Quão preciso é um teste bipolar online?
Vamos imaginar por um segundo que você acredita que pode ter transtorno bipolar devido a alguns sinais reveladores que são tipicamente associados ao transtorno de saúde mental. Se você pensa como uma pessoa comum, o primeiro lugar que você irá é a internet, pois ela contém informações sobre o transtorno e fornecerá uma variedade de sintomas que podem ou não indicar que você é bipolar.
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Além da miríade de guias e artigos que você encontrará sobre este tópico, também existem muitos questionários bipolares que você será solicitado a responder conforme navega pelas páginas do mecanismo de pesquisa escolhido. Basicamente, um questionário on-line sobre transtorno bipolar é uma oferta bem-intencionada projetada para ajudá-lo a ter uma ideia melhor se você pode ou não ser afetado por esse problema comum de saúde mental, mas a pergunta permanece & hellip;
Quão preciso é um teste bipolar online?
Esta é uma pergunta importante a se fazer, pois você pode estar recebendo informações erradas e potencialmente diagnosticando um transtorno que não existe em você ou diagnosticando incorretamente um transtorno. Este artigo servirá para ajudá-lo a entender melhor qual é o propósito do questionário bipolar no grande esquema das coisas e se você deve ou não confiar em sua precisão (se for uma ferramenta precisa à sua disposição).
Se você tem perguntado na internet, 'como posso saber se sou bipolar?' e quiser algum feedback sobre suas escolhas ou resultados do questionário bipolar, vamos começar.
Direto ao cerne da questão: os testes bipolares on-line são precisos?
A resposta a esta pergunta não é tão direta quanto você imagina, pois há muitos fatores que influenciam a precisão e a credibilidade do questionário que você está respondendo. Aqui estão alguns dos fatores que afetarão um questionário online, caso você decida fazer um.
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- A qualidade e confiabilidade do site onde o questionário é encontrado
Faça a pergunta, 'eu sou bipolar?' ao Google, e você certamente obterá uma série de resultados de pesquisa com links para testes de transtorno bipolar. Como um usuário experiente da Internet saberá, entretanto, é que nem todo site listado é relevante ou confiável, e essa reputação se estende diretamente ao questionário que está sendo fornecido a você.
Um ótimo exemplo seria fazer um teste bipolar em Psychology Today e, em seguida, fazer um teste semelhante em um site de psicologia menos conhecido e mal mantido, que não fornece nenhuma indicação se as pessoas que estão criando e postando esses testes têm experiência em psicologia e credenciais.
Testes bipolares de sites confiáveis e de alta qualidade produzirão resultados muito melhores em termos de precisão do que testes de locais desconhecidos e não confiáveis.
- Suas respostas às perguntas do questionário
Se você está tentando descobrir como saber se você é bipolar, é óbvio que não tem certeza, mesmo que tenha um palpite de que possa ter. Essa incerteza se presta à falta geral de precisão de alguns questionários e torna mais difícil obter uma leitura clara de algumas pessoas. Digamos, por exemplo, que um questionário expresse coisas de uma forma complexa ou de uma forma que faça você duvidar de seus sentimentos ou se sentir inseguro a respeito deles. Se você não tiver uma resposta clara para cada pergunta ou não for capaz de avaliar suas emoções de maneira adequada, isso fará com que o nível de precisão de qualquer questionário caia e alterará seus resultados potenciais.
- O escopo, profundidade e apresentação das perguntas
Embora você seja a metade da equação no que diz respeito a ajudar a determinar se você é bipolar ou não, o questionário é a outra metade da equação e é responsável por ajudá-lo a chegar lá. Nem todos os questionários são criados da mesma forma e você não verá perguntas importantes formuladas ou apresentadas de uma determinada maneira em cada questionário que encontrar. Por exemplo, se você pesquisar resultados provenientes de 'Acho que sou bipolar', receberá muitos resultados diferentes do que se pesquisasse 'sou bipolar ou deprimido?' Os questionários que aparecem em uma categoria provavelmente abordarão diferentes questões e não serão tão abrangentes quanto os questionários que surgiram em sua segunda pesquisa.
Em suma, a maneira como o questionário formula e forma suas perguntas, a forma como ele as apresenta a você e como aceita as respostas e como eles estão examinando o distúrbio influenciam na precisão do questionário.
Isso nos leva a outro tópico importante: o escopo do transtorno bipolar. Mesmo que o transtorno bipolar possa soar como um problema geral, o transtorno bipolar é como muitos outros problemas de saúde mental, pois existem vários tipos desse transtorno, e eles afetarão os indivíduos de maneiras diferentes. Quais são as diferenças? Vamos dar uma olhada em algumas variações deste distúrbio que podem ser afetadas por & hellip;
Transtorno Bipolar I
O Transtorno Bipolar I é um transtorno em que os indivíduos afetados geralmente lidam com episódios maníacos que duram sete dias ou mais ou apresentam sintomas tão graves que a hospitalização imediata é necessária. Esses episódios maníacos se alternam com episódios depressivos que duram normalmente duas semanas ou mais. Em alguns casos, os indivíduos apresentam episódios depressivos que apresentam sintomas maníacos.
Os sintomas maníacos são definidos por:
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- Sentindo-se extremamente alto ou exultante (não como resultado do uso de drogas)
- Sensação de muita energia e aumento dos níveis de atividade que não são típicos
- Sentindo-se nervoso como se tivesse bebido muitas bebidas energéticas
- Problemas para dormir
- Falando rápido e mudando de assunto
- Ficando agitado ou irritado
- Sentindo como se seus pensamentos estivessem acelerados
- Envolvendo-se em comportamentos de risco
- Sentir que pode realizar várias tarefas ou projetos ao mesmo tempo
Os sintomas depressivos são definidos por:
- Sentindo-se triste, vazio ou sem esperança
- Sentir-se cansado e com pouca energia para fazer qualquer coisa
- Tendo problemas para dormir ou dormir muito pouco ou muito
- Não experimentando nenhum prazer em nenhuma atividade
- Sentindo-se ansioso
- Tendo problemas para se concentrar e esquecer as coisas facilmente
- Comer demais ou de menos
- Pensar em suicídio ou ficar preocupado com a morte
Transtorno Bipolar II
O Transtorno Bipolar II é um transtorno em que alguém experimenta um padrão de episódios maníacos e depressivos alternados, mas não no grau que se experimentaria no transtorno anterior. Pessoas com Transtorno Bipolar II freqüentemente serão capazes de funcionar melhor em suas vidas diárias por causa disso.
Transtorno Ciclotímico
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Se você está familiarizado com a distimia, pode ter uma ideia do que é ciclotimia. O transtorno ciclotímico é um transtorno que se caracteriza pela alternância de muitos episódios maníacos e episódios depressivos que ocorrem por dois anos ou mais. Esses sintomas serão mais controláveis e podem não ser tão perceptíveis para algumas pessoas à medida que continuam com sua vida cotidiana, razão pela qual esse distúrbio pode passar despercebido por algum tempo até que as pessoas procurem ajuda.
Transtorno bipolar com vários especificadores
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Os dois primeiros tipos de transtorno bipolar são os mais comuns, mas também existem outros tipos de transtorno bipolar com qualidades variadas, conhecidas como especificadores. Alguns dos especificadores mais comuns incluem:
- Transtorno bipolar com características mistas, que é um transtorno em que os sintomas maníacos são vivenciados ao mesmo tempo que os sintomas depressivos
- Transtorno bipolar com características melancólicas, que é um transtorno no qual não se consegue sentir prazer, e essa preocupação é a maior parte do problema
- Transtorno bipolar com características psicóticas, que é o transtorno bipolar vivenciado junto com problemas como alucinações, delírios ou crenças irracionais
- Transtorno bipolar com angústia ansiosa, em que sintomas de ansiedade são apresentados no transtorno
- Transtorno bipolar com catatonia, que é uma forma complexa de transtorno bipolar no qual um indivíduo fica paralisado em posturas aleatórias ou se envolve em comportamentos repetitivos e sem propósito.
- Transtorno bipolar com padrão sazonal, que é um tipo de transtorno bipolar que surge durante uma época específica do ano para um indivíduo
- Transtorno bipolar com características atípicas, um tipo de transtorno bipolar em que não retratam as características comuns associadas aos seus episódios (por exemplo, dormir menos ou comer mais com depressão)
Lembre-se de que existem várias variações dentro do transtorno e dos sintomas experimentados, e nem todos podem estar listados aqui, pois é difícil para todos os transtornos relacionados com a doença bipolar que podem estar presentes em alguém. Como tal, esta extensa lista deve ajudá-lo a compreender o escopo do transtorno bipolar e como ele pode afetá-lo e interagir com outros problemas de saúde mental.
Devo fazer testes bipolares online?
Todas essas informações o deixarão com a pergunta: você deveria primeiro fazer testes bipolares? Embora eles possam ajudar a permitir que você aprenda mais sobre o transtorno e a ver se você tem ou não alguns dos sintomas, eles não são maneiras eficazes de diagnosticar o transtorno bipolar se você tiver.
Então, como você sabe se você é bipolar? A melhor maneira de saber mais sobre se você tem ou não uma doença é entrar em contato com um profissional de saúde mental que possa avaliá-lo e diagnosticá-lo adequadamente. Dessa forma, você receberá um diagnóstico legítimo, eliminará a possibilidade de erro e terá acesso à ajuda necessária para dar o próximo passo no tratamento e enfrentamento.
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