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6 coisas para conversar com seu namorado para melhorar seu relacionamento

Se o seu relacionamento está se fortalecendo, é uma ótima ideia continuar o esforço para mantê-lo forte. Se não estiver indo tão bem, é hora de ver o que está errado. Problemas de comunicação são os motivos mais comuns pelos quais os relacionamentos terminam. Portanto, se você está procurando melhorar ou fortalecer seu relacionamento, a comunicação é um ótimo ponto de partida.





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A chave é focar no que você pode fazer

Você não tem controle sobre como outra pessoa se comporta ou fala. Isso pode ser frustrante, mas relacionamentos saudáveis ​​acontecem quando cada pessoa se concentra mais em suas próprias ações do que nas de seu parceiro. Os iniciadores de conversa listados abaixo são para ajudá-lo a ver as áreas em que você pode melhorar.



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6 tópicos de conversa para conversar com seu namorado

Abaixo estão algumas idéias de perguntas que você pode fazer ao seu parceiro para melhorar a comunicação e fortalecer o seu relacionamento.



1. O que você gostaria de fazer juntos que ainda não fizemos?

Faça-os pensar em algo divertido que sempre quiseram que vocês dois fizessem juntos, mas que você nunca tentou. Talvez seja algo que você não tinha certeza sobre tentar antes, ou talvez eles nunca tenham mencionado isso, mas sempre quiseram. Tenha a mente aberta e experimente as coisas. Você pode se surpreender com o quanto pode realmente se divertir.



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Novas experiências podem ajudar a criar novas conversas. Por exemplo, se você decidir fazer uma aula juntos ou fazer uma atividade como o paddleboarding que você nunca fez, você criará novas memórias e terá novos tópicos para explorar.

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2. O que há em nós que o deixa feliz?

Você quer saber por que está nesse relacionamento, certo? Entender o que os deixa felizes no relacionamento pode ajudá-lo a se sentir mais confiante. E pode ajudá-lo a continuar fazendo essas coisas. Você pode nunca ter adivinhado o que os faz felizes.



Às vezes, ao entender a resposta a essa pergunta, você pode ter uma ideia melhor das prioridades do seu namorado. Isso pode ajudá-lo também em outras áreas de seu relacionamento.

3. Como posso mostrar que te amo?

Isso é um pouco diferente de perguntar o que você pode fazer para ajudar, porque você vai mostrar a eles o seu amor. Talvez as surpresas os fizessem se sentir amados. Talvez seja de mãos dadas quando você está fora ou um beijo de vez em quando. Talvez você tenha pensado que estava demonstrando bem o amor, mas acontece que está perdendo o que é mais importante.



4. Posso ajudá-lo em alguma coisa?

Este é sempre um ótima pergunta porque permite que eles saibam que você se importa. Pode ser algo tão simples como pegar as compras, ajudar com uma carga de roupa ou até mesmo sentar e conversar com eles. Mas pedir apenas uma coisa pode ajudá-los a perceber que você está pensando neles.





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Ao fazer esta pergunta, siga em frente. Se você puder atender ao pedido deles, mesmo que seja difícil, faça-o. Essa é uma ótima maneira de mostrar que você está ouvindo e que se importa. Mas se você os ignorar ou inventar uma lista de desculpas, isso causará um problema maior.



5. Há algo que você gostaria que eu mudasse?

Se eles querem que você mude algo em sua personalidade, provavelmente não é um bom sinal. Você não precisa mudar quem você é como pessoa para fazer alguém feliz. Mas pode haver hábitos ou comportamentos que você pode ajustar para ajudar o relacionamento a crescer.

Talvez seu parceiro prefira que você coloque suas roupas no cesto em vez de no chão. Ou se você não fez as unhas em si mesma na sala de estar. É perfeitamente normal que cada pessoa em um relacionamento tenha essas pequenas coisas que gostaria que seu parceiro fizesse de forma diferente. Se não for um grande negócio, trabalhe na mudança.

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Mas lembre-se, há uma diferença entre pequenas mudanças e quem você é como pessoa. Você não deveria estar com alguém pedindo para você mudar quem você é.

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As pessoas recebem e dão amor de maneiras diferentes. Todos nós temos nossas próprias 'linguagens do amor' preferidas. É importante compreender a linguagem do amor um do outro para que você saiba o que fazer para garantir que esteja se sentindo amado e respeitado no relacionamento. Se você quiser mais informações sobre os 5 tipos de linguagens do amor, dê uma olhada As cinco linguagens do amor por Gary Chapman. Você e seu namorado podem fazer um teste online para determinar qual é a sua linguagem de amor. Essas informações podem mudar o jogo em seu relacionamento quando se trata de comunicação e amor.

6. O que poderíamos fazer de diferente para torná-lo mais feliz?

Sempre há espaço para melhorias em qualquer relacionamento. Se você não tem tanta certeza sobre os seus, pode ser uma boa ideia ver o que os está deixando infelizes. Você está lutando muito? Um de vocês está se sentindo frustrado ou estressado, separadamente ou juntos? Fale sobre isso e veja quais mudanças você pode fazer.

É importante que você faça isso de uma forma não passiva-agressiva. Não faça essa pergunta com o objetivo de trazer à tona todas as suas reclamações, mas com o objetivo de ouvir e apoiar seu parceiro.

Conversando com um conselheiro

A ajuda profissional para o seu relacionamento pode ser extremamente benéfica. O aconselhamento de casais permite que você e seu parceiro aprendam estratégias para ajudá-los a melhorar sua comunicação e seu relacionamento. Mas, mesmo que seu namorado não queira fazer parte do aconselhamento, sessões individuais também podem ajudá-la a fazer melhorias.

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BetterHelp tem terapia online que torna mais fácil encaixar o aconselhamento em sua agenda lotada. Você pode ler resenhas de alguns dos terapeutas da BetterHelp abaixo, de pessoas que enfrentam problemas semelhantes.

Avaliações de conselheiros

'Jeffrey foi uma ótima escolha para mim, porque ele e eu tínhamos muito em comum e ele se relacionava muito bem com minhas situações, tornando nossas sessões muito mais fáceis do que poderiam ter sido. Ele é muito bom, educado e está sempre interessado em saber o que realmente está causando os problemas em questão. Com certeza o recomendaria a qualquer pessoa que procurasse alguém para conversar sobre relacionamentos.

'Quanto mais trabalho com o Dr. Simon, mais grato sou por ter encontrado um conselheiro que atinge esse equilíbrio entre apoiar e criar empatia, bem como desafiar e treinar. Ela tem sido inestimável para o progresso que fiz individualmente e em meu relacionamento. '

Conclusão

Se precisar de ajuda para entender seus desejos e necessidades, ou se você e seu parceiro precisarem de uma ajudinha para superar problemas de relacionamento, tente as dicas mencionadas acima. Um relacionamento satisfatório e duradouro é possível, com as ferramentas certas e uma mente aberta. Levar a Primeiro passo.

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