Como conhecer alguém no primeiro encontro
Pode ser estressante sair em um primeiro encontro com alguém novo. Você pode se estressar sobre aonde ir, o que fazer ou sobre o que falar. Namorar e conhecer novas pessoas é difícil para muitos, e não é incomum que as pessoas fiquem muito ansiosas. Nem sempre é fácil conhecer alguém, mas felizmente existem pequenas dicas e truques que você pode aprender para quebrar o gelo, manter-se calmo e confortável e realmente aproveitar seu encontro sem estresse ou pressão.
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Como Conhecer Alguém
Seja você mesmo
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Quase todo mundo fica 'nervoso no primeiro encontro' quando se prepara para namorar alguém novo. Há muitos resultados possíveis em conhecer alguém, e todos nós queremos que nossos primeiros encontros dêem certo. Às vezes, essa ansiedade por si só é suficiente para fazer com que você aja 'não como você'. Alguns se fecham, outros divagam e alguns até podem se comportar de maneira inadequada ou de uma forma que não reflete sua personalidade natural ou expectativas. Pode ser difícil, mas é importante ser você mesmo. Pode ser estressante agir como seu personagem completamente normal, já que isso o coloca em uma posição vulnerável, mas tenha em mente que seu par está tão interessado em conhecê-lo e desenvolver um relacionamento positivo e saudável quanto você está com eles. Ser aberto e honesto ajuda o seu par se sentir confortável em ser aberto e honesto também, e pode ajudar muito a diminuir a pressão para aproveitar seu tempo.
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Check-in
O check-in é útil para avaliar o conforto e a qualidade do tempo que vocês dois passam juntos. É importante que você verifique sua data e você mesmo. Para verificar sua data, você pode usar as seguintes técnicas:
- Em algum momento no meio do encontro, pergunte se o seu namorado está se divertindo. Mas pergunte apenas uma vez. Perguntar mais de uma vez pode colocar pressão sobre vocês dois.
- Preste atenção à linguagem corporal. A linguagem corporal é importante e pode ser útil para determinar se o seu encontro é confortável. Os sinais comuns de que seu encontro é confortável incluem:
-
- Manter contato visual
- Ficar envolvido em conversas e atividades
- Manter os braços e as palmas das mãos abertas e relaxadas
- Sorrindo, rindo, balançando a cabeça
- Fazendo e respondendo a perguntas
- Manter um processo de pensamento tranquilo que não indique distração.
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Esses comportamentos também são maneiras de comunicar a quem está namorando que também está se divertindo. Seu acompanhante ficará feliz em ver que você está gostando da companhia dele, e a comunicação através da linguagem corporal promoverá um ambiente leve e divertido.
Pergunte
A melhor forma de conhecer alguém no primeiro encontro é fazendo perguntas. Pode ser difícil saber o que perguntar inicialmente, então aqui estão algumas dicas para fazer as perguntas certas:
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- Certifique-se de fazer perguntas abertas ou que exijam mais do que uma resposta 'sim' ou 'não'.
- Faça perguntas que busquem detalhes. Usar 'Quem' 'O quê' 'Quando' 'Onde' 'Por que' 'Como' expressará interesse genuíno e manterá a conversa fluindo.
- Não fique muito pessoal. Lembre-se de que é o primeiro encontro. Você não quer se tornar muito pessoal muito rapidamente. Considere falar sobre os seguintes tópicos:
- Onde cada um de vocês cresceu
- Interesses e hobbies comuns
- As aspirações de carreira do seu par
Às vezes, precisamos de um pouco mais de apoio para superar um encontro sem ficarmos muito desconfortáveis. Se você está muito nervoso e irritado, ou geralmente tem dificuldades para namorar, considere falar com um terapeuta. Um terapeuta o ajudará a aprender novas maneiras de lidar com essas situações para reduzir a ansiedade e ajudá-lo a tornar o namoro uma experiência positiva.
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