos Finais

Seu parceiro pode culpá-lo por sua raiva, mas é importante entender que você não é o responsável. O transtorno bipolar pode ser prejudicial para todos os envolvidos, quando não gerenciado adequadamente. Também é uma doença sem cura permanente, portanto, você não pode 'consertá-los'. Mas você pode incentivá-los a obter a ajuda de que precisam e até mesmo participar de sessões de aconselhamento com eles.

Embora o transtorno bipolar nunca possa ser curado, ele pode ser tratado e tratado com os devidos cuidados, dedicação e comprometimento. As opções de tratamento incluem aconselhamento, medicamentos, autocuidado e controle da raiva. O aconselhamento de casais é especialmente recomendado quando se lida com a raiva bipolar e os obstáculos no relacionamento. Cada relacionamento vem com seu próprio conjunto de lutas e desafios, e enquanto as duas pessoas permanecerem comprometidas, respeitarem uma à outra, trabalharem no relacionamento e nas questões, não há razão para que você não possa desfrutar de uma parceria feliz e bem-sucedida. Dê o primeiro passo hoje.

Perguntas frequentes (FAQs)

O que é raiva bipolar?

A raiva bipolar pode acontecer quando alguém tem um diagnóstico bipolar. É normal que todos fiquem chateados de vez em quando. A raiva bipolar é um sintoma do transtorno bipolar. Essa combinação de raiva e fúria pode ser desencadeada até pelas menores coisas na vida de uma pessoa bipolar.

Como você acalma uma pessoa bipolar?

Tente ficar calmo e perceber que eles estão lidando com a raiva da única maneira que entendem. Pessoas com transtorno bipolar são propensas a ataques de irritabilidade e raiva. Isso é especialmente o caso quando eles não estão seguindo um plano de tratamento psicoterápico ou tomando os medicamentos prescritos.

Alguém com amor bipolar pode?

Pessoas que vivem com transtorno bipolar podem se apaixonar e ter relacionamentos íntimos. É fundamental para as pessoas que vivem com transtorno bipolar e também têm relacionamentos íntimos aprenderem habilidades para controlar o transtorno bipolar e lidar com a raiva. Os profissionais médicos costumam recomendar uma combinação de medicamentos e psicoterapia para tratar o transtorno bipolar.

O que você não deve dizer a uma pessoa bipolar?

Lembre-se de que a irritabilidade bipolar e a raiva são resultados de doenças mentais e não uma escolha. O transtorno bipolar e a raiva costumam andar de mãos dadas. Aprenda a usar uma linguagem positiva ao conversar com alguém que tem transtorno bipolar.

Como você fala com uma pessoa bipolar?

Fale com uma pessoa bipolar da mesma forma que faria com qualquer outra pessoa. Trate-os com cortesia e respeito. Pessoas com transtorno bipolar podem manter boas conversas, assim como pessoas sem transtorno bipolar. Use uma linguagem positiva ao falar com alguém com transtorno bipolar.

O que desencadeia um episódio bipolar?

Existem muitos fatores ambientais que podem desencadear um episódio de transtorno bipolar. Quando alguém com o transtorno fica sobrecarregado, estressado ou com medo, é mais provável que tenha um episódio. Uma pessoa com transtorno bipolar pode se beneficiar de um ambiente calmo e estável.

Uma pessoa bipolar pode viver uma vida normal?

Com uma combinação de sistemas de apoio que incluem família, amigos e profissionais de saúde, alguém que vive com transtorno bipolar pode ter uma vida normal. É importante compreender e controlar a raiva associada ao transtorno bipolar. Converse com um terapeuta sobre estratégias de enfrentamento e habilidades para viver com sucesso com o transtorno bipolar.

Como você faz uma pessoa bipolar procurar ajuda?

Fale honestamente quando estiver incentivando alguém com transtorno bipolar a buscar ajuda. Explique os prós e os contras de obter apoio de um profissional médico e terapeuta. Certifique-se de que a pessoa com transtorno bipolar entende que tem uma condição médica. Assim como uma condição física, seu diagnóstico requer tratamento medicamentoso e psicoterápico. Obter psicoterapia e ajuda médica são as melhores maneiras de evitar que alguém com transtorno bipolar saia de controle.

O transtorno bipolar causa agressão?

A associação entre saúde mental, doença mental e violência é, na maioria das vezes, repleta de controvérsia. Embora continue a aumentar a estigmatização e discriminação infundadas contra indivíduos com doença mental com base na noção popular de que os pacientes psiquiátricos são pessoas perigosas, há também uma necessidade legítima de psiquiatras identificar, reconhecer e gerenciar o risco potencial de violência inata em pacientes vulneráveis ​​com doença mental. É necessário um estudo que avalie o que é responsável pela violência e de que forma ela se manifesta entre os indivíduos com doença mental para que os psiquiatras possam determinar com a maior precisão possível quais indivíduos específicos com doença mental são suscetíveis à violência e métodos através do qual isso pode ser gerido de forma adequada às suas necessidades específicas.

Foi relatado que a maioria dos comportamentos violentos e suscetibilidade a transtornos psiquiátricos e doenças mentais que são exibidos na vida adulta são resultado de aberrações de desenvolvimento e estresse traumático a que uma pessoa foi submetida durante a infância. Na mesma linha, o transtorno bipolar tem sido associado ao estresse traumático na infância e à vulnerabilidade para a prática de violência.

Uma história de estresse traumático na infância foi associada ao aumento da vulnerabilidade a múltiplas doenças mentais e condições de saúde mental, incluindo transtornos por uso de substâncias, e. abuso de substâncias, transtornos de humor e transtornos de personalidade. O prognóstico e a evolução dos distúrbios por uso de substâncias, e. abuso de substâncias, transtornos do humor e transtorno bipolar são piores quando há uma história de trauma. Também é relatado que uma história de trauma está associada ao início precoce de distúrbios por uso de substâncias, e. abuso de substâncias e transtorno bipolar; ciclismo mais rápido; aumento das taxas de suicídio; e mais comorbidade, incluindo transtornos de ansiedade, transtornos de personalidade e transtornos de uso de substâncias, e. abuso de substâncias.

De acordo com o National Institute of Mental Health, cerca de 2,8% dos adultos dos Estados Unidos tiveram transtorno bipolar no ano anterior. Da mesma forma, estima-se que 4,4% dos adultos nos Estados Unidos sofreram de transtorno bipolar em algum momento de suas vidas. Existem várias vias pelas quais o trauma infantil pode levar ao desenvolvimento do transtorno bipolar e outras condições de saúde mental. Qualquer pessoa ou uma combinação dessas vias pode ser operacional no desenvolvimento do transtorno bipolar em indivíduos que sofreram traumas na infância. Assim, tanto o estresse traumático em si quanto os fatores que levam ao trauma - ou ambos - podem afetar o desenvolvimento e o curso do transtorno bipolar.

A agressão não é um sintoma típico de transtorno bipolar, mas pessoas com transtornos por uso de substâncias, por ex. abuso de substâncias e transtorno bipolar podem às vezes exibir agressão devido à mudança de humor, que é típica de indivíduos com transtorno bipolar. Um episódio de humor alto, baixo e misto é uma característica do transtorno bipolar. Irritabilidade e agressão são características comuns de pessoas com transtorno bipolar. Muitos indivíduos com transtornos por uso de substâncias, por ex. abuso de substâncias e transtornos bipolares apresentam agressividade e isso pode estar fora de sua maneira normal de comportamento. Um estudo opina que as pessoas com transtornos por uso de substâncias, por exemplo, abuso de substâncias, overdose de drogas, etc. e transtorno bipolar podem exibir agressão do que outros, especialmente durante a fase aguda de sua condição.

É, no entanto, importante notar que nem todos com distúrbios por uso de substâncias, e. abuso de substâncias e transtorno bipolar experimentam irritabilidade, alguns podem não mostrar nenhum sinal de agressão, enquanto outros exibem uma agressão leve. Cada mudança de humor apresentou efeitos diferentes em diferentes indivíduos com problemas de saúde mental e pesquisas sugeriram que os sintomas bipolares podem existir em um espectro. O temperamento e a personalidade de um indivíduo podem torná-lo propenso à irritabilidade, agressão e afetar os sintomas primários dos problemas de saúde mental

Durante altos períodos de episódios maníacos, um indivíduo com transtorno bipolar pode ser excessivamente feliz, muito enérgico e se sentir muito confiante. Eles também podem sentir que seus pensamentos estão vindo em um ritmo rápido, passando de uma ideia ou tarefa para outra, facilmente agitados, com raiva, o que pode torná-los propensos à agressão. A irritabilidade mal administrada freqüentemente leva à agressão, mas pode não ser um grande transtorno da saúde mental, já que a raiva é uma emoção natural que toda experiência e possui o direito de expressar.

O que é raiva bipolar?

De acordo com o Bipolar UK, a raiva bipolar é uma emoção impulsiva, intensa, errática e explosiva. É uma demonstração excessiva de raiva sem razão lógica. Essa raiva que é resultado da personalidade limítrofe existente pode variar de leve a grave, moderada a selvagem e, muitas vezes, não há gatilhos identificáveis ​​ou gatilhos que na maioria das vezes não são razoáveis ​​ou lógicos o suficiente para justificar uma emoção tão intensa .

O que é uma idade bipolar continua sendo uma das perguntas mais frequentes? Pode durar vários dias durante os episódios maníacos e estados de depressão irritados. Conforme o humor muda durante uma fase maníaca, as emoções também podem oscilar da irritabilidade à euforia e à depressão em menos de meia hora.

Como você lida com a raiva bipolar?

Uma das perguntas mais frequentes é como lidar com a idade bipolar? Para responder a isso, é importante observar que obter serviços profissionais de saúde de um médico ou terapeuta é de extrema necessidade. A raiva bipolar é uma condição séria de saúde mental e precisa de intervenção adequada. É uma condição crônica de saúde mental e precisa de tratamento contínuo. Para ser capaz de melhorar os sintomas e estabilizar o humor, existe uma necessidade de uma gestão contínua eficaz, apoio de pares, sistema de apoio familiar e psicoterapias, e. terapia cognitivo-comportamental (TCC).

Para obter um resultado ideal, é aconselhável começar com uma estadia residencial para fins de tratamento. Isso permitirá que você se concentre nos serviços de saúde fornecidos, no tratamento e nas estratégias de aprendizagem, que serão bastante utilizadas na saída da unidade residencial.

Identifique os gatilhos:Embora possa parecer que sua expressão de raiva é ilógica e irracional, há sempre uma causa importante para cada ação. Algumas coisas como abuso ou uso indevido de substâncias, abuso de drogas e características de overdose do transtorno por uso de substâncias podem desencadear essa emoção específica e, se você puder identificar adequadamente esse fator que resultou em sua explosão, poderá aprender a controlá-los com eficácia. Isso também pode ser feito com a ajuda de um sistema de apoio envolvendo grupos de apoio que incluem familiares, amigos e colegas. Isso deve ser revisto clinicamente à medida que o programa de tratamento evolui.

• Reduza o seu estresse:O estresse é um dos fatores desencadeantes, pelo menos algumas vezes. Portanto, você deve tentar reduzir todos os eventos estressantes que são muito trabalhosos, por exemplo migração, ajustes ao vivo, mudança de emprego, etc. Além disso, isso deve ser revisto clinicamente como o programa de tratamento. Você pode considerar a ajuda de um sistema de apoio envolvendo grupos de apoio que incluem familiares, amigos e colegas. Em casos de coisas que não podem ser mudadas, você pode aprender estratégias de enfrentamento, meditação, exercícios, terapias diversificadas que o ajudarão a lidar com o estresse e melhorar sua saúde mental.
• Aprenda e pratique técnicas calmantes imediatas:À medida que você começa a tomar nota dos gatilhos e das atividades angustiantes, será capaz de sentir a raiva culminando. Você pode experimentar diferentes técnicas até encontrar a mais adequada para você, como respiração profunda, mantras calmantes, visualizações, fazer uma pausa, ouvir música, uma caminhada rápida, exercícios, etc. Para garantir a eficácia, é seguro ser monitorado com a ajuda de um sistema de apoio envolvendo grupos de apoio que incluem familiares, amigos e colegas, e esta etapa deve ser revisada clinicamente como o programa de tratamento
• Discuta com seu psiquiatra sobre medicamentos:Para o tratamento a longo prazo do transtorno bipolar, a medicação revisada por um médico é muito importante. Alguns medicamentos podem ser muito eficazes do que outros devido a variações individuais. Às vezes, um determinado medicamento pode se tornar ineficaz e surge a necessidade de mudar e usar um eficaz. Para poder fazer isso, você precisará que sua prescrição seja revisada clinicamente pelo psiquiatra e que uma atualização apropriada seja incluída no programa de tratamento.
• Aumente as sessões de terapia:Embora a medicação seja muito importante, as sessões de terapia são igualmente importantes. é simplesmente uma das maneiras de gerenciar um transtorno bipolar usando um plano de tratamento revisto clinicamente. Se a mudança de humor e a alternância de sentimentos estiverem se tornando muito disfuncionais e afetando sua atividade normal, você pode se beneficiar de uma terapia adicional. Você também pode garantir a conformidade buscando a ajuda de um sistema de apoio envolvendo grupos de apoio que incluem familiares, amigos e colegas.

As terapias comportamentais irão melhorar sua capacidade de controlar sua expressão emocional e aumentar seu controle. A melhora será avaliada clinicamente pelo psiquiatra e as mudanças necessárias serão implementadas no programa de tratamento.

Uma pessoa bipolar pode amar de verdade?

Uma das perguntas mais frequentes é se uma pessoa bipolar pode amar de verdade. De acordo com a mídia Healthline, mudanças no humor associadas ao transtorno bipolar podem causar mudanças extremas no comportamento. Há constantes oscilações de humor entre os pólos, um humor enérgico, hiperatividade, incapacidade de dormir durante a mania e cansaço, tristeza, afastamento da atividade social durante a fase de depressão. Nesta fase, é necessário iniciar o módulo de tratamento do transtorno depressivo. Essas grandes mudanças podem tornar a socialização e a comunicação muito difíceis. Embora os sintomas do transtorno bipolar possam ser tratados de forma eficaz com medicamentos e terapias, eles ainda podem afetar um relacionamento amoroso.

Assim como qualquer outro indivíduo com emoção e capacidade inata de amar e odiar, um indivíduo com transtorno bipolar também pode expressar essa emoção. Às vezes, a emoção surge entre a expressão honesta de informações vitais para o outro parceiro e deixa você desanimado. No caso de um relacionamento em que se está com transtorno bipolar, o medo de perder um ente querido pode impedir a pessoa de contar ao outro parceiro.

O que você não deve dizer a alguém com bipolar?

Para que um relacionamento saudável seja nutrido, é muito importante que a pessoa esteja muito atenta ao que diz, às palavras que usa e como o diz. Uma das perguntas mais frequentes é o que não deve ser dito a um bipolar. Na realidade, viver com pessoas com transtorno bipolar é bastante desafiador para as vítimas, bem como para as pessoas que vivem ao seu redor, mas isso exige um aumento do apoio dos pares e das motivações dos familiares. Abaixo estão algumas das coisas que você deve evitar ao falar com alguém com transtorno bipolar:

• Pare de agir como um tolo:É bem verdade que alguns comportamentos de pessoas com transtornos por uso de substânciasg. abuso de substâncias e transtorno bipolar são bastante imprudentes; no entanto, é bastante imprudente maltratá-los com palavras quando você está bem ciente da condição de saúde mental e de seu estado de doença mental. Os membros da família e vizinhos são aconselhados a serem solidários e terapêuticos em sua comunicação. Eles devem evitar dizer coisas que possam agravar a condição de saúde mental e motivar recaídas e recorrências.
• Você parece um pouco deprimido hoje:Muitas vezes, é aconselhável evitar fatores que possam causar uma recaída. Uma palavra como esta é muito prejudicial para uma pessoa com transtornos por uso de substânciasg. abuso de substâncias e transtorno bipolar porque o faz lembrar de seu estado e dos sintomas contra os quais está lutando. Pessoas com doenças mentais, especialmente aquelas com insight, estão bastante cientes de seus sintomas e não gostariam que seus sintomas fossem constantemente avaliados ou ditos em seus rostos sem verdadeira compaixão.
• Achei que você estava tomando seu remédio:Para administrar adequadamente uma condição de saúde mental, como abuso de substâncias e transtorno bipolar, é necessário um apoio e motivação consideráveis. Palavras como essas incentivam a overdose de medicamentos. Por se tratar de uma doença mental crônica, aderir a um determinado medicamento pode ser bastante desafiador, uma vez que o manejo é contínuo. Portanto, palavras desencorajadoras em vez de palavras motivadoras devem ser claramente evitadas para indivíduos com doença mental crônica.
• Você sabe que ele é um bipolar certo?

Comparar uma pessoa com a doença mental de que ela sofre costuma ser muito destrutivo. É uma grande injustiça olhar para uma pessoa do ponto de vista de seu diagnóstico de doença mental, mas, infelizmente, isso acontece com frequência. Uma pessoa com transtorno de uso de substâncias, por ex. abuso de substâncias ou transtorno bipolar não deve ser definido por sua doença mental.

Você é muito inteligente para ser bipolar:Palavras como essas são degradantes e diminuem. Sugere o mau estado de um indivíduo, sendo ridicularizado por apresentar tal problema de saúde mental. É cruel diminuir a capacidade da pessoa com doença mental; é melhor motivar psicologicamente para ser capaz de melhorar e melhorar.

• Você é preguiçoso e não tem mais vida: Não é saudável tentar colocar uma pessoa com transtorno bipolar sob pressão e estresse desnecessários. A recuperação por meio do essencial leva tempo e o papel que você desempenha como agente de apoio é muito importante. Você pode ajudar usando palavras construtivas que motivam a recuperação, em vez de tentar empurrar o indivíduo vulnerável com uma doença mental além do comprimento necessário.
• Você se enfurece facilmente:Palavras como essas são muito desanimadoras para alguém que está tentando controlar sua raiva e expressão de emoção. Você deve tentar usar palavras construtivas que irão motivar enfrentamento e adaptabilidade.
• Costumamos ter grandes esperanças para você:Dizer coisas assim é depreciativo. Como seres humanos, quanto mais você reconhece nossa capacidade, mais queremos entregar.
• Você parece um pouco entusiasmado demais:Uma pessoa com transtorno bipolar é uma pessoa e tem todo o direito de estar entusiasmada. Palavras humilhantes que diminuem uma pessoa por causa da doença devem ser evitadas. Freqüentemente, é seguro seguir os conselhos médicos, criando um ambiente psicológico não restritivo para uma pessoa com transtorno bipolar.
• Não leve tudo tão para o lado pessoal:É ruim lembrar a uma pessoa com transtorno bipolar sua incapacidade de controlar sua raiva. Isso frustra as tentativas de enfrentamento e o esforço de enfrentamento.

Uma pessoa bipolar pode viver sem medicação?

Ninguém quer bipolar ou qualquer condição de saúde mental e certamente ninguém quer tomar um ou mais medicamentos psiquiátricos. Devido ao motivo de ter se informado ao ouvir notícias de saúde, você usa diariamente sua medicação como uma rotina diária para que a doença mental se torne parte de seu estilo de vida do qual agora não gosta.

Principalmente, por causa dessa aderência sua, há pouco ou nenhum sintoma mais. Seu humor agora está em boas condições e seu funcionamento geral está bom, você começa a ver uma razão pela qual você deve parar de usar a medicação. Basicamente, para parar de usar sua medicação, é aconselhável que você se comunique com seu psiquiatra e o leve consigo. As modificações necessárias por meio de atualizações revisadas por médicos que serão incluídas no programa de tratamento serão fornecidas pelo psiquiatra responsável. É óbvio que viver sem medicamentos é preferível a uma overdose de drogas, mas é medicamente aconselhado que você informe seu psiquiatra sobre sua melhora e as razões pelas quais você acha que pode melhorar sem a ajuda de medicamentos.

Uma pessoa com bipolar pode trabalhar?

As mudanças de humor típicas das pessoas com transtorno bipolar podem criar um conjunto único de desafios e tornar a vida pessoal e social bastante desafiadora. De acordo com a mídia Healthline, o transtorno bipolar e outras condições de saúde mental têm o potencial de tornar difícil para uma pessoa encontrar um emprego ou trabalhar no trabalho, especialmente se os sintomas afetarem as atividades diárias.

Existem muitos desafios associados a pessoas com transtorno bipolar conseguir e manter um emprego, mas, ao mesmo tempo, conseguir um emprego pode ser bastante útil para alguém com transtorno bipolar. O trabalho pode dar à pessoa um senso de organização, aumentar a confiança e servir como uma forma de tratamento do transtorno depressivo durante a fase de depressão, fortalecendo e melhorando o humor geral. Trabalhando em conjunto com o psiquiatra e com as atualizações revisadas pelo médico no programa de tratamento, um bipolar pode ser informado sobre o trabalho certo a seguir.

Não existe um trabalho específico para todos, cada indivíduo pode escolher de acordo com o que preferir. Para uma pessoa com transtorno bipolar, conseguir um emprego em um ambiente sereno, um local de trabalho tranquilo e relaxado pode ajudá-la a manter horários regulares, o que ajudará seu funcionamento geral. Um trabalho de meio período com um horário favorável pode ser útil para alguém com transtorno bipolar. Também pode ser útil trabalhar durante o dia. Trabalhos noturnos ou trabalhos noturnos podem não ser muito propícios para uma pessoa com transtorno bipolar ou abuso de substâncias. Ter uma boa noite de sono é muito importante, assim como manter um padrão normal de sono-vigília. Conseguir o emprego certo pode ser facilmente avaliado com a ajuda de um sistema de apoio envolvendo grupos de apoio que incluem familiares, amigos e colegas.

Uma pessoa com transtorno bipolar pode levar uma vida normal?

Quando você recebe o diagnóstico de transtorno bipolar pela primeira vez, pode parecer quase impossível viver ou ter uma vida melhor com o transtorno bipolar. Você pode escolher viver uma vida melhor, se quiser. Se você gostaria de ter uma vida melhor com o transtorno bipolar, pode experimentar e aprender essas técnicas simples com a ajuda de sistemas de apoio que envolvem grupos de apoio que incluem parentes, amigos e colegas.

Não deixe seu distúrbio definir você

Bipolar não é um adjetivo; não define você. É apenas algo que você tem, assim como você tem pressão alta. Pessoas com câncer não dizem: “Eu sou canceroso”, mas sim, “Eu tenho câncer”. Quer você perceba ou não, essa linguagem afeta você. O que você diz tem um grande impacto em você. Não seja definido por sua condição de saúde mental, mas tente definir sua condição.

Aprenda com sua experiência

Quanto mais experiência alguém tem com alguma coisa, melhor ela costuma lidar com isso. Trate cada experiência que você tem como um aprendizado. Se você progrediu muito e depois teve um episódio, não pense nisso como dar um passo para trás. Tente pensar nisso como um empurrãozinho para a frente.

Nunca se compare com os outros

Pare de se comparar com outro. Todo mundo tem que enfrentar suas provações. Seja positivo com suas avaliações. Você é forte onde o outro é fraco, você é melhor onde o outro é pobre. Portanto, não se compare a outro, ninguém é como você.

Compartilhe Com Os Seus Amigos: