Compreendendo o transtorno explosivo intermitente e como tratá-lo

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A raiva é uma parte normal da vida. Pode surgir em resposta a pequenos irritantes ou eventos importantes. Para alguns, as reações de raiva podem se tornar imprevisíveis e causar problemas nos relacionamentos, no trabalho e em casa. Quando essas interrupções na vida ocorrem por causa da raiva, é hora de pedir ajuda.

O Transtorno Explosivo Intermitente causa explosões de raiva que são freqüentemente acompanhadas de violência e desproporcionais ao problema ou situação em questão. Podem ocorrer socos, chutes, gritos ou arremessos de objetos. Receber esse tipo de raiva é assustador e, para aqueles que vivem com esse problema, pode ser assustador estar fora de controle a tal ponto.

Um indivíduo com diagnóstico de Transtorno Explosivo Intermitente (DEI) deve procurar ajuda de um profissional para tratar sua condição. Se não for tratada, essa condição pode levar a algumas situações muito perigosas. Como acontece com qualquer diagnóstico de saúde mental, é importante aprender sobre sua condição e quais técnicas ajudam.

Causas de transtorno explosivo intermitente

Você pode estar se perguntando de onde vem esse diagnóstico. Como alguém pode aparentemente acordar um dia e se tornar explosivo ou perigoso? De onde veio? Por que isso está acontecendo? Todas essas perguntas são muito válidas. É provável que esses comportamentos não tenham surgido do nada, mas, em vez disso, sejam construídos ao longo de uma vida de aumento de estresse, ansiedade ou medo.

Embora uma causa direta ainda não tenha sido correlacionada, descobriu-se que a taxa de pessoas diagnosticadas com Transtorno Explosivo Intermitente é muito alta em militares. Acredita-se que, embora os militares sejam treinados para se concentrar e sustentar a vida em uma situação altamente estressante, isso os deixa mal equipados para a vida civil posteriormente. Quando se vive em um estado de consciência elevado, o nível de estresse aumenta e pode causar reações exageradas aos gatilhos mais simples da vida.

Imagine viver em uma zona de guerra por vários anos, onde os inimigos estão continuamente tentando matar você e seus amigos. Você mal dorme e, quando o faz, tem esse medo intenso de não acordar. Então, você volta para sua comunidade de origem e espera-se que coloque todas essas experiências de lado e volte a viver normalmente. É extremamente difícil, senão quase impossível, fazer isso. Algo tão simples como uma criança tocando sua campainha para vender doces pode assustá-lo e até mesmo provocar raiva.

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Com esse conhecimento, é seguro dizer que as crianças que crescem em uma casa com alta tensão têm muito mais probabilidade de exibir sinais desse distúrbio à medida que envelhecem. Isso inclui crianças que foram expostas à guerra, violência doméstica e abuso infantil. Principalmente as crianças têm muita dificuldade em identificar e compreender sua raiva, que pode se manifestar de muitas maneiras.

Em bebês e crianças pequenas, isso pode ser parecido com acessos de raiva, mordidas ou chutes. Em pré-adolescentes e adolescentes, pode parecer violento com os irmãos ou pais, criando problemas com a lei ou brigando na escola. Muitas vezes, as crianças nem mesmo entendem que sentem raiva, apenas parecem ter reações do nada. No entanto, esses comportamentos geralmente vêm da raiz de alguma coisa. Ao trabalhar com profissionais, eles podem identificar o que está fazendo com que essas crianças expressem tanta raiva e como ajudá-las a escolher formas mais adequadas de expressar seus sentimentos.

Embora a causa do Transtorno Explosivo Intermitente não seja concretamente identificada, é essencial reconhecer os sinais e sintomas desse transtorno, bem como tomar as medidas adequadas para receber tratamento de um profissional.

Transtorno Explosivo Intermitente no DSM-5

O Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentaisincluiu o Transtorno Explosivo Intermitente em sua quinta edição. De acordo com o DSM-5, existem vários sintomas de Transtorno Explosivo Intermitente. Alguns, mas não todos, incluem:

• Explosões de raiva não provocadas e injustificadas.
• Agressão física ou verbal.
• Uma resposta de raiva que é mais excessiva do que o que a desencadeou.
• Explosões que ocorrem pelo menos duas vezes por semana durante vários meses.

Essas explosões de raiva podem levantar suas cabeças resultando em comportamentos abusivos, destruição de propriedade ou agressão contra estranhos. Durante os momentos de raiva, a capacidade de pensar racionalmente sobre as ações e controlar as ações pode ser reduzida. Portanto, as chances de alguém se machucar são maiores e é importante receber um diagnóstico e tratamento adequados imediatamente.

Como afirmado acima, essa condição só pode ser diagnosticada por um profissional de saúde mental licenciado, portanto, é essencial procurar ajuda profissional se você ou alguém que você conhece estiver exibindo esses sinais e sintomas. Para ajudar seu médico a determinar seus sintomas e o melhor tratamento, você pode fazer o teste de distúrbio explosivo intermitente online para obter mais informações.

Este teste é realizado online e faz perguntas sobre como você lida e gerencia sua raiva e fatores de estresse. O teste pode informar a possibilidade de você atender aos critérios para Transtorno Explosivo Intermitente. No entanto, é importante compreender que um teste online não pode substituir um profissional de saúde mental licenciado que é necessário para fornecer um diagnóstico adequado. Pode ser uma ferramenta importante para você e seu médico, portanto, certifique-se de trazer seus resultados com você em sua consulta inicial.

Tratamento para transtorno explosivo intermitente

Existem várias maneiras de tratar o Transtorno Explosivo Intermitente. A forma mais popular de tratamento é a medicação. Esses medicamentos têm como objetivo diminuir a impulsividade e melhorar o humor. Se alguém está se sentindo mais feliz e menos impulsivo, é menos provável que reaja com raiva e raiva. É importante sentir-se no controle do corpo e da mente para ter uma vida saudável.

No entanto, às vezes a medicação pode mascarar a raiz do problema. Por esse motivo, a terapia também é usada. Ao falar com seu terapeuta, pode-se ajudar a enraizar as causas da raiva, os gatilhos e as habilidades de enfrentamento dos momentos de raiva. Ao fazer isso, o primeiro passo é reconhecer que o estado atual de raiva e fúria não é aceitável e deve ser mudado. Em seguida, outros tratamentos, como controle da raiva ou terapia cognitivo-comportamental, podem ser utilizados. Os terapeutas podem ajudar a estabelecer por que a raiva está presente e como dissipá-la. Além disso, eles podem ajudar com exercícios respiratórios e outras técnicas de gerenciamento de estresse.

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Em casos graves de Transtorno Explosivo Intermitente, a internação em um estabelecimento de saúde mental pode ser apropriada. Lá, o paciente pode ser monitorado e receber medicação e tratamento adequados, mantendo o paciente e outras pessoas seguros. Freqüentemente, enquanto estiver internado, o paciente pode receber serviços de controle da raiva, serviços de terapia e consulta com um psiquiatra. Uma vez que o paciente esteja estabilizado, ele ou ela será liberado para praticar suas habilidades recém-aprendidas enquanto continua a terapia ambulatorial.

O tratamento dessa condição é essencial. Se não for tratada, não é incomum ter problemas com o sistema legal, violência física nos relacionamentos e relacionamentos prejudicados com a família e amigos. Ao aceitar o diagnóstico e buscar tratamento profissional, o indivíduo pode levar uma vida feliz, saudável e produtiva. A família e os amigos também podem ajudar sendo solidários e envolvidos no tratamento.

Para começar, BetterHelp tem recursos online sobre gerenciamento de raiva. Por exemplo, existe um guia completo para o controle da raiva disponível para todos lerem. Este guia pode lhe fornecer técnicas sobre como reduzir seus níveis de estresse e raiva, bem como como lidar de forma mais apropriada com sua raiva quando você estiver em uma situação de alto estresse. A maioria das pessoas pode se beneficiar de técnicas de controle da raiva, não apenas aquelas diagnosticadas com Transtorno Explosivo Intermitente. Estas são técnicas que as crianças devem aprender ao longo da vida para que possam aceitar melhor os problemas que ocorrerão durante a vida.

Procurando ajuda profissional

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Se você sentir que você, ou alguém que você conhece, exibe sinais e sintomas de Transtorno Explosivo Intermitente, é essencial que você procure ajuda profissional adequada. A BetterHelp tem milhares de profissionais de saúde mental licenciados que estão esperando para ajudar. O tratamento é adaptado ao seu horário e às suas necessidades e oferece a privacidade de ser atendido em casa. Você e seu terapeuta se encontrarão em uma sala privativa e exclusiva, à qual apenas vocês dois teriam acesso. A terapia online é acessível, particular e conveniente, tornando mais fácil começar a cuidar de si mesmo hoje.

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