Definição de anorexia e opções de tratamento

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Você provavelmente já ouviu falar de Anorexia. É uma condição em que as pessoas restringem sua alimentação, às vezes a ponto de não comerem nada. Pessoas com anorexia freqüentemente ficam muito magras. Estes são os sintomas mais óbvios e comuns da Anorexia. No entanto, existem muitos outros sintomas de anorexia que definem essa condição. Saiba mais sobre a definição de anorexia e alguns tratamentos úteis:

Critérios de diagnóstico para anorexia nervosa

Os psicólogos usam o Diagnostic and Statistical Manual-Fifth Edition (DSM-5) para diagnosticar Transtornos Alimentares. Este guia define Anorexia Nervosa (o nome oficial da Anorexia) com critérios específicos:

• Restrição da ingestão de energia em relação às necessidades que levam a um peso corporal significativamente baixo no contexto de idade, sexo, trajetória de desenvolvimento e saúde física
• Medo intenso de ganhar peso ou ficar gordo, mesmo estando abaixo do peso
• Perturbação na forma como o peso ou forma corporal de alguém é experimentado, influência indevida do peso corporal ou forma na autoavaliação, ou negação da gravidade do peso corporal atual

Todos os três sintomas são necessários para atribuir oficialmente um diagnóstico de Anorexia Nervosa; no entanto, mesmo quando alguém apresenta apenas um desses sintomas, pode ser motivo de preocupação. A terapia pode ser usada imediatamente como uma intervenção precoce para prevenir o agravamento dos sintomas.

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Sinais e sintomas típicos de anorexia

O sintoma essencial da anorexia é a restrição alimentar. A restrição de comer pode ser pular uma refeição ocasional ou pular refeições com mais frequência. Também pode significar comer menos em uma refeição do que o normal para uma pessoa dessa idade, sexo e tamanho. Algumas pessoas com Anorexia chegam a um ponto em que não comem nada, ou em quantidades extremamente limitadas, o que é claramente muito perigoso.

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Para a maioria das pessoas, a restrição alimentar se deve ao medo de ganhar peso. Freqüentemente, as pessoas com anorexia se veem como maiores do que são. Então, eles se olham no espelho e se veem com excesso de peso. Essa visão distorcida contribui para que eles queiram agir restringindo a ingestão de alimentos. No entanto, a imagem corporal às vezes não é a causa da anorexia.

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Os problemas com a imagem corporal e uma imagem corporal distorcida são frequentemente devidos a problemas maiores com a auto-estima. Freqüentemente, quando as pessoas se consideram, elas se sentem mal em relação a muitos aspectos de si mesmas, não apenas ao corpo. Eles podem ter falta de confiança em suas habilidades e ser críticos de quase tudo que fazem. Às vezes, essa crítica é na verdade devido ao perfeccionismo e expectativas irrealistas.

Deve-se notar que as pessoas com alimentação restritiva às vezes também adotam comportamentos para eliminar alimentos ou calorias de seu corpo. Depois de comer, eles se obrigam a limpar a comida. Muitos também praticam exercícios excessivos.

Às vezes, as pessoas com anorexia não percebem que têm um problema. Eles podem pensar que estão bem, quando não estão. Freqüentemente, as pessoas que restringem sua alimentação também ficam tão acostumadas com esse estilo de vida que se torna cada vez mais difícil mudar seus comportamentos e se tornar saudáveis ​​novamente. Pode ser muito difícil para uma pessoa melhorar sozinha. Essas são outras razões pelas quais a terapia é tão necessária para ajudar a fazer essas mudanças.

Características associadas à anorexia

Embora a alimentação restritiva e o medo de ganhar peso sejam as principais características da Anorexia, essa condição também é caracterizada por outras características. Às vezes, as pessoas com anorexia cresceram em situações caseiras realmente difíceis. A família e a casa deles podem ter sido bastante instáveis. Os comportamentos da Anorexia podem ter surgido como um meio de obter controle sobre algum aspecto de sua vida.

Da mesma forma, as pessoas com anorexia costumam ter uma história de trauma. Isso pode ser trauma de infância, incluindo abuso. Também pode ser alguma outra forma de trauma, como uma agressão sexual. O trauma de uma agressão sexual muitas vezes pode fazer com que as pessoas se sintam desconfortáveis ​​com seu corpo. Eles podem tentar prejudicar seu corpo. Alternativamente, eles também podem estar procurando novas maneiras de lidar com a situação. Os comportamentos desordenados da Anorexia podem surgir como um meio de enfrentamento mal-adaptativo.

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Freqüentemente, problemas de saúde mental ocorrem em conjunto. Portanto, muitas pessoas com Anorexia Nervosa também apresentam sintomas de outras condições, como Depressão ou Ansiedade. À medida que as pessoas progridem em seu distúrbio, a falta de alimentos e a desnutrição também podem criar problemas secundários. As pessoas podem começar a ter dificuldade para pensar. Eles podem ser incapazes de se concentrar ou se concentrar. A condição pode então começar a afetar muitas outras áreas de sua vida, incluindo trabalho e escola.

As pessoas costumam pensar na Anorexia e nos outros Transtornos Alimentares como um problema que só as mulheres têm. Embora as mulheres tenham mais frequentemente Anorexia Nervosa, os homens também podem apresentar os sintomas.

Sinais de alerta de anorexia nervosa

Se você está preocupado consigo mesmo ou com outra pessoa, alguns sinais podem indicar que a anorexia pode realmente ser uma preocupação. Fique atento a estes sinais de alerta:

• Recusa em comer ou dar desculpas para não comer
• Negar fome e pular refeições
• Limitar a dieta a apenas alguns alimentos
• Praticando comida ou rituais alimentares
• Excessivamente preocupado com a forma do corpo
• Vestir em camadas para esconder a forma e o tamanho do corpo

Ver qualquer um desses sinais de alerta pode indicar que algo não está certo. Se você está preocupado com a possibilidade de alguém estar lutando contra a anorexia, converse com essa pessoa e peça ajuda a ela.

Riscos médicos e de saúde da anorexia

Mais do que quase qualquer outro distúrbio, a anorexia pode causar problemas de saúde significativos que muitas vezes requerem intervenção médica para ser controlada e tratada. Saiba mais sobre a definição médica de anorexia:

• Aparência magra e esquelética (devido à extrema perda de peso)
• Perda de energia e fadiga (devido à ingestão de baixa caloria)
• Tonturas ou desmaios (muitas vezes devido à desidratação e baixo nível de açúcar no sangue)
• Constipação (também devido à desidratação e alimentação irregular)
• Cabelo fino que se quebra e cai; unhas quebradiças; pele seca
• Freqüentemente frio e dificuldade de aquecimento
• Desenvolvimento de pelos finos no corpo (chamado lanugo)
• Pressão arterial baixa e ritmos cardíacos irregulares
• Hemogramas anormais e enzimas hepáticas elevadas
• Amenorréia (perda de menstruação / período)
• Ossos que quebram facilmente (devido à perda de cálcio ósseo)
• Convulsão (devido a desequilíbrio eletrolítico e desnutrição)

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Esses sintomas físicos podem piorar progressivamente se a anorexia não for tratada. Eventualmente, a saúde debilitada pode até levar à morte. Por isso, é importante buscar ajuda imediatamente.

Opções de tratamento

A anorexia é um transtorno complexo e é improvável que você consiga interromper esses comportamentos por conta própria. Existem várias opções de tratamento para a anorexia. Alguns são mais apropriados do que outros, dependendo do nível de gravidade. Se detectado precocemente, quando os sintomas são mais, a terapia mínima será a mais apropriada. Um terapeuta pode ajudar a avaliar a condição para determinar a melhor abordagem.

Alguns terapeutas ajudarão os clientes a aprender melhores habilidades de enfrentamento; alguns ajudarão a descobrir problemas mais amplos de auto-estima, outros ajudarão a resolver traumas anteriores que podem estar influenciando o comportamento alimentar desordenado. Muitas abordagens funcionam bem e o que é usado geralmente depende dos sintomas.

Uma abordagem específica que tende a ser muito útil para a Anorexia Nervosa é a terapia cognitivo-comportamental (conhecida como TCC). Esta abordagem é bem apoiada por pesquisas. Com a TCC, o terapeuta ajuda a identificar padrões de pensamento negativos e comportamentos disfuncionais. Em seguida, eles ensinam como mudar pensamentos irracionais e desenvolver maneiras novas e mais saudáveis ​​de enfrentamento.

Em alguns casos, os terapeutas também podem utilizar outras formas de terapia. Quando alguém com Anorexia ainda mora em casa, o processo pode envolver a Terapia Familiar, para garantir que todos em casa saibam como melhor apoiar o cliente. No 'Método Maudsley' de terapia familiar, os pais assumem a responsabilidade de garantir que seus filhos adolescentes melhorem seus hábitos alimentares.

Outra opção pode ser a medicação. A pesquisa sugere que as pessoas com anorexia podem ter desequilíbrios em seus neurotransmissores (química do cérebro), que podem ser corrigidos com medicamentos psicotrópicos. Às vezes, também é útil trabalhar com um nutricionista. Em seguida, o terapeuta e o nutricionista podem colaborar como parte da equipe de atendimento ao transtorno alimentar para prestar o melhor atendimento possível.

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Dados os riscos para a saúde, você também pode precisar de uma avaliação física e cuidados médicos. Nos casos mais graves, quando os clientes apresentam muitos sintomas e problemas de saúde que podem causar um risco médico, pode ser necessário tratamento residencial ou hospitalização. Nesse ambiente, o comportamento e a saúde da pessoa podem ser monitorados. O ambiente seguro e intensivo pode ser necessário para melhorar.

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Principais dicas e recomendações

O que é Anorexia Nervosa? A anorexia é um transtorno alimentar grave que pode ter consequências fatais se não for tratada. Agora que você sabe mais sobre a definição de Anorexia Nervosa, provavelmente está claro que qualquer pessoa com esses sintomas deve procurar ajuda.

Para a melhor recuperação da Anorexia, você deve procurar serviços de terapia com um conselheiro ou psicólogo. Um terapeuta pode ajudá-lo a superar os sintomas e os problemas subjacentes para ficar saudável novamente. Quando você começa a trabalhar com um conselheiro, ele avaliará seus sintomas e poderá fazer recomendações para outros serviços úteis, como uma avaliação médica.

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