Você pode usar óleos essenciais para o transtorno bipolar?

Os óleos essenciais estão desfrutando de um grande momento na área de saúde e bem-estar. Proclamados como a cura para todas as doenças, enfermidades e fontes de desconforto, os óleos essenciais foram aclamados como milagres e são considerados por muitos como ferramentas indispensáveis ​​em seu gabinete de bem-estar. A aromaterapia não é uma prática nova, mas levar óleos essenciais para casa e usá-los como uma fonte de remédio é relativamente novo; A aromaterapia já foi relegada a spas e clínicas de terapia. Eles são eficazes para o tratamento domiciliar do Transtorno Bipolar?

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O que é transtorno bipolar?

O Transtorno Bipolar é um transtorno do humor caracterizado por mania e depressão, alternadamente. Pessoas com Transtorno Bipolar passam por períodos de mania, seguidos por períodos de depressão. A gravidade da doença varia de pessoa para pessoa, e as classificações dentro do transtorno identificam a gravidade dos episódios maníacos e depressivos para delinear como tratar o transtorno e avançar com opções de tratamento e manejo.

Embora o termo seja freqüentemente citado casualmente, o Transtorno Bipolar é uma doença séria, e períodos de mania e depressão podem resultar em hospitalização e ideação suicida. Alguns períodos de mania podem ser mais leves, enquanto outros podem incorrer em consequências físicas reais. Alguns períodos de depressão podem ser leves, enquanto outros podem manter a pessoa com o transtorno acamada por dias.

Como o distúrbio é geralmente tratado?

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O tratamento para o transtorno depende de sua gravidade. Pessoas com episódios sintomáticos graves podem exigir psicoterapia extensiva e intervenção farmacêutica, incluindo (mas não se limitando a) antidepressivos, sedativos e soníferos. Pessoas com sintomas menos graves podem ser encorajadas a adotar hábitos de vida e alterações para ajudar a lidar com os sintomas e podem sobreviver com essas e sessões de psicoterapia. Ainda assim, outros precisarão alternar entre as formas de tratamento, dependendo da vazante e do fluxo de sua condição.

Embora algumas pessoas considerem o Transtorno Bipolar uma doença vitalícia, outras descobrem que seus sintomas começam a diminuir com a idade e podem apenas precisar consultar um terapeuta periodicamente, em momentos de grande estresse, incerteza ou dor. Isso não é uma garantia; Contudo; algumas pessoas acham que seus sintomas melhoram e pioram de acordo com as situações da vida, com pouca mudança observada em relação à idade, crescimento ou fatores semelhantes.

Alguns psiquiatras e médicos encorajarão uma abordagem multifacetada para o tratamento bipolar, usando intervenção farmacêutica, psicoterapia, mudanças no estilo de vida e medicina homeopática para criar uma abordagem abrangente e holística do tratamento. Mudanças no estilo de vida podem incluir alterações na dieta, criação de regimes de exercícios e rotinas de sono e vigília para maximizar sua capacidade de manter o foco em sua saúde e bem-estar, mesmo diante de dificuldades. Embora a implementação de todas essas modalidades de tratamento não garanta uma mudança dramática, muitas pessoas encontram maior alívio quando se engajam em um regime de tratamento completo, em vez de confiar inteiramente em apenas um ou dois aspectos do tratamento.

Quais são os sintomas mais comuns do transtorno bipolar?

Os dois principais sintomas do Transtorno Bipolar são períodos de mania ou hipomania, seguidos de períodos de depressão. A mania pode ser diferente para cada pessoa com a doença. Alguns experimentam mania tão grave que são incapazes de funcionar - não conseguem dormir, não conseguem ficar parados e experimentam um fluxo contínuo de palpitações cardíacas, respiração em pânico e adrenalina. Estas são as pessoas com maior probabilidade de se internarem em um hospital ou serem levadas a um hospital devido aos seus sintomas. Outros experimentam algo chamado 'hipomania', que descreve um período que pode passar despercebido pelos outros, já que uma pessoa com hipomania parece simplesmente estar no mesmo campo de jogo que seus pares típicos. Para pessoas com a doença, no entanto, estar em condições de igualdade é uma ocorrência incomum e qualifica como um período maníaco.

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A depressão deve seguir a mania de alguma forma para se qualificar como portador de transtorno bipolar. Em algumas pessoas, os episódios depressivos não são graves e podem simplesmente parecer que alguém está indisposto ou zangado. Para outros, porém, os episódios depressivos são períodos profundos e entrincheirados, em que a pessoa com o transtorno luta para sair da cama, cuidar de si mesma ou de suas responsabilidades. Pessoas nesse estado também podem precisar procurar atendimento médico, pois alguns indivíduos têm pensamentos suicidas em períodos depressivos.

Embora esses sejam os sintomas mais comuns do Transtorno Bipolar, há uma ampla gama de diferenciação entre as pessoas com o transtorno. Os períodos maníaco e depressivo de algumas pessoas têm meses ou anos de intervalo, enquanto outras passam por uma mudança diária contínua entre dois extremos. Algumas pessoas podem essencialmente ocultar sua condição como um mecanismo de enfrentamento, e algumas não podem fingir estar bem em períodos de mania ou depressão. Cada caso de transtorno bipolar é totalmente único.

O que são óleos essenciais?

Os óleos essenciais são produtos que buscam isolar e utilizar os extratos e compostos benéficos encontrados nas plantas. Para criar um óleo essencial, as plantas são usadas de uma das três maneiras: destilação, expressão ou extração. Na destilação, o vapor é pressionado através da planta em questão, e o vapor coletado é resfriado para criar um óleo essencial. Esse processo utiliza calor e resfriamento rápido, que podem alterar quimicamente a estrutura de uma planta, tanto em termos de seus compostos quanto em termos de seu perfume natural. Esta é a forma mais comum de criar óleos essenciais, mas pode alterar alguns dos aromas do óleo e alguns dos compostos encontrados na planta.

A expressão é mais frequentemente usada para criar óleos essenciais cítricos, já que a maioria dos benefícios e do aroma das frutas cítricas são encontrados em suas cascas. Para expressar os aromas das frutas cítricas, a casca é ralada ou prensada para coletar seu aroma. Este é um dos poucos meios de extrair óleos essenciais que não requerem calor. Não usar calor permite que a maior parte do perfume permaneça dentro do óleo essencial, e é a razão pela qual a maioria dos óleos cítricos cheiram quase exatamente como sua fonte de origem.

A extração é a forma final pela qual os óleos essenciais são criados e geralmente envolve o uso de gás de alta pressão. Este gás é aplicado à planta em questão, o que permite que mais da composição natural das plantas permaneçam intactas e pode ser a fonte mais comumente usada ao tentar criar óleos de 'grau de terapia', embora deva ser notado que não há controle O corpo existe para determinar se os óleos essenciais são ou não de qualquer grau, terapêutico ou outro.

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Como funciona a aromaterapia?

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Aromaterapia é o uso de cheiros para criar um resultado desejado ou antecipado. A aromaterapia é o uso mais comum para óleos essenciais, embora algumas pessoas também possam usar óleos topicamente e internamente. Esta prática geralmente não é sancionada, no entanto, como existem poucos (se houver) estudos identificando os possíveis benefícios ou desvantagens de consumir óleos essenciais. Desde que os óleos sejam diluídos, a maioria dos médicos e outros clínicos acreditam que a aplicação tópica é segura.

Na aromaterapia, os cheiros são normalmente projetados usando um difusor. Os óleos essenciais são colocados em uma câmara dentro do difusor, junto com a água, e a máquina projeta os óleos essenciais e a água no ar para dispersar o cheiro e os compostos químicos dos óleos no ar. Existem muitos tipos diferentes de difusores, alguns deles alegando mais eficácia do que outros. O cheiro é o principal alvo do óleo essencial, porém, com o perfume sendo ligado a inúmeras funções biológicas e neurológicas.

Quando certos cheiros entram em suas narinas, os defensores dos óleos essenciais argumentam que esses cheiros podem alterar seus estados físico e mental. Alguns óleos podem estimular sentimentos de paz, enquanto outros podem agitar e despertar. Alguns óleos podem estimular o vigor ou a coragem, enquanto outros se prestam ao relaxamento ou ao aumento da consciência. Nem todos os óleos essenciais são criados iguais por esse motivo, e nenhum óleo essencial deve ser usado sem primeiro pesquisar quais são os efeitos esperados dos óleos.

Os óleos essenciais podem ajudar a tratar o transtorno bipolar?

Os óleos essenciais podem ser uma ferramenta útil no arsenal de alguém com Transtorno Bipolar. Embora não devam substituir a terapia com um profissional de saúde mental qualificado, nem devam ser usados ​​no lugar de medicamentos farmacêuticos prescritos por seu médico, eles podem ser úteis para melhorar seu humor e suas oscilações, e podem ajudar a regular seu humor diariamente . Isso é realizado em grande parte por meio dos receptores de odores do corpo e seu papel na interação do cérebro. Seu nariz capta o cheiro e entrega os compostos desses cheiros a uma área do cérebro responsável pelo humor e pela regulação geral. Tirar vantagem desse sistema por meio do uso de óleos essenciais pode ajudar a apoiar as tentativas do seu corpo de criar mudanças e mudanças de humor estáveis ​​e saudáveis, além das opções de tratamento padrão.

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Deve-se notar que alguns óleos essenciais podem interagir negativamente com a medicação, principalmente se forem tomados internamente. Novamente, a aplicação interna é geralmente desencorajada por profissionais de saúde, porque muito pouco se sabe sobre os efeitos do uso de óleo essencial interno. A aplicação tópica e a difusão são geralmente consideradas seguras e podem ser úteis como um auxílio complementar durante o regime de tratamento do transtorno bipolar. Mesmo assim, trazer qualquer nova modalidade de tratamento à atenção do seu médico assistente é uma idéia inteligente; alguns compostos dos óleos essenciais podem interagir negativamente com os medicamentos existentes e podem tornar alguns aspectos do medicamento ineficazes, colocando você em perigo.

Os óleos essenciais são uma ferramenta holística popular para o bem-estar, mas sua eficácia não é totalmente inválida. Como muitos óleos essenciais contêm compostos que aumentam o humor, a difusão do óleo essencial pode ajudar as pessoas com Transtorno Bipolar a controlar as oscilações de humor e os sintomas maníacos ou depressivos, em conjunto com as modalidades tradicionais de tratamento. Embora os óleos essenciais não curem o transtorno bipolar, eles podem ser extremamente úteis para melhorar os sintomas bipolares.

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