Como ajudar um acumulador - o que fazer e o que não fazer

Viver com um ente querido que acumula pode ser extremamente estressante. Provavelmente afeta sua capacidade de estar tão perto dessa pessoa quanto você gostaria. Talvez você evite visitar seu amigo ou membro da família na casa dele. Talvez vocês tenham dificuldade de passar algum tempo juntos porque a questão da acumulação ocupa espaço, como um elefante em uma sala muito bagunçada.

Você provavelmente deseja ajudar seu ente querido. Talvez você tenha tentado algumas coisas, mas nada parece ajudar. Este artigo tem como objetivo ajudá-lo a compreender o entesouramento, seus sintomas, causas e coisas a fazer e, talvez tão importante, coisas a não fazer para ajudar seu ente querido no caminho da recuperação.

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De acordo com a American Psychiatric Association, o entesouramento afeta de 2 a 6% da população. A causa do distúrbio de acumulação é atualmente desconhecida, mas isso não significa que não haja nenhum tratamento eficaz disponível que possa ajudar a fornecer alívio. A TCC, ou terapia cognitivo-comportamental, é um desses tratamentos amplamente disponíveis. A TCC tem funcionado para inúmeros pacientes, mudando seus pensamentos em relação às suas posses. Usando a TCC, eles se tornarão gradualmente menos preocupados com o apego aos bens e terão um desejo menor de manter os bens futuros. Ao reduzir o efeito que esses itens têm sobre a pessoa, a TCC e outros tratamentos podem ajudar as pessoas a se recuperarem do distúrbio de acumulação.

O que exatamente é distúrbio de acumulação?

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De acordo com a Clínica Mayo, 'Transtorno de acumulação é uma dificuldade persistente de descartar ou se desfazer de bens devido à percepção da necessidade de salvá-los. Uma pessoa com transtorno de acumulação experimenta angústia ao pensar em se livrar dos itens. Ocorre acúmulo excessivo de itens, independentemente do valor real. ' Este sério transtorno de saúde mental pode levar a condições de vida perigosas, desnutrição e higiene pessoal precária. Embora a causa do acúmulo seja desconhecida, os especialistas concordam que é importante que um colecionador procure ajuda profissional o mais rápido possível após a identificação dos sintomas.

Sintomas

Os sintomas de acumulação variam de leves a graves. Em geral, os colecionadores acumulam e guardam grandes volumes de bens, independentemente de seu valor. Os acumuladores experimentam apego extremo a objetos inanimados e ansiedade severa ao tomar decisões. Esses itens se acumulam a ponto de criar dificuldade em usar o espaço para o propósito pretendido. Ocasionalmente, alguns desses sintomas podem ser explicados por outros transtornos, como diminuição da energia para limpar, causada por depressão ou sintomas de transtorno obsessivo-compulsivo. No entanto, os colecionadores exibem uma combinação única de sintomas:

• Adquirir e salvar itens independentemente de seu valor.
• Angústia extrema com a ideia de se livrar de seus pertences.
• Acumular posses a ponto de tornar os quartos inutilizáveis. Por exemplo - Pilhas de jornais nas áreas de estar e de jantar, pilhas de roupas na cama, pilhas de objetos causando caminhos estreitos de um cômodo para outro.
• Má organização, perdendo itens ou documentos importantes na desordem.
• Conflito com quem tenta retirar itens de casa.

À medida que os sintomas de acumulação aumentam, a pessoa pode experimentar isolamento de outras pessoas e problemas de saúde relacionados a condições de vida comprometidas.

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Como posso saber se meu ente querido tem transtorno de acumulação?

Se o seu ente querido apresentar uma combinação dos sintomas listados acima, é importante incentivá-lo a procurar ajuda profissional. Quanto mais cedo a pessoa procura ajuda, mais bem-sucedido tende a ser o tratamento. Talvez você veja a desordem na casa do seu ente querido como entesouramento, mas a pessoa apenas pensa que é uma bagunça. Se for esse o caso, pode ser útil usar este guia Clutter Image Rating do Obsessive Compulsive Disorder Hoarding Center. Se os quartos forem muito parecidos com a imagem 4 ou superior, é muito provável que seu ente querido seja um colecionador.

Acumular é diferente de coletar. Ambas as atividades envolvem a aquisição de itens aos quais uma pessoa dá um valor especial que pode ir além do valor real do item. Os colecionadores tendem a organizar e exibir os itens com cuidado. Os colecionadores geralmente têm orgulho de seus itens e gostam de falar sobre eles ou exibi-los. Os acumuladores, por outro lado, muitas vezes ficam constrangidos com a situação de sua vida. Eles também podem evitar convidar pessoas para suas casas.

Embora sejam diferentes, colecionar pode se tornar entesouramento. Quando uma coleção começa a se mover além de seus contêineres designados e impedir o espaço de vida de uma pessoa, esse colecionador pode estar se tornando um colecionador. Se você começar a ver essas características se desenvolvendo em um amigo ou ente querido, talvez seja hora de essa pessoa procurar aconselhamento profissional e tratamento.

Causas

Você pode se perguntar por que os colecionadores mantêm tantos bens quando parece tão óbvio que o comportamento não é saudável. Muito pouco se sabe na comunidade da psicologia sobre o que faz uma pessoa começar a acumular. Os especialistas dizem que as tendências de acumulação geralmente começam na puberdade, mas a maioria das pessoas que procuram tratamento profissional para o transtorno não o faz antes dos 50 anos ou mais.

Alguns acreditam que as tendências de acumulação estão relacionadas a padrões cerebrais hereditários e à ansiedade ou ao transtorno obsessivo-compulsivo. Para alguns, o entesouramento começa após uma experiência traumática significativa.

Pessoas que acumulam dizem que adquirem e mantêm itens por vários motivos:

• Eles acreditam que um item será útil ou valioso no futuro.
• Eles acham que tem valor sentimental, é único ou insubstituível.
• Eles acham que é uma boa barganha para deixar de lado ou jogar fora.
• Eles acham que os itens os ajudarão a lembrar de uma pessoa ou evento importante que, de outra forma, poderiam esquecer.

Como ajudar um colecionador - 'Não Fazer'

Os acumuladores experimentam extrema angústia com a ideia de se livrar de seus pertences. Pode ser tentador simplesmente limpar para o acumulador. No entanto, como muitos distúrbios psicológicos, forçar alguém a mudar muitas vezes não é eficaz e pode até sair pela culatra e piorar o problema.

• Não remova coisas da casa do acumulador sem consentimento. Pode parecer que se eles pudessem simplesmente começar do zero, a pessoa ficaria muito melhor, mas se livrar da desordem não resolve o sofrimento emocional extremo causado pela ideia de perder itens valiosos ou importantes. Jogar coisas fora ou livrar-se delas sem permissão não é bem-sucedido a longo prazo. O colecionador provavelmente voltará aos velhos comportamentos. Além disso, o colecionador pode ficar muito chateado com você. Isso pode diminuir as chances de eles buscarem ajuda profissional.
• Não espere que o processo de limpeza ou cicatrização aconteça durante a noite. Leva muito tempo para um colecionador chegar ao ponto de ter uma casa insegura, e pode demorar muito para mudar o ambiente e os comportamentos que o causaram.
• Não habilite o comportamento deles. Embora pegar itens contra a vontade de uma pessoa não seja útil, aumentar sua desordem comprando ou dando-lhes coisas ou levando-as para fazer compras também é ruim. Evite aumentar a desordem mostrando seu amor de outras maneiras e gastando tempo fazendo atividades não relacionadas ao consumo.
• Não limpe depois deles. Assim como remover coisas sem permissão, limpar depois de um acumulador pode impedi-los de abordar as questões mais profundas que estão levando ao entesouramento em primeiro lugar.
• Não espere perfeição. Assim como acontece com fazer dieta, gastar dinheiro, jogar ou beber, um colecionador provavelmente terá contratempos mesmo após receber tratamento profissional. Veja isso pelo que são imperfeições humanas normais e continue mostrando amor e apoio.

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Como ajudar um colecionador - 'O que fazer'

Agora você sabe o que não fazer se tiver um ente querido que acumula, mas pode estar se perguntando se há algo que vocêpodefazer para ajudá-los. Embora a desordem que leva ao acúmulo provavelmente seja algo que seu ente querido terá de enfrentar pelo resto da vida, a boa notícia é que existem etapas que você pode tomar para ajudar um colecionador a recuperar seu espaço e suas vidas.

• Encoraje a pessoa a procurar ajuda profissional. Você não pode forçar uma pessoa a obter ajuda contra sua vontade, mas pode encorajar alguém ajudando-a a encontrar um terapeuta e recursos em sua comunidade para ajudá-la a obter a ajuda de que precisam.
• Aproveite o tempo para aprender sobre acumulação. Embora os programas de TV sobre entesouramento possam espalhar a consciência sobre o distúrbio, muitos especialistas dizem que esses programas pintam um quadro incorreto sobre o entesouramento e como ajudar uma pessoa que acumula. Procure fontes confiáveis, como a Clínica Mayo, a National Alliance on Mental Illness e a American Depression and Anxiety Association of America.
• Ajude-os com seus pertences se eles pedirem ajuda. Durante ou após receber tratamento profissional, um colecionador pode solicitar sua ajuda para lidar com o acúmulo de desordem em sua casa, carro e outros espaços. Ajude quando puder ou considere a possibilidade de procurar agentes de mudança profissionais se a tarefa se tornar muito difícil.
• Escute seu ente querido. Tente não julgá-los por seu acúmulo mais do que julgaria alguém por ter uma doença física como diabetes ou asma. Acumular é um transtorno mental. Não é algo que uma pessoa simplesmente escolhe fazer. Seu apoio e franqueza irão muito mais longe no sentido de encorajar seu ente querido a procurar tratamento profissional do que seu julgamento ou decepção.
• Reconheça a mudança positiva. O acúmulo não acontece da noite para o dia e não será resolvido da noite para o dia. Incentive e elogie o seu ente querido se você o vir tentando limpar ou organizar um pequeno espaço ou tomando a decisão de falar com um profissional. Seu amor e apoio serão fundamentais para ajudar um colecionador a entrar no caminho certo e permanecer lá.

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A terapia online pode ser uma maneira conveniente, sem estresse, mas eficaz de começar a lidar com os comportamentos de acumulação e, na BetterHelp, conselheiros e terapeutas licenciados que são treinados para modificar comportamentos e usar técnicas como a TCC estão disponíveis para ajudar as pessoas que lutam contra superar seus pensamentos, sentimentos e ansiedade, sobre se separar de seus pertences.

Adaptar-se à vida sem acumular levará tempo e será um desafio, mas ao dar às pessoas as habilidades de que precisam para lidar com a situação, as pessoas podem viver uma vida livre de acumulações. Além disso, a manutenção e check-ups regulares também podem ser necessários para garantir que o indivíduo não volte aos velhos hábitos. Leia abaixo algumas análises de conselheiros da BetterHelp, de pessoas com problemas semelhantes.

Avaliações de conselheiros

'Eu acho que a Dra. Morritt faz um grande esforço para tornar nossas interações muito confortáveis ​​de uma forma que eu me sinta seguro em compartilhar minha vida com ela. Não estou preocupado em ser julgado e agradeço as vezes em que ela sente empatia ou se relaciona com partes da minha vida. A Dra. Morritt é cuidadosa em suas respostas de uma forma que me permite abrir mão, crescer e ver outros pontos de vista. '

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Conclusão

Um em cada 50 americanos sofre de distúrbio de acumulação, mas o tratamento está disponível para 100% dos que o têm. Quando se considera seus amigos e entes queridos, os efeitos da acumulação são muito mais difundidos. Não existe uma solução perfeita para ajudar um ente querido que acumula, mas paciência, amor e compreensão são essenciais e encorajar o seu ente querido a procurar ajuda profissional é provavelmente o passo mais eficaz que pode dar. Seguindo os conselhos deste artigo, você pode tornar isso muito mais fácil.

Perguntas frequentes (FAQs)

Como você faz um colecionador parar de acumular?

Aqui estão algumas etapas para ajudar um colecionador a parar de acumular:

1. Dê um passo para trás e examine o seu comportamento (e o de sua família)

Um primeiro passo é considerar as coisas que você ou outro membro da família pode estar fazendo e que podem contribuir para o problema de acumulação do amor. Por exemplo, uma irmã pode guardar jornais e dá-los ao irmão que sofre de entesouramento, ou uma mãe pode pagar a conta mensal de uma unidade de armazenamento para permitir que sua filha armazene garrafas e revistas. “Ajudar” a pessoa amada fazendo essas coisas é denominado acomodação familiar. Normalmente os parentes se acomodam porque acham que isso ajuda ou porque evita discussões. No entanto, na realidade, a acomodação reforça o comportamento de acumulação, permitindo que se torne mais um problema no longo prazo.

2. Melhore a comunicação da sua família

Além de diminuir a acomodação familiar, os membros da família também podem se beneficiar do trabalho para melhorar a comunicação. Discutir o problema de acumulação e as idéias para a solução de problemas de uma forma aberta e receptiva é um primeiro passo importante. Respeitar a pessoa amada acumulando apegos de comportamento a bens é fundamental para ser capaz de manter tais discussões. Isso pode ajudar a estabelecer o respeito pelos direitos de cada membro da família também. Uma atmosfera de compreensão pode ajudar nas negociações para manter certos espaços livres de confusão, o que ajudará a manter a harmonia familiar.

É importante lembrar que o caminho para a mudança nem sempre é uma linha reta. Um ente querido pode estar motivado em um minuto e ambivalente quanto à mudança de comportamento no próximo. Pode até haver períodos de piora durante o processo. Não force o problema. Esse padrão é normal. A melhoria geral, mais do que as mudanças do dia-a-dia, deve ser o objetivo.

3. Mude suas expectativas

Às vezes, é importante que os membros da família mudem suas expectativas sobre os comportamentos de acumulação de um ente querido. É comum os membros da família dizerem a um ente querido que está acumulando para parar de guardar coisas porque “acumular é errado”, “as casas devem ser limpas e organizadas” ou algo semelhante. Esperar que um ente querido mostre organização completa e limpeza simplesmente não é realista - pelo menos não a princípio. Pode ajudar os membros da família a, em vez disso, estabelecer metas e expectativas que enfoquem a redução das consequências prejudiciais do acúmulo - uma estratégia conhecida como redução de danos - em vez de apenas parar o acúmulo.

A tensão na família pode diminuir quando a redução de danos se torna o foco da mudança, em vez de se livrar das coisas. Envolver a pessoa amada no plano de redução de danos pode tornar o processo mais amigável, o que aumenta sua motivação para a mudança. Muitas vezes, a redução de danos faz com que uma pessoa amada inicie o processo de mudança e, às vezes, essa energia leva a melhores decisões sobre o que adquirir e salvar . Mas às vezes isso não acontece, e embora a casa seja mais segura, ela ainda pode estar desordenada. A redução de danos se concentra em reduzir o perigo e aumentar a segurança sem se concentrar em se livrar da desordem.

Como você cura um colecionador?

O tratamento do distúrbio de acumulação pode ser desafiador porque muitas pessoas não reconhecem o impacto negativo da acumulação em suas vidas ou não acreditam que precisam de tratamento. Isso é especialmente verdadeiro se as posses ou os animais oferecem conforto. Se esses bens ou animais forem levados, as pessoas geralmente reagirão com frustração e raiva e rapidamente coletarão mais para ajudar a atender às necessidades emocionais. No entanto, existem muitos recursos de programas excelentes disponíveis para ajudar no armazenamento. É aconselhável que profissionais de saúde sejam consultados para decidir sobre o melhor plano de tratamento, incluindo o tipo de terapia e medicamentos, se necessário. É importante encontrar um terapeuta ou outro profissional de saúde mental com experiência no tratamento de transtorno de acumulação para ajudá-lo a encontrar um tratamento.

O principal tratamento para o transtorno de acumulação é a terapia cognitivo-comportamental. Podem ser adicionados medicamentos, especialmente se você também tiver ansiedade ou depressão.

• Psicoterapia - a psicoterapia, também chamada de psicoterapia, é o tratamento primário. A terapia cognitivo-comportamental é a forma mais comum de psicoterapia usada para tratar o transtorno de acumulação.

A terapia cognitivo-comportamental pode incluir:

• Aprender a identificar e desafiar pensamentos e crenças relacionados à aquisição e salvamento de itens
• Aprendendo a resistir ao impulso de adquirir mais itens
• Aprender a organizar e categorizar bens para ajudá-lo a decidir quais descartar
• Melhorar suas habilidades de tomada de decisão e enfrentamento
• Organizando sua casa durante as visitas em casa por um terapeuta ou organizador profissional
• Aprender a reduzir o isolamento e aumentar o envolvimento social com atividades mais significativas
• Aprender maneiras de aumentar a motivação para a mudança
• Participar de grupos de apoio de terapeutas ou familiares
• Ter visitas periódicas ou tratamento contínuo para ajudá-lo a manter hábitos saudáveis
• O tratamento geralmente envolve a assistência de rotina da família, amigos e agências para ajudar a remover a desordem. Isso é particularmente verdadeiro para os idosos ou pessoas que lutam com problemas de saúde que podem dificultar o esforço e a motivação.

Acumular é uma doença mental?

Acumular é um distúrbio e condição de saúde mental que pode estar presente por si só ou como um sintoma de outro distúrbio. Aqueles mais frequentemente associados ao acúmulo são transtorno de personalidade obsessivo-compulsiva (OCPD), transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), transtorno de déficit de atenção / hiperatividade (TDAH) e depressão; no entanto, apenas 2% a 5% das pessoas têm esse diagnóstico. A pesquisa indicou que o entesouramento, um distúrbio relativamente comum entre os idosos, piora progressivamente à medida que a pessoa envelhece. É importante encontrar um médico ou terapeuta especializado em distúrbios de saúde mental, como acumulação, para determinar se os sintomas são de natureza psicológica ou médica. A maioria dos estabelecimentos de saúde mental possui um diretório de recursos para terapeutas que podem ajudá-lo a encontrar o terapeuta certo.

Quais são os 5 níveis de acumulação?

Nível 1 de acumulação

O primeiro nível de acumulação é o menos severo. A residência de um colecionador de nível 1 pode incluir:

• Pequenas quantidades de desordem e sem odores perceptíveis
• Todas as portas e escadas são acessíveis
• Não mais do que três áreas com dejetos de animais em toda a casa
• O nível 1 de acumulação envolve poucos sinais de que um indivíduo tem um transtorno de acumulação. A falta de desordem pode esconder a condição, mas o indivíduo ainda pode ter dificuldade em jogar itens fora e comprar objetos de que não precisa em excesso

Nível 2 de acumulação

O nível de acumulação 2 requer uma saída bloqueada da residência de uma pessoa, um aparelho sem funcionar por pelo menos seis meses ou a presença de um sistema de aquecimento, refrigeração ou ventilação com defeito por pelo menos seis meses. Este nível de acumulação envolve desordem adicional ao redor da residência, especificamente em dois ou mais quartos, e caminhos estreitos através da casa. Também deve haver pelo menos uma pequena quantidade de mofo em um banheiro ou na cozinha. Condições de saúde negativas estão começando a aparecer. Outras características incluem:

• Odor leve de animal de estimação
• Resíduos de animais no chão
• Pelo menos três incidentes de fezes em uma caixa de areia
• Cuidados mínimos com peixes, pássaros ou répteis
• Evidência de roedores domésticos
• Latas de lixo transbordando
• Superfícies de preparação de alimentos sujas
• Pessoas dentro do nível de entesouramento 2 podem evitar convidar pessoas para suas casas ou mostrar constrangimento devido ao estado de sua residência. Este nível de acumulação pode causar ansiedade ou um estado depressivo e levar ao afastamento da interação social

Nível 3 de acumulação

As residências no nível 3 de acumulação têm desordem visível fora de casa, incluindo itens que geralmente estão dentro de casa (como televisores e móveis). Há pelo menos dois aparelhos quebrados há seis meses e uma área da casa apresenta danos estruturais leves. O número de animais de estimação excede os regulamentos e tanques e gaiolas para animais são negligenciados. Há evidências visíveis e audíveis de roedores, pulgas, teias de aranha e caminhos estreitos pelos corredores e escadas. Outras características incluem:

• Pelo menos um banheiro ou quarto inutilizável
• Pequenas quantidades de substâncias perigosas ou derramamentos no chão ou superfícies
• Poeira excessiva
• Roupas sujas, toalhas e lençóis
• Tomadas elétricas bloqueadas resultando em cabos emaranhados
• Latas de lixo transbordando
• Odores pela casa
• Uma pessoa nesse nível geralmente apresenta problemas de higiene pessoal e peso insuficientes devido a uma dieta pouco saudável. Um indivíduo neste nível de acumulação pode se tornar desdenhoso ou zangado quando abordado por amigos ou familiares sobre o estado de seu estilo de vida

Nível 4 de acumulação

As residências dentro do nível 4 de açambarcamento têm mofo e bolor perceptíveis em todo o edifício, danos estruturais de pelo menos seis meses, odores e acúmulo de esgoto. O número de animais de estimação excede os regulamentos em pelo menos quatro, e há mais de três áreas visíveis com dejetos de animais envelhecendo. O quarto está inutilizável e há comida podre nas superfícies. Outras características incluem:

• Enlatados envelhecidos
• Sem pratos ou utensílios limpos
• Camas com piolhos ou outros insetos e sem lençóis ou cobertores
• Teias e aranhas excessivas
• Morcegos e outros roedores perceptíveis de forma audível no sótão e nas paredes
• Mais de uma saída bloqueada
• Substâncias inflamáveis ​​armazenadas na sala de estar
• As pessoas no nível de acumulação 4 têm higiene precária e podem não tomar banho por semanas. Esses indivíduos geralmente apresentam piora da saúde mental e concentram sua energia emocional em planos grandiosos ou memórias nostálgicas

Nível 5 de acumulação

O nível de acumulação 5, o tipo mais grave de distúrbio de acumulação, envolve graves danos estruturais à residência. Paredes quebradas, sem eletricidade ou água corrente, riscos de incêndio e roedores visíveis e outros animais que não sejam de estimação são algumas das características das casas no nível 5. A saúde e a segurança dos que vivem na residência estão em péssimas condições. Outros sinais incluem:

sonho em dirigir um carro

• Desordem enchendo banheiros e cozinha
• Pelo menos quatro animais de estimação a mais, de acordo com os regulamentos locais
• Fezes humanas perceptíveis
• Comida podre em superfícies e dentro de uma geladeira que não funciona
• Pessoas dentro do nível de acumulação 5 muitas vezes não vivem em suas residências devido à desordem, mas sim ficam na casa de um amigo ou membro da família. Eles também podem despejar seus resíduos em garrafas ou baldes que permanecem dentro de casa. Indivíduos dentro deste nível de acumulação geralmente apresentam sintomas perceptíveis de depressão

Os colecionadores são apenas preguiçosos?

Ao contrário do que você possa pensar, as pessoas que sofrem de acumulação compulsiva não estão apenas sendo preguiçosas ou descuidadas. E não é que eles não consigam encontrar tempo para limpar. Eles estão passando por uma condição relacionada à ansiedade; embora haja desacordo na comunidade médica / psiquiátrica quanto a se o entesouramento é um problema seu ou se o entesouramento compulsivo é um subtipo de transtorno obsessivo-compulsivo (TOC). Embora muitas pessoas com TOC também exibam comportamento de acumulação, nem todas as pessoas com TOC também acumulam, e muitas pessoas que acumulam não apresentam outros sintomas de TOC.

Uma casa bagunçada é um sinal de doença mental?

Uma casa bagunçada pode ser um sinal de doença mental, como entesouramento. No entanto, uma casa bagunçada também pode ser um indicativo de outros problemas. Aqui estão alguns possíveis:

Uma sala bagunçada também pode ser um sinal de que você tem depressão

Vários dos critérios para um diagnóstico de depressão - desesperança, fadiga e falta de concentração - podem todos desempenhar um papel no porquê de seu quarto bagunçado estar no estado em que está. Se você mal consegue sair da cama devido ao seu estado depressivo, é improvável que você tenha energia para limpar seu quarto. Além disso, se você está se sentindo um pouco menos esperançoso, pode ter dificuldade em entender por que deveria se preocupar em limpar ou organizar as coisas, já que, do seu ponto de vista, tudo parece estar dando errado de qualquer maneira.

Falta de concentração. A falta de concentração, um dos sintomas da depressão, também pode tornar a tarefa de limpar seu quarto quase impossível. Mesmo que a depressão não seja a causa do esquecimento, se você está sobrecarregado ou tem muita coisa acontecendo em sua cabeça, limpar seu quarto ainda pode ser um grande desafio.

Qual é a diferença entre clutter e hoarding?

Acumular écoletar grandes quantidades de coisas, geralmente itens de pouco valor (por exemplo, pacotes de ketchup, jornais). Um colecionador acha terrivelmente doloroso deixar as coisas irem, então eles acabam não deixando essas coisas irem. Como resultado, as coisas se acumulam de maneiras que não são seguras, muitas vezes eles são incapazes de encontrar itens, eles não limpam principalmente porque há muito para limpar ou é muito difícil limpar, e eles acabam afetando seus relacionamentos pessoais e profissionais.

Por outro lado,Desordemé basicamente um lugar com uma boa bagunça; mas, ao contrário de acumular, a casa é segura para se movimentar. Eles podem se endireitar o suficiente para se sentirem à vontade recebendo convidados para entreter. Além disso, os quartos são usados ​​da maneira que devem (ou seja, sem pilhas de papel na banheira com acumulação).

Algumas pessoas colecionam muitas coisas, mas ao contrário das coisas de um acumulador, esses itens que estão bagunçando a casa têm valor ou significado pessoal. Pessoas com problemas com a desordem, no entanto, podem ter problemas para se livrar da desordem e manter sua casa arrumada. Eles podem descobrir que não podem decidir qual item valioso pode ficar e qual não pode. Eles podem achar difícil limpar e manter o local limpo, mesmo que recebam ajuda para limpar ou organizar. Mesmo que fique limpo por um curto período, a desordem geralmente volta.

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