10 coisas para fazer sozinho
Você tem tentado inventar coisas para fazer sozinho?
Hoje em dia, quase parece desaprovado fazer as coisas sozinho. Sentimos que precisamos de alguém conosco para fazer quase tudo, mas o tempo a sós pode ser muito revigorante. Fazer as coisas sozinho é uma ótima maneira de explorar seus interesses e seguir seus desejos sem ter que se comprometer com ninguém.
Outro grande motivo para fazer as coisas sozinho é aprender que não precisa de outra pessoa para te fazer feliz. Você aprende a encontrar paz e alegria na solidão, para que possa aproveitar seu tempo com outras pessoas ainda mais quando elas estão por perto.
Você deveria tentar!
Aqui estão 10 coisas para fazer sozinho:
- Coma em um restaurante
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Normalmente vemos comer como uma atividade social, mas não precisa ser assim.
Tenha uma comida favorita que ninguém que você conhece goste. Saia e dê-se ao luxo! Você merece e pode descobrir que realmente gosta de fazer uma refeição silenciosa em sua própria companhia.
- Ver um filme
Está se sentindo entediado e sabe que há um filme nos cinemas que você quer ver?
Se todos os seus amigos estão ocupados, você não precisa esperar. Um filme é um ótimo lugar para começar a fazer as coisas sozinho, especialmente se você não gosta quando as pessoas falam com você durante cenas importantes.
- Dar um passeio
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Dar um passeio sozinho é uma ótima maneira de respirar ar fresco e clarear a cabeça.
- Tenha um dia de spa
Um dia de spa é como a derradeira indulgência de autocuidado individual. Você merece isso.
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- Viagem
Você já quis viajar sozinho? Muitas pessoas acham isso emocionante. Você pode fazer tudo do seu jeito - conhecer novas pessoas, ver coisas novas e sem comprometer!
- Vai fazer compras
Comprar é divertido, mas às vezes pode ser difícil fazer compras no nosso próprio ritmo quando há outras pessoas por perto. Por que não procurar e obter terapia de varejo de qualidade por conta própria?
- Seja voluntário
O voluntariado é uma ótima maneira de passar o seu tempo livre. Ele permite que você ajude outras pessoas enquanto o ajuda a ser grato pelo que você tem ao mesmo tempo.
- Seja astuto
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Quer passar um dia tranquilo sozinho? Confira o Pinterest e encontre alguns projetos interessantes de DIY e artesanato para experimentar ou faça bolos! 'Sujar as mãos' com esses tipos de projetos é quase meditativo e pode ser uma ótima maneira de relaxar após uma longa semana.
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- Exercício
Os exercícios podem ser uma ótima atividade para fazer sozinho, quer seu treino favorito envolva ir à academia, fazer ioga em casa ou sair para correr.
- Lendo
Ler é outra ótima atividade solo que pode ser feita em qualquer lugar! Você pode ler no ônibus, em um parque, uma cafeteria ou em casa se não se sentir confortável fazendo as coisas sozinho em público.
Conclusão
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Se você realmente se esforça para fazer as coisas sozinho e prefere ter sempre alguém com você, você pode ser co-dependente. Necessitar de pessoas é normal, mas também é importante ser independente.
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Um conselheiro, pessoalmente ou por meio de um serviço de aconselhamento online como o BetterHelp, pode ajudá-lo a chegar à raiz de sua co-dependência para que você possa finalmente aprender a fazer as coisas sozinho.
Quando sentir que fez algum progresso, tente fazer algumas das coisas nesta lista!
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