O que é psicologia da Gestalt? Definição e visão geral

A palavra Gestalt vem da língua alemã e não tem equivalente direto em inglês. Geralmente se traduz na maneira como as coisas são colocadas ou colocadas juntas como um todo. No campo da psicologia, a Gestalt é mais precisamente descrita como um padrão ou configuração. Nesse contexto, a Gestalt engloba a mente e o comportamento humanos como um todo.

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Os primeiros trabalhos da teoria da gestalt focalizaram a percepção com ênfase específica em uma organização perceptual visual que poderia ser explicada por um fenômeno chamado ilusão. A teoria da Gestalt desempenhou um papel em outras áreas da psicologia que buscam compreender melhor o cérebro e o comportamento social. Muitos dos conceitos centrais da psicologia da gestalt são difíceis de definir e avaliar experimentos. Apesar de suas críticas, a psicologia da gestalt teve um grande impacto no campo da psicologia.

Qual é a definição de psicologia da Gestalt?

A psicologia da Gestalt é uma escola de pensamento que foi fundada nos anos 20^ºséculo. Forneceu uma estrutura para o estudo da percepção. A premissa da psicologia gestalt enfatiza que o todo de qualquer coisa é maior do que suas partes e que os atributos do todo não podem ser deduzidos pela análise de qualquer uma das partes por conta própria.

Como a psicologia da Gestalt se desenvolveu?

A teoria da Gestalt começou na Áustria e na Alemanha como uma reação às escolas de pensamento do associacionismo e do estruturalismo. A teoria do associacionismo sugere que pares de pensamentos se conectam com base na experiência. O estruturalismo é visto como uma das primeiras escolas de pensamento em psicologia. A premissa do estruturalismo é decompor os processos mentais em componentes básicos. A teoria da Gestalt se concentra no estudo da consciência, objetos de experiência direta e a ciência dos fenômenos.

Os primeiros pesquisadores ficaram incomodados com o que então era considerado uma abordagem estéril para o estudo científico dos processos de saúde mental. A psicologia da Gestalt foi desenvolvida em parte para adicionar um elemento humanístico ao estudo da percepção. Os pesquisadores da psicologia da gestalt trouxeram as qualidades de forma, significado e valor para seus trabalhos, onde os pesquisadores anteriores os haviam ignorado.

Quem é o fundador da psicologia da Gestalt?

A psicologia da Gestalt tem sido objeto de estudo de vários pesquisadores conhecidos, portanto, é impossível creditar apenas um indivíduo como o fundador. Podemos dar crédito pelo desenvolvimento da psicologia da gestalt a uma série de pesquisadores, incluindo Max Wertheimer, Wolfgang Köhler, Kurt Koffka, Kurt Goldstein e Fritz Perls, que remonta a 1912. Pesquisadores posteriores em psicologia da gestalt foram Kurt Lewin, Rudolf Arnheim e Hans Wallach.

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Max Wertheimer escreveu 'Experimentelle Studien über das Sehen von Bewegung', que traduz 'Estudos Experimentais da Percepção do Movimento' em 1912, que se tornou a origem da escola de pensamento Gestalt. Wertheimer trabalhou em conjunto com os psicólogos Wolfgang Köhler e Kurt Koffka para desenvolver a teoria. Wertheimer também provou como os princípios da gestalt podem ser usados ​​para explorar e explicar problemas de ética, a natureza da verdade e o comportamento político.

O trio aplicou a teoria da gestalt a questões de percepção, incluindo resolução de problemas, aprendizado e pensamento. Wertheimer, Köhler e Koffka haviam se mudado para os Estados Unidos em meados da década de 1930 e se tornado professores.

Mais tarde, e principalmente por Kurt Lewin, os princípios da gestalt também foram aplicados à motivação, psicologia social, personalidade, estética e comportamento econômico.

Quem é o fundador da Gestalt Terapia?

Fritz Perls, um psiquiatra alemão e psicanalista foi para Frankfurt para se tornar o assistente de Kurt Goldstein no Institute for Brain Damaged Soldiers. Goldstein também foi pesquisador na teoria da gestalt. Perls ficou insatisfeito com certas teorias e métodos freudianos e procurou desenvolver seu sistema de psicoterapia. Lá, Perls teve a oportunidade de ficar sob a tutela de um grande número de psicólogos, psicanalistas e filósofos existenciais, que direta ou indiretamente tiveram papéis nos princípios da gestalt e na gestalt terapia. Foi também no Institute for Brain Damaged Soldiers que ele conheceu sua esposa, Laura Perls, que também era estudante de Gestalt Terapia.

O objetivo da gestalt-terapia é ajudar os clientes a se conscientizarem das sensações primárias dentro de si mesmos e de seu ambiente, para que possam responder melhor às situações. Os terapeutas orientam os clientes a se concentrarem no 'aqui e agora' em vez de se concentrarem em experiências anteriores. Uma vez que os clientes possam experienciar completamente o presente, eles podem confrontar mais facilmente os conflitos do passado, ou como Perls os chamava - gestalts incompletos.

O que é psicologia da Gestalt?

Em termos simples, a psicologia da gestalt é baseada no conceito de que o todo é maior do que a soma de suas partes.

Para ilustrar melhor como funciona a percepção humana, os pesquisadores da Gestalt propuseram as leis da organização perceptual que incluem as leis da similaridade, Pragnanz, proximidade, inclusão, continuidade e fechamento. Essas leis explicam como nosso cérebro tenta agrupar coisas para nos ajudar a interpretar o mundo ao nosso redor.

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A lei da semelhança refere-se a agrupar coisas semelhantes para formar um padrão de coisas que se encaixam. Proximidade significa agrupar coisas de acordo com o quão próximas estão espacialmente. Continuidade é uma maneira de agrupar coisas com base em padrões para criar uma figura inteira. A inclusão sugere que vemos todos os elementos de uma imagem antes de vermos várias partes dela. O fechamento se refere a ver parte de uma imagem e ser capaz de preencher mentalmente as lacunas do que supomos que deveria estar lá. Finalmente, Pragnanz é referenciado por plenitude ou completude, o que significa que continuamos pensando sobre algo até que pareça completo.

Quais são os exemplos de psicologia da Gestalt?

Encontrar exemplos de psicologia gestáltica em nossa vida cotidiana é fácil.

Em 1912, Wertheimer descobriu o 'fenômeno phi'. Você já teve um flipbook de desenhos animados em que vira as páginas de um pequeno livro por entre os dedos? Cada desenho é um desenho separado, mas quando os viramos em rápida sucessão, temos a ilusão de que o modelo está se movendo. Este é um exemplo do fenômeno phi que se tornou a base para filmes.

Se você desenhou um círculo em um pedaço de papel e depois apagou metade do círculo e o visualizou novamente, sua mente ainda tentará ver o círculo como um todo. Este é um exemplo de continuidade.

Se você já olhou atentamente para uma pintura a óleo ou acrílico de uma paisagem, pode notar que a pintura é composta de várias pinceladas ou efeitos de uma espátula que não parecem fazer sentido de perto. No entanto, se você se afastar da pintura, perceberá as pinceladas como grama, árvores e solo sólido. Este é um exemplo de semelhança. Percebemos as pinceladas como semelhantes às imagens que vemos na natureza.

Quando você entra em um restaurante e um grupo de pessoas está reunido no saguão, o anfitrião ou a anfitriã pode presumir que o grupo inteiro está junto, porque, espacialmente, há um grupo de pessoas muito próximas. Este é um exemplo de proximidade.

E a psicologia da Gestalt hoje?

Hoje, existem pouco mais de 60 instituições de ensino de gestalt-terapia em todo o mundo, e o número está crescendo. Quase todas as grandes cidades dos Estados Unidos têm pelo menos um Instituto Gestalt. Até o momento, não existe uma organização nacional dedicada à psicologia da Gestalt. Não há padrões a serem seguidos pelos institutos e nem padrões para instrutores ou trainees. Cada instituição desenvolve seu currículo e possui diversos critérios de seleção de alunos. Do jeito que as coisas estão hoje, não existem padrões exatos para a gestalt-terapia. Para clientes em potencial que buscam se beneficiar da gestalt-terapia, cada pessoa deve chegar à sua conclusão sobre as qualificações dos gestaltoterapeutas e se esse tipo de terapia ou outra é o melhor protocolo de tratamento.

O que é a Gestalt Terapia e o que posso esperar?

A Gestalt-terapia tem uma abordagem holística da vida, enfatizando sua responsabilidade e consciência de suas necessidades psicológicas e físicas atuais. Um gestalt-terapeuta considerará questões como liberdade e responsabilidade, o imediatismo da experiência e seu papel na criação de sentido em sua vida. Esta área da psicologia tem como objetivo resolver conflitos e ambigüidades decorrentes da incapacidade de integrar várias características de sua personalidade.

Na terapia, você será incentivado a discutir suas memórias e preocupações usando o tempo presente. O terapeuta pode usar a dramatização de conflitos para ajudá-lo a compreender melhor seus problemas. Por exemplo, um terapeuta pode pedir-lhe para representar situações para trazer à tona pensamentos e percepções que você pode ter reprimido.

Os indivíduos que melhor se beneficiam da gestalt-terapia são aqueles que estão comprometidos em buscar a melhoria da saúde e que desejam maximizar seu potencial de saúde mental.

A Gestalt Terapia é Adequada para Mim?

A psicologia da Gestalt é uma área complexa da psicologia que possui muitas partes complexas. A pesquisa que tem sido feita até o momento tem sido fundamental para explicar os processos de pensamento e comportamento humano, o que tem sido de grande benefício em outras áreas da psicologia. Ainda temos muito que aprender sobre a psicologia gestáltica e como os médicos podem usar partes dela para ajudar as pessoas a alcançar um estado mental mais saudável. Os terapeutas qualificados da BetterHelp podem colocá-lo em contato com um terapeuta licenciado, que poderá lhe dizer mais sobre a psicologia da gestalt e se os princípios dela o ajudarão a resolver problemas em sua vida.

Perguntas frequentes

O que é a teoria da Gestalt em psicologia?

A teoria da Gestalt foi desenvolvida no início de 1912. A palavra Gestalt significa um todo unificado e significativo. O princípio principal da teoria da Gestalt é que o todo é maior do que a soma de suas partes. Os psicólogos da Gestalt teorizaram que, com base na maneira como percebemos os objetos, o todo é maior do que a mera adição de suas partes. Essa teoria se aplica à percepção visual, mas os psicólogos da Gestalt reconheceram que ela também se aplica à maneira como pensamos. Assim, o movimento Gestalt englobou estudos sobre a percepção visual e a percepção de todas as experiências de vida.

Qual é o exemplo da psicologia da Gestalt?

Um exemplo do aspecto visual da psicologia da Gestalt pode ser encontrado nas luzes de letreiro. Conforme as lâmpadas piscam em sucessão, a luz parece se mover ao redor da marquise. Embora as lâmpadas sejam estacionárias, percebemos isso como movimento. Este é o mesmo princípio usado para criar filmes. Essa ilusão de movimento é um fenômeno perceptivo, mas não é uma alucinação. Em vez disso, é uma forma de perceber o mundo que é natural e saudável.

Quais são os 5 princípios da Gestalt?

Ao desenvolver sua teoria, os psicólogos da Gestalt reconheceram cinco princípios relacionados à maneira como percebemos os objetos visualmente. Os psicólogos da Gestalt formaram seus princípios da Gestalt com base em suas observações da maneira como percebemos os objetos juntos, cada um como a soma de suas partes e como algo mais do que isso.

Os cinco princípios da psicologia da Gestalt são:

1. A lei da proximidade
2. A lei da similaridade
3. A lei da continuidade
4. A lei do fechamento
5. A lei da conexão

A lei da proximidade diz que quando objetos ou formas estão próximos, tendemos a percebê-los como um grupo. As partes individuais nesta cena tendem a ser agrupadas em nossas mentes. E por causa da lei da proximidade, vemos isso como uma imagem em vez de várias.

A lei da similaridade afirma que tendemos a perceber objetos semelhantes como parte de um todo. Os elementos individuais são vistos como uma coisa.

A lei da continuidade diz que tendemos a perceber uma linha continuando na mesma direção em que já foi estabelecida.

A lei do fechamento afirma que a mente tende a ver uma imagem completa, mesmo se estiver incompleta.

A lei da conexão, também chamada de lei do destino comum, diz que quando vemos objetos se movendo na mesma direção e na mesma velocidade, tendemos a percebê-los como um único objeto.

No entanto, essas são apenas as principais leis da Gestalt. Existem outros princípios da Gestalt também, incluindo o conceito de fundo de figura.

O que os psicólogos da Gestalt querem dizer com 'fundo de figura?'

Wertheimer e outros psicólogos da Gestalt também identificaram outra característica da percepção visual que chamaram de 'base da figura'. Figura ground refere-se à sua capacidade de reconhecer a diferença entre o plano de fundo e o design principal de uma imagem. Freqüentemente, você verá imagens nas quais poderá vê-las de duas maneiras - com uma parte da imagem ou a outra como plano de fundo. Um exemplo de figura de fundo é uma imagem que se parece com um castiçal de uma ou duas faces para a outra. A imagem não muda, mas apenas a maneira como você a focaliza é diferente. Os papéis da figura no fundo se invertem dependendo da sua atitude em relação à imagem.

Quem introduziu a psicologia Gestalt?

Max Wertheimer fundou o movimento Gestalt e se tornou o primeiro psicólogo Gestalt na história da psicologia Gestalt. Antes de Wertheimer começar seu trabalho, outros psicólogos propuseram uma variedade de explicações para a maneira como percebemos os objetos, bem como teorias psicológicas sobre a maneira como pensamos, aprendemos e nos comportamos. Os sujeitos de seus primeiros estudos de percepção visual foram Wolfgang Kohler e Kurt Kofka, que mais tarde se tornaram seus parceiros como psicólogos da Gestalt. Esses três foram os fundadores da psicologia da Gestalt.

A teoria da Gestalt também foi uma resposta às teorias anteriores de Wilhelm Wundt e outros que defendiam a visão do estruturalismo. Wilhelm Wundt tinha uma visão da psicologia baseada em três teorias: atomismo, associacionismo e sensacionalismo. O atomismo é a visão que os teóricos da Gestalt tiveram mais problemas em aceitar. A teoria do atomismo afirma que todo conhecimento é construído a partir de elementos simples. Max Wertheimer e outros psicólogos da Gestalt acreditavam que exatamente o oposto era verdade. Eles acreditavam que a melhor maneira de estudar psicologia era olhar para os fenômenos psicológicos como conjuntos organizados e bem estruturados. O comportamento que se seguiu não surgiu de fatores individuais, mas os processos de pensamento são determinados por percepções complexas.

Quem introduziu a Gestalt-terapia?

Frederick S. Perls desenvolveu a Gestalt terapia na década de 1940. Perls procurou melhorar a terapia indo além da psicanálise freudiana para desenvolver um novo tipo de terapia. As teorias perceptivas de Wertheimer sobre princípios como o fundo da figura o intrigaram, e ele gostou de que elas poderiam dar novas perspectivas sobre a experiência.

Grandes pensadores como Immanuel Kant e Johann Wolfgang von Goethe já haviam explorado muitas das idéias de Perls para desenvolver sua Gestalt-terapia. Ele combinou existencialismo, teoria da Gestalt, psicanálise e psicologia humanista para criar seu próprio tipo único de terapia.

As notícias da psicologia se espalham rapidamente e muitas teorias que começam como ideias separadas acabam se juntando para criar ou aprimorar outras escolas de pensamento. Mais tarde na história da psicologia moderna, os princípios da Gestalt foram incorporados a outras teorias, embora continuassem a ser estudados e praticados por psicólogos da Gestalt.

Qual é o fenômeno phi?

O fenômeno phi foi a descoberta de Wertheimer que deu início ao movimento Gestalt. Tudo começou durante as férias de seus estudos no Instituto de Psicologia da Universidade de Frankfurt. Wertheimer parou em uma estação de trem para comprar um estroboscópio de brinquedo, que era um tambor giratório que tinha ranhuras onde você podia ver as fotos passando. Era semelhante a um flipbook no qual você folheia imagens ligeiramente diferentes para ver uma imagem 'em movimento'. Assim que Max Wertheimer voltou para a universidade, ele começou a estudar o efeito. O fenômeno phi, também chamado de lei do movimento aparente ou persistência da visão, foi a base para a afirmação de Wertheimer de que a abordagem segmentada que havia sido usada anteriormente na história da psicologia era inadequada. Sua ideia era que o todo era maior do que a soma das partes.

Quais psicólogos foram influenciados por Max Wertheimer e seu trabalho?

Alguns dos maiores psicólogos da Gestalt, bem como psicólogos de outras escolas de pensamento, foram influenciados pelo trabalho de Max Wertheimer. Outros foram influenciados pela psicologia da Gestalt, que se desenvolveu em parte a partir dos conceitos da psicologia da Gestalt. Entre eles estavam Abraham Maslow, Solomon Asch e George Katona.

Como a psicologia da Gestalt é usada hoje?

Os psicólogos da Gestalt mudaram sua abordagem à medida que a psicologia moderna progrediu. Como nossas percepções são determinadas pelas características intrínsecas combinadas com a maneira como as vemos, os psicólogos da Gestalt podem usar essa teoria para muitas tarefas. Alguns dos campos onde alguns ou todos os princípios da Gestalt são usados ​​incluem:

• Terapia gestáltica
• Psicologia Social
• Neurologia
• Modelagem cognitiva quântica
• Psicologia cognitiva
• Psicologia perceptiva
• Artes visuais e design

O que é um psicólogo Gestalt?

Um psicólogo Gestalt pode ser um pesquisador ou um terapeuta. O primeiro tipo de psicólogo estuda fenômenos da Gestalt que se relacionam com princípios como a lei da proximidade ou o fundo da figura. Os psicólogos da Gestalt também podem fazer pesquisas sobre os resultados da Gestalt-terapia.

O segundo é um terapeuta, usando uma abordagem holística para ajudar seus clientes a viver vidas mais felizes e plenas. Os terapeutas estéticos usam os conceitos da gestalt, junto com a psicologia humanística, existencialismo e psicanálise, para ajudar seus clientes a aumentar sua consciência e dar sentido a seus mundo.

O que a Gestalt é explicada de maneira simples?

Uma Gestalt é um todo maior que a soma de suas partes.

Os psicólogos e terapeutas da Gestalt costumam se referir às Gestalts, tanto em seus estudos quanto no aconselhamento de seus clientes.

Qual é o objetivo principal da Gestalt-terapia?

Um psicólogo da Gestalt aborda a terapia como um meio de ajudar seus clientes a se entenderem melhor. Eles querem que seus clientes entendam como suas escolhas afetam suas próprias vidas e as vidas das pessoas ao seu redor. A autoconsciência, então, é o objetivo principal.

Outros objetivos da Gestalt-terapia incluem:

• Tornando-se mais vivo
• Ultrapassando os blocos
• Lidando com negócios inacabados
• Entender as coisas como elas são, em vez de como poderiam ou deveriam ser
• Praticando atenção plena
• Reconhecer a natureza intrínseca das situações e como suas percepções refletem ou distorcem isso
• Aprendendo a assumir responsabilidade individual por suas ações
• Cuidando de suas necessidades mentais e físicas
• Melhorar as habilidades de comunicação
• Ser capaz de tolerar emoções negativas
• Melhorando seu autocontrole
• Melhorar a capacidade de regular os estados mentais

Qual é a diferença entre a psicologia da Gestalt e a terapia da Gestalt?

A psicologia da Gestalt trata de compreender as leis da Gestalt, como elas se relacionam com a percepção visual e como se aplicam aos processos de pensamento. Os psicólogos da Gestalt que estão engajados em pesquisas estudam vários aspectos da teoria, como os princípios da psicologia da Gestalt, como a lei da proximidade e o conceito de fundo de figura, em experimentos estruturados para descobrir mais sobre assuntos como memória, aprendizado e comportamento.

Os psicólogos da Gestalt especializados em Gestalt-terapia têm um objetivo diferente. Eles estão focados em ajudar seus clientes a entender melhor seus processos de pensamento, tomar decisões diferentes e mudar seu comportamento. À medida que seus clientes veem como o todo é maior do que a combinação de cada parte, os processos em seu pensamento se tornam mais claros e mais compreensíveis. Com uma nova perspectiva, eles podem trabalhar para alcançar seus maiores objetivos.

Para que é usada a Gestalt-terapia?

Na terapia, os terapeutas Gestalt podem usar essas leis para ajudá-lo a lidar com problemas de saúde física e mental, como:

• Ansiedade
• Depressão
• Auto estima
• Problemas de relacionamento
• Enxaqueca
• Colite ulcerativa
• Dor nas costas
• Raiva não resolvida
• Ressentimento
• Outros sentimentos negativos

Como funciona a Gestalt-terapia?

No início do desenvolvimento da teoria, Fritz Perls explicou que os humanos deveriam ser vistos como uma pessoa completa, com corpo, mente e alma, e a melhor perspectiva para ver esse todo vinha da própria pessoa. Essa ideia lhe dá algumas pistas sobre como funciona a Gestalt-terapia.

Para aumentar sua autoconsciência, seu terapeuta Gestalt o ajuda a aprender como expressar seus pensamentos e emoções de uma perspectiva do momento presente. Eles pedem que você deixe de lado quaisquer conclusões sobre suas experiências e simplesmente as descreva. Eles também sugerem que você trate cada parte dos eventos ou objetos descritos como se fossem igualmente significativos.

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Os terapeutas costumam usar técnicas específicas para ajudá-lo a se entender melhor. Os exemplos incluem a técnica da cadeira vazia e a técnica de interpretação de papéis.

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