Depressão infantil - prevalência, sintomas e tratamento

A depressão infantil é um problema muito real que muitas vezes passa despercebido ou não é tratado. Embora seja normal que as crianças fiquem chateadas, tristes ou fiquem tristes, a depressão infantil vai além disso para uma tristeza mais profunda e duradoura.

Pode ser difícil para os pais reconhecer quando seu filho está sofrendo. A depressão infantil costuma ser diferente da depressão em adultos. Os pais podem pensar que seu filho está sendo mal-humorado ou agindo mal quando, na realidade, eles estão profundamente angustiados. É importante que os pais entendam os sinais e sintomas da depressão infantil para que possam reconhecê-la se ela surgir em seus filhos.

Também é importante entender que a depressão infantil é muito tratável e que existem várias opções de tratamento disponíveis. Se seu filho tem depressão, há muita esperança. Mas, primeiro, você deve ser capaz de reconhecer a depressão e procurar tratamento para seu filho.

Fonte: videohive.net

Estatísticas de depressão infantil

A depressão infantil é muito mais comum do que você imagina. O CDC fez uma pesquisa de autorrelato dos pais para determinar a prevalência de diferentes doenças mentais entre as crianças nos Estados Unidos. Dos entrevistados, 2,5% dos pais relataram que seus filhos sofreram de depressão infantil.

No entanto, a depressão infantil pode facilmente ser mais prevalente do que isso, pois muitas crianças não são diagnosticadas e tratadas. Como muitas pessoas com depressão não procuram tratamento até serem adultas, não se sabe quantas crianças podem ter essa doença mental.

Sintomas de depressão infantil

Uma das coisas mais importantes que você pode fazer como pai é compreender os sintomas da depressão infantil. Esses sintomas são diferentes dos sintomas que você pode observar em um adulto deprimido. As crianças reagem de maneiras diferentes às emoções e, por causa disso, pode ser difícil reconhecer a depressão infantil se você não estiver familiarizado com os sintomas.

Nem todos esses sintomas indicam individualmente a depressão infantil, mas se seu filho tiver vários desses sintomas, pode ser útil que você consulte um terapeuta o mais rápido possível. Um terapeuta pode determinar se seu filho tem depressão e oferecer opções de tratamento.

Sentimentos profundos de tristeza

Um dos sintomas mais comuns de depressão em qualquer idade é um sentimento profundo de tristeza; no entanto, as crianças às vezes tentam esconder seus sentimentos. Freqüentemente, seu filho pode estar se sentindo muito triste, mas não expressa esse sentimento para você, seus amigos ou professores. As crianças podem não compreender totalmente seus sentimentos de tristeza e, se continuarem por um longo período, podem presumir que é normal se sentir assim.

Irritabilidade

Muitas crianças que sofrem de depressão infantil parecem muito irritáveis. Seus sentimentos de tristeza podem surgir como irritabilidade ou mesmo raiva. Se seu filho parece se frustrar muito facilmente com os trabalhos escolares ou tarefas domésticas, ou se ele briga com frequência à menor provocação, ele pode estar sofrendo de depressão infantil.

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Mudanças do sono

As alterações do sono também são prevalentes na depressão infantil. Seu filho pode ter insônia ou não conseguir dormir muito, resultando em fadiga profunda. Por outro lado, seu filho pode estar dormindo demais ou passando todo o tempo disponível na cama. É importante abordar os problemas de sono imediatamente, porque muito ou pouco sono pode exacerbar outros sintomas.

Dificuldade de concentração

Muitas crianças com depressão têm dificuldade de concentração. Algumas crianças com depressão são diagnosticadas erroneamente como portadoras de transtorno de déficit de atenção porque não conseguem se concentrar na aula ou nos trabalhos escolares. No entanto, a própria depressão pode causar essa falta de concentração. Seus profundos sentimentos de tristeza e irritabilidade podem tornar difícil para eles se concentrarem. Além disso, dormir muito ou pouco também pode causar problemas de concentração.

Mudanças nas séries / escola

Muitas crianças com depressão terão notas baixas na escola. Se seu filho já teve boas notas e repentinamente ou gradualmente caiu para notas muito baixas, isso é uma indicação de que há algo errado. Com a depressão infantil, isso pode ser um efeito devido à falta de concentração, falta de interesse ou falta de atenção às notas ou à escola em geral.

Mudanças nos hábitos alimentares

Muitas crianças com depressão também terão uma mudança nos hábitos alimentares. Algumas crianças comem mais quando estão deprimidas, enquanto outras crianças com depressão têm pouco ou nenhum apetite. Se você notar que os hábitos alimentares de seu filho mudaram repentinamente e outros sintomas de depressão estão presentes, isso pode ser um indicador de que você precisa procurar tratamento para seu filho.

Mudanças de humor

Mudanças de humor também são bastante comuns na depressão infantil. Seu filho pode estar rindo de uma piada ou programa de televisão em um minuto e extremamente irritado ou chorando no minuto seguinte. Isso ocorre porque muitas crianças com depressão têm momentos em que podem rir, sorrir e brincar, mas, no final das contas, o sentimento de profunda tristeza nunca as deixa, por isso é de curta duração.

Sentindo-se inútil

Muitas crianças com depressão acham que não têm valor. Esses sentimentos podem se aprofundar à medida que outros sintomas de depressão estão presentes, como notas baixas ou falta de interesse em atividades extracurriculares. É importante que você preste atenção às palavras e ações de seu filho e converse com ele de maneira calma e racional, caso pareça estar tendo dificuldades. A baixa auto-estima pode ser muito comum entre crianças com depressão e é uma das principais razões para o suicídio na infância.

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Choro Freqüente

Muitas crianças com depressão choram com frequência. Eles podem chorar ao cair de um chapéu sem motivo, ou podem chorar em intervalos aleatórios quando algo menor dá errado. Se notar que seu filho está chorando muito, converse com ele e tente descobrir a causa. Se outros sintomas também estiverem presentes, você deve procurar tratamento para eles, pois isso é um claro sinal de depressão em crianças. As crianças simplesmente não sabem expressar seus sentimentos de nenhuma outra maneira.

Retirada de amigos e família

Muitas crianças com depressão infantil se afastam de amigos e familiares. Eles passarão cada vez mais tempo sozinhos em seus quartos. Eles podem fazer caminhadas frequentes ou passar algum tempo ao ar livre em um canto ou debaixo de uma árvore, sozinhos. Eles não passarão tanto tempo com os amigos e podem interromper o contato com esses amigos por completo, sem dar um motivo para passar tanto tempo sozinhos.

Falta de interesse nas atividades

A falta de interesse em atividades também é comum na depressão infantil. Se seu filho praticava esportes ou outras atividades extracurriculares com frequência e se afastava repentinamente dessas atividades, é um claro sinal de que ele pode estar deprimido. Se seu filho repentinamente abandona muitas atividades ou começa a falar sobre não querer ir às atividades, tente conversar com ele para descobrir o motivo. Se não conseguirem articular um motivo, pode ser um sinal de depressão infantil.

Perda de energia

Outro sintoma da depressão infantil é a perda de energia. Crianças com depressão sentirão que estão cansadas o tempo todo e não serão tão ativas como antes. Você saberá que seu filho está com perda de energia porque, de repente, ele parecerá muito mais calmo e letárgico do que antes.

Pensamentos de morte ou suicídio

Um dos sintomas mais alarmantes da depressão infantil são pensamentos de morte ou suicídio. No entanto, muitas crianças podem ter esses pensamentos sem nunca dar voz a eles. Você pode não ter idéia de que seu filho está pensando em morte ou suicídio até que ele atinja níveis alarmantes de sofrimento.

Tratamento de depressão infantil

A depressão infantil é uma doença mental muito tratável e quanto antes você procurar tratamento para seu filho, melhores resultados ele terá. Existem dois tipos principais de tratamento para a depressão infantil: psicoterapia e medicamentos. Em geral, é recomendado que a criança faça psicoterapia para a depressão infantil, mesmo que esteja tomando medicamentos para a doença.

Psicoterapia

Duas formas principais de psicoterapia são recomendadas para a depressão infantil. Trata-se de terapia individual e terapia familiar. Estudos descobriram que crianças que se submetem a terapia individual e familiar têm uma alta taxa de sucesso na recuperação da depressão infantil. Uma combinação dessas duas formas de terapia ajudará não apenas a criança, mas também os pais, ajudando-a a lidar com suas emoções e doenças mentais.

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Terapia Individual

Na terapia individual, o terapeuta ajudará seu filho a explorar seus sentimentos. O terapeuta ajudará seu filho a examinar seus pensamentos e substituir os pensamentos negativos por pensamentos e ações mais positivos. Eles darão ao seu filho mecanismos de enfrentamento saudáveis ​​e explorarão diferentes maneiras de lidar com os sintomas. O terapeuta também trabalhará com seu filho para descobrir as coisas específicas que o deixam triste e ajudá-lo a lidar com essas questões.

Terapia Familiar

Na terapia familiar, os pais e a criança fazem terapia juntos. A terapia familiar é útil porque permite que você entenda melhor o que seu filho está sentindo e como você pode ajudá-lo. Se houver problemas com a forma como você interage com seu filho, em qualquer um dos lados, o terapeuta familiar pode ajudá-lo a lidar com esses problemas para a melhoria de todos os envolvidos.

Remédios

Poucos medicamentos são aprovados para uso em crianças para o tratamento da depressão infantil. Embora existam muitos antidepressivos no mercado, muitos deles não são aprovados para uso em crianças. No entanto, existem algumas opções disponíveis.

Antidepressivos SSRI

Os antidepressivos SSRI atuam aumentando a quantidade de serotonina disponível no cérebro, melhorando assim o humor. Os únicos antidepressivos SSRI aprovados para uso em crianças para depressão infantil são o Prozac ou a fluoxetina. Estudos descobriram que a fluoxetina é extremamente benéfica para crianças com depressão e os benefícios da medicação superam os riscos. Existem outros medicamentos SSRI, mas nenhum deles é aprovado para crianças, e os estudos descobriram que os riscos superam os benefícios.

Antidepressivos tricíclicos

Alguns estudos descobriram que os antidepressivos tricíclicos podem ser úteis no tratamento da depressão infantil. No entanto, existem alguns riscos envolvidos no uso desses antidepressivos para crianças. Nenhum desses medicamentos é aprovado pelo FDA para uso em crianças. Além disso, o FDA emitiu um alerta de caixa preta para antidepressivos porque eles podem causar ideação suicida em crianças e adolescentes.

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Conseguindo ajuda

Se seu filho apresentar algum dos sintomas de depressão infantil, você deve procurar um terapeuta o mais rápido possível. Muitas crianças sofrem desnecessariamente com a depressão infantil, e muitas dessas crianças podem causar automutilação ou pensamentos suicidas. É importante que você peça ajuda para seu filho assim que perceber que algo está errado. Um terapeuta pode avaliar seu filho para determinar se ele tem um transtorno depressivo e oferecer soluções de tratamento.

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