Tudo sobre personalidade: definição e exemplos de psicologia
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As pessoas se interessam pela personalidade desde o início dos tempos. Os antigos chineses atribuíam traços de personalidade com base no ano de nascimento da pessoa. Aqueles que acreditam em astrologia pensam que a natureza de uma pessoa é definida por onde o planeta estava em relação a vários outros objetos celestes durante o nascimento. Hipócrates pensava que a personalidade se baseava em diferentes fluidos corporais, enquanto alguns gregos pensavam que os traços de personalidade estavam associados a uma doença específica. Mas o que a ciência diz sobre como nossas características dominantes surgem? Nascemos com eles ou são desenvolvidos à medida que crescemos?
Acontece que; há uma ampla área de estudo psicológico inteiramente dedicada a responder a essa questão 'natureza versus criação'.
Personalidade: definição de psicologia
Personalidade é um termo com o qual todos nós estamos familiarizados, mas difícil de definir. Você provavelmente está familiarizado com frases como 'Eu amo a personalidade dela' ou mesmo o termo psicológico 'transtorno de personalidade'. Tente pensar em um sinônimo para a palavra personalidade. Se você for como eu, poucas coisas vêm à mente instantaneamente. Isso ocorre porque a personalidade é um conceito um tanto abstrato.
Ainda assim, quando se trata de compreender o comportamento humano, é importante compreender a psicologia da personalidade, a definição e os exemplos. Saber exatamente como as diferentes partes de uma pessoa se unem para formar um 'todo' pode ajudá-lo a avançar em muitas áreas diferentes da vida.
Personalidade vem da palavra latinapessoa, significando máscara. Persona era uma máscara de palco usada por um ator colocada para esconder a identidade real da pessoa do palco, mas representando um certo traço do personagem.
A American Psychology Association (APA) define personalidade (definição de psicologia) como:
'Diferenças individuais nos padrões característicos de pensamento, sentimento e comportamento.'
Também pode ser visto como um conjunto de características dentro de uma pessoa que funcionam em uníssono para influenciar suas crenças, motivações, emoções e até mesmo a maneira como agem.
Lembra dos sinônimos que estávamos tentando encontrar no início desta seção? Caráter, composição, natureza, disposição, temperamento e identidade, todos se encaixam.
10 fatos rápidos sobre psicologia da personalidade
- A ciência diz que a ordem de nascimento pode afetar sua personalidade e que apenas o primeiro, o meio e o último filho costumam ter características semelhantes.
- Estar apaixonado pode mudar suas tendências neuróticas que reduzem a personalidade, incluindo se preocupar e ficar aborrecido.
- Nossas personalidades podem mudar à medida que envelhecemos, o que as pessoas tendem a ficar mais agradáveis à medida que envelhecem.
- Certos alimentos estão ligados a transtornos de personalidade.
- Os otimistas podem viver mais! De acordo com pesquisas, pensar positivo pode levar a uma vida mais longa.
Personalidade: teorias da psicologia na história
Para realmente compreender a personalidade, os especialistas em definição de psicologia dizem que primeiro você deve conhecer a história das teorias da personalidade ao longo do tempo. Embora alguns possam parecer bobos, cada um oferece uma peça do quebra-cabeça que explica a constituição de nossas personas internas e externas.
Uma coisa interessante sobre este estudo é que o que a maioria das pessoas acredita ser verdade sobre a personalidade não está de acordo com a pesquisa científica. Vejamos uma breve história da teoria da personalidade.
Teoria de Galeno (por volta de 2.000 aC)
Com base nas noções de Hipócrates, Galeno resumiu que, se seu temperamento fosse equilibrado, você era saudável. Do contrário, seus fluidos corporais devem estar desordenados. Esses fluidos foram chamados de 'sanguíneo', 'colérico', 'melancólico' e 'fleumático'. Sua descrição da personalidade veio dos quatro elementos (terra, vento, água e fogo). Essa teoria foi a mais comumente aceita por mais de 1000 anos. Embora essa teoria tenha sido desmentida, é interessante saber que mesmo há 2.000 anos, os primeiros cientistas estavam interessados na psique humana. Immanuel Kant levaria essa teoria ainda mais longe na década de 18ºséculo.
Teoria de Gall
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No final dos anos 1700, um médico alemão, Franz Gall, desenvolveu uma teoria da personalidade baseada no crânio chamada frenologia. De acordo com Gall, medir a distância entre as saliências na cabeça de uma pessoa pode revelar o tamanho do cérebro e informações sobre a personalidade (ou seja, o quão amigável alguém é, se ela provavelmente mataria alguém.) Isso acabou sendo considerado uma pseudociência, mas foi muito popular por muitos anos.
Teorias de Freud e Erikson
Sigmund Freud desenvolveu uma das teorias da personalidade mais conhecidas. A teoria psicanalítica de Freud descreve uma série de estágios e conflitos internos que ajudam a construir uma personalidade. Mais tarde, Erik Erikson usou o trabalho de Freud para construir um argumento semelhante. Embora sejam um pouco diferentes, ambos acreditam que os eventos e estágios da primeira infância afetam a personalidade.
Crenças atuais: teorias de traços
Muitos pesquisadores hoje acreditam que são cinco traços básicos de personalidade. Um psicólogo não criou essa teoria, mas com base na pesquisa de muitos. Existem até testes de personalidade que você pode fazer para ajudá-lo a determinar seu tipo de personalidade.
ocinco categoriasincluir:
- Abertura
- Amabilidade
- Neuroticismo
- Extroversão
- conscienciosidade
É essencial reconhecer que os traços não são um 'ou' ou 'coisa', mas mais como um medidor no qual você pode cair na extremidade 'baixa' ou 'alta'.
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Pessoas que são muito abertas:
- Gosta de experimentar coisas novas e enfrentar novos desafios
- São muito criativos e têm interesses artísticos
- Tende a ser emocional e intelectual
- Geralmente são mais liberais / progressistas
Os baixos níveis de abertura são marcados por uma aversão à mudança e uma resistência a novas ideias / projetos criativos.
Aqueles que são muito agradáveis:
- Se preocupa com os outros e os ajuda quando precisam
- Sente empatia e preocupação, fazendo com que tomem uma grande
Interesse em outras pessoas
- Tenta se dar bem com outras pessoas e contribuir para a felicidade delas
No extremo oposto do espectro estão as pessoas que tendem a ser menos úteis, mas mais competitivas, egoístas e manipuladoras.
Pessoas com níveis elevados de neuroticismo:
- São rápidos em sentir ansiedade
- Mudanças de humor
- Têm dificuldade em superar situações estressantes
- Tendem a se preocupar muito
Aqueles na extremidade inferior da escala de neuroticismo raramente estão deprimidos, tendem a permanecer relaxados e emocionalmente estáveis.
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Aqueles com altos níveis de extroversão tendem a:
- Aproveite ser o centro das atenções e conhecer novas pessoas
- Sente-se energizado com outras pessoas e prefere estar com amigos em vez de ficar sozinho
- Diz coisas antes de pensar / muito falante
Aqueles que não são extrovertidos que gostam de agradar as pessoas (aqueles que estão na extremidade inferior) gostam de ficar sozinhos, têm dificuldade de 'conversar sobre amenidades' e achar cansativo socializar.
Consciência é uma característica que descreve pessoas que:
- Gosta de definir metas, estruturar e definir horários
- Tenha altos níveis de autocontrole
- Valorize a atenção aos detalhes e as tarefas de acabamento imediatamente
- Planejar e cumprir prazos
Pessoas bagunceiras, que seguem o fluxo, tendem a estar na extremidade inferior da escala de conscienciosidade, pois muitas vezes procrastinam e evitam horários.
Os responsáveis pela psicologia da personalidade (definição listada acima) descobriram que esses traços são:
- Universal
- Biológico
Embora essas características possam aumentar / diminuir à medida que as pessoas envelhecem, elas são bastante estáveis na idade adulta.
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Crenças Atuais: Teoria de 16 Personalidades
Um conhecido teórico da psicologia que contribuiu para a definição da psicologia da personalidade é Carl Jung. Embora eu não tenha mencionado seu trabalho antes, Jung se dedicou muito ao campo da psicologia. Seu trabalho foi a base para o teste de personalidade mais famoso de todos os tempos: o instrumento Myers-Briggs Type Indicator (MBTI).
Criado por Isabel Briggs Myers e sua mãe, Katharine Cook Briggs, o MBTI serve para ajudar as pessoas a compreenderem a si mesmas e aos outros. O teste categoriza as pessoas com base em seu pensamento e, em seguida, atribui a elas um dos 16 tipos de personalidade de quatro letras (ou seja, ISTJ, ISFJ, ESTJ)
Cada uma dessas siglas categoriza a pessoa com base no seguinte:
- Extroversão (E) ou Introversão (I)
- Sensing (S) ou Intuição (N)
- Pensando (T) ou Sentindo (F)
- Julgando (J) ou Percebendo (P)
O MBTI tem se mostrado uma forma sólida de ajudar as pessoas a aprender mais sobre si mesmas, seus parceiros e até mesmo definir uma carreira. Como as personalidades são definidas na infância, esse teste também pode ser útil para adolescentes que estão tentando encontrar seu caminho.
Transtornos de Personalidade
O que nos leva a uma parte importante da personalidade: quando ocorre um desenvolvimento anormal. De acordo com a APA, há momentos em que a doença mental se desenvolve e afeta o pensamento e o comportamento de uma pessoa. Se voltarmos à definição da psicologia da personalidade, entenderemos por que esses tipos de problemas são chamados de 'transtornos de personalidade'.
Existem dez transtornos de personalidade específicos tratados por profissionais de saúde mental. Esses incluem:
Cluster A
- Transtorno da Personalidade Paranóide
- Transtorno da Personalidade Esquizóide
- Transtorno de personalidade esquizotípica
Cluster B
- Transtorno de personalidade antisocial
- Transtorno de personalidade limítrofe
- Transtorno de personalidade histriônica
- Transtorno de personalidade narcisista
Cluster C
- Transtorno de personalidade esquiva
- Transtorno de Personalidade Dependente
- Transtorno de Personalidade Obsessivo-Compulsivo
Embora cada um desses distúrbios varie em termos de sintomas e causas, eles têm uma coisa em comum: tornam difícil o funcionamento e o relacionamento com outras pessoas. Muitos se desenvolvem na infância e são o resultado de uma combinação de genética, trauma e abuso.
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Os transtornos de personalidade são considerados difíceis de tratar, pois a personalidade é difícil de mudar. No entanto, novas terapias como a DBT estão mostrando resultados promissores com certos transtornos, como o Transtorno de Personalidade Borderline. Essas opções de tratamento funcionam melhor quando associadas a um conselheiro profissional treinado para ajudar a resolver esses padrões anormais de pensamento / comportamento.
Se você está lutando com partes da sua personalidade ou quer saber como desenvolver certas características, entre em contato com a BetterHelp para encontrar alguém que possa ajudar.
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