Você pode desenvolver PTSD a partir de abuso emocional?
Aviso de conteúdo / gatilho:Esteja ciente de que o artigo abaixo pode mencionar tópicos relacionados a traumas, incluindo agressão sexual e violência que podem ser desencadeadores.
O Transtorno de Estresse Pós-Traumático é uma condição tipicamente associada à guerra, e muito pouco mais. O próprio nome evoca a imagem de um homem em perigo voltando da guerra para casa e lutando para se readaptar à vida civil. Embora essa imagem possa ser verdadeira, é uma visão limitada do PTSD e não leva em consideração as inúmeras circunstâncias que podem causar o PTSD. Embora a guerra certamente se qualifique como uma experiência incrivelmente estressante e traumática, o corpo humano não foi projetado para resistir a nenhum período prolongado de abuso, estresse intenso ou medo intenso e pode desenvolver os sintomas de PTSD em resposta a qualquer uma dessas situações.
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O que é PTSD?
O Transtorno de Estresse Pós-Traumático é um transtorno de ansiedade que ocorre quando alguém testemunhou ou participou de um evento violento. Isso pode incluir guerra, acidente, desastre natural, estupro, abuso ou qualquer outra forma de agressão, tanto testemunhado como um espectador ou experimentado como uma vítima. O PTSD cria uma espécie de ferida na mente de suas vítimas, pois o estresse do evento é muito grande para a mente compreender e lidar com ele. Em vez disso, ele lança uma espécie de arquivo que separa o evento para ser desconstruído e compreendido posteriormente. Embora seja um mecanismo de enfrentamento, pode causar angústia, porque o cérebro pode experimentar gatilhos, que então trazem o evento, e o medo e a angústia provocados pelo trauma são revividos.
O PTSD é uma condição séria e pode ser debilitante para as pessoas que afeta. Como os gatilhos podem estar em qualquer lugar e os episódios podem ser violentos ou marcados por terror extremo, as pessoas podem ter episódios intensos quando estão fora de casa, no meio da escola ou mesmo quando estão sentadas sozinhas em casa. Portanto, a condição costuma ser exacerbada pelo medo de experimentar um episódio em um local inseguro ou de experimentar o julgamento de pessoas próximas quando ocorre um episódio. Algumas pessoas com PTSD podem desenvolver agorafobia por esse motivo e podem ter dificuldade para realizar as tarefas do dia-a-dia sem assistência.
Sintomas de PTSD
Os sintomas de PTSD são de longo alcance e parecem diferentes com base na causa do trauma em questão. Os quatro sintomas principais, porém, são pensamentos intrusivos, comportamento evitativo, pensamentos e sentimentos negativos persistentes e sintomas reativos e de excitação. Sem esses quatro sintomas presentes por um período de pelo menos um mês, um diagnóstico de PTSD não é fornecido. Se esses sintomas estiverem presentes, mas a vida diária não for afetada, o PTSD também não é geralmente diagnosticado. PTSD é um transtorno que afeta profunda e esmagadoramente a capacidade de uma pessoa de enfrentar e funcionar.
Pensamentos invasivos podem ser pensamentos de ferir a si mesmo ou aos outros, medos irracionais ou sentimentos de paranóia, ou até mesmo flashbacks do próprio evento. Os pensamentos intrusivos podem vir na forma de pensamentos durante o dia ou podem vir na forma de pesadelos crônicos. Esses pensamentos provavelmente serão difíceis de afastar ou reprimir e afetar a vida diária.
O comportamento esquivo geralmente é empregado para evitar o desencadeamento dos sintomas de PTSD. Você pode evitar certos lugares na cidade, evitar músicas ou filmes, ou evitar certas pessoas para manter os sintomas de PTSD sob controle. O comportamento evasivo também pode acabar causando estragos em sua vida, pois nem sempre você pode evitar os gatilhos do PTSD e não pode simplesmente parar de ir ao trabalho, à escola ou ao supermercado, o que poderia potencialmente desencadear você.
Pensamentos e sentimentos negativos no PTSD não são momentos fugazes de tristeza, raiva ou frustração, mas sim pensamentos negativos persistentes e contínuos que impactam negativamente sua capacidade de viver sua vida. Alguns pensamentos negativos associados ao PTSD incluem a noção de que ninguém pode ser confiável, que você é mau ou perverso, que não é digno de amor ou que todos estão atrás de você. Pensamentos negativos no PTSD podem levar à paranóia e outros padrões de pensamento problemáticos.
Sintomas de excitação e reativos são melhor descritos como sentimentos ou impulsos que parecem estar fora de seu controle. Constantemente tendo explosões de raiva, por exemplo, seguidas de sentimentos de remorso. Ficar facilmente assustado ou assustado é outro comportamento reativo, assim como o comportamento imprudente, como se envolver em acrobacias deliberadamente perigosas. Esses sintomas podem funcionar como um meio de evitar sua experiência ou podem ser uma recriação inconsciente de medo e adrenalina.
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PTSD de abuso
PTSD pode desenvolver após abuso. Porque o abuso muitas vezes não é um único evento, mas um ciclo recorrente de comportamento,PTSD de abusomuitas vezes não segue o ciclo padrão, mas em vez disso cai na categoria de 'PTSD complexo,' ou PTSD que decorre de vários casos traumáticos, em vez de apenas um. Embora alguém com PTSD após um acidente de carro possa evitar completamente os carros ou dirigir o mais rápida e imprudentemente possível - ou uma ida e volta de duas pessoas com PTSD complexo não estão revivendo ou trabalhando em um único evento, mas uma combinação evento que se baseia em abuso, negligência e trauma repetidas vezes.
O PTSD decorrente de abuso freqüentemente requer um tratamento muito mais extenso, pois você não está trabalhando para se recuperar de um único evento, mas do que pode ser uma vida inteira de abusos. Cada trauma que você suportou deve ser processado e curado, então a recuperação pode exigir não apenas um longo período de terapia, mas pode exigir que você crie limites fortes e firmes em relação ao seu relacionamento com a família, já que a família costuma ser a fonte de abuso, e muitas pessoas próximas a vocês dois não serão capazes de ver o abuso e podem não entender sua perspectiva. Trauma agravante não é impossível de se recuperar, mas exige muita introspecção, religação e cura. Por esse motivo, se possível, os clientes são encorajados a se afastarem da fonte do abuso durante o tratamento, para garantir que padrões de pensamento e experiências prejudiciais não atrapalhem o processo de cura.
Narcisismo e abuso emocional
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Infelizmente, o abuso emocional parece andar de mãos dadas com o narcisismo, seja a pessoa com Transtorno da Personalidade Narcisista que está perpetrando o abuso, ou experimentando-o. Foi sugerido que o NPD é na verdade um resultado direto de alguma forma de abuso, já que a doença não existe desde a infância, nem se desenvolve sem a presença de algum tipo de abuso no passado, seja ele proveniente de um pai, um cuidador ou um ente querido.PTSD, abuso emocional, ansiedade e depressão estão freqüentemente interligados, levando a um diagnóstico bastante extenso para os indivíduos. Felizmente, compreender que todos esses transtornos podem ser vinculados e relacionados ajuda os profissionais de saúde mental a criar um plano de tratamento específico e direcionado que pode aliviar os sintomas de todos os transtornos e, com sorte, interromper um ciclo de abuso e sofrimento mental.
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Dentroabuso narcisista, PTSDpode ser difícil de navegar, principalmente se o agressor for um parceiro ou alguém próximo a você ou as pessoas em seu ambiente. Você pode não ter o apoio de muitas pessoas ao embarcar em sua jornada de cura, e o pedágio que o abuso narcisista extrai de suas vítimas é substancial. O abuso emocional do narcisismo muitas vezes exige que você corte totalmente o contato com o agressor - ou, em um caso em que não seja possível eliminar o contato, encenando um contato severamente limitado - para iniciar o processo de cura. O abuso narcisista geralmente usa algo chamado 'iluminação a gás', que essencialmente é uma ferramenta para convencer a vítima de um narcisista de que ela é louca ou indigna e que todo abuso percebido é imaginado ou merecido. A recuperação de um abuso emocional narcisista é muito mais do que processar um evento traumático; requer uma revisão completa da maneira como você passa a pensar sobre si mesmo, o mundo ao seu redor e seu agressor.
Você pode desenvolver PTSD a partir de abuso emocional?
Sim. O PTSD pode vir de abuso emocional. A forma de PTSD mais comumente associada ao abuso emocional é chamada de PTSD 'complexa' ou 'combinada', uma vez que exibe sintomas de uma série de eventos traumáticos em ciclo, em vez de um único evento severo. Isso torna o tratamento para PTSD marcadamente mais complicado e difícil, pois os pacientes são obrigados a trabalhar o que poderia ser uma vida de trauma, abuso e comportamentos reativos que passaram a ser vistos como normais e esperados, muitas vezes criando um ciclo vicioso de abuso , liberdade e abuso. Embora muitas pessoas sejam capazes de quebrar o ciclo de abuso por tempo suficiente para deixar seu agressor, se a cura não ocorrer antes do início de outro relacionamento, elas podem voltar a um relacionamento abusivo, pois são vulneráveis ao tipo de manipulação empregados por abusadores emocionais.
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O PTSD é um distúrbio complexo, decorrente de trauma e pode ser perpetuado pela falta de cura da fonte inicial do trauma. Muitos clientes vivenciam seu primeiro trauma na infância, nas mãos de um dos pais, cuidador ou membro da família, e continuam o ciclo até a idade adulta, passando de relacionamentos autoritários para relacionamentos românticos. Se você passou por abuso emocional ou narcisista, procure um profissional de saúde mental para iniciar um plano de tratamento para curar seu abuso e desenvolver padrões de pensamento mais saudáveis sobre você, sua vida e suas habilidades.
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