História e princípios do modelo psicodinâmico

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Se você já ouviu falar de Sigmund Freud e seu trabalho, talvez já conheça um pouco sobre o Modelo Psicodinâmico. Mais amplamente, o termo psicodinâmica se refere a forças psicológicas que se acredita estarem subjacentes à psicologia humana. A psicologia psicodinâmica é uma abordagem que se concentra no estudo dessas forças. Freud foi o primeiro a estudar psicodinâmica e apresentou um modelo para explicar a mente humana.

Uma breve história do modelo psicodinâmico

Freud está mais associado à Psicanálise e ao Modelo Psicodinâmico, no entanto, ele na verdade teve sua ideia para seu modelo de um conselheiro com quem trabalhou (Ernst von Brucke). Foi Freud que pegou a ideia e a desenvolveu em um modelo completo. O modelo de Freud é um tanto produto da época.

É preciso ter em mente que Freud estava trabalhando sem a tecnologia e os métodos científicos disponíveis hoje. Ele baseou muitas partes de seu modelo em pacientes reais com quem estava trabalhando, o que é desafiador porque a população tendia a ser rica, branca, mulheres, que apresentavam problemas psicológicos. Também deve ser notado que muitas dessas mulheres tiveram sintomas como um produto de sua cultura e época.

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Quando Freud desenvolveu seu modelo, muitos outros ficaram intrigados e procuraram estudar com ele. Ele logo teve um grupo de colegas psicanalistas, que buscavam aplicar a teoria psicodinâmica em seu próprio trabalho. No entanto, alguns de seus alunos mais tarde viram problemas no modelo de Freud. Muitos deles acabaram se afastando de sua teoria e começaram a sugerir suas próprias ideias, o que também influenciou o campo da psicologia.

Estrutura psicodinâmica da mente

Os psicólogos psicodinâmicos acreditam que a mente é dividida em várias partes que se relacionam umas com as outras fora da consciência imediata da pessoa. Além disso, os psicólogos psicodinâmicos acreditam que alguns conhecimentos, informações, memórias e emoções são mantidos fora da consciência da pessoa.

Freud propôs que havia três níveis para a mente humana: o consciente que pode ser facilmente acessado, o pré-consciente que está logo abaixo da consciência e o inconsciente. Para ele, o nível mais interessante era o inconsciente. Ele acreditava que muitas vezes as pessoas são muito afetadas pelo conteúdo de seu inconsciente, mas sem perceber. Na verdade, ele acreditava que esse efeito costuma causar distúrbios psicológicos.

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Além disso, Freud acreditava que as pessoas são movidas por três forças diferentes de 'energia psíquica' que governam a personalidade. Ele chamou um desses de Id. Em sua crença, as pessoas nascem com o Id e ele reside no inconsciente. Ele acreditava que o Id impulsiona comportamentos instintivos para o prazer, como sexo e destruição.

Em contraste, Freud também acreditava que as pessoas poderiam desenvolver um centro moral, chamado Superego. Esse componente cresceria por meio de experiências de vida (com a família, a igreja, a escola e a sociedade como um todo) que ensinam valores morais. O Superego pode operar em percepção consciente ou inconsciente.

Finalmente, Freud acreditava que as pessoas também têm um Ego, que reside na percepção consciente. O Ego funciona como uma espécie de gerente geral dos outros componentes. Ele observa o que o Id quer, o que o Superego sugere, e geralmente tenta encontrar algum equilíbrio entre eles.

Outros princípios psicodinâmicos de Freud

Como observado, Freud acreditava que as pessoas possuem uma energia inata que impulsiona certas ações, geralmente para buscar alguma forma de prazer. Ele também acreditava que, à medida que as pessoas se desenvolvem, elas passam por cinco estágios psicossexuais. Em cada um, o prazer que buscavam seria encontrado em uma parte diferente do corpo. No entanto, cada estágio se resolveria e, por meio do desenvolvimento normal, as pessoas aprenderiam a direcionar sua energia psíquica para saídas saudáveis. Os cinco estágios foram: oral, anal, fálico, latente e genital.

Freud também acreditava que às vezes as pessoas podem ficar fixadas em um determinado estágio. Então, eles podem desenvolver maneiras pouco saudáveis ​​de se comportar. Por exemplo, alguém com fixação no estágio oral pode gostar de fumar ou de mascar chicletes. Ele também propôs um conflito que ocorre no Estágio Fálico - o conflito edipiano. Freud acreditava que os meninos se sentiam atraídos pelas mães e tinham ciúmes dos pais. Eles resolveriam esse conflito identificando-se com seu pai e crescendo para se tornarem masculinos.

Além disso, Freud acreditava que, à medida que as pessoas passam pela vida, às vezes têm impulsos e impulsos que não correspondem à direção moral do Superego. Em alguns casos, as pessoas inconscientemente usam os mecanismos de defesa para aliviar qualquer ansiedade que esses impulsos possam causar. Os Mecanismos Defensivos incluem coisas como Repressão, Regressão, Sublimação, Projeção e muitos outros.

Finalmente, Freud acreditava que os conflitos sobre sentimentos indesejados e motivações inaceitáveis ​​muitas vezes causavam sofrimento psicológico às pessoas, mesmo que elas não estivessem diretamente cientes disso. Esses impulsos inconscientes podem aparecer como maus comportamentos, sonhos perturbadores ou sintomas psicológicos. Quando tratava de pacientes, ele presumia que muitos de seus problemas se deviam a conflitos ocultos em seu inconsciente.

Reações neo-freudianas às teorias de Freud

Em muitos aspectos, Freud tinha uma visão bastante negativa das pessoas. Ele via a maioria das pessoas abrigando caminhos escuros que lutavam para manter a distância. Ele presumiu que quando alguém estava tendo um problema de saúde mental, era devido à sua incapacidade de lidar adequadamente com esses impulsos. Enquanto sua teoria inicialmente trouxe alunos e seguidores, que procuraram usar suas técnicas em seus próprios trabalhos; conforme observado, muitos começaram a ter ideias novas e diferentes. Aqueles que se separaram dele foram chamados de Neo-Freudianos.

A própria filha de Freud, Anna Freud, seguiu um pouco seus passos. Ela concordou principalmente com os pontos de vista dele e optou por focar seu trabalho no desenvolvimento infantil e na psicologia infantil. Parte de seu trabalho foi contestada por Melanie Klein, que discordou de Stages of Psychosexual Development de Freud.

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Karen Horney e Alfred Adler podem ser creditados por realmente formarem a disciplina neo-freudiana. Ambos acreditavam que as pessoas eram movidas por mais do que apenas uma necessidade inata de prazer. Além disso, embora Freud tenha dito que as mulheres lutam contra a 'inveja do pênis', Horney argumentou que as mulheres realmente lutam contra a desigualdade social entre os sexos. Ela também propôs que talvez os homens experimentem 'Inveja do Útero'.

Um neofreudiano particularmente conhecido foi Carl Jung. Ele desenvolveu sua própria teoria psicodinâmica chamada Psicologia Analítica. Jung acreditava que as mentes das pessoas são compostas por um Ego, um Inconsciente Pessoal e um Inconsciente Coletivo. A última dessas casas compartilhava construções culturais, chamadas de arquétipos. Jung tinha uma visão mais positiva das pessoas, acreditando que a psique luta pela totalidade.

Dois psicólogos, John Bowlby e Mary Ainsworth, ficaram mais interessados ​​no papel que o apego da família e do cuidador pode desempenhar no desenvolvimento e funcionamento psicológico das pessoas. Eles descobriram que, quando as crianças não recebem os devidos cuidados amorosos de seus cuidadores, isso pode causar problemas psicológicos.

Usando o modelo psicodinâmico na terapia

Quando Freud praticou terapia, ele usou uma abordagem chamada Psicanálise. Isso significava que seus clientes visitavam seu escritório regularmente - geralmente de 3 a 5 vezes por semana. Lá, eles deitariam em um sofá para relaxar e conversar em voz alta. Freud costumava sentar-se um pouco atrás deles, fora de vista. O objetivo era dar a eles uma espécie de espaço aberto, livre de qualquer influência que ele pudesse exercer sobre eles se estivesse à vista. Ele também acreditava que os clientes projetariam nele quaisquer sentimentos inconscientes que tivessem em relação a outras pessoas em sua vida.

Esperava-se que os clientes falassem em voz alta sobre o que quisessem e o que viesse à mente. Este processo foi denominado Associação Livre. Freud acreditava que permitiria ao cliente descobrir informações em seu subconsciente e até mesmo em seu inconsciente. Freud também empregou técnicas para Análise de Sonhos durante suas sessões de terapia. Ele acreditava que os sonhos podiam fornecer uma visão do inconsciente.

A psicologia psicodinâmica influenciou o desenvolvimento de perspectivas teóricas de nicho e abordagens terapêuticas que alguns psicólogos e conselheiros usam agora. Uma abordagem psicanalítica é a teoria das relações objetais, que se concentra em como um se relaciona com os outros. Geralmente, o objetivo dessas abordagens da Psicoterapia Psicodinâmica é ajudar as pessoas a se tornarem mais conscientes dos conflitos e tensões que podem estar enfrentando, que podem estar causando vários sintomas psicológicos ou problemas em suas vidas.

Os psicólogos que praticam formas mais modernas de psicologia psicodinâmica não usam mais a abordagem de Freud. Os clientes já não se deitam no sofá. Normalmente, o cliente e o terapeuta sentam-se frente a frente. O cliente pode ser solicitado a falar sobre o que quiser. No entanto, muitas vezes, eles também podem ser direcionados de alguma forma, já que o terapeuta assume um papel mais ativo ao guiar a sessão e fazer perguntas.

Situação do modelo psicodinâmico hoje

Hoje, a Psicologia Psicodinâmica e o Modelo Psicodinâmico são vistos como uma forma de explicar o comportamento humano e abordar com eficácia os problemas psicológicos na terapia. Como observado, existem vários estilos de terapia específicos baseados no trabalho de outros psicólogos que propuseram edições e acréscimos às teorias de Freud. Além disso, a perspectiva psicodinâmica é agora apenas uma das quatro principais perspectivas teóricas ou escolas de pensamento para explicar a psicologia e os métodos de tratamento psicológico. Os outros incluem teoria comportamental cognitiva, humanismo e perspectiva biológica.

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Se você luta com problemas de saúde mental e opta por buscar terapia, você sempre pode perguntar ao seu conselheiro que orientação teórica ele usa em seu trabalho. Você pode achar algumas abordagens mais úteis do que outras. Muitos provedores de saúde mental agora usam abordagens integrativas, onde incorporam muitas práticas e técnicas diferentes, para fornecer aos clientes a melhor terapia possível.

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