O que acontece durante um teste de sinestesia?

Como é a cor azul? Você pode saborear certas músicas? O número um cheira a fruta? Essas podem parecer perguntas estranhas, a menos que você esteja fazendo um teste de sinestesia. Pessoas que têm sinestesia às vezes podem cheirar ou ver música e podem até sentir alguns sons, dependendo do tipo de sinestesia que têm. Existem vários tipos de sinestesia e mais do que algumas maneiras de testá-la.

Fonte: rawpixel.com

A definição de sinestesia

Então, o que exatamente é sinestesia? Como existem diferentes tipos desse transtorno, a definição pode variar um pouco. Segundo alguns especialistas, a sinestesia é um traço neurológico que faz com que alguém tenha sentidos involuntários e automáticos a partir da estimulação de um sentido diferente. É a capacidade de sentir cores ou cheirar música e outras experiências sensoriais incomuns que a maioria das pessoas não experimenta. Uma pessoa com sinestesia pode dizer que o número 12 é azul, enquanto outra diz que a cor azul tem gosto amargo. No entanto, curiosamente, se o número 12 estiver escrito em vermelho, a mesma pessoa que vê 12 como 'azul' também o verá como vermelho nessa situação. E quem sente o gosto das cores também consegue identificar cores como o vermelho, o azul, o verde etc., assim como fazem os que não têm sinestesia. Então, é como ter uma sensação extra junto com a sensação típica que a maioria das outras pessoas tem.

Diferentes tipos de sinestesia

Alguém que tem sinestesia é considerado um sinesteta e existem muitos tipos e combinações diferentes, já que duas pessoas não têm a mesma condição. No entanto, embora existam muitas maneiras diferentes de as pessoas vivenciarem a sinestesia, há duas formas principais de sinestesia, que são chamadas de sinestesia projetiva e associativa.

Sinestesia Projetiva

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Pessoas que têm sinestesia projetiva experimentam, olham, sentem, veem ou ouvem certos sentidos que são acionados por um estímulo que normalmente desencadeia um sentido diferente. Em outras palavras, um sinesteta com sinestesia projetiva pode cheirar a grama recém-cortada ao ouvir uma certa melodia ou canção. Mesmo que ouçam a música como deveria ser, eles podem sentir o cheiro da grama como se estivessem em um campo de grama recém-cortada. Uma descrição mais completa, mas simples, é que as pessoas com sinestesia projetiva têm dois sentidos quando apenas um é estimulado, como ouvir cores ou ver cheiros. Esta é apenas uma classificação geral, e existem mais de 100 manifestações diferentes de sinestesia projetiva. Dentro desse tipo de sinestesia existe a sinestesia grafema-cor, onde as cores são geralmente vistas ao ouvir ou ver uma certa letra ou número. Elas são descritas como sinestesia projetiva porque o sinesteta projeta as cores nas percepções da vida real.

Sinestesia Associativa

A sinestesia associativa é conhecida como tal porque, em vez de projetar os sentidos nas percepções da vida real, as pessoas com esse transtorno vivenciam e associam esses sentidos dentro da cabeça, e não fora do corpo. Em outras palavras, eles não os veem ou cheiram; eles apenas sabem que estão lá. Por exemplo, associam o número 15 à cor verde, embora não o vejam como verde ao ver o número anotado. Esses tipos de sinestetas associam certas cores, cheiros ou sons com palavras, cores, cheiros ou sons, por isso é chamado de sinestesia associativa. Eles vêem isso em suas mentes, ao invés de no mundo físico. Para esses sinestetas, existe uma conexão entre a estimulação e o sentido que é ativado, mesmo que não possa ser visto ou explicado.

Sinestesia Espelho-Toque

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A forma mais incomum de sinestesia é a sinestesia espelho-toque, que é quando você pode sentir a mesma coisa que os outros estão sentindo. Por exemplo, se você vir alguém que quebra o braço e seu braço dói de repente, este seria um exemplo de sinestesia espelho-toque. Esse tipo de sinestesia é o mais confuso e difícil de entender. Pessoas com essa forma de sinestesia às vezes são tão afetadas pelos sentimentos de outras pessoas que se isolam porque é muito estressante física e emocionalmente. Você pode imaginar ser capaz de sentir o que outras pessoas estão sentindo? Se você trabalhasse em um hospital, seu trabalho seria excruciante.

O mesmo tipo de experiência pode ocorrer com os sentimentos. Esses sinestetas podem sentir as emoções das pessoas ao seu redor. Este tipo de sinestesia é semelhante à empatia apenas exponencialmente mais forte e não é uma experiência típica.

Como você pode testar a sinestesia?

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Alguns especialistas acreditam que a sinestesia afeta apenas cerca de 0,05% da população. Embora a sinestesia seja, de fato, um distúrbio incomum, os cientistas acreditam que não seja tão raro quanto se acreditava. O problema é que é muito difícil testar esse fenômeno; muitas pessoas que o têm simplesmente não sabem que o têm. Às vezes, a condição é tão branda que o sinesteta nem reconhece o problema e muitos acreditam que todos têm essa mesma capacidade, por isso não fazem o teste. E por que fariam se eles acreditam que é normal? Você não faria o teste para ver cores porque todo mundo vê cores, certo? No entanto, existem vários tipos de testes para sinestesia.

A bateria de sinestesia

A bateria de sinestesia pode testar várias formas de sinestesia. É um questionário de 80 perguntas. Demora cerca de 15 minutos e é bastante simples e direto. Você pode encontrar este teste em Synesthete.org e é um teste online. Para usar este teste, você se cadastra com seus dados e os envia para obter os resultados. Não é necessário médico ou profissional de saúde mental. As perguntas do teste e o número de perguntas variam dependendo do tipo ou tipos de sinestesia que você acredita ter. Por exemplo, o teste pergunta se você acredita que as cores têm um certo cheiro ou se você vê emoções nas cores. Existem 20 opções ou variantes. Você também responde a algumas perguntas básicas sobre idade, histórico de certos distúrbios e lesões. As respostas são em grande parte escala móvel ou múltipla escolha. Claro, não é uma ciência exata ou clinicamente confiável, principalmente porque é um teste autoaplicável que pode ser respondido incorretamente facilmente, causando resultados distorcidos, mas é um ótimo lugar para começar para aqueles que pensam que podem ter um formulário de sinestesia.

Teste de consistência de cor do grafema

Este teste é para a forma mais comum de sinestesia, ou seja, as cores são percebidas ao ver números ou letras. Por exemplo, ver o número 19 como roxo ou a letra A como laranja. Os testes de consistência de cores de grafema podem variar de um exame simples de cinco minutos com 20 perguntas a um questionário longo e detalhado que pode levar até uma hora. As perguntas referem-se principalmente às cores que você percebe quando vê certos números ou letras. É mostrado a você um número ou letra e você pode mover o indicador para fazer com que o número ou letra mude de cor para a forma como você o vê. Por exemplo, é mostrado o número 11 e você pode mover o ponto na cartela de cores até que o número fique da cor que você acha que deveria ser.

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Teste de Consistência de Cor

Outro teste de sinestesia inclui um teste de consistência, que é um teste computadorizado que mostra ao participante todas as 26 letras do alfabeto e os números de zero a nove ao lado de uma paleta de 13 cores. Essas cores incluem amarelo, verde claro, azul claro, branco, vermelho, laranja, roxo, rosa, cinza, verde escuro, marrom, azul escuro e preto, que são usados ​​na maioria dos testes de variantes de cores em todo o quadro. Da mesma forma, para o teste de consistência grafema-cor acima, o participante é solicitado a escolher o que vê como a melhor cor para cada letra e número. Este teste é repetido três vezes, com as escolhas sendo misturadas aleatoriamente, e as respostas mais consistentes mostrarão como o participante vê as letras e os números.

Lendo seus resultados e ganhando compreensão

Existem outras variantes dos testes de sinestesia que podem julgar coisas como quais cores correspondem a certos meses ou dias da semana e como a letra A cheira, e assim por diante. Alguns desses testes são incrivelmente detalhados e precisos, enquanto outros são testes online, principalmente para se divertir e estimular seu interesse pelo tópico. Qualquer que seja o tipo de teste que você escolher, é melhor contratar um profissional especializado em sinestesia para ler seus resultados. Pode ser bem complicado se você tentar descobrir por conta própria e, conversando com um profissional, poderá obter esclarecimentos sobre seus resultados e descobrir se pode precisar de algum tipo de intervenção para a condição.

Se você tiver dúvidas sobre sinestesia ou um problema de saúde mental, pode procurar um conselheiro em sua área ou tentar aconselhamento online. Existe uma plataforma de aconselhamento online, BetterHelp, que tem milhares de conselheiros licenciados prontos para serem atendidos por você. Não é necessário marcar hora e você pode começar em qualquer lugar com conexão à Internet. Tudo que você precisa para começar é um smartphone, tablet ou computador. Basta clicar neste link e você pode começar! BetterHelp oferece aconselhamento por vídeo, aconselhamento por telefone e sessões de chat ao vivo, bem como uma opção de troca de mensagens na plataforma segura. Existem tantas opções para se comunicar com seu conselheiro e obter a ajuda que você está procurando.

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